Új Szó, 2007. február (60. évfolyam, 26-49. szám)
2007-02-19 / 41. szám, hétfő
www.ujszo.com ÚJ SZÓ 2007. FEBRUÁR 19. Egészségünkre Vll Egy tüsszentés után nem kell azonnal orvoshoz fordulnunk, egyedül is segíthetünk a gyógyulásban Influenza elleni háziszerek Nem kell az orvosi várók padjait koptatni, ha az első tüsszentésnél - a fertőzések elleni harc Jolly Jokeréből - a bíbor kasvirág tinktúrájából azonnal beveszünk 50 cseppet, majd óránként 10 cseppet. TERMÉSZETGYÓGYÁSZAT Immunstimuláló hatású, megnöveli a szervezetben azoknak az anyagoknak a mennyiségét, amelyek nem engedik a vírusok és baktériumok elszaporodását. (Alkoholos áztatással házilag is elkészíthető.) Ha mégis megfertőződtünk, lerövidíthetjük a betegség idejét, ha multivitamin-tartalmú homoktövistermést fogyasztunk: friss présnedvét mézzel édesítjük, ásványvízzel hígítjuk. Előrelátó volt, aki medvehagymából alkoholos cseppeket készített, most kihasználhatja vírus- és baktériumölő hatását. A torokfájást, nehéz nyelést gyorsan enyhítik a kakukkfű-pemetefű-zsá- lya cseppek, valamint az erős gyulladásgátló és fájdalomcsillapító hatású propolisz tinktúra. Vírus- és baktériumölő teakeverékek A „kémiai lórugásnak” is nevezett antibiotikumokkal szemben az az előnyük, hogy a kórokozók megsemmisítése mellett nem pusztítják el a hasznos baktériumflórát, ezenkívül immunstimuláló hatásúak. Keveijünk össze egyenlő arányban szárított apróbojtoijánt, bazsalikomot, borsikafüvet, citromfüvet, majoránnát, oregánót, rozmaringot és zsályát, készítsünk forráza- tot és melegen - mézzel és citrommal ízesítve - kortyolgassuk. Ezzel az illóolajos teakeverékkel esténként 2-3 perces inhalálást is végezHogy könnyebben rátaláljunk hetünk. (Csak vegyszermentes szárítmányokat használjunk.) Köhögés- és lázcsillapítók Száraz ingerköhögés ellen olyan növényeket alkalmazzunk, amelyek védőréteget képeznek a gyulladt nyálkahártyán és görcsoldók. Gyorsan ható háziszer az orvosi ziliz gyökeréből készített hideg vizes kivonat vagy szirup (mályvaszirup), melyet a gyermekek is szívesen bevesznek. Forrázatot ökörfarkkóró-virágból, pipacssziromból, útifűből, mályvalevélből és egykevés vérehulló fecskefűből (max. 2 g naponta) készítsünk, mézzel édesítsük. Bíbor kasvirág - Echinacea purpurea Homoktövis - Hippophae rhamnoides Kakukkfű - Thymus vulgaris Pemetefű - Marribium vulgare Zsálya - Salvia officinales Apróbojtorján - Agrimoniae herba Bazsalikom - Ocinum basalicum Borsikafű - Saturjea hortensis Citromfű - Melissa oficinalis Orvosi ziliz - Althaea officinalis Útifű - Plantago maior L. Mályva- Hibiscus syriacus Ökörfarkkóró -Verbascum thapsiforme Pipacs - Papaver rhoeas Édeskömény - Foeniculum vulgaris Gyömbér - Zingiber officinale Hársfa - Tilia Tourn. Legyezőfű - Filipendula ulmaria Bodzavirág - Sambuci flos Izsóp - Hyssopus officinalis Fodormenta - Mentha crispa Borsmenta - Mentha piperita Kálmos - Acorus calamus lékhatásként potencianövelő hatással is bír.) A házi termesztésű, vegyszer- mentes növényi „gyógyszerek” otthoni alkalmazása csak alapos növényismerettel rendelkezőknek ajánlott, ennek hiányában forduljanak természetgyógyászhoz. (M. A.) Hurutos köhögés ellen ánizs, édesgyökér, gyömbér főzetét vagy kakukkfű, pemetefű forrázatát alkalmazzuk, melyet törpefenyőszi- ruppal