Új Szó, 2006. június (59. évfolyam, 125-150. szám)
2006-06-03 / 127. szám, szombat
Barna bőr hólyagok nélkül 26. oldal egészségünkre Amikor a DNS beszélni kezd... 29. oldal 2006. június 3., szombat 4. évfolyam 22. szám Felfűzés? Kúrálja kíméletesen! A zsázsa segíthet a bajban, hiszen antibakte- riális hatása meggátolja a csírák növekedését 26. oldal Az omega-3 zsírsavak szerepe Az E-vitamin védőhatása annak köszönhető, hogy leköti a szervezetben képződő káros szabad gyököket 28. oldal Mire vágyunk a hitvesi ágyban... Ne számítsunk rá, hogy partnerünk gondolatolvasó... 30. oldal Sokan nem kapják meg az agyi érkatasztrófa kockázatának csökkentését szolgáló kezelést Legyen kisebb a károsodás! A rendszeres orvosi ellenőrzés elengedhetetlen... Akinek családjában már előfordult agyérkataszt- rófa, számíthat arra, hogy a betegség esetleg őt is eléri. Az ember rettegve gondol a súlyos következményekre: a mozgás- vagy beszédképtelenségre. Tíz ember közül tízen mondja: „Köszönöm, ebből az életminőségből nem kérek.” Lehet-e csökkenteni a veszélyt, vagy tétlenül várhatjuk, hogy egy agyér megpattan vagy eldugul? ÚJ SZÓ-INFORMÁCIÓ Amint már jeleztük, agyérka- tasztrófát két dolog okozhat: vérrög, amely lehetedenné teszi az agy tökéletes vérellátását (szélütés, stroke) vagy érpattanás, aminek végeredményben ugyanaz a következménye. Ez az agyvérzés. Mindkét esetben kisebb-nagyobb sebességgel megindul az agy elhalása. A vérrög általi érelzáródás, az ún. ischémiás agyérkatasztrófa a legveszélyesebb forma. Annak, akit már ért ilyen baj, tudnia kell, őt nagyobb veszély fenyegeti. Oxigén és tápanyagok nélkül az agy idegsejtjei nagyon gyorsan elhalnak. Ha ez folyamat elindul, az A túlélés és a gyors felépülés esélye annál nagyobb, ha minél előbb ismeijük fel a tüneteket és kérünk orvosi segítséget. gyökeres életmódváltással enyhíthető. Néhány páciens esetében azonban még ez sem elég ahhoz, hogy teljesen elkerülje a veszélyt. Ilyen esetben nemcsak a gyors segítségnyújtás, hanem a hosszú távú terápia is fontos. A sztatinok és a vérnyomáscsökkentő gyógyszerek mellett gyakran alkalmaznak véralvadást csökkentő gyógyszereket is. 1989-ben nemzetközi társaság jött létre az agyérkatasztrófa megelőzésére. Egyértelműen kimondta, hogy ez a J betegség a közegész- v \ ségügy globális problé- mája. A társaság leg- , ™ főbb célja, hogy minden érintett megkapja a megfelelő kezelést. Feladatának tekinti továbbá a kutatás támogatását és a tájékoztatásjavítását. Mit javasol? által felírt gyógyszereket. A legfrissebb felmérés azt mutatja, hogy a nagy veszélynek kitett emberek jelentős része nem kapja meg a veszély csökkentését szolgáló megfelelő kezelést. Például nem kap mindenki sztatin hatóanyagú gyógyszert a véralvadás csökkentésére. Hasonló a helyzet a vérlemezképző- dés elleni terápiával is. Ez hivatott megakadályozni a véralvadást. A Tünetek Az agyvérzés tünetei megegyeznek a szélütés tüneteivel - rendszerint féloldali bénulás, féloldali érzészavar-ér- zéskiesés, beszédzavar-be- szédképtelenség, látáskárosodás azonban jellegük és súlyosságuk attól függ, milyen kiterjedésű a vérzés, és milyen területet érintett. Koponyasérülést követő rosszabbodó tudatállapot és tizenöt percnél tovább tartó eszméletlenség mindig felveti a koponyaűri vérzés gyanúját. Előrehaladott állapotban a pupillák teljesen kitágulnak, fénymerewé válnak. (G) tanulmány rámutatott a magas vérnyomás kezelésének hiányosságaira is. A felmérésben részt vett, agyérka- tasztrófán átesett 19 ezer beteg 40 százaléknak egyéb érproblémái is voltak, pl. a szívet és a végtagokat ellátó ereket illetően. Ez az állapot szintén kockázati tényezőt jelent, ugyanis a test bármely részén jelentkező bármely érprobléma növeli az agyérkatasztrófa kialakulásának veszélyét. Fontos, hogy minél gyorsabban felismerjük az agyérkatasztrófa jeleit, hogy azonnal segítséget tudjunk hívni. Nagyon sok függ a gyors segítségtől. A túlélés és a gyors felépülés esélye annál nagyobb, minél előbb felismerjük a tüneteket, és hívunk orvosi segítséget. Csak így minimalizálhatjuk az agykárosodását, (ki) érintett idegsejtek által ellenőrzött testrész működésében zavarok keletkeznek, amelyek lehetnek akár egész életre szólóak. Ezért fontos, hogy baj esetén minél gyorsabban cselekedjünk, hogy minimalizáljuk a testi és szellemi károkat. Az agyérkatasztrófa néhány kockázati tényezőjét - beleértve a kort és a családi halmozódást - nem lehet befolyásolni, ám sok tényező ♦ Hagyjuk abba a dohányzást; ♦ 50 év felett rendszeresen ellenőrizzük