Új Szó, 2002. november (55. évfolyam, 255-279. szám)
2002-11-23 / 273. szám, szombat
ÚJ SZÓ 2002. NOVEMBER 23. Családi kör Kerülni kell a stresszt, és egy-egy lazító gyakorlatot a munkahelyen is el lehet végezni A bőr azonnal reagál A JÓ TUDNI bőrgyógyász szakorvosok szerint az érzékeny bőrért nemcsak a genetikai adottság, hanem a túl sok stressz, az erős napsugarak, az alkohol és a nikotin is felelős lehet. A kozmetikusok azt ajánlják, hogy az érzékeny bőrű hölgyek soha ne kísérletezzenek új krémekkel. Sokkal jobban teszik, ha speciális, kifejezetten érzékeny bőrre készült arckrémeket és más kozmetikai szereket vásárolnak. A leghe lyesebb, ha az érzékeny bőrre készült kozmetikumokból nappali, éjszakai krémet, szemránckrémet vagy ránctalanító krémeket és arclemosót is beszereznek. A krémek speciális hatóanyagai ugyanis kiegészítik egymást, és így jobb eredményt érhetünk el bőrünk ápolásában. A relaxáció fontossága Az érzékeny és igen száraz bőr általában azonnal reagál a lelki megterhelésekre. Kerülni kell tehát a stresszt, és igyekezzünk mindennapjainkba relaxációs gyakorlatokat iktatni. Egy-egy lazító gyakorlatot is érdemes megtanulni. Az érzékeny bőr tisztítása A kozmetikusok azt ajánlják, hogy érzékeny bőrünket csak speciális arctejjel mossuk le, soha ne használjunk arcvizet, mert az általában alkoholt tartalmaz. A bór- és termálvíz is alkalmas, mivel nyugtatja a bőrt. Ráadásul a termálvízben még kalcium és szelén is ‘ van. Mivel az érzékeny bőrre készült arclemosó tejek nem tartalmaznak tartósító szereket, a hölgyek a smink eltávolítására is használhatják őket. Az érzékeny bőr ápolása A krémekre is érvényes: minél kevesebb különféle összetevőt tartalmaznak, annál jobb. Az érzékeny bőr így kevésbé van kitéve annak a veszélynek, hogy valamelyik vegyi összetevőre reagál. A legjobbak, persze, a gyógyszertárakban kikevert krémek. Érdemes hát a bőrgyógyász tanácsát is kikérni. Az érzékeny és igen száraz bőr ápolására is legmegfelelőbbek a víz és olaj emulzióján alapuló krémek, -eiA hazai gyártó Mexikóból szerzi a Fytofontána termékcsalád hatóanyagát, az aloé verát Az egészség természetes forrása PÉTERFI SZONYA Elődeink nemcsak a természet törvényeit megtartva éltek, hanem kiaknázták a gazdag növényvilág adta lehetőségeket is. S hogy mennyire igazuk volt, az újra tapasztalható: a gyógyszer- és kozmetikaiparban a növények természetes hatóanyagát használják fel. Napjainkban reneszánszukat élik a gyógynövények. Ezek a szervezet számára létfontosságú anyagok, egyre nélkülözhetetlenebbek a betegségek megelőzésében és a gyógyításban.- Ma is igaz a mondás, nincs olyan növény, amely ne volna valamire hasznos. Igaz, a természetgyógyászok kb. 50 ezer gyógynövényt alkalmaznak, a „hivatalos” gyógyászatban viszont csak ezer fajtából válogatnak - keltette fel a szakmai bemutatón résztvevők figyelmét az aloe verás készímények iránt dr. Daniela Kosfálová gyógyszerkutató, s nem tagadta, az utóbbi évtizedek során a világ újra felfedezte az aloé vera jótékony hatását. A hazai piacon friss újdonságnak számít az új Fytofontána termékcsalád négy terméke: a csíra- és gombaölő Gyntima aloé verás vaginális kúpok és az intimhab, valamint az aloé verás tabletták és a gél. - A női intim higiéné alapelveinek betartását nem kell külön hangsúlyozni - magyarázta dr. Jozef Spanka nőgyógyász viszont nem árt tudni, a nők hajlamosak a fertőzésre. A kellemetlenségek megelőzésére szolgál az intimhab - megfelelőbb a szappannál -, amely a gyógyhatáson túl (meggátolja a fertőzést) a bőrt is óvja: biztosítja hidratálását, lágyságát és rugalmasságát. A kúpokat elég hetente két alkalommal használni, az uszodákba járóknak ajánljuk a fertőzések megelőzésére. A táplálékkiegészítő tabletták az emésztést, a gyomorműködést segítik, az aloé vera a bél- és emésztési panaszok, a gyomorégés, valamint a hasnyálmirigy okozta nehézségeket orvosolja. A gyógyító hatóanyag a bélflórára is jótékony hatást gyakorol, leköti a belekben, a májban és NYERŐ 3 kérdés - 3 nyertes 1. Kinek ajánlják a kúpok használatát? 