Új Szó, 2006. január (59. évfolyam, 1-25. szám)
2006-01-14 / 11. szám, szombat
30 Egészségünkre ÚJ SZÓ 2006. JANUÁR 14. www.ujszo.com Akkor is kezelni kell a partnert is, ha teljesen tünetmentes. A fertőzött hölgyek partnerei fityma- vagy makkgyulladásra panaszkodhatnak. A nők a legveszélyeztetettebbek A gyerekek sem védettek... A nemi szervek gombás fertőzése a gyerekeket sem kerüli el. Ha a gyermek nem tud nyugodtan ülni, állandóan vakaródzik vagy izeg- mozog főleg úszás vagy antibiotikumos kezelés után, gombás fertőzésről lehet szó. A fertőzést kezelni kell még mielőtt kézzel átviszi a test más részeire. Ráadásul a vakarózáskor a köröm alá kerülnek a gombák és ott megtelepszenek. A köröm alatt gócok alakulnak ki, és a köröm lassan elválik a körömágytól. Többszöri fül- vagy felső légúti fertőzést is okozhat. A legkisebbeknél a gomba a pelenka alatt is megtelepedhet, ahol meleg és nedvesség van. Piros és erősen viszkető hólyagok keletkeznek. A kicsi átcsomagolásnál kezével hozzáér a beteg bőrhöz, és ha az ujját beveszi a szájába, kész az emésztőrendszer fertőzése. Ha édesség fogyasztása után a kicsi hasa puffadt, a gomba valószínűleg elérte a beleket, (ú) RADMILA SLÁD1ČEKOVÁ A gomba a hüvelyfertőzések második leggyakoribb okozója. A fertőzések száma az utóbbi időben érezhetően megnőtt. Feltételezhető, hogy a reproduktív korú nők 75 százalékának legalább egyszer az életben volt hüvelyfertőzése, amelynek 90 százalékát a Candida albicans gombatörzs okozza. Képes minden testszövetbe behatolni. A szakemberek csak most kezdik vizsgálni, hogyan reagálnak az ember immunrendszerére, csak most kezdik felmérni a diéta és a hormonális tényezők jelentőségét a gombák anyagcseréjére és szaporodására. A gombák szaporodásához öszt- rogénre és cukorra van szükség. A hüvely ösztrogénszintjének minimalizálása csökkenti a fertőzés megismétlődését. A serdülőkor előtt és a változókor után ritka a fertőzés. A gombafertőzés kockázati tényezői Terhesség: a terhesség idején a magasabb hormonszint megemeli a glükogén szintjét, ami javítja a gombák növekedésének és szaporodásának feltételeit. Hormonális fogamzásgátlás: a nagy ösztrogéntartalmú fogamzás- gátló tabletták ugyanolyan mechanizmust indítanak el, mint a terhesség idején történő fertőzés során. Cukorbetegség: a diabetes mel- litusban szenvedő betegek esetében a hüvely nyálkahártyáján többször figyeltek meg gombákat. Antibiotikumok: a széles hatókörű antibiotikumok megsemmisítik a hüvelyt védő, a fertőzést megakadályozó laktobacilusokat. További kockázati tényező a nylon alsónemű, amely megemeli a nemi szervek környékén a hőmérsékletet a nedvességet. Nem ajánlatosak a hüvelyöblítések, a dezodorok, az illatosított tisztálkodó szerek használata, a klóros vízben való úszás, nedves fürdőruha hosszabb ideig tartó viselete. A hüvely flóráját különféle vegyi hatások, lokális allergének vagy túlérzékenység is befolyásolhatja. Mindezek a hatások érzékennyé teszik a hüvelyt a fertőzésekkel szemben. A gomba halálos hőmérséklete sokkal magasabb, mint a mosógép maximális hőmérséklete (80-83 C-fok). 