Új Szó, 2006. november (59. évfolyam, 252-275. szám)
2006-11-11 / 260. szám, szombat
www.ujszo.com ÚJ SZÓ NOVEMBERIT. Egészségünkre 27 A nem kezelt fertőzések krónikussá válhatnak, és szövődményt okozhatnak Ha csíp és fáj a vizelés Sokszor vagyunk olyan helyzetben, hogy nem tudunk azonnal „kimenni”, és ez a fizikailag is kellemetlen érzeten túl idegességet, feszültséget okoz. Mind a férfiaknál, mind a nőknél a gyakori vizelési inger hátterében a húgycső és a hólyag betegségei fordulhatnak elő. DR. DEZSŐF1 ANTAL Állandóan toalettre jár, és vize- léskor erős égést érez? Ezt a problémát sok nő ismeri. A húgyúti fertőzés - az anatómiai tulajdonságoknak köszönhetően - főleg a nőket sújtja. Az esetek 85 százalékában az escherichia coli, vagyis ez E. coli baktérium okozza. Ezek a baktériumok a vastagbélben, a bőrön és a végbél környékén élnek. A nem kezelt fertőzések krónikussá válhatnak, és további szövődményt okozhatnak. Szélsőséges esetben a fertőzés a húgyvezetéken keresztül a veséig is eljuthat. A vesegyulladás elsősorban a gyermekek, terhesek és idősek számára veszélyes, mert a vese működésének teljes leállásának veszélye fenyeget. Baktériumok, gombák is okozhatják A férfi húgycső utolsó szakasza, valamint az egész női húgycső környezete bővelkedik olyan mirigyekben, melyek kiváló búvóhelyei különféle kórokozóknak, és ahonnan a megtelepedett organizmusok később könnyedén elérhetik a húgy- csövet. Mi a teendő? ♦ Naponta legalább 2,5 liter vizet fogyasszon! ♦ Kerülje a megfázást és a hőingadozást. ♦ Ne tartsa vissza túl sokáig a vizeletét. ♦ Az állapot romlásakor mielőbb keresse fel orvosát. A legtöbb nőnél a vizelési panaszokat a húgycső- és a hüvelyfertőzés következtében kialakuló gyulladás okozza. Utóbbi különösen akkor okoz panaszokat, ha a hüvely kezdeti szakaszát és a kisajkakat is érinti. Férfiaknál a húgycsőgyulladás általában húgycsőfolyással is jár. Igen gyakori kórokozó a gonococcus (N. gonorrhoeae), mely nemi úton terjed és zöldes-sárgás, genynyes folyást okoz. A többi esetben a váladék inkább fehéres, nyálkás. A nem megfelelően kezelt, gonococcus okozta húgycsőgyulladás igen veszélyes, mert hosszas fennállása esetén szűkület alakulhat ki, a szűkület előtt pangó vizelet miatt a húgycső kitágul és a gyulladás ráterjedhet a környező szövetekre is. Az 'sem ritka, hogy rendellenes járat alakul ki a húgycső és a külvilág között, és a vizelet ezen keresztül is ürül. Férfiakban a nem gonococcus kiváltotta húgycsőgyulladást gyakran a herezacskó és a mellékhere gyulladása is kíséri. Nőknél a gonococcus ritkábban betegíti meg a húgycsövet, a fertőzés inkább a hüvelyt és a méhnyakat érinti. Szintén nemi kontaktus útján teljed a gombák közé tartozó Candida albicans, illetve a parazita Trichomonas vaginalis. Visszatérő gyulladások A hólyaggyulladás (vagy ismert nevén cisztitisz) nőknél gyakran nemi érintkezés után fordul elő. Ennek az az oka, hogy a hüvely kezdeti szakaszán nagyszámú, oda nem való kórokozó telepszik meg hosszú időre. A megtelepedett kórokozók a nemi érintkezés során bejutnak a húgyutakba, és ott gyulladást okoznak. A visszatérő gyulladáshoz azonban szükséges az egyéni fogékonyság is, amely a helyi védekezőképesség csökkenésében nyilvánul meg. Férfiaknál a cisztitiszt vagy a prosztatából, vagy a húgycsőből felkerülő kórokozók hozzák létre. Ezek alapján érthető, hogy az esz- közös vizsgálatok (pl. hólyagtükrözés vagy katéterezés) miért tudnak olyan könnyen hólyagnyálka- hártya-gyulladást okozni. Felnőtt férfiaknál a cisztitisz leggyakoribb oka a krónikus, baktérium okozta prosz- tatagyulladás. A hó- : ; lyagban lévő vizelet jól kezelhető anti- llk biotikumokkal, R de ezek a pros/.