Új Szó, 2007. február (60. évfolyam, 26-49. szám)
2007-02-05 / 29. szám, hétfő
www.ujszo.com ÚJ SZÓ 2007. FEBRUÁR 5. Egészségünkre Vll Az aftás betegek fele ételallergiában szenvedett, s az allergén tápanyagok elhagyásával javulást értek el Fájó fekély a szájban Nem látszik, de sok kellemetlenséget okoz A téli és a tavaszi vitaminhiányos hónapokban többeknél alakul ki apró, égő fájdalommal járó fekély a szájban. Az immungyengeségen kívül ételallergia, vashiány és a rossz fogkefe is okozhatja... Az afta kisebb méretű kifekélyesedés a szájnyálkahártyán. FELDOLGOZÁS Egyenként vagy csoportosan jelenik meg felszínes, fájdalmas kimaródás formájában a száj belső nyálkahártyájának felületén. Szegélye általában enyhén kiemelkedő, sárgás színű, mely körül vörös terület látható. Súlyosabb esetekben kimerültség, láz és duzzadt nyirokcsomók is társulnak a tünetekhez. Hagyományos kezelési módja A recept nélkül kapható gyógyszerek legfőbb összetevői a helyi érzéstelenítők, mint például a benzocain, melyek csökkentik a fájdalmat, valamint baktériumölő hatóanyagok, melyek karbamid-per- oxidot tartalmaznak. A receptre kapható gyógyszerek közé tartoznak a fertődenítő szájvizek, melyek fő hatóanyaga a klór- hexidin, valamint a gyulladáscsökkentő termékek. Több seb együttes megjelenése esetén antibiotikumot tartalmazó szájöblítőt is felírhat az orvos; ezek fő hatóanyaga a tetracyclin. Étkezési tanácsok Akik gyakran panaszkodnak kiújuló aftára, gyakran gluténérzé- kenyek. Ez az anyag a búzában és más gabonákban található meg. Egyeseknél a glutén elhagyása csökkentette a visszatérő afta előfordulását, függetlenül attól, hogy a vizsgált alanyok coeliaki- abetegségben (krónikus táplálkozási hiány, felszívódási zavar) szenvedtek-e, vagy sem. Másoknál a glutén elhagyása nem bizonyult hatásosnak (azoknál a pácienseknél, akik visszatérő aftára panaszkodtak ugyan, de nem szenvedtek coeliakiában). A kiújuló aftára panaszkodó betegek közül azok, akiknek vérében megtalálható a glutén egyik összetevőjének, a gliadinnak antitestje, jól reagálnak a gluténmentes diétára, akkor is, ha nem találnak náluk coeliakiára utaló szövetelváltozást. Létezik egyéb ételérzékenység vagy allergia, mely tovább rontja az aftás betegek állapotát. A visszatérő aftára panaszkodó betegek fele ételallergiában szenvedett, és ezeknek az allergén tápanyagoknak az elhagyásával legtöbbször jelentős javulást értek el. Habár a jellegzetes allergiás mechanizmusnak csupán kis szerepe lehet a betegség ki- újulásában, a visszatérő aftával Váltson fogkrémet! ♦ A rosszul illeszkedő fogsortól, durva felületű töméstől és a fogszabályzótól eredő kisebb sérülések súlyosbíthatják az aftás panaszokat. Ilyen esetben mindenképpen végeztessünk fogászati kezelést! ♦ Több vizsgálat igazolta, hogy a nátrium-lauryl-szulfát (SLS), mely számos fogkrémnek összetevője, potenciális forrása az aftás megbetegedésnek. Az egyik kísérlet során a legtöbb kiújuló afta eltűnt a szájból kizárólag azáltal, hogy a páciensek az SLS-t tartalmazó fogkrémet három hónapig kerülték. Az SLS a feltevések szerint azáltal növeli az afta kialakulásának rizikóját, hogy feloldja a szájban található védőréteget (mucin). A kiújuló aftára panaszkodó betegek próbáljanak néhány hónapig SLS-mentes fogkrémet használni, és bizonyosodjanak meg róla, hogy náluk ez a változás pozitív