édesíthetünk. Magas láz esetén - a hagyományos priznic mellett - régi legyezőfű, hársfa- és bodzavirág, citromfű keverékéből készített forrázattal végezhetünk tűzoltást. Légzéskönnyítők Szövődményként kialakult orr- melléküreg-gyulladás, orrdugulás ellen fodormenta, borsmenta, bazsalikom, izsóp, kakukkfű, oregá- nó, zsálya keverékének inhalálásával, kálmosgyökérpor beszip- pantásával és reszelt torma evésével védekezhetünk. Dédanyáink módszerét se feledjük: egy tál forró húsleves csodagyógyszerként hat. Ha nem akarunk visszaesni, érdemes a szekliceimola (Leuzea) tinktúrájából 1 hónapos kúrát alkalmazni, javítja megtépázott fizikai és szellemi erőnlétünket, stressztűrő képességünket. (MelFigyelmébe ajánljuk a jövő héten Ayurvéda: minden egyensúlyban minden zöldség! Az egészséges életmód és a diéták szimbólumává váltak a zöldségek. Aki fogyni szeretne, vagy egészségesen akar étkezni, az hanyatt-homlok rohan, és zöldségekkel pakolja tele a hűtőjét. A lelombozó hír azonban az, hogy nem minden diétás, ami zöldség! Ha baj van a bélben... A legtöbben nem is sejtik, hogy a bélrendszer nemcsak az emésztés és a felszívódás helye, hanem fontos immunszerv is. Az ellenálló képesség fegyvertárának legalább 60-70%-át a bélnyálkahártyában található nyirokerek és nyirokcsomócskák alkotják. Ezért a bélrendszer állapota, működése és egészsége döntően meghatározza. Az ayurvéda a világ legrégibb gyógymódja. Indiából származik két szanszkrit szóból áll: ayu: élet, véda: tudás, tudomány. Európában is reneszánszát éh. Titka az egyszerűség, természetesség és hatékonyság. Szlovákiában kevésbé ismert és elteijedt. Németországban vagy egy hely, ahol csak ezzel a módszerrel gyógyítanak. Ide látogatunk el. Nem diétás MIT TANÁCSOL AZ ORVOS? Diótól pattanás a nyelven? „Hétéves kislányom nyelvén apró fájdalmas pattanások jelentek meg, s nem tudok rájönni, mitől. Arra panaszkodik, hogy csípnek és fájnak. Néha nem is tud rendesen enni. Attól félek, hogy valamilyen allergiáról van szó. Kedves Doktornő, véletlenül nem lehet ez a kellemetlenség a diótól? Azt vettem észre, hogy azután erősödnek a tünetek, amikor diós süteményt sütök.” Igen, ezek a kiütések sokszor vannak diótól vagy mogyorótól. Nem tipikus allergiás tünetek, de ha hasfájással, esedeg hasmenéssel vagy kiütésekkel is párosulnak, akkor ez már tipikus allergia. Vérvizsgálattal ki lehet mutatni a specifikus IgE globu- lint a vérből a dió vagy mogyoró ellen. Viszont ezek a pattanások lehetnek érzékenységi tünetek is. Lényeg, hogy nem kell diót enni, vagy legalábbis nem gyakran és nem nagy mennyiségben. Ünnepek vagy hétvégek után műidig több az üyen tünet. Ez már a klimax! „Ötvenéves nő vagyok, és olyan meleg hullámok árasztanak el, hogy az kibírhataüan. Nagyon labilis idegzetű lettem, nem tudok aludni, és minden kiborít. Sokat szenvedek, sír- dogálok, és néha dühkirohanásokkal keserítem meg szeretteim életét. Mit tegyek, segítsenek?!” Sajnos, kedves olvasónk, ez a klimax, a változókor, amikor nagy lelki és testi elváltozások történnek a női szervezetben. De nem kell kétségbe esni, mert az eleinte igen heves és kellemetien tünetek később megváltoznak, megnyugszik a szervezet. A női szervezetben a változókor után mind testi, mint szellemi változások mennek végbe. Gyakran szomorkodik, sír, hirtelen