Új Szó, 2007. január (60. évfolyam, 1-25. szám)
2007-01-15 / 11. szám, hétfő
www.ujszo.com ÚJ SZÓ 2007. JANUÁR 15. Egészségünkre V Természetes tisztítószervünk nem győzi a szervezetet megszabadítani az élelemmel bevitt mérgektől Évente négyszer méregtelenítsen! Lehet lékúrával is máz. Természetes tisztítószervünk nem győzi a munkát, a szervezet pedig fáradtsággal és szürke bőrrel válaszol. Nehezen alszik el? Fáradt? Fáj a feje, és nyomást érez a gyomrában? Szervezetének valószínűleg méregtelenítésre van szüksége. ÉLETMÓD A népi bölcselet évente legalább négyszer ajánlja a szervezet méregtelenítését koplalás, böjt, diéta formájában. A tapasztalat az, hogy amit a gépkocsinak és a lakásnak megadunk, szervezetünktől sajnáljuk. Tegye a kezét a szívére: nem csupán lustaság van a háttérben? Mérgek A szervezetet több oldalról károsítják, kezdve az elhalt bőrsejtektől, amelyeket a test naponta bocsát ki, a szmogon, a nikotinon, a mérgező fémeken (ólom, alumínium), az ételen át, amely túl sok telített zsírt, cukrot, vegyi anyagot (peszticidet, színezéket és tartósítószert) tartalTermészetes tisztítás A gyógynövények kiűzik a szervezetből a mérgeket. Néhány vízhajtó, epehajtó erős antioxidánsokat tartalmaz, amelyek felveszik a harcot a szabad gyökök és az idő előtti öregedés ellen. Az alábbiakban a legismertebb méregtelenítő növényeket mutatjuk be. Győződjön meg hatásukról! Tamarindusz és szilva Serkenti az emésztést és kiüríti a beleket. 14 Nyírfa és legyezőfű Kihajtja a felesleges vizet a szervezetből, és semlegesítik a mérgeket. Articsóka és lyjjr . £ gyermekláncfű Serkentik az epekiválasztást, az emésztést a belek átjárhatóságát, segítik kihajtani a szervezetből a felesleges zsiradékot, és pozitívan befolyásolják a koleszterinszintet. 4 + j Moszat Jódban gazdag, jótékonyan hat 9 a cukrok és a zsírok anyagcseréjére. ^ Zöld tea Antioxidáns összetevői megkötik a szabad gyököket. Édeskömény Serkenti az emésztést, javítja a mérgek kiválasztását, (s-z-ki) A szexuális fogékonyságot ki kell fejleszteni, utána pedig kielégítő együttlétekkel kell ápolni Örüljön annak, ha partnerében vágyat ébeszt FELDOLGOZÁS Partnere türelmetlenül áll az ágy előtt, és ön képtelen a szorgos méhecskéből és anyából erotikára váltani? íme néhány hasznosítható ötlet: „Károly ma ugyanolyan heves, mint akkor, amikor először voltunk együtt” - meséli egy 37 éves kétgyermekes anya, majd hozzáteszi: „Engem a nemi kapcsolat undorít. Csak szeretkezés közben követem az idő múlását, és várom, hogy minél előbb túl legyek rajta. Pedig korábban hetente négyszer is szeretkeztünk, most pedig jó, ha havonta kétszer rákényszeríteni magam. A szexet olyasminek tartom, amit el kell végeznem, hogy kihúzhassam teendőim listájáról.” Önnek is ez a véleménye? Inkább főz, takarít, a gyerekkel foglalkozik? Hibát követ el. Bár a nők sokkal könnyebben mondanak le a nemi aktusról, mégis azt tanácsolják a szakemberek: ne tegyék! Soha ne mondja, hogy fáradt. Bevált trükkök ♦ Képzelje el, hogy az életben utoljára szeretkezik. Tapasztalni fogja a hatást. ♦ Néhány percig nézze, ahogyan partnere