Új Szó, 2006. november (59. évfolyam, 252-275. szám)
2006-11-04 / 254. szám, szombat
www.ujszo.com ÚJ SZÓ 2006. NOVEMBER 4. Egészségünkre 31 Két kérdés dr. Kossár Klára gyermekallergológushoz az őszi-téli ellenségről, az atkáról Szellőztessünk, takarítsunk! Most, hogy már minden el- virágzott, sokak ellenségét, a virágport a lakásban található penész és atka váltotta fel. Önnek mi a tapasztalata: emelkedik, vagy csökken az erre allergiás betegek száma? UJ SZO-1NTERJU Valóban, most, hogy beálltak a fagyok, végre véget ért az ürömfű és a parlagfű királysága, ám helyébe a penész és az atka lépett. A betegek számának alakulása nagymértékben az adott család lakáskultúrájától függ. meg kell jegyezni, hogy azon a vidéken, ahol több a régi ház, bizony igencsak megnövekszik a betegek száma. A panellakásokban, amelyek az átlagosnál is szárazabbak, nem emelkedik a számuk, csak akkor, ha háziállat van a lakásban (macska, kutya, hörcsög, nyúl). Ott is több az allergiás, ahol nem mérik a lakásban a levegő nedvességtartalmát. Tudni kell, hogy 55 százalék az ideális. Fontos tudni, hogy ha légnedvesítővei túlnedvesítjük a levegőt, akkor is gyakrabban alakul ki atka- és penészallergia. Hogyan lehetne védekezni, mit lehetne tenni, hogy ne növekedjen a betegek száma? Az első és legfontosabb lépés leAz lenne az ideális, ha naponta portalanítanánk a lakást gyen a szőnyeg, a szőrme, a plüss- játék, a térítők, tehát a porfogók eltávolítása. Gyakran szellőztessünk, töröljük le a port, váltsunk és mossunk ágyneműt! Szabaduljunk meg a szőrmeállatkáktól, de a valódi háziállatoktól is. A penész miatt a cserepes virág tartása, az erdei séta és a gombaszedés is tilos. A lakásban az ideális hőmérséklet 20 °C-fok. A következő lépés a gyógyszeres kezelés. A tünetek súlyossága szerint antihisztaminikumot vagy kortikoszteroidokat kaphat a beteg. Az asztma esetében az inha- lálható kortikoszteroidok segítenek. A legjobb gyógymód az okozati kezelés, ami abból áll, hogy bőrtesztekkel megállapítjuk, mire allergiás a beteg, és több éven keresztül atkakeverékkel csökkentjük az érzékenységet (hiposzenzibilizá- lás). Ezt nevezzük allergén specifikus immunoterápiának. Valóban nagymértékben csökkenthető vele a túlérzékenység. A beteg állapota így nem romlik, kevesebb a szövődmény, csökkenthető a gyógyszer mennyisége, és javul az életminőség. (ki) TARTSA SZEM ELŐTT! Legyen a szoba atka- és gombamentes TANÁCSOK ♦ Ügyeljen arra, hogy a lakás pára- tartalma ne emelkedjen 60% fölé! ♦ Naponta kiadósán szellőztesse a szobákat, különösen a hálószobát! Lehetőleg egyformán futse a szobákat, s a levegőpárásítót ne tegye a fűtőtest közelébe! ♦ Cserélje ki állati vagy növényi anyagból (pl. gyapjú) készült matracait, kárpitjait szivacsra, szintetikus anyagokra! ♦ Használjon olyan matrac- és ágyneműhuzatot, amely az atkák számára átjárhatadan, mégis jól szellőzik. ♦ Poros ruháit és cipőit soha ne a lakószobában cserélje le! ♦ Soha ne fésülködjön a hálószobában! ♦ Ne engedjen be háziállatot a lakásba, főképp ne a hálószobába! ♦ A bútorok kárpitja lehetőleg szintetikus anyagú legyen! A bőrhuzat előnyösebb, mint a természetes