100 C-fokon a gombák 10 perc alatt elpusztulnak. A fertőzés tünetei: a hüvely és az egész nemi szerv viszket, túrószerű, szagtalan folyás jelentkezik. A közösülés vagy a vizelés gyakran fájdalommal jár. A kis- és nagyajkak pirosak, duzzadtak, a hüvely nyálkahártyája szintén, fehér folyás jelentkezik. A fertőzött hölgyek partnerei fityma- vagy makkgyulladásra panaszkodnak. Ezeket a fertőzéseket szájon át szedett antimikotikumokkal kezeljük, beleértve a partnereket is. Lokálisan hüvelytablettát, kúpot, kenőcsöt rendelünk. A beteg hamar felismeri, mi hoz számára gyors enyhülést. Már nálunk is kapható egy vaginális krém, amely főleg a nagyon erős tünetek esetében hoz gyors enyhülést. Egyszer kell alkalmazni, nem folyik ki a hüvelyből, mert hozzátapad a nyálkahártyáA NŐ TÍZPARANCSOLATA ♦ A tisztálkodás fontos, de tartsa szem előtt, hogy a túlzott higiénia ártalmas. ♦ A nemi szervek tisztálkodására . speciális készítmény a legjobb, mert nem tartalmaz szappant! ♦ Kerülje a fürdőolaj, hab és parfümök használatát, mert néhány allergiás reakciót válthat ki a külső nemi szerveken! ♦ A toalett használata után a végbél tisztítását előröl hátra végezze, így tudja megakadályozni, hogy a mikroorganizmusok a hüvelybe kerüljenek! ♦ Viseljen szellős, természetes alapanyagú alsóneműt! ♦ Az alsóneműt ne mossa illatosított vízlágyítóban! ♦ Antibiotikumot csak végszükség esetén szedjen! ♦ Ha fertőzést kap, ne feledje, hogy a partnert is kezelni kell akkor, is, ha nincs panasza! ♦ Ügyeljen arra, hol fürdik, s a nyilvános zuhanyozókban és medencékben használjon papucsot! ♦ Ha gyakran kap fertőzést, csökkentse az édesség fogyasztását és étlapjáról száműzze a sok cukrot tartalmazó ételeket! (reb) Az erősítőterem is veszélyes lehet hoz. A hatóanyag négy napon át szívódik fel. Az ismételt fertőzést nagyon nehéz kezeim. Ki kell zárni minden kockázati tényezőt, le kell állítani a hormonális kezelést, kezeim kell a cukorbajt. Pamut alsóneműt, megfelelő intim tisztálkodó szereket ajánlunk. Természetesen végül 6- 12 hónapos megelőző antimikotikus kezelést rendelünk el, a menstruációs vérzés első napján pedig egy adag orális antimiko- tikumot írunk fel. Természetesen minden kezelés megfelelő kiegészítője a laktobaci- lust tartalmazó lokális preparátum alkalmazása. A szerző nőgyógyász A kielégítő, rendszeres szexuális élet és a velejáró kiegyensúlyozottság, megelégedettség fiatalít, segít megőrizni az egészséget és a jó közérzetet Jó szex - visszanyert évek GALENUS Bár azt még egyértelműen nem bizonyították, hogy a jó szex követ- kezménye-e a jó egészség vagy fordítva: a hosszan tartó jó egészségnek köszönhető a megfelelő intenzitású szexualitás, azonban egyes kutatások szerint a kielégítő, rendszeres szexuális élet és a vele járó kiegyensúlyozottság fiatalító hatású. Egy Amerikában megjelent bestseller szerint a nemi életnek fontos öregedést gátló hatása van. Ha valaki hetente legalább kétszer szeretkezik, akkor a „valódi életkora” 1,6 évvel kevesebb, mintha csak hetente egyszer tenné. A könyv következtetései egy Walesben végzett tanulmány eredményébe támaszkodnak, melyeket 1997-ben tett közzé a Brit Orvosi Folyóirat „A szex és a halál - van köztük összefüggés?” címen. A tanulmány végkövetkeztetése szerint azoknak a férfiaknak, akik hetente legalább két orgazmust élnek át, kevesebb, mint feleakkora esélyük van arra, hogy valamilyen okból meghaljanak a következő 10 év során, mint azoknak a férfiaknak, akiknél kisebb az orgazmusok gyakorisága. A kutatók szerint egyértelmű az összefüggés: minél sűrűbben éli át valaki a szexuális kielégülést, annál tovább él. Persze könnyű lenne mindent csak a szexre fogni. A fiatalság megőrzéséhez sok egyéb másra is oda kell figyelni: például a testsúlyra, a napi kalóriabevitelre, és nem szabad elhanyagolni a fizikai aktivitást sem. Hogyan tarthat fiatalon a szex? A szex önmagában is meghosz- szabbítja az életet, de megvédhet például a szívinfarktustól is. Nehéz erre válaszolni. Biztos, hogy a szex és a jó egészségi állapot általában együtt járnak, kérdés