2. A tabletta hatóanyaga, az aloé vera hol fejt ki jótékony hatást? 3. Hol vásárolhatók meg a Fytofontána termékek? az epében levő mérgező anyagokat, miközben az aloé vera védi az ereket, és a tabletták antioxidáns hatása meggátolja az öregedést is.- A száraz, érzékeny vagy a külső hatásoknak kitett bőr védelmére a 93 százalékos koncentrátumú aloévera-gélt ajánljuk. A hazai gyártó mexikói alapanyagot dolgoz fel, a termék minősége elsőrendű, csak gyógyszertárakban vásárolható - vette át a szót a dr. Kosfálová. - Olasz és amerikai tanulmányok bizonyítják az aloé vera kedvező gyógyhatását, de azt is, kiváló bőrápoló. Nyugtatja a gyulladt, fertőzött bőrt, a napozástól lesültet nemcsak hűsíti, hanem regenerálja is. A gél a bőrön vékony filmet képezve a sejtcserét segíti, s ezáltal visszaállítja a bőr rugalmasságát. A babák egészsége a mamák egészégével kezdődik - fontos a nyomelempótlás, a szelén FelkéSZÜLÉS előtt és után - IV. PÉTERFI SZONYA özismert tény, menynyire fontos a szelén, a talajban előforduló nyomelem. Jelenleg csodaszerként emlegetik, mivel epidemiológiai tanulmányok és állatkísérletek bizonyították, hogy késlelteti az öregedési folyamatot (a tudósok ezt tíz-tizenöt évre becsülik), a szervezetben az egyes antitestek mennyiségét akár harmincszorosára képes megemelni, s ezáltal erősíti az immunrendszert, és nem utolsósorban nagy a valószínűsége annak, hogy szerepe van a rák és a szívinfarktus megelőzésében is. Régen mérgezőnek tartották, ma alapvetően fontos ásványi anyagnak kiáltották ki. Nem ok nélkül, hiszen az E-vitaminnal együtt antioxi- dánsként működik. A szelén élénkíti az immunrendszert, lassítja a szövetek és a sejtek öregedését, és úgy tűnik, megakadályozza a kromoszómák sérülését. A tudósok kimutatták, hogy a növények szeléntartalma a talaj szeléntartalmától függ, legbővebben a búzacsíra, és a teljes őrlésű gabonák tartalmazzák, az ember az élesztő, a vaj, a különböző halak, a hagymafélék, a gyümölcs, a zöldség és a hús fogyasztásával juthat hozzá. Mivel nincsenek egyértelmű hiánytünetei, a szakemberek számos betegséget kapcsolatba hoznak a szelénhiánnyal. Ilyen pl. a rákra és a különböző fertőzésekre való fokozott hajlam, a magas vérnyomás, az ekcéma, a hályog. Kit veszélyeztet tehát a szelénhiány? Az allergiában szenvedőket, a vegetáriánusokat, a várandós és szoptató kismamákat, az idős embereket, a krónikus betegségben (daganatos, szív- és érrendszeri, sclerosis- multiplex) szenvedőket, de a dohányosokat és az alkoholistákat is. A megfelelő szelénbevitel karbantartja a szervezet antioxidáns- és immunháztartását, javítja a pajzsmirigyek metabolizmusát, a spermák érését és mozgékonyságát, csök- kentfhetji a vetélések veszélyét, biztosítja az emocionális egyensúlyt és a jó kedélyállapotot. Kismamák esetében az antioxidánsok közé tartozó szelén bevitelét a fejlődő magzat megnövekedett igénye, vázizmainak megfelelő fejlődése, az anyai szelénhiányos állapot megelőzése teszi indokolttá. A szoptatás alatt növekszik a szervezet szelénigénye, az anyatejben található mennyiség a földrajzi adottságoktól és az anya táplálkozásától függ. Nem árt tudatosítani, hogy az újszülött immunrendszerének fejlődését a szelén (is) befolyásolja. A szükséglet egy része pótolható az új Materna szelénnel, a 25 mikro- gramm tartalmú tablettát reggeli után, kevés folyadékkal ajánlatos bevenni. Egyéb A-, D-, E-vitamin tartalmú készítményekkel egyidejűleg, valamint súlyos vesebetegségben NYERŐ Két kérdés - három nyertes - két-két Materna 1. Mennyi szelént tartalmaz az új Materna? 