- ■ tatába nehe- K zen jutnak be, j Htl ezért a már M meggyógyult í1 * Wk hnlyugnyálka ~ Bf hártya gyakran ’ ■■■: VHE viss/afertő/ó- flv dik a még beteg prosztatától. U Az érdekesség ■ kedvéért ernlí- Wtjb tem meg a leve lg gőbubot ékok ■ ürítésével járó V visszatérő hólyaggyulladást ■ (a vizeletben buborékok vannak). Ez akkor jelentkezik, ha rendellenes kapcsolat, járat van a hólyag és a belek között. Ä cisztitiszekre jellemző a gyakori, de kis mennyiségű vizelet ürítése, a szeméremcsont- vagy deréktáji fájdalom és a vizeletürítéskor jelentkező égető, csípő érzés. A vizelet zavarossá, bűzössé, néha véressé is válik. A fertőzés igazolható a vizeletben megjelenő fehérvérsejtekkel, vörösvértestekkel és gennyel. A kezelés megtervezésében hasznos segítséget nyújthat, ha speciális táptalajok segítségével ki tudjuk tenyészteni a kórokozót. Az esetek többségében a hólyag és a húgycső gyulladása jól kezelhető vizeletfertőtlenítőkkel vagy antibiotikumokkal. Visszatérő gyulladás vagy a szokványos kezelésre nem reagáló folyamat azonban mindenképpen szakorvosi vizsgálatot igényel. A fertőzéseken kívül más mechanizmussal is kialakulhat gyakori vizelés. Az „ingerhólyag” jellegzetes tünete a csak pappal jelentkező vizelési kényszer, valamint a szeméremcsont feletti terület fájdalma. Ilyenkor a vizeletvizsgálattal nem mutatható ki genny vagy baktérium. Általában 30-60 év közötti hölgyeknél jelentkezik, és nem ritka a petefészek tájékának nyomásérzékenysége. Kiváltója lehet neurohor- monális zavar, de sok esetben a vegetatív idegrendszer szabályozási zavara a felelős, (i) VERSENY Biztonságos segítség Sok lehetőség van a húgyúti fertőzés elkerülésére, a kezelés meggyorsítására. Kezdeti stádiumban jó szolgálatot tesz az UROVAL biotic, amely D-ma- noza monoszacharidot, kanadai áfonyát és probio- tikus baktériumokat tartalmaz. A D-manosa és az áfonya segít megakadályozni a nem kívánt baktériumok megtelepedését a húgyutakben, és kedvezően befolyásolja a húgyhólyag működését. A pro- biotikus baktériumok részt vesznek a szervezet immunrendszerének erősítésében. Az orvossal való konzultáció után antibiotikumos kezelés kiegészítője is lehet. Kérdésünk Mi okozhat vizelési panaszt? Válaszaikat nyűt postai levelezőlapon küldjék be szerkesztőségünkbe. Négy olvasónk Uroval bioticot nyer. '"-J'o vizelési panaszok TESTÜNK TITKAI Az izmok működése 3. Hasznos tudnivalók Arcunk ráncosodását késleltethetjük, ha naponta ún. grimaszgyakorlatokat végzünk. Ezzel fokozzuk a terület vérellátását, és tónusossá tesszük arcizmainkat. ♦ Fejbőr és homlok izomzata: húzzuk fel a szemöldökünket és ráncoljuk össze homlokunkat, majd lazítsuk el. Ötször ismételjük. ♦ Szem körüli ráncok ellen: nézzünk erősen, határozottan lefelé, jobbra, majd balra, a fej mozdítása nélkül. Háromszor ismételjük. ♦ Száj-, arc és orrizmok: húzzuk erősen felfelé szájunk bal csücskét annyira, hogy a szemünk becsukódjék. Utána tegyük ugyanezt a jobb oldalon. A váltakozó kacsingatást mindkét oldalon ötöt alkalommal ismételjük. ♦ Száj-, áll- és orrizmok: csukott szájjal és szemmel csücsörítsünk erősen felfelé, majd lefelé. Utána nyissuk ki a szánkat és a szemünket, amekkorára