hatással jár-e! küzdő páciensek mindenképpen beszéljék meg orvosukkal az ételérzékenység diagnózisát és kezelését. Számos embernél az allergia kezelése már önmagában is nagymértékben javítja az egészségi állapotot. Afta ellen vitaminokat A vas- és B-vitamin-hiányban szenvedő pácienseknél meglepően gyakran fordul elő kiújuló aftás megbetegedés. Az ilyen hiányállapotok kezelése a legtöbb esetben csökkentette az afta kiújulását, vagy teljesen megszüntette azt. A B-vitaminok kiegészítő szedése - 300 mg Bl-vitamin, 20 mg B2- vitamin és 150 mg Bő-vitamin - a páciensek egy részénél pozitív változást hozott. A thiamin (Bl) hiányát kifejezetten az afta kiújulásá- nak megnövekedett rizikójával hozták összefüggésbe. A vas pótlásának mennyiségét egy vashiányt megállapító diagnózis után lehet meghatározni. Egyes előzetes kísérletekben a cinkhiányt is összefüggésbe hozták az afta jelenségével. Napi 150 mg cink szedésével az afta kiújulása 50-100%-kal csökkenthető. A cinkhiányban szenvedő pácienseknél tapasztalták a leglátványosabb eredményt. Egyes visszatérő aftában szenvedő betegek jól reagáltak a Lactobacillus acidophilus és a Lactobacillus bulgaricus helyi vagy belsőleg történő alkalmazására. (Ideál) Figyelmébe ajánljuk a jövő héten Jéghideg végtagok A legtöbb orvos észre sem veszi, hogy a páciens egyes bőrterületei hidegek, és ha észleli is, nem veszi a jelenséget komolyan. A hideg bőrfelületet a diagnózis szempontjából figyelmen kívül hagyják, egyrészt, mert a páciens nem tartja fontosnak, másrészt mivel az orvos nem kérdez rá, és nem vizsgálja ilyen szempontból a beteget. Pedig a hideg testrészek minden esetben fontosak, egyúttal egyszerű, de fontos diagnosztikai módszernek tekinthetjük őket, amelyek sokszor fontosabb információt szolgáltatnak a betegről, mmt a labor- vagy más leletek. Szívbetegség a változókor után Az érett nők körében a változás korát követően nagymértékben megnő a szív- és érrendszeri megbetegedések száma. A kardiológusok a meghosszabbodott életkort, másrészt az újabb rizikófaktorok megjelenését teszik felelőssé. Az ipari országokban a (női) szívbetegségek számának növekedése összefügg a gyengébb nem körében is erőteljesen terjedő dohányzással, a gyakori ülő foglalkozással, az elhízással, a koleszterin- szint növekedésével és a stresszel. MIT TANÁCSOL AZ ORVOS? A mozgás javítja az ereket ha sok gyógyszert kellene szednie. Mit tetszik ajánlani, mi a helyes út?” „Nemrég múltam negyvenéves. Már néhány éve rendszeresen tornázom, mert a családomban halmozottan fordid elő visszérelégtelenség. Mindig azt hallottam, hogy a helyzeten egyedül a mozgás, a torna segíthet. Most meg azt olvastam, hogy a torna épp hogy árt az amúgy is gyenge ereknek. Elbizonytalanodtam: akkor most kinek higgyek?” Dr. Zsernovický Ferenc érspecialista Ha valóban ezt olvasta, akkor nagyon csodálkozom, mert ez egy nagy butaság! Évtizedek óta sarkalljuk visszérelégtelenség- ben szenvedő betegeinket arra, hogy minél többet mozogjanak, fussanak, biciklizzenek, ússzanak, sétáljanak, tornázzanak, mert ez a leghatékonyabb módja annak, hogy javítsuk a véráramlást a végtagokban. Sajnos manapság az emberek hajlamosak arra, hogy mindezekre a problémákra különböző gyógyszerekben keressék a megoldást. Pedig ma már számtalan tudományos bizonyítéka van annak, hogy az olyan egyszerű mozgásnak mint