2. A terhesség és szoptatás idején hány százalékkal növekszik a szelénigény? nem alkalmazható. - A Materna közkedveltsége és népszerűsége a mamák tudatos gondoskodását tanúsítja, hiszen az anyaságra való felkészülést korán kell kezdeni. A Wyeth Whitehall gyógyszertársaság elkötelezett az iránt, hogy a nők életének különböző szakaszaiban fennálló igényeit új és megbízható termékekkel elégítse ki. A cég a kutatófejlesztő munkája során nyert újításokat folyamatosan felhasználja a készítmények korszerűsítésében, hogy a leendő édesanyák számára az egészséges utódlás feltételei azonnal biztosítva legyenek - összegezte a társaság alapfilozófiáját dr. Darina Korenová, a nőgyógyászati részleg igazgatója. CSALÁDI KORBEN AZ ORVOSSAL Bőrhámlasztás Akné jeligére: „29 éves férfi vagyok, a bőröm rettenetesen pórusos és sebhe- ■ lyessé vált. Az eddigi kozmetikai és bőrgyógyászati terápiák sikertelenek voltak (gyógynövények, ózon, kozmetika, lézer), nem tudták visszaszorítani a fagy- gyú termelődését. Az interneten olvastam a bőrhámlasztásról, erről szeretnék többet megtudni, tartós vagy csupán alkalmi javulás érhető-e el vele, és hol végeznek ilyen hámlasztást Szlovákiában." » A férfiaknak nemcsak nagyobb, hanem több faggyúmirigyük is van, ezért a • bőrzsírtermelés is nagyobb, mint a női nemnél. Ezenkívül a férfi nemi hormonok (a teszto- szteron) még tovább fokozzák ezt a faggyútermelést. A férfiak bőre ezért zsírosabb és tágabb pórusú. Valamint a napi borotválkozás meglehetősen nagy megterhelést jelent a bőrnek. Sok férfi hajlamos az ún. borotválkozási follikulitiszre, ami a szőrtüszőhöz kapcsolódó gyulladás a szakáll és bajusz területén. Ezt a borotválkozás után a szőrtüszőbe bejutott baktériumok okozzák. Diagnosztikai szempontból el kell különíteni az aknától. Az akné összetett kóroktani kórkép, melynek kialakulásában a faggyúmirigyek alapvető jelentősége vitathatatlan. A faggyúmirigy váladékában levő baktériumok közül Propionibacter acnes mutatható ki, mely az akné gyulladásos folyamatában játszik szerepet. Kisebb mértékben megtalálható még a Staphylococcus baktérium is. Ezért a bőrgyógyászati rendelőben a gennyes gyulladásos akné esetében mindenképpen javallott a pattanásból vett toriét, ami gyógyszeres antibiotikumos kezelés esetén a jelenlevő baktérium érzékenységét adja meg egyes antibiotikumok felé. Természetesen az akné kialakulásában befolyásoló tényezők is jelen lehetnek, mint pl. hormonális zavarok, krónikus gennyes mandulagyulladás, gennyes góc a fogaknál, nem megfelelő étrend, és nem utolsósorban stresszes túlterheltség, fizikai kimerültség. Ezért mindenképpen javasolnám a kezelés kezdeténél e tényezők kizárását. Külső tényezők közül megemlíteném a kémiai és a mechanikus hatásokat (poros, olajos környezet, kozmetikumok). Az akné rendszeres, több hónapos, esetleg éves kezelést vesz igénybe, ami mind az orvos, mind pedig a beteg részéről közös együttműködést kíván. Sajnos mivel ahány aknában szenvedő beteg, annyi kórkép, ezért egyértelmű kezelési javaslatot nem tudok tenni, de a gennyes gyulladás legyőzésére hosszú távú belsőleg alkalmazott gyógyszeres antibiotikumos kezelést ajánlok, természetesen külsőleg ható gyulladáscsökkentő szerek használata mellett. A lézeres bőrhámlasztásnál szóba jöhet az ún. resurfacin, mely kezelés során lézer segítségével cigarettapapír vékonyságú rétegeket párologtatnak el az arcról többször egymás után. Ilyen beavatkozást szintén a