Új Szó, 2006. november (59. évfolyam, 252-275. szám)
2006-11-04 / 254. szám, szombat
32 Egészségünkre ÚJ SZÓ 2006. NOVEMBER 4. www.ujszo.com Árt neki, ha naponta illatos, habos vízben fürdetik, vagy krémekkel kenegetik Mivel ápoljuk a baba bőrét? 72 éves korig rendkívül érzékeny, sérülékeny a bőr Soós Bence - Kolozsnéma Hogyan kell szavazni? Ahhoz, hogy valamely kép helyezést éljen el a versenyben, a megfelelő sorszámból minél többet össze kell gyűjteni, majd nyílt postai levelezőlapra felragasztani. Egy kivágott és felragasztott szelvény egy szavazatot ér. Aki másképp szavaz, azt sajnos nem tudjuk elfogadni. Megéri tehát gyűjteni a szelvényeket! AJANLO Miért jó fiatalon szülni? ♦ A női szervezet fiatalon a legalkalmasabb az anyaságra. ♦ Rugalmasak a szövetek, gyorsabb a felépülés. ♦ Kevesebb a szövődmény, kisebb a veszély a komplikációra. ♦ A kihagyott évek után, fiatalon könnyebb ismét munkába állni. ♦ Több testvér is vállalható. ♦ A nagyszülők általában még életerősek, tudnak segíteni. ...és idősebben? ♦ Már biztos az egzisztencia. ♦ Nincsenek fészekrakási és anyagi gondok. ♦ A karrierépítésben biztosabb a pozíciónk, néhány év kihagyás belefér. ♦ Tapasztaltabb, bölcsebb, türelmesebb az anya. ♦ Már nem érezzük, hogy lemaradnánk valamiről a gyerek miatt. ♦ A kutatások szerint az idősebb szülő gyermeke intelligensebb. ♦ Új célt kap az életünk. A csecsemők bőre sokkal vékonyabb, mint a felnőtteké. A verejtékmirigyek még „takaréklángon” dolgoznak, a szőrszálak is csak alakulóban vannak, a bőr testhőmérsékletének szabályozása sem az igazi. A kicsinyek bőrének védelmi mechanizmusa is gyengébb, ezért a külső káros behatásokra sokkal érzékenyebben reagál, mint a felnőtteké. Gyorsabban lehűl, s a nap sugaraira is érzékenyebb. MARKOV1CS VERA A kozmetikumokban lévő vegyi anyagok a baba bőrén keresztül könnyebben bejuthatnak a szervezetbe. Ezért is nagyon fontos, hogy csak akkor kenegessük a kicsinyek bőrét, amikor arra valóban szükségük van, s olyan készítményeket vásároljunk a számukra, amelyek nem tartalmaznak káros anyagokat. Bár a baba bőre igényli az ápolást, de árt neki, ha naponta illatos, habos vízben fürdetik, vagy teljesen feleslegesen különféle vegyi anyagokat tartalmazó krémekkel kenegetik. íme, néhány jó tanács, amely segíti az édesanyát a kisbaba bőrének védelmében! Kíméletesen tisztítsuk! A kisbabák mindennapos esti fürdője családi eseménynek számít. A picinyek többsége szeret pancsolni a habos vízben, pedig valójában ez nem tesz jót a bőrüknek. A meleg víz, a fürdőhabok, az erélyesebb mosóanyagokat tartalmazó szappanok nagyon gyorsan kiszáríthatják a vékony bőrt, s azok a krémekben lévő vegyi anyagok számára még átjárhatóbbakká válnak. Kíméletesebbé tehetjük az esti fürdőzést, ha a habok helyett egy kanál növényi (pl. napraforgó-) olajat is teszünk a vízbe, s előtte a popsi bőréről és a hajlatokból vizes-olajos vattával távolítjuk el a szennyeződéseket. A gyógyszertárakban kíméletes tenzideket (mosóanyagot) tartalmazó, illatmentes kenőszappant, mosdókrémet is készítenek a gyógyszerészek. Ám még ezekkel sem szükséges azonban mindennap lecsutakolni a babákat. Immunrendszerük egészséges fejlődése megkívánja, hogy mániákus tisztasági törekvéseinknek bizonyos fokig gátat szabjunk. A mindennapos hajmosás ugyancsak teljesen felesleges tisztálkodási procedúrának számít még ebben a korban. Óvjuk a levegő szárító hatásától! Igyekezzünk gondoskodni a szoba levegőjének megfelelő páratartalmáról (párologtató, növények, nedves ruha kiterítése stb.). Ha ennek ellenére'kiszárad a baba bőre, természetesen be kell krémezni, azonban egyáltalán nem mindegy, mivel. Lehetőleg illat- és parafinmentes kozmetikumot válasszunk. A babaolaj ideális ápolószer. A testápoló emulziókkal ellentétben emulgáló- és konzerválószereket sem tartalmaz. Tudni kell, hogy az illatanyagok, a konzerválószerek gyakran okoznak allergiát, a parafinolaj pedig eltömíti a pórusokat. Sajnos az illóolajok között is vannak olyanok, amelyeket jobb kerülni (pl. teafa-, bergamott-, geránium-, szegfűszegolaj). Védjük a tűző naptól! A babáknál inkább a fizikai fényvédő anyagokat tartalmazó készítményeket kell előnyben részesíteni. Félárnyékos helyen is hozzájut- tathatjuk bőrüket a D-vitamin-ter- meléshez szükséges napsugarakhoz. Ruhával, sapkával, napernyővel mindenképpen meg kell