csak tudjuk. Feszítsük le alsó ajkunkat annyira, hogy a nyak is megfeszüljön. Mindkét gyakorlatot ötször ismételjük. ÚJ SZÓ-TANFOLYAM Az emberi test izomrendszere hatszáznál több akaratlagosan mozgatható izmot foglal magában, melyek összességükben körülbelül a testtömeg negyven százalékát teszik ki. Mozgásunk, de még álló helyzetben maradásunk, testhelyzetünk megtartása is lehetetlen lenne izmaink működése nélkül. Izmaink mozognak, és ezáltal mi magunk is mozgunk. Az ember sokféle bonyolult mozgást tud végezni, az izom viszont csak egyféleképpen mozog, azaz összehúzódik. Az emberi testet alkotó több mint 600 izom mozgását idegek irányítják, és ugyanakkor szabályozzák az izomenergia erősségét is. A legegyszerűbb mozdulat végrehajtásához is számos izom összehangolt mozgására van szükség. A fej izmai A fej izmait két csoportra osztjuk: bőrizmokra és vázizmokra. A bőrizmok az ún. mimikái izmok, amelyek az érzelmek megelevení- tésében, az arckifejezés változtatásában játszanak szerepet. A bőr alatt az egész koponyatetőt befedő hosszú bőrizom elülső része a homlokizom, más néven „figyelemizom”. Ezzel ráncoljuk a homlokunkat, és emeljük a szemöldökívet. A haránt húzódó ráncok fenyegető kifejezést is adhatnak az arcnak. A hátsó rész, a nyakszirti izom összehúzódásával hátrahúzza a hajas fejbőrt. A fülek körül három gyengén fejlett bőrizom van, amelyek az állatoknál jól fejlett izmok maradványai. A szem körül a szemhéjak nyitását-zárását meghatározó gyűrűt formálva, a szem körkörös izma található. A szájnyílást orsó alakban, gyűrűként körülvevő izom az ajkakat záró, és az ebbe minden irányból besugárzó izmok együttese. Az arccsonton található nagy járomizom határozza meg a szájnyílás hosszúságát, és felfelé húzza a szájszéleket. A felső ajkat emelő négyszögletű izom a szájzugokat mozdulatlanul hagyva és az orrnyílásokat kitágítva pl. az undor kifejezésében játszik szerepet. Az alsó ajakhoz tartozó két izom a szájzugokhoz illeszkedik, s a csók és a szopás szájmozgásaiért felelős. Az állkapocscsonton tapad az alsó ajak négyszögletű izma, az ajak lehúzó izom, ami az alsó ajkakatlefelé és kifelé húzza. Ennek köszönhető az elégedetlenkedő és a szexis- duzzogós arckifejezés. Az arcon az állcsont és az állkapocscsont között elhelyezkedő trombitásizom teszi lehetővé a szájzugok összeszorított ajkak melletti hát- rahúzását és csücsörítését, az izom működése nélkül lehetetlen lenne fújni, fütyülni és helyesen artikulálni. A száj oldalfalát az alsó és felső fogsorhoz szorítva megakadályozza, hogy a táplálék a szájüreg fala és a fogsor között maradjon. Az eddig felsorolt izmokat egyetlen ideg, az ötödik agyidegpárhoz tartozó háromosztatú ideg látja el mozgató rostokkal. A fej vázizmai az állkapocs mozgásait meghatározó vágóizmok. Négy található mind a két oldalon: a halántékizom, a rágóizom, valamint a belső és a külső musculus pterygoideus. A halántékizom és a rágóizom emeli az állkapcsot, a külső pterygoideus előrehúzza az állkapocs fejét, míg a belső emeli. (Forrás: Család és Egészség) Felső ajkat, orrszárnyat emelő Izom Halántékfal- csonti izom Rágóizom Nevetőizom Fejbiccentő izom A nyak bőrizma Orrháti izom A száj körkörös izma Alsó ajkét lehúzó izom Állizmok Felső ajkat emelő izom Kis járomizom Nagy járomizom Homlokizom Szemöldököt lehúzó izom A szem körkörös Orrizom Fejbiccentő izom külső, szemüregi rész A szem körkörös izma belső, szemhéji rész