a vérnyomásunkat; ♦ fogyasszunk sok gyümölcsöt és zöldséget, rostos tápanyagot, kevés sót, a zsírt; ♦ hetente legalább ötször mozogjunk 30 percet; ♦ őrizzük meg optimális testsúlyunkat; ♦ kerüljük a mértéktelen alkohol- fogyasztást; ♦ rendszeresen szedjük az orvos Az agyvérzés gyógyítása Agyvérzés esetén a vérzés elhelyezkedését és kiteijedését komputertomográfiás vizsgálat tisztázza. Ezzel a vizsgálattal a vérzések és a vi- zenyők elkülöníthetők. A kezeletlen agyvérzés és agyvizenyő legtöbbször halálhoz vezet. Ugyanakkor megfelelő orvosi kezelés esetén is károsodások maradhatnak vissza. Ezek jellege, erőssége a vérzés és a vizenyő kiteijedésétől függ. A koponyaűri vérgyülemet - minél gyorsabban - műtétüeg kell eltávolítani. Az agyvizenyőt vízhajtószerek infúziójával és kortizonhormon-készítménnyel kezelik. Szélütéskor a beteget először belgyógyászati és ideggyógyászati kezelésnek vetik alá, majd ultrahang és rétegfelvételek segítségével megkísérlik megtudni, hogy vérátáramlási zavarról vagy a meglehetősen ritka vérzésről van-e szó. A korai fázisban rendkívül fontos, hogy az élet- fontosságú funkciókat, mint a légzést, a keringést, a vérnyomást, a szívműködést, a folyadékegyensúlyt és a vércukorszintet, főleg a tünetek fellépését követő 2-6 óra során szorosan ellenőrizzék. Szélütés esetén a kórházi kezelést igen gyakran rehabilitációs gondozás követi. Ennek során az elveszített funkciókat gyakorolják gyógytorna, fizioterápia, foglalkoztatási terápia, beszédgyakorlatok és egyensúlytréning keretében. A megelőzés egyik hatásos módszere a rendszeres sport GY0GYTURMIX Nyugtat a levendula Kellemetlen orvosi vizsgálatok előtt hintsen pár csepp levendula- olajat egy zsebkendőre, és szagolgassa. Brit kutatók szerint a nyugtató illat hatására kevésbé emlékezünk a fájdalmas vagy kellemetlen élményekre. Vesse be a kézakupresszúrát! Kezünk és ujjaink tele vannak energiapontokkal, amelyek szerveinkkel állnak összeköttetésben. Ábránkból ön is megtudhatja, hogy a különböző panaszok esetén melyik akupresszúrás pontot érdemes masszírozni. ♦ Kisujj: hátfájás, menstruációs problémák, alacsony vagy magas vérnyomás, hajhullás ♦ Gyűrűsujj: bronchitis, légzési vagy koncentrációs nehézségek, hasmenés ♦ Középső ujj: fej- vagy torokfájás, túlsúly, aivásproblémák, gyomoridegesség ♦ Mutatóujj: idegesség, depresz- szió, erőtlenség, vérnyomás- problémák ♦ Hüvelykujj: stressz, düh, krónikus fáradtság, ízületi és epeproblémák. Mostoha szülők? Az osztrák anyák egyharmada, az apáknak pedig a 60 százaléka nem akaija elfogadni gyermekeik eltérő szexuális orientációját - ez derül ki abból a közvélemény-kutatásból, amelyet az osztrák homoszexuális kezdeményezés végzett, s amelyben kb. 100 homoszexuális férfi válaszolt. A munkahelyen jobb a helyzet: kétharmaduk esetében tudnak szexuális orientáltságukról, s ez nem zavarja őket. Azonban minden harmadik megkérdezett homoszexuális beismerte, hogy orientáltsága miatt gyakran megjegyzéseket tettek rájuk és lejáratják őket. 0RV0SMETE0R0L0GIA A jövő hét végén már javulásra számíthatunk ZLATA ČABAJOVÁ A ma kezdődő hétvége és a jövő hét eleje a frontérzékenyek számára nem lesz túlságosan kedvező a helyzet, ugyanis az időjárás negatív hatásai lesznek túlsúlyban. Ennek hatására megszaporodnak az időjárásnak az emberi szervezetre gyakorolt kellemetlen hatásai. Nagyobb lesz a szív- és az érrendszer, valamint a légzőrendszer terhelése, emésztési zavarok (vese- és eperohamok) léphetnek fel, felerősödhetnek a reumatikus fájdalmak. Nem lesz ritka a fejfájás, a régi sebek és sérülések sajgása. A frontérzékenyek sokkal ingerlékenyebbek, fáradtabbak, idegesebbek lehetnek, és hajlamossá válnak a depresszióra. Csökken a teljesítmény, rosszabb lesz az összpontosító készség. A közlekedésben nagyobb óvatosságra lesz szükség, mert megnövekszik a balesetveszély. Az ország északi részén az időjárás negatív hatásai ma nem lesznek túlságosan erőteljesek. A hét közepétől számítva háttérbe szorulnak az egészségi panaszok, amelyeket az időjárás vált ki. A fejfájás, a reumatikus fájdalmak és a depresszióra való hajlam azonban továbbra is megkeserítheti a frontérzékenyek életét. A hét második felében, de különösen a hétvégén, már a helyzet javulásával számolhatunk, s fokozatosan az időjárás pozitív, az egészségre kedvező hatásai érvényesülnek: növekszik a testi és szellemi teljesítmény, háttérbe szorulnak az olyan egészségi panaszok, mint a reumatikus fájdalmak és a műtét utáni kellemetlenségek. Kellemes, kiegyensúlyozott napok várnak ránk.
