Új Szó, 2005. július (58. évfolyam, 152-175. szám)
2005-07-02 / 153. szám, szombat
„Begörcsölt a lábam" 22. oldal egészségünkre Frissesség intim helyeken 25. oldal 2005. július 2., szombat 3. évfolyam 26. szám Bár a betegség elég gyakori, az érintettek 73 százaléka még nem járt orvosnál Minden 6. embernek elcsöppen... Gyakori vizelés, vizelettartási problémák és sürgős vizelési inger. Ezek a hiperaktív húgyhólyag tünetei. A felnőtt lakosság 16 százaléka tudja, mire gondolunk. A vizelettartási problémák okát még nem ismerjük, pedig ez a baj gyakoribb, mint a cukorbaj, az asztma vagy az ízületi gyulladás. ÜJ SZÓ-INFORMÁCIÓ Bár a betegség elég sok embert érint, a betegek 73 százaléka még nem járt orvosnál, s ebből következik, hogy nem is kapott szakszerű kezelést. Minden páciensre másképpen hat a hiperaktív húgyhólyag szindrómája. Az utóbbi időben egyre fiatalabb emberek panaszkodnak a rosszul működő húgyhólyag okozta zavarokra. A gyógymódok kínálata széles. A betegségnek több fokozata van, s mindegyik másmás kezelést igényel. Vannak esetek, amikor a betegen már csak a műtét segíthet. Előzőleg viszont nagyon fontos lenne a medencefenék izomzatúnak erősítése, a táplálkozási szokások megváltoztatása és a gyógyszeres kezelés. A nem kezelt hiperaktív hólyag húgyúti gyulladást és bőrgyulladást okozhat, és meghosszabbítja a kórházi kezelést. Főleg az idősebb emberek esetében alvászavar és depresszió is felléphet. Új hatóanyag: tolterodin A szlovákiai gyógyszerpiacon ezzel a hatóanyaggal új szer került forgalomba, amely erősíti a húgyhólyag izomzatút. 24 óráig hat, vagyis naponta csak egyszer kell bevenni. A betegek elégedettek az új gyógyszerrel. Elmondásuk szerint csökkent az önkétlen vizeletcsöpögés, a hirtelen vizelési kényszer és ritkábban kell vizelniük is. A tolterodin hatóanyagú gyógyszerjobban hat a húgyhólyag sima izomzatúra, mint a nyálmirigyekre, ezért ritkábban váltja ki az ún. száraz száj szindrómáját. Az eddig forgalomban lévő gyógyszer legjelentősebb mellékhatása ugyanis a szájszárazság. Hat európai országban végzett felmérés szerint a népesség 17 százaléka inkontinenciában szenved. 85 százaléka gyakran vizel, 54 százalék esetében hirtelen vizelési inger lép fel, 36 százalékának önkénMEGKÉRDEZTÜK Jó tanácsok ♦ A rostban gazdag ételek fogyasztása javítja az emésztést, és megszünteti a székrekedést. A krónikus székrekedés ugyanis gyengíti a medencefenéket. ♦ A stresszinkontinencia esetén csökkenteni kell a túlsúlyt. Már kis fogyás is kedvezően hathat a medencefenék minőségére. ♦ Elég folyadékot inni, hogy a húgyhólyag jól kiürüljön. Ez megakadályozza a kórokozó baktériumok elszaporodását a húgyhólyagban. ♦ A napi folyadékmennyiség nagy részét otthon fogyasszuk el. Lefekvés előtt két-három órával már ne igyunk semmit. ♦ A kor előrehaladtával az első vizelési inger és a vizelés közötti időt rövidítsük el. ♦ A könnyen és gyorsan kezelhető alsónemű segítséget jelent a betegnek. telenül elcsöppen a vizelet. A tanulmány szerint ezzel romlik az életminőség, az alvás minősége és nagyobb a depresszió kialakulásának veszélye. Mit jelent mindez pénzben Az egészségbiztosítók január Nyári betegség a hólyaghurut? Dr. Ján Breza urológus professzor: Aki érezte már, hogy baj lesz, ha nyomban nem talál illemhelyei, vagy azt, hogy az inger vaklárma volt, több mint valószínű, hólyaghurut okozta a kellemetlenségeket. A nőket érintő be-' tegség, a hólyaggyulladás kivédhető, ha odafigyelnek néhány apróságra. Arra, hogy a nyári melegben úszás után ne maradjanak vizes fürdőruhában, bármennyire kellemes. Ugyanis a nedves anyag alatt a bőr jelentősen lehűl, s ez hólyaggyulladáshoz vezethet. Bár a hólyaghurut kellemetlen, de nem túl veszélyes, a panaszokkal mégis orvoshoz kell fordulni. Az elhanyagolt betegségnek ugyanis idült vesemedence-gyulladás lehet a következménye. Nem mindegy, miben úszunk. Nagyon fontos, a tavak, medencék vize tiszta legyen, hiszen a szennyezett tavakban, a vízmozgató nélküli medencékben sok a kórokozó baktérium. Mivel a nők húgycsővé a férfiakétól rövidebb, a kórokozók könnyebben jutnak a hólyagba és okoznak hurutot. (erf) elseje óta az inkontinenciában szenvedők számára a következő módon fedezik a segédeszközöket: 1. fokozat: időnkénti vizeletcse- pegés - a biztosító nem térít meg semmit. 