Új Szó, 2004. május (57. évfolyam, 101-124. szám)
2004-05-29 / 123. szám, szombat
ÚJ SZÓ 2004. MÁJUS 29. Egészségünkre 23 Május 31. a dohányzás elleni világnap. Mottója: Dohányzás és szegénység - ördögi kör Nem csupán rossz szokás... Az emberek többsége jól tájékozott a dohányzás káros hatásairól, a dohányzás lelki motivációiról, sőt még arról is, miként rontják a dohányosok a környezetükben élők, sokszor legkedvesebb családtagjaik, barátaik egészségét. PÉTERFI SZONYA Hiába a sok hasznos vagy épp elrettentő információ, mégsem csökken jelentősen a dohányosok száma. Mutatják a számok is: a világon 1,3 milliárd ember dohányzik, évente 4 millióan belehalnak a függőségbe. A 20.században 100 millió ember halt meg a dohányzás okozta betegségekben, a 21. században számuk elérheti az 1 milliárdot. Noha világszerte egyre többen pöfékelnek, Szlovákiában 2002-ben változás állt be: 6 százalékkal kevesebben cigarettáztak. Örvendetes - sorolta az eredményeket dr. Ivan Rovny, a közegészségügyi intézet igazgatója, - hogy a 15-29 évesek korcsoportjában 29-ről 26 százalékra, a rendszeresen dohányzóknál pedig 32 százalékról 27-re csökkent a nikotinfüggők száma. A felnőtt cigarettázók 73 százaléka, a 15- 29 évesek 59 százaléka úgy vélekedik, a dohányzás már nem egyszerűen szenvedély, hanem rabság, amelytől szívesen szabadulnának meg. Bevált segédeszközök Rágógumi: A nikotinos rágóra akkor van szükség, amikor a dohányos késztetést érez a rágyújtásra. Rágás közben nikotin kerül a szervezetbe, csökkenti az elvo- násos tüneteket. A dohányzásról való leszokás egyik segédeszköze. Gyógyszertárban vásárolható meg, kétféle kiszerelésben, 2 és 4 milligramm nikotintartalommal árusítják. A kúra legfeljebb egy évig tarthat. A 30 darab ára 300-390 korona körül mozog. Nikotin tapasz: Reggel kell felragasztani, eltávolítása alvás előtt ajánlott. A nap folyamán egyenletes a nikotin kioldódása. A bőrön keresztül szívódik fel a vérbe, elnyomja a nikotinéhséget. A kezelés alatt abba kell hagyni a dohányzást. Kezdetben a magasabb nikotintartalom segíti a nikotinszint elérését, a gyógyítás célja a mennyiség csökkentése, majd teljes elhagyása. Orvosi segítség kell az adag meghatározásához. A megvásárolható tapaszok nikotintartalma 5, 10 , illetve 15 mg. (Egy cigaretta kb. 50 mg nikotint tartalmaz.) A Nicorette tapasz csomagja - 7 darab - 615 korona. Nikotinmentes gyógyszer A központi idegrendszer receptoraira ható tabletta csökkenti a nikotinéhséget, mérsékeli az elvonási tüneteket (ingerültség, depresszió, hízás). Hatékonysága növelhető a tapaszok viselésével, a 18 éven felüliek is csak orvosi előírásra vásárolhatják. A leszokási kúra általában 7-9 hetes, és több mint 5 ezer koronás kiadással kell számolni. A szakértők szerint a költség - napi húsz cigarettánál -14 héten belül megtérül. A Zyban tabletta kúra kb. 5300 korona. Akupunktúra Az ősi kínai módszer a nikotinéhség megszüntetését célozza,, bár az akaratot nem erősíti. Gyors eredmény nem várható. Az ár változó: egy kezelés kb. 300 korona A dohányipari vállalatok olyan terméket gyártanak, amelyek minden második rendszeres használóját megölik f Évente 5 700 milliárd cigaretta TÁJÉKOZTATÓ Az Egészségügyi Világszervezet tavaly májusban történelmi lépést tett. Javaslatokat dolgozott ki a dohánytermékek eladásáról, reklámozásáról és fogyasztásáról. Öt év tudományos bizonyítékait és politikai akaratot hangolta