vetkőzik. ♦ A régi, kinyúlt pizsamát dugja az ágy alá, s feküdjön ruha nélkül az ágyba. ♦ A szeretkezést nem kell mindig estére időzíteni. Ha van kedve, bármikor ölelje át partnerét. ♦ Ha még mindig nem talál a szeretkezésben örömet és szórakozást, akkor gondoljon arra, hogy utána milyen jól fogja magát érezni, jobban fog aludni, és kapcsolatuk is jobban fog működni, (vie) Vüágos, hogy egy nehéz nap után szívesebben hunyná le a szemét akár már kilenc órakor. Próbáljon meg az erotikára más szemszögből tekintem. Sok nő azt hiszi, hogy a nemi vágy és étvágy az élet természetes része. Ha nem jelentkezik, betegnek érzi magát. Tévedés. A dolog nem olyan egyszerű. A szexuális étvágyat ki kell fejleszteni, majd pedig ápolni kell. Az együtt- létre meg kell találni az időt. Ha elfojtja nemi vágyát, az fokozatosan kiveszik, elsorvad. A nemi együttlétet tekintse kapcsolatuk betetőzésének. Ne szégyellje magát, beszélje meg partnerével erotikus vágyait, álmait. Ne csak a partnere, hanem saját maga miatt is keresse az együttlétet. Tudatosítsa: az orgazmus önért van, és hatása óriási. Téved, aki azt hiszi, hogy erőt és energiát von el a szeretkezés. Ellenkezőleg, energiával tölti fel, és enyhíti a belső feszültséget. Nemcsak testileg, hanem lelkileg is összekapcsolja a szeretett lénnyel. A szex kitűnő szépségápoló szer. Tudományos kutatások bizonyítják, hogy szeretkezéskor a test sok női nemi hormont, ösztrogént termel, mely a haj szép fényes lesz, és a bőr pedig bársonyos. A szenvedélyes szex csökkenti a kiütések és bőrfoltok kialakulásának esélyét, mert az izzadás kitisztítja a pórusokat. Migrén és depresszió esetén soha ne hagyja ki a szeretkezést, ugyanis enyhíti a fejfájást, és a vérbe boldogsághormon kerül, ami jó hangulatot teremt. Az sem utolsó szempont, hogy szex közben sok kalóriát veszít. Az erotikára úgy is tekinthet, mint rendszeres sportra. Hányszor nem volt kedve edzeni, de utána már nagyszerűen érezte magát. Hasonló a helyzet a szeretkezéssel is. Nemcsak a léleknek, a szépségnek is használ amellyel felviszi az alapozót, szépen ütögesse, paskolja bele az anyagot a bőrbe. Különösen ügyeljen a fülek vonalára és a nyakára is. Ha az árnyalatot jól választotta, és az eloszlatása is szép egyenletes, olyan felületet kap, melyen könnyű tovább dolgozni. ♦ 3. hiba: Alapozó helyett korrektor Sokan nem használnak korrektort, mert azt gondolják, az alapozó betölti ezt a funkciót is. Téves feltételezés, hiszen a korrektor jóval zsírosabb és hatékonyabb fedőanyag, ezért képes eltüntetni a kékes, pirosas árnyalatú elszíneződéseket a szem alatt, és segít láthatatlanná varázsolni a pattanásokat is. Ugyanezeket alapozóval nem tudja tökéletesen eltüntetni. Szinte mindenkinek, így valószínűleg önnek is látszik egy kis kékes ér a szeme alatt, ha ezt nem fedi el megfelelően korrektorral, szemfestés után olyan hatást kelthet, mintha elke- nődött volna a szemceruza. így kerülje el: Az alapozó színével megegyező árnyalatú korrektort gyengéden vigye fel az eltakarni kívánt részre. Sose nyomja ki a pattanást sminkelés előtt. A friss, nedves seb ledobja