anyagból készült szövet. ♦ A szőnyegeket lehetőség szerint cserélje ki linóleumra vagy résmentesen fugázott parkettára, amelyek könnyen tisztíthatok! ♦ Azokat a kárpitokat és szőnyegeket, amelyeket nem tud kicserélni, kezelje atkairtó szerrel! ♦ A lakás ne legyen túlzsúfolva növényekkel! Lehetőleg ne tartson akváriumot! ♦ Minden mosható textíliát mosson ki 60°C-on, a nem moshatókat pedig adja tisztítóba! ♦ Portörléshez mindig nedves ruhát használjon! Egy csepp eukaliptuszolaj segít elűzni az atkákat. ♦ Csak mosható plüssjátékokat vegyenek, amelyek szivaccsal vannak kitömve! Ezeknek a játékoknak a tisztítására megoldás lehet fagyasztásuk is 12 órára, mínusz 20°C-on az atkák elpusztulnak. ♦ Ha van szellőztető vagy légkondicionáló berendezés, ezek legyenek speciális atkaszűrő technikával ellátva! ♦ Kirándulás, üdülés, utazás, üzleti út és hotelban tartózkodás esetére vigye magával szükséges gyógyszereit, párnáját és ágyneműhuzatát! ♦ Ha teheti, magas hegyekbe menjen üdülni, ugyanis 1600 méteres tengerszint felett nincsenek atkák! (go) Figyelmébe ajánljuk a jövő héten Ha csíp a vizelet... Naponta többször vizelési inger kínozza, s közben erős fájdalmat érez? Húgyúti fertőzésről van szó, amely leggyakrabban a nőket sújtja. Az esetek 85 százalékában az Escherichia coli baktérium a felelős, amely a bélbaktériumok családjába tartozik, s a vastagbélben, a bőrön és a végbél környékén él. Jövő heti számunkban erről a betegségről szólunk részletesen, és egy megoldási lehetőséget is ajánlunk. Króm - a betegek támasza Kutatások bizonyítják: a krómhiány a glükóz anyagcseréjének zavarát okozza, aminek következtében kövérség, második típusú cukorbaj, szív- és érrendszeri szövődmény alakul ki. Jövő héten a króm szerepéről szakember mondja el a véleményét. Mi a legjobb a babának? Ha a baba már elérte a 6000 g- ot, s 1000 ml tej elfogyasztása után is éhes, itt az ideje, hogy tápszert is kapjon. Ebben az esetben a tej már nem fedezi a kicsi igényeit, és nem látja el szervezetét kellő mennyiségű bioaktív anyaggal. Mely tápszer alkalmas a néhány hónapos kicsinek? Jobb otthon elkészíteni, vagy vásároljuk meg. Sok kismama teszi fel ezeket a kérdéseket. Jövő héten szakember válaszol rájuk. MIT TANÁCSOL AZ ORVOS? Aromatikus fürdő és gyógykrém Jelige: N. A. Párkány. „Igen furcsa jelenséget észleltem magamon. Egyszer a jobb váltam fáj, majd elmúlik és kezd fájni a bal térdem. Idővel ez a fájdalom is elmúlik és kezd fájni a jobb lábam térd fölötti része, ahol izomkeményedést is észlelek. Természetesen voltam orvosnál, gyógyszert írt fel, használt is, de minél tovább szedem, annál jobban érzem, hogy nem jó a gyomromnak. Olyan érzésem van, hogy ezeket a tablettákat nem szabad sokáig szednem. Kíváncsi lennék, hogy ezt a betegséget lehet-e gyógyteá- val kezelni?” Arra a furcsa jelenségre, amikor egyszer az egyik ízület fáj, másszor a másik, szépen ráillik a reuma elnevezés, mert a reuma annyit jelent, hogy vándorló fájdalom. A kiváltó ok általában a nedvesség, a hideg szélben tartózkodás, a huzat, megfázás, lehűlés, fáradtság, kimerültség, stb. Egyik legrosszabb tünete, hogy a reumás testrész (ízület, megkeményedett izomcsoport) érzékeny. Mielőtt elkezdene fájni, az érzékeny testrész gyulladásba jön, megduzzad, majd pedig fáj. Az igaz, hogy vannak hatékony reuma elleni szintetikus gyógyszerek, amelyek a kezdet kezdetén megszüntetik a fájdalmat, de idővel erősebb gyógyszer szükséges. A gyomor viszont nem bírja a sok tablettát. Ekkor jöhetnek számításba a gyógynövények, amelyek ugyan lassan, de biztosan fejtik ki gyógyhatásúkat. Használjuk őket mmd külsőleg, mind belsőleg. Külső kezelésként meleg aromaterápiás gyógyfürdőt ajánlok. A következőképpen kell alkalmazni: a kádat töltsük meg meleg vízzel, csepegtessünk bele illóolajakat (2 csepp citromfű, 3 csepp boróka, 3 csepp kakukkfű, 3 csepp borsmenta). A vízben körkörös mozgulatokkal masszírozzuk meg a fájós testrészeket. Masszírozás közben fellazul és átmelegszik a hideg, megduzzadt ízületi burok, a merev izomcsoport. Törülközés után gyógy - krémmel kenjük be a fájós testrészt (ebben is benne van az aromatikus gyógynövények kivonata), ami szintén puhítja az ízületi burkot, és csillapítja a fájdalmat. Éjjelre kenjük be a fájós testrészt feketenadálytő-krém- mel, amely csökkenti a duzzanatot és a fájdalmat. Belső kezelésként gyógyteát ajánlok. Olyan gyógyteát, amely a reumás testrészt úgy gyógyítja, hogy csökkenti a gyulladást (pl. a mezei zsurló aranyat tartalmaz elemi formában, azaz nem látni az aranyat, de azért ott van, és gyulladásgátlóként hat), valamint kihajtja a gyulladás által keletkezett lerakódásokat a reumás testrészből. Ezáltal a duzzanat leapad, és csitul a fájdalom. Ilyen gyógynövény tehát a mezei zsurló, amely még kovasavat tartalmaz, ami bejut a reumás Dr. Nagy Géza természetgyógyász szövetek sejtjeibe, és kisöpri onnan a gyulladás által keletkezett lerakódásokat. A következő gyógynövény, amely felerősíti a mezei zsurló gyógyító hatását, a csalán, valamint az angyal- fűgyökér, amely csökkenti a fájdalomérzetet. Kiváló gyógynövény még a rozmaring és az aranyvesszőfű. Ajánlom a következő gyógyteát: 100 g mezei zsurlót, 100 g csalánt, 100 g rozmaringot, 50 g aranyvessző- füvet keverjünk össze. 1 evőkanálnyi mennyiséget 5 percig főzzünk 3 dl vízben, majd 15 percig hagyjuk ázni, szűrjük le és naponta 2-3-szor igyunk 3 dl teát étkezés után, mézzel édesítve. Az egész természetgyógyászati program azonban csak akkor lesz sikeres, ha a beteg képes testi-lelki méregtelenítést is végezni, mert csak akkor gyógyul meg teljesen, ha minden belső szervéből távoznak a felesleges salakanyagok. Köszönöm, Doktor Úr! Ön is volt már olyan helyzetben, hogy orvosi segítségre szorult, és emberségesen, előzékenyen bántak önnel, családtagjával vagy ismerősével, ám a nagy izgalomban elfelejtett köszönetét mondani? Sokan mondhatják, miért kell azt megköszönni, aminek természetesnek kell lennie. Igaz, de valljuk be, a valóság nem eny- nyire egyértelmű... Ha szeretné megköszönni egykori orvosának, ápolójának, hogy meggyógyította önt, családtagját, ismerősét, forduljon hozzánk! Kérjük, írja meg a legfontosabb tudnivalókat. Elég, ha néhány mondatban lejegyzi: kinek és mit köszön. A borítékra írja rá: Köszönöm, Doktor Úr!