2. fokozat: gyakori vizeletcsepe- gés - egy hónapra 600 korona. A következő eszközök vásárolhatók ezen a pénzen: legfeljebb 60 darab betét havonta 600 korona értékben. 3. fokozat: állandó vizelet-, illetve széklettávozás. Erre havi 2000 korona jár. Legfeljebb 60 betét, pelenka, pelenkanadrág, rögzítő alsónadrág, alátét a beteg fekhelyébe, legfeljebb 60 db összesen havonta 2000 korona értékben. Különösen fontos a tisztaság, a nemi szervek tisztán tartása. A végbél környékét naponta többször alaposan mossuk meg, szükség esetén használjunk bőrvédő szert, (ki) AJÁNLÓ A fekélybetegek étrendje Több olvasónk kérte, foglalkozzunk öbbet a gyomorfekéllyel, de főleg a gyomorfekélyes betegek étrendjével. Jövő heti számunkban nekik teszünk eleget. Mint tudjuk, a fekély a nyálkahártya körülírt hiánya, amely az izomrétegbe is átterjedhet. Leggyakrabban a tápcsatornában, elsősorban a gyomorban és a vékonybélben alakulhat ki fekély. Elsődlegesen az okozza, hogy felbomlik az egyensúly a sósav-pepszin hatása és a gyomor-bélrendszer nyálkahártyának védekező mechanizmusa között. A pepszin hatására kezdődik meg a fehérjék lebontása a gyomorban. Ön hogyan reagál a stresszre? Következő számunkban több állítást közlünk arra vonatkozón, hogy ki mennyire bírja a stresszt. Az önre vonatkozó igaz állítások alapján a mellékelt táblázat szerint megtudhatja, hogy viseli szervezete a stresszt. GYÓGYTURMIX Verejtékűző rucola Ha hajlamos az izzadásra, pótolja a kiizzadt nedvességet ruco- lával! E salátafajta több mint 90 százalékos víztartalmának köszönhetően belülről hidratálja a bőrt. Amellett, hogy nagyon ízletes növény, gazdag C-vitaminban, folsavban és béta-karotinban, alacsony kalóriatartalma miatt pedig még a diétájába is beillesztheti. Szép álmokat! Ha álmatlan éjszakák gyötrik, az alábbi ital segíthet a nyugodt pihenésben. Turmixoljon össze 2 evőkanál málnát vagy epret, 1 banánt, 150 ml zsírszegény tejet és egy evőkanál mézet. A turmix mindössze 270 kalóriát tartalmaz. Koktél helyett... A nyáresti teraszok koktélkínálata láttán még a legvadabb diétázó is könnyen bűnbe eshet. Pedig a magas kalóriatartalom miatt érdemes visszafognia magát! 1 Pina Colada koktél (525 kcal, 17 g zsír) = 3 dl 100%-os ananászlé (142 kcal) + 20 dkg friss gyümölcssaláta cukor nélkül (94 kcal) + 10 dkg málna (30 kcal) + 3 kivi (165 kcal) + 2 narancs (94 kcal). Nem kell kétségbe esni... Nem kell sorscsapásként felfogni, ha valakinek akaratlan vizeletvesztése van. Egy alapos kivizsgálás után eldönthető, hogy milyen módon gyógyítható az inkontinencia. A nőknél az egyik leggyakoribb a stresszinkontinencia, amikor például erőlködésre, nevetéskor vagy tüsszentéskor folyik el vizelet, a másik gyakori formája a hirtelen erős vizelési inger fellépésekor meginduló vizelet. Létezik ennek a kettőnek a kombinációja is. A nők életében több időszak lehet „veszélyes” az inkontinencia jelentkezésével kapcsolatban. ORVOSMETEOROLÓGIA Változékony hét vár ránk ZLATA ČABAJOVÁ Az első júliusi hétvégén fokozatosan enyhülnek az időjárás kedvezőtlen hatásai, de a legerőteljesebb pozitív változás holnapra várható. Ma még esős idő lesz, ami a mozgásszervi betegeknek nem kedvez, gyakoribbak lesznek a reumatikus fájdalmak, a sebek és régi sérülések fájdalmai. Hajlamosabbak leszünk a fejfájásra, főleg a gerincbántal- makból eredőkre. Emelkedhet a vérnyomás, és a szívtájéki fájdalom sem lesz ritka. Átmenetileg romlik az ekcémás betegek állapota. Az alacsony vérnyomású emberek viszonylag jól érezik majd magukat, aktívabbak lesznek és nagyobb lesz a teljesítményük. A hét elején a kedvezőbb hatások érvényesülnek, jó lesz a testi és szellemi teljesítmény, az összpontosító készség, lerövidül a reakcióidő, s az időjárás okozta kedvezőtlen hatások háttérbe szorulnak. Később változik a helyzet, felerő-* södnek a negatív időjárási hatások. Nagyobb lesz a szív- és érrendszer, a mozgás- és légzőrendszer terhelése, csökken a teljesítmény és az összpontosító készség. Ezt az időszakot ismét egy nyugodtabb szakasz követi. A hétvégén a helyzet negatív irányba változik, majd egy kedvező szakasz következik. Ebből világosan látszik, hogy az előttünk álló héten több jó és rossz szakasz váltja majd egymást.