benne össze. A világszervezet 192 tagállama egyhangúlag elfogadta a dohányzás-ellenőrzési keretegyezményt, s vállalta egyben azt is, hogy felveszi a harcot a dohányzás okozta népegészségügyi bajok ellen. Az országok olyan kulcskérdésekkel foglalkoznak majd, mint az ár és adó, a dohányzás és a szegénység kérdése, nemzetközi csempészet, reklám és eladásösztönzés, valamint az emberek tiszta zárttéri levegőhöz való joga. A szlovák kormány május 4-én írta alá a keretegyezményt. Nem ez az első eset, hogy a jog eszközeivel teremtenek kedvezőbb közegészségügyi helyzetet. A keretegyezmény számtalan tanulmány és kutatás eredményét foglalja magába. Ezek szerint a dohánytermesztés és -fogyasztás növeli a szegénységet, kimeríti a nemzeti forrásokat, és évente 4 millió felesleges halált okoz. A dohányzásjárvány a fejlődő országokat érinti a legsúlyosabban, hiszen az alacsony, és közepes jövedelmű országokban az utóbbi években jelentősen nőtt a dohányosok száma, főleg a férfiak között. A világon évente elszívott 5 700 milliárd szál cigi közel 60 százaléka és a dohányosok 75 százaléka a fejlődő országokból való. Más szóval: a szegényebbek többet szívnak, mint a tehetősebbek. Hasonló a helyzet az iskolai végzettség és a társadalmi-gazdasági státus tekintetében is. Az orvostársadalom és a kutatók jól dokumentálták a halált és a súlyos betegségeket okozó ciga- rettázást, kevesebb szó esik arról, mily módon növeli a szegénységet. Bizonyított, hogy a világ számos országában a szűkös családi forrásokat a táplálkozás, az iskoláztatás helyett dohányárura költik. Kínában például az iskolázatlanok majd 7-szer nagyobb esély- lyel válnak dohányossá mint a diplomával rendelkezők, ugyanakkor Brazíliában az iskolázatlan felnőttek 5-ször nagyobb valószínűséggel cigarettáznak, mint azok, akik tanultak. Ha mondjuk Bangladeshben a cigarettára költött pénz kétharmadát inkább élelmiszerre fordítanák, 10 millió embert lehetne megmenteni az alultápláltságtól. Bulgáriában 1995-ben azok az alacsony jövedelmű családok, ahol legalább egy dohányos van, összes jövedelmük 10,4 százalékát költötték dohányárura. A dohánytermesztés a környezetnek is árt, pusztulásához vezet, hiszen a növény kimeríti a talaj tápanyagtartalékait, a rovarirtók és a trágya szennyezi a talajt, sőt, néhány dohányfajta füstöléssel történő fermentálásához erdőket kell kiirtani. Tanulmány igazolja, hogy egyes országokban az erdőirtás csaknem 5 százalékát a dohány- termesztés miatt következik be. A gyermekmunka szintén kritikus kérdés. A 90-es évek végén az UNICEF megállapította, hogy számos dohánytermelő országban a gyermekmunka nagyon elterjedt. Az idei dohányzásmentes világnap rávilágít a szegénységet okozó, a szegénységet fenntartó és kizsákmányoló jellegű munka- végzési praktikákra, (erf) A világkereskedelem 1 %-át adja A dohányzás (Larousse lexikon) a dohánynövény (Nicotiana tabacum) leveleinek lassú elégetése során keletkező aromás füst lég- utakba való beszívással történő élvezete. Nevét Jean Nicot (1530- 1600) francia diplomatáról kapta. Európába Amerikából került át a dohányzás szokása. Állandó tiltása ellenére gyorsan terjedt. Ma rendkívül elterjedt, káros hatású élvezeti szokás. Az első alkalommal kellemetlen közérzettel (émelygés, verejtékezés, gyengeség, szédülés) járó dohányzás kellemessé válhat. Egyeseknél hatékony fáradság, álmosság, nyugtalanság ellen, és kellemes közérzettel jár. Számos élettani hatása van, így fokozza a belek működését, emeli a vércukorszintet, csökkend az éhségérzetet és növeli az agy vérellátását. Ezek a pozitívnak tűnő hatások nehezítik az abbahagyását a káros tünetek jelentkezésekor. 