pozsonyi, a kassai és a besztercebányai bőr- gyógyászati lézerklinikán végeznek. A lézeres kezelésen kívül napjainkban egyre elterjedtebb a gyümölcssavas bőrhámlasztás - bőrgyógyászati rendelőkben 70%-os glykolsawal történik. Nagyon jó hatású akné utáni hegek és különböző gyulladás után pigmentfelhalmozódás eltüntetésére. Egy kúra 6-8 kezelésből áll, a két kezelés közti idő egy hét, legfeljebb tíz nap, évente két kúra végezhető. Egy kezelés ára 300-1000 korona között mozog, ez rendelőnként változó. Szeretném végezetül felhívni a figyelmét a sok csokoládé, kakaó, olajos magvak és erős, fűszeres, sós, füstölt ételek mellőzésére. Hypertrofiás heg Jelige nélküli levél: „17 éves lányom vállán egy gyermekkori oltás helyén ■ 2,5x1 cm-es heg keletkezett. A bőrorvos javaslatára Contractubex géllel kezeltük, de fél év alatt a heg 4 mm-t nőtt. Időnként érzékennyé válik, színe sötétebb, érintésre fájdalmas és viszket. A bőrorvos plasztikai sebészeti beavatkozást tanácsol. Lányomon néhány helyen új szeplők keletkezését és nagyobbodását vettük észre, melyeket szintén szeretnénk szakorvossal megvizsgáltatni. Kielégítő információhoz szeretnénk jutni a heg és a szeplők eltávolításával járó kockázatokról." ( Hypertrofiás hegnek nevezzük azt a heget, mely különböző műtéti beavatkozás, ol- • tás, traumatikus, égési és for- rázási sérülések helyén alakul ki a bőr felszíne fölé emelkedve, de nem lépi túl a sérülés határait, ellentétben az ún. keloid heggel, mely a sérülés határait nem veszi figyelembe, és a környékére is átterjed. A hypertrofikus, valamint a keloid heg szubjektív panaszokDr. Csernák Sylvia bőrgyógyász kai járhat - égés, viszketés, fájdalom, érzékenység kísérheti. Később a heg pigmentálódhat, a szubjektív panaszok csökkennek. Terápiás szempontból legfontosabb a prevenció, vagyis a megelőzés. A hypertrofiás heggel reagáló betegnél epiláció, fülcimpa- lyukasztás vagy egyéb kozmetikai célból történő műszeres beavatkozás tilos. Műtéti beavatkozásnál csomós öltés nem alkalmazható. A hypertrofiás heg kezelésére többféle módszer javallott: 1. A Contractubex compositum nevű gél, melynek pontos használati utasítása a dobozban megtalálható. Mivel levében nem tudatta, milyen hosszú ideig használták a gélt, ezért nem tudom lemérni a kezelés hatékonyságát. A Contractubex gélt mindenképpen 5-18 hónapig kell használni napi 3 alkalommal speciálisan bemasszírozni a hegbe. 2. Kortiko- szteroidos kenőcs okklúziós kötéssel. 3. Dermabráziós lézerrel, amellyel a heget a bőr szintjéig lecsiszolják prevenciós utókezelést alkalmazva. Ezt az eljárást a pozsonyi, a kassai és a besztercebányai lézerközpontban végzik. Az új szeplők keletkezése és a már meglevők nagyobbodása miatt, kérem, keressenek fel bőrgyógyász szakorvost, hisz ez komoly diagnosztikai elemzést igényel különböző kockázati tényezők kizárásával. Figyelmeztető jelnek számít, ha a pigmentált folt viszket, nedvedzik, fáj, növekvő tendenciát és pigmentációs rendellenességet mutat. A megelőzés első helyére a napsugárzás elleni védelem kerül. A kezelés lehet otthoni, ami különböző fehérítő krémekkel - legújabban az Unitone nevű fehérítő krémekkel történik: estére az Unitone 4 krém, nappalra pedig az Unitone bi-phasic krém, ha nincs erőteljes napsütés. A készítmények fényvédő faktort is tartalmaznak. Ezenkívül léteznek még bőrgyógyász által előírt higanytartalmú krémek. Természetesen az orvos dönti el, hogy melyik készítmény alkalmas az adott páciens részére. Az utóbbi években alkalmazott 70%-os gyümölcssavas bőrhámlasztás szintén jó eredményt mutat a különböző pigmentfoltok és szeplők halványításában, amit a bőrgyógyászati szakrendelőkben is végeznek mint ambuláns kezelést.