magáról a korrektort, a púdert, így hiába minden trükközés, egy hatalmas piros pötty lesz az eredmény. Púderezzen ügyesen! Ha szép az alap, és minden hibát eltüntetett, fixálja púderrel. A púderrétegnek sminkmegtartó hatása van, segít, hogy a festék a lehető legtovább maradjon az arcon anélkül, hogy elkenődne. ♦ 1. hiba: alapozó nélkül Néhányan nem használnak alapozót, csak púdert, hogy könnyedebb legyen arcukon a smink. Ilyenkor azonban a bőrön lévő púder egy idő után összecsomósodhat. így kerülje el: Ha semmiképp nem akar alapozót használni, mindig legyen önnél arctisztító kendő, és ha szükség van rá, óvatosan szedje le a púderréteget, majd vigye fel újra. ♦ 2. hiba: hangsúlyos ráncocskák Különösen a szemek környékén gyakori, hogy a korrektor vagy az alapozó összeragad. Ha erre rögtön púder kerül, könnyen csinos kis ráncokat kreálhat magának. így kerülje el: Alapozás után gondosan nézze át a szem környékét, a szemhéjat. Oszlassa el ecsettel az apró ráncokba ült anyagot, és csak ezután fixálja púderrel, (w) BIZALMASAN Hámló foltok a szemöldökön „A szemöldökömön hámló piros foltok jelentek meg. Ez csak azt jelenti, hogy száraz a bőröm, vagy valami másra utal?” Azonkívül, hogy száraz a bőre, a hámló foltok az orrtőnél vagy az álion is megjelenhetnek. Valóban a száraz bőr látszatát keltik, de a valóságban csak a felülete száraz. Az ilyen bőr általában vegyes szokott lenni, ami azt jelenti, hogy vannak száraz és zsíros részei is. Jó volna, ha néhány napig nem mosná az arcát vízzel. Inkább bórvizet használjon, vagy egy tálba tegyen vizet, s hagyja egész éjszaka állni. A klór elillan belőle, s nem ingerli a bőrt. A bőr nyugtatására fekete teából készült borogatás is nagyon alkalmas, (cca) SZÉPSÉGÁPOLÁS A jó smink kiemeli a szépséget, míg egy rossz arcfestés nevetségessé teheti viselőjét. Segítünk, hogyan védheti ki a sminkelés leggyakoribb buktatóit. Biztosan ön is vizsgálta már titokban az embereket, és ítélkezett: „Bájos lány, csak a szemöldöke borzalmas!” A maszkszerű alapozót, a csodálkozó pillantást eredményező szedett szemöldököt és az elkenődött szemfestéket könnyedén észreveszi másokon, de biztos benne, hogy ön nem hibázott sminkeléskor? Kezdje az alapoknál! ♦ 1. hiba: rossz színválasztás A legszembetűnőbb hibát ott követheti el, ha nem a bőrszínének megfelelő alapozót választ, például sötétebbre alapoz a kelleténél, emiatt az arcszíne elüt a dekoltázs bőrének színétől. Ugye, milyen kínos? így kerülje el: Üljön a tükör elé, és alaposan figyelje meg az arcát. Tanulmányozza az árnyalatokat, a bőr elszíneződéseit, a tónusokat. Alapszabály, hogy nyáron válasz- szón egy árnyalattal sötétebb, télen pedig egy árnyalattal világosabb alapozót. Ha az alap túl világos, nem fedi el a bőr apróbb hibáit, a túl sötét szín viszont természetellenesen hat. ♦ 2. hiba: éles határvonal Szintén csúnya látvány, amikor nem dolgozza el az alapozót, és az egyszer csak véget ér az arc élein, az áll vonalán. Ez olyan, mintha maszkban parádézna. így kerülje el: A szivaccsal, A púder segít, hogy a festék az arcon maradjon Soha többé sminkhibákat!