111. ezek a tünetek, betegségek nem kapcsolódnak olyan szorosan a dohányzáshoz, mint a kellemes tünetek, így nehéz a meggyőzés, a bizonyítás, hogy okozati összefüggésben vannak. További nehézség, hogy az erős dohányosnak elvonási tünetei vannak, ha le akar szokni. Évente 11 ezer ember hal meg a dohányzás miatt Minden tizedik másodpercben... TÁJÉKOZTATÓ A dohányzás ártalmasságát minden más kockázatí tényezőnél jobban bizonyították, nem vitás, hogy az általa okozott egészségkárosodás (szívbetegségek, tüdőrák, agyi érbetegségek) minden más káros élvezed szer jelentőségét meghaladja. Ha valaki naponta 20 szál cigarettát szív el, hatszorosára nő a szívinfarktus bekövetkezésének kockázata; operált betegeknél sokszorosára nő a beültetett ér elzáródásának a valószínűsége. Évente 4 millió olyan ember hal meg világon, akinek halála pusztán a dohányzással hozható összefüggésbe. Másképpen szemléltetve: minden 10. másodpercben következik be olyan haláleset, amiért a dohányzás okolható. A tudományos számítások azt bizonyítják, hogy a tüdőrák okozta halálozás 90-95 százaléka, az egyéb szervek rákos megbetegedésének közel egyharmada, a szív- és érrendszeri betegségek közel egynegyede elkerülhető lenne, ha az emberiség „elfelejtené“ egyik legkárosabb szokását, a dohányzást. A nikotin emeli a vérnyomást és a pulzusszámot, növeli a szív munkáját. A dohányzás közben belélegzett szénmonoxid és kátrány közvetlenül károsítja az erek falát és a tüdőt. Az amerikai és az angol nők az utóbbi években nem mell-, hanem tüdőrákban halnak meg a leggyakrabban. A szervezet a dohányzás abbahagyása után csak bizonyos idővel tud megszabadulni a dohányzás káros hatásaitól, így néhány évig a „volt dohányosok” rizikója - a szívinfarktus kialakulása szempontjából - nagyobb, mint azoké, akik sohasem cigiztek. Viszont a „volt dohányosok” kockázata minden esetben kisebb, mint az aktívan dohányzóké. A dohányzást legjobb nem elkezdeni, ám leszokni róla sohasem késő. A dohányzásról való leszokás jelentősége óriási: szívinfarktus után a dohányzás abbahagyása a felére csökkend e betegek halálozását, és önmagában olyan jelentőségű, mint a gyógyszeres és a műtéti kezelés együttvéve. A fiatalok és a dohányzás A felmérések azt mutatják, hogy az alapiskolások (11-15 évesek) 13 százaléka rend- szertelenül gyújt rá, a közép- iskolások 67 százaléka pedig nem utasítja vissza a cigarettát. A főiskolások körében is népszerű a dohányzás. A férfiak 19 százaléka, a nők 12 százaléka rendszeresen rágyújt függetlenül attól, hogy vizsgaidőszak van-e, vagy nincs. Örvendetes viszont, tanulmányaik befejezése után ez az arány már csak 11-5 százalék. ÚJRA NŐ A HAJ Az üzenetet Stano küldte általunk Arankának Miavára, Katalinnak Szentmártonba, Péternek Nagyszombatba, akiket bánt, hogy hull a hajuk. Stano urat mindaddig zavarta, hogy gyorsan fogy a haja, magasodik a homloka, amíg nem találkozott a 690 koronás, speciális SALON TEXTURES készítménnyel, amelyet már két hónapja használ és nem győz eléggé dicsérni. Elküldte a címet is, ahol ez a készítmény utánvéttel is megrendelhető. Ez a: KVATROFIN s. r. o., Kúpel'ná 24., 932 01 Vefky Meder, Tel.: 031/555 2095 ü p 1504
