Új Szó, 2007. április (60. évfolyam, 77-99. szám)
2007-04-02 / 77. szám, hétfő
Szaglás és ízlelés III. oldal egészségünkre Az almaecet égeti a zsírt IV. oldal 2007. április 2., hétfő 5. évfolyam 11. szám II. oldal Hegy ne törjenek a csontjaink... A változatos táplálkozással lehet eredményt elérni Hidratálás felsőfokon Kaviár, oxigén, kollagén, iszap, termálvíz, ózon V. oldal Gyógynövények az ásványvízben Nemcsak a folyadék mennyisége, hanem a minősége is fontos VII. oldal TÉVHITEK A MÁJGYULLADÁSRÓL A fertőző májgyulladás maradandó károsodást okozhat nemcsak a betegnek, hanem a környezetének is Oltással meg lehet előzni Sok beteg el sem tudja képzelni, hogy hol fertőződött meg. Azt hiszi, ha rendszeresen mos kezet, nem váltogatja partnereit, akkor őt nem fenyegetheti nagyobb veszély. Pedig ez nem igaz. Jó, ha mindenki tudatosítja: a fertőző májgyulladás elleni biztonságos védelemhez mindez nem elég. ÚJ SZÓ-INFORMÁCIÓ Nagyon könnyen megfertőződ- hetünk, ha vírusgazda után megérintünk egy tárgyat, majd kezünkkel a szánkhoz érünk; ha olyan pohárból iszunk, amelyből előtte fertőzött ember ivott. A sárgaság veszélye naponta leselkedik ránk, de néha, amikor a szokásosnál több emberrel érintkezünk, mint például húsvétkor, a veszély a többszörösére nő. Ha védtelenül ér bennünket a vírus, maradandó következményei lehetnek nemcsak a betegre, hanem környezetére nézve is. Az A és a B vírus Évente másfél millió embert fertőz meg a májgyulladást okozó A típusú vírus. Elég, ha a fertőzött ember kezet fog velünk, de fertőződhetünk szennyezett vízzel, nem megfelelően elkészített vagy rosz- szul mélyhűtött élelmiszerrel is. Az A típusú vírus ellenáll a hidegnek, száraz székletben akár harminc napig is elél. Bekerül a májba, ott elszaporodik, és gyulladást okoz. A B típusú vírus százszor fertőzőbb, mint a HIV-vírus. Évente kétmillió ember halálát okozza, de a vírusgazdák száma 400 millió. Fertőzött vérrel és a beteg ember testnedveivel (nyálával, spermiumával, hüvelyváladékával) terjed. A sárgaság azért veszélyes, mert terjesztője nem is tudja, hogy fertőzött. Az A típusú sárgaság esetében az első tünetek 30 nap után jelentkeznek, de 10-14 nappal korábban a beteg már terjeszti a vírust. A B típusú vírus esetében a beteg több hónapig is fertőzhet. A fertőzött ember fáradt, étvágytalan, lázas, A hepatitisz latin szó, melynek jelentése májgyulladás. Hepatitiszt számos tényező válthat ki, de a legáltalánosabb ok a vírusfertőzés. A hepatitisz vírusnak számos fajtája van. A két legelterjedtebb az A és a B vírus. Terjedésük módjában, az általuk okozott szövődményekben és a megelőzés módozataiban különbözik egymástól. Tünetek: gyengeség, fáradtság, izomfájdalom, enyhe láz, hányinger, rossz étvágy, sárgaság (sárga bőr és szemek), sötét színű vizelet, világos színű széklet. A hepatitisz A-t kiváltó okok: a vírus a fertőzött személy székleté- vel/vizeletével ürül a szervezetből, és megtalálható a szennyvízzel keveredett vízben élő kagylókban is. A hepatitisz B-t kiváltó okok: rendszerint a fertőzött személy vérével vagy egy vírushordozó eszközzel való kapcsolat útján terjed. A vérrel történő kontaktus gyakran szexuális kapcsolaton át, vagy tűk révén és terhesség/szülés útján jön létre, amikor a hepatitisz B vírussal fertőzött anya megfertőzi gyermekét. Egy felmérés tükrében Bár Szlovákia lakossága fél a sárgaságtól, a lakosságnak mégis csak a 9 százaléka oltatta be magát - derül ki a GlaxoSmithKline közvélemény-kutatásából. A megkérdezettek 64 százaléka bevallotta, hogy a sárgaságról felszínes információi vannak. Csaknem 20 százalék mondta azt, hogy semmit sem tud a betegségről. Legtöbben abban tévedtek, hogy gyógyszerrel, ágynyugalommal teljesen, következmény nélkül gyógyítható a sárgaság. A megkérdezettek csaknem negyede vélekedett így. A megkérdezettek felének az volt a véleménye, hogy Szlovákiát nem fenyegeti a sárgaság veszélye. Sokan meg vannak győződve arról, hogy a gyakori kézmosás és az étel megfelelő elkészítése teljesen megvéd a betegségtől. 