védeni a bőrt a felégéstől. Szükség esetén télen is gondoskodjunk fényvédelemről. Óvjuk a hidegtől, széltől! Zsírosabb védő babakrémmel kenjük be az arcukat és az ajkukat, ha kivisszük őket a levegőre. A vélemények a szakemberek között is megoszlanak. Vannak, akik a megelőzésre helyezve a hangsúlyt, arra hivatkoznak, hogy a gyerekbőr szárazabb, műit a felnőtté, s ezért szükséges a rendszeres krémezés. Mások szerint - s ez a többség véleménye - a gyerekbőr úgy szép, ahogy van. Jobb inkább békén hagyni, habfürdőkkel nem kiszárítani, és idő előtt különféle kozmetikumokkal megzavarni a bőr természetes működését. A gyerekbőr körülbelül 12 éves korra változik meg véglegesen. Akkor képes valamennyi, a bőrtől elvárt funkciónak megfelelni. Ám a káros anyagokkal szembeni védelmet továbbra is érdemes szem előtt tartani. Nyilvánvaló azonban, hogy a szabadban játszó, homokozó, sportoló kisgyerekeket már gyakrabban kell lecsutakolni. Ossza meg velünk szülési élményeit! Minden nőnek megvan a maga szülési története, amit alkalomadtán elmesél másoknak is. Ezekből a jó vagy rossz tapasztalatokból tanulni, okulni lehet. Ossza meg velünk szülési élményeit! A legjobb történeteket az Avon ajándékával jutalmazzuk. EZ-AZ Fülfertőzést ne csak gyógyszerrel! Évente kétmillió amerikai és több százmillió más országbeli gyermeket érint világszerte a fülgyulladásnak az a formája, amely gyakorlatilag nem, vagy alig okoz tüneteket. Az amerikai gyermek- gyógyászok most közzétett hivatalos ajánlása szerint üyen esetekben elegendő, ha az orvos megfigyeli a beteg gyermeket, s legalább három hónapon át semmüyen kezelést nem alkalmaz. Ilyenkor az esetek legalább 75 százalékában a beteg fül három hónapon belül „magától” meggyógyul, valójában azonban természetesen a szervezet öngyógyító képessége érvényesül. Az üyen állapotot gyakran „csendes” fülfertőzésnek is hívják, és nemegyszer megfázást követően alakul ki. A picinek folyik a füle, időlegesen romlik a hallása, és az is előfordul, hogy lassabban tanul meg beszélni. Eddig az volt az orvosi gyakorlat, hogy gyógyszert - általában antibiotikumot - adnak, és kisebb műtét keretében egy csövet öltettek be a fülébe, hogy a váladék távozni tudjon. A mostani hivatalos ajánlást a Pediatrics című szaklapban tették közzé. A cikkből kiderül, hogy az Egyesült Államokban az üyen „csendes” fülfertőzések kezelésére eddig évi 4 müliárd dollárt fordítottak, beleértve a gyógyszerek és az operációk költségét is. Az új irányelvek hangsúlyozzák: nemcsak antibiotikumot felesleges adni a beteg gyermeknek, hanem antihisztaminokra és a vérbőséget csökkentő gyógyszerekre sincs szükség. Az asztmások teljesebb életéért Az asztma sajnos már egészen kicsiknél is kialakulhat. Ez a leggyakoribb gyermekkori - nem fertőző - krónikus betegség. Idült légúti betegség, a hörgő nyálkahártyája állandósult gytüladása, amely a hörgők időszakos szűkületével jár, amit a gyermek rohamszerű légszomjként, sípoló légzésként él meg. Oka eddig ismeretlen, de a tapasztalat azt mutatja, hogy a betegség genetikai és környezeti tényezők komplex összejátszásának eredménye. Ma már sokféle igen hatékony terápiás lehetőség áll az orvosok rendelkezésére az asztma kezelésében. Azonban a gyermekek - különösen a kisebbek - nehezen vehetők rá arra, hogy belélegző készítményeket használjanak. Őket és szüleiket segíti az a nemrégiben megjelent cseresznye ízű rágótabletta, amely az amerikai, és az európai Tüdőgyógyász Társaság egyöntetű ajánlásával került be az asztma eüeni fegyvertárba. Enyhébb és közepesen súlyos betegség esetén - attól függően persze, hogy a gyermeknek milyen típusú asztmája van - akár egymagában is meghozhatja a kívánt hatást. A rágótabletta nemcsak azért előnyös szer a gyermekek kezelésénél, mert szájon át bevehető, és keüemes íze miatt szinte nem is emlékeztet arra, hogy gyógyszer, hanem azért is, mert naponta csak egyszer kell használni. így az asztmás gyerek biztosabban beveszi. A nemrégiben befejeződött nemzetközi PREVIA vizsgálat, amelyben 23 ország 59 asztmacentruma részt vett, más előnyökről is beszámol, köztük arról, hogy a rágótabletta szedése a fizikai terhelés által kiváltott hörgőgörcsöt is megelőzheti, (term) egészségünkre Szerkeszti: Kovács Ilona Levélcím: Egészségünkre, Námestie SNP 30, 814 64 Bratislava 1 tel.: 02/59 233 461, fax: 02/59 233 469