kirobban, többször pitye- reg a nő, mint ahányszor jó kedve van. Hajókedvűnek is mutatja magát, a környezete tudja, hogy ez a vidámság nem természetes, hanem erőltetett. A testi elváltozások közé tartozik a vérnyomás-ingadozás, az elhízás, a gyakori fejfájás, álmaüanság, idegesség, kellemeden izzadás és hőhullám. A segítség azon múlik, hogy tudjuk-e pótolni azt, ami hiányzik a szervezetből. Az orvosok általában hormontartalmú injekciókat és tablettákat írnak fel. Igen ám, ezek egy ideig nagyon jól normalizálják a helyzetet, és jól érzi magát az addig szenvedő nő, de ez hosszú távon nem jó. Hogy miért? Azért, mert a természetet nem lehet megerőszakolni. Gondoljuk csak el, a női szervezetben mindenhol változások mennek végbe, de csak a nemi részt kezelik hormonálisán. Idővel - és ez az idő mindenkinél más - a sok éven át tartó hormonkezelés mellrákot okozhat. Mi tehát a megoldás? Az, hogy csak bizonyos ideig szabad szedni az ösztrogén tartalmú szintetikus gyógyszereket, addig, amíg a kellemetlen tünetek nagyon intenzívek. Később át kellene térni a természetes megoldásra, azaz gyógynövényeket kellene alkalmazni. Olyanokat, amelyekben ösztrogén aktivitás van, de nincs olyan mellékhatásuk, mint a szintetikus hormon- készítményeknek. A gyógynövényekben nincsenek olyan hormonok, mint a szervezetben, de hatóanyagaiknak olyan aktivitásuk van, mintha hormonok lennének. Ilyen gyógynövény a cickafarkfűvirág, a komló, az édeskömény és részben a citromfű. Az orvosi zsálya és az orvosi izsóp csillapítja a hőhullámokat és a beteges izzadást. Az ideg- rendszer labilitását a következő gyógynövények gyógyítják: macskagyökér, orbáncfű, levendula, zab, galagonyavirág. Recept a klimaxos tünetekre: 200 g cickafarkfű virágot, 30 g komlót, 50 g orvosi zsályát, 50 g macskaDr. Nagy Géza természetgyógyász gyökeret és 50 g orbáncfüvet keveijünk össze. Egy evőkanálnyi mennyiséget 5 percig főzünk 3 dl vízben, 10 percig hagyjuk ázni, majd szüljük le, és naponta kétszer igyunk belőle 3 dl teát reggeli és vacsora után mézzel édesítve. Általános jelenség, hogy az a nő, aki férjnél van, jobban viseli a kellemetlen változókori tüneteket, mint az egyedülálló. A nagymamánál, aki körül van véve sok unokával, a klimaxos tünetek olyannyira enyhék, hogy nem is kell gyógyítani. Ez azért van, mert értékesnek érzi magát, s ez boldogítja, s ha előfordulnak is néha enyhe klimaxos tünetek, nem érzékeli, mert nincs ideje saját magával foglalkozni. A boldog nagymamák el is felejtik, hogy kellemetlenségeik vannak. Még valami: ha a félj gyengédséggel és megértéssel veszi körül a feleségét, akkor könnyebben viseli a kellemedenségeket. Ha a félj akkor is kedves a páijához, amikor az szomorú és panaszkodik, amikor rossz napja van, jól cselekszik, mert az ilyen asszony akkor halmozza el majd a szere- tetével a férfit, amikor éppen a legnagyobb szüksége lesz a segítségre. Ön is volt már olyan helyzetben, hogy orvosi segítségre szorult, és emberségesen, előzékenyen bántak önnel, családtagjával vagy ismerősével, ám a nagy izgalomban elfelejtett köszönetét mondani? Ha szeretné megköszönni egykori orvosának, ápolójának, hogy meggyógyította önt, családtagját, ismerősét, forduljon hozzánk! Röviden írja meg: kinek és mit köszön. A borítékra írja rá: Köszönöm, Doktor Úr!