azonban, hogy melyik az ok és melyik az okozat. A szex segíti elő a jó egészségi állapotot, vagy épp a jó egészség az, ami lehetővé teszi a rendszeres nemi életet? Az öregedéssel kapcsolatos első, hosszú távú tanulmányra a Duke Egyetemen került sor az ötvenes években. Az eredményeket 1982- ben tették közzé, és arra a következtetésre jutottak, hogy a nemi aktusok nagyobb gyakorisága (férfiak esetében) és a szex élvezete (nőknél) hosszú életkilátásokra enged következtetni. Más vizsgálatok azt mutatták, hogy a szexuális ki- elégületlenség a szív- és érrendszeri betegségek előjele lehet. Egy 1976-ban megjelent tanulmány száz, szívbetegségben szenvedő nőt hasonlított össze egy kontrollcsoport tagjaival. Az eredmény szerint a szívbetegek között 65% panaszkodott frigiditásra és kielégü- letlenségre, az egészségesek között viszont mindössze 24%. Ezek az adatok tehát szintén megerősítették a szex élvezete és az egészség közötti összefüggést, de az előzőekben feltett kérdésre - melyik az ok és melyik az okozat - nem adtak választ. Egy, az idős kor pszichológiájával foglalkozó könyv szerzői úgy találják, hogy „annak, hogy fiatalnak látsszunk, két titka van: aktívnak maradni és fenntartani egy jó szexuális életed’. 3500, harminc és száz év közötti ember képét mutatták meg ismereden embereknek, és megkérdezték, hány évesnek tartják a fotón szereplő illetőket. Azokat, akiknek rendben volt a szexuális életük, 4-7 évvel fiatalabbnak becsülték. A szex azáltal segít megőrizni a fiatalosságot, hogy „oldja a stresszt, ellazít, növeli a bensősé- gesség érzését, és segíti a jó személyes kapcsolatok kialakulását”. Szex idős korban Akármüyen meglepő lehet a dolog egy húszéves számára (különösen saját szüleivel kapcsolatban), az idősebb emberek is folytatnak nemi életet. Egy felmérés szerint 68 évesen a férfiak 70%-a aktív szexuálisan, de ez az arány 78 éves korra 25%-ra csökken. Miközben a férfiak a szexuális vágy - a libidó - a folyamatos csökkenését élik át a tesztoszteron (férfi nemi hormon) szintjének a lassú csökkenése miatt, a nők esetében a menopauza során fellépő folyamatok sokkal összetettebbek. Egy 70 éves hölgy arról számolt be, hogy semmiféle csökkenést sem tapasztalt a nemi vágy terén - igaz, hogy ezt a hormonpódásnak tudta be, amit az első hőhullámok megjelenése óta kapott. Az ő esetében a vágy erőssége egyáltalán nem attól függött, hogy a menopauza előtt vagy után volt, hanem a kapcsolat minőségétől. Arról is beszámolt, hogy évekkel válása után, 60 éves korában, amikor „őrülten szerelmes volt”, ugyanolyan forrónak érezte a szexet, mint bármikor. Más nők viszont arról számoltak be, hogy a változókor után időnként fellépő hormonszintcsökkenés miatt mérséklődött a nemi vágyuk. Súlyos esetben az is előfordulhat, hogy az illető teljesen érdektelenné válik nemcsak a szex, hanem szinte minden iránt az életben. Szerencsére azonban ebbe nem kell beletörődni: megfelelően megválasztott hormonkezelés segítségével a nők ismét ugyanolyan szexisek és „lelkesek” lehetnek, műit fiatal korukban voltak. Gyakorlat teszi a (koros) mestert! A férfiak és a nők esetében egyaránt elmondható, hogy a nemi aktivitás megőrzésének titka: soha ne hagyjuk abba! A vagina például egy olyan szerv, amely a sűrűbb használattól Jobban működik”. A szex eredményeként - legyen szó akár szeretkezésről, akár masztur- bációról - javul a természetes nedvesedés. A férfiaknál is hasonló a helyzet: a nemi izgalom könnyebben következik be a rendszeres szexuális életet élőknél. Biztos, hogy a szex és a jó egészségi állapot általában együttjárnak