a járás, pótolhatadan kedvező hatása van a véráramlásra az alsó végtagok vasszereiben. Tehát tornázzon, vagy legalábbis járjon minél többet minden nap! Ekcéma a kézen Jelige: Vadvirág. „Hétéves kislányomnak a kezén ekcéma van, amely gyakran vérző sebbé válik. Nagyon viszket neki, és azt is észrevettem, hogy gátlásai vannak emiatt. A bőrorvosok állandóan hormontartalmú krémekkel szeretnék kezelni, de ebbe nem akarok beletörődni. Létezik valamilyen szer, gyógynövény erre a bőrbetegségre? Biztos vagyok benne, hogy a táplálékkal is összefügg a dolog. Számomra főleg az édességek a gyanús élelmiszerek. Már arra is gondoltam, hogy mostanában gyakran fogyasztunk mézet, s nem tudom, nem allergizál-e? Gyakran észreve- szem, hogy lelki gondjai vannak a kislányomnak, és ilyenkor erősebben jelentkezik az ekcéma. Allergológusnál még nem voltunk, nem szeretném, Kedves anyuka, nagyon jól gondolkodik, és hála Istennek, keresi a megoldást. A bőrkiütés lehet allergiás tünet, de lehet a rossz emésztés következménye is. Mindenesetre egy tisztító-méregtelenítő kúra jót tenne a kislánynak. Nagyon jól érzi, hogy ez a betegség összefügg a táplálkozással és az ideggyengeséggel is. Mert hiszen úja, hogy akkor volt ideges gyakran a kislánya, amikor meghalt a nagymamája, amikor megszületett a kisöccse és amikor iskolás lett. Ez sok volt számára. A gyógyulás felé vezető úton elsőként olyan gyógyteát kell neki adni, amely erősíti az idegeit. Jó lenne, ha látná otthon a szüléül, hogy ha vannak is gondok és szomorú helyzetek, mindig megoldják úgy, hogy nyugodt maradjon a légkör a családban. Ebben a citromfűtea segíthetne. 1 kávéskanálnyi citromfüvet forrázzunk le 1,5 dl vízzel, 15 percig hagyjuk ázni, szűrjük le, és naponta egyszer elég inni üyen teát. Ha nem lenne kellően hatékony, 1:1 arányban kombinálja orbáncfűvel a citromfüvet. Ebből a keverékből 1 teáskanál- nyi mennyiséget kell leforrázni. Szintén elég naponta egyszer ülni belőle. Második lépésként az emésztés javítása érdekében adnék a kislánynak olyan baktériumoDr. Nagy Géza természetgyógyász kát, amelyek elnyomják a rothasztó baktériumokat a vastagbélben. Ez a baktérium az acidophillus, amelyet 10 napig naponta kétszer (reggel és délben) étkezés előtt, majd naponta egyszer, reggel éhgyomorra kapna. Először is azért tenne neki jót, mert ha elszaporodnak a vastagbélben a barátságos baktériumok, több B-vi- tamint termelnek, és így erősödni fognak az idegei, kevésbé lesz feszült. Másodszor azért, mert ha nem változik a helyzet, a vastagbélben lévő rothasztó baktériumok lefékezik a máj működését, és érzékenyebb lesz az allergénekre. A méz nem allergizál, sőt erősíti az immunrendszert, a Béres-csep- pek és a C-vitamin, amit adagol a kislányának, csak jót tesz, és beleillik abba a természet-- gyógyászati programba, amelyet felvázoltam. Tisztelt Olvasóink, várjuk egészséggel kapcsolatos kérdéseiket, amelyekre ezen az oldalon szakemberek válaszolnak. Ön is volt már olyan helyzetben, hogy orvosi segítségre szorult, és emberségesen, előzékenyen bántak önnel, családtagjával vagy ismerősével, ám a nagy izgalomban elfelejtett köszönetét mondani? Ha szeretné megköszönni egykori orvosának, ápolójának, hogy meggyógyította önt, családtagját, ismerősét, forduljon hozzánk! Röviden írja meg: kinek és mit köszön. A borítékra írja rá: Köszönöm, Doktor Úri