32 százalék azt hiszi, hogy elég védekezés az, ha nem érintkezik drogosokkal, hajléktalanokkal és nem utazik külföldre. A szlovákiai lakosság a legnagyobb egészségi kockázatnak a balesetet tartja, második helyen a fertőző betegségek, a harmadikon pedig a stressz, a fáradtság és a depresszió szerepel. A fertőző betegségek közül leginkább az influenzától, a kullancs okozta agyhártyagyulladástól és a sárgaságtól tart. ♦ Következmények nélkül gyógyítható. Nem igaz. A sárgaság a máj fertőző gyulladásos betegsége, amely hosszú kezelést igényel. Legveszélyesebb formája a B típusú sárgaság. Az esetek 60-70 százalékában májzsugorodáshoz vagy májrákhoz vezet. ♦ A tisztálkodás megvéd a betegségtől. Nem teljesen. A védekezéshez nem elég, ha rendszeresen és gyakran mosunk kezet. B típusú vírussal fertőződhetünk tetováláskor és testdísz alkalmazásakor, manikűr, pedikűr, fogorvosi beavatkozás esetén. ♦ Szlovákiában alig fordul elő. Nem igaz. 2005-ben 528 A típusú és 124 B típusú májgyulladást regisztráltak, ami 2004-hez viszonyítva 11 százalékos növekedést jelent. Óriási kockázati tényező, hogy „kinyílt a világ”, s az emberek a világ bármely részéből magukkal hozzák a vírusokat is. hányingere van. Paradox módon az ismert sárga bőr csak ritkán fordul elő. Ha bebizonyosodik a fertőzött- ség, a beteg a fertőző osztályra kerül, több hónapos kemény diéta és a fizikai mozgás korlátozása vár rá. E betegséget az emberiség legnagyobb felfedezésével, a védőoltással lehet megakadályozni, ugyanis a kollektív immunitás kollektív védelemhez vezet. A WHO ajánlására 1998-ban Szlovákia bevezette az újszülöttek kötelező sárgaság elleni oltását, 2005-ben pedig megkezdték a 11 éves gyermekek vakcmációját a B típusú májgyulladás ellen. Mivel ez a szérum nem véd az A típusú vírus ellen, a nagyobb védettség érdekében ajánlatos kiegészítem a szérumot. Annál is inkább, mert épp az iskolás korú gyerekek között a leggyakoribb ez a fajta májgyulladás. Mit kell tenni? A kezelőorvos felírja a szérumot, a beteg megvásárolja a gyógyszertárban, már van lehetőség arra is, hogy részletre. Ebben az esetben a gyógyszertárban csak az első részletet kell megfizetnie. Hogy mit jelent ez a valóságban? Mivel a védettséghez három adag kell, első alkalommal 882 koronát fizet az érdeklődő, majd tíz hónapon keresztül 466 koronát. Az első adag után egy hónappal kapja a következőt, a harmadikat pedig az első oltástól számított 6 hónap múlva. A harmadik oltás után egy hónappal a védettség már 97 százalékos, (ki) TUDTA? EGÉSZSÉGMONDATOK ♦ A legújabb kutatások szerint a gyermek későbbi egészsége szempontjából rendkívül fontos az ún. érzelmi jólét. ♦ Néhány táp- és adalékanyag akadályozza szervezetünket abban, hogy a kalciumot a maga javára hasznosítsa. GYÓGYTURMIX Az energiaitalok kifáraszthatnak A koffein és dextróz állítólag szárnyakat ad, ahogy a reklám szuggerálja. Azonban éppen ennek az ellenkezője igaz - bizonyították be a würzburgi Julius Maximilian Egyetem kutatói. Azok a kísérleti személyek, akik kevesebb koffeint fogyasztottak, tovább maradtak frissek. Az energiaitalok frissítő, élénkítő hatása csak rövid ideig tart. Két óra múlva az energiaitalt fogyasztók fáradtabbak, mint akik tartózkodtak az ilyen jellegű élénkítőktől. Az Oslói Egyetemen 5000 diákot vizsgáltak meg, és megállapították, hogy minél több energiaitalt fogyasztottak, annál rosszabb volt a koncentrációjuk, szellemi teljesítményük. Komoly problémát az okozott, ha valaki rendszeresen naponta négy vagy érméi több pohár koffeintartlamú üdítőt vagy energiaitalt ivott. Öröklött mimika Az egyes érzelmek kifejezésére használt mimikát környezetünk utánzása révén sajátítjuk el. De nem kizárólag. Az orral való fin- torgás, a homlokráncolás hátterében nyilvánvalóan genetikai öröklődés áll. A Haifai Egyetem kutatói születésük óta vak embereken megfigyelték, hogy arcuk mimikája nagymértékben hasonlít közeli vérrokonaik mimikájára. A vizsgálat során a legkisebb mimikái mozgásokat is figyelembe vették, mint pl. a szemöldök megemelését vagy az ajkak mozgását. A kísérleti személyek arcjátéka szülte teljesen megegyezett rokonaik mimikájával, akiknek az arcát soha nem láthatták. Hajhullás ellen Nem csak a férfiakat érinti a hajhullás. A klimax után a hormonális változások hatására sok nő haja is ritkulni kezd. A Bochumi Egyetem bőrgyógyász kutatói szerint erre is van megfelelő természetes orvosság: a poloskavész (cimicifuga racemosa) hatóanyagaival megakadályozható a hormonális eredetű hajhullás, ráadásul a hatóanyag serkenti a növekedési fázisban lévő hajszálak növekedését. (term)
