Új Szó, 2002. november (55. évfolyam, 255-279. szám)
2002-11-09 / 261. szám, szombat
ÚJ SZÓ 2002. NOVEMBER 9. Családi kör A nevelésnek egy nem tudatosan irányított területe a szülők egymás közötti érzelmi viszonyával való azonosulás CSALÁDI KÖR A szabadsággal, főleg a kiforratlan, helyüket kereső társadalmakban mindig kézen fogva jár a szabadosság. Míg az első azt a lehetőséget jelenti, hogy az ember a felismert szükségszerűség alapján választhat cselekedeteiben, tehát megtehet valamit, amit jónak lát, vagy amihez kedve van, a második a féktelen, kicsapongó élet jelzője. És főleg a kiforratlan, helyüket kereső személyiségek - leginkább a kamaszok - azok, akik e két fogalom közt nem ismerik a különbséget. Villáminterjúnkban a szexuális nevelés fontosságáról kérdeztük házi szexológusunkat, klinikai pszichológusunkat, Bordás Sándor doktort, hogy támpontot nyújthassunk kamaszokat nevelő tanácstalan szülőknek, s hogy figyelmeztessük a kisgyermekeseket, nemsokára ők is lázadó, forrongó, kitörni készülő kamaszok szülei lesznek. S a szexuális nevelést, bizony, a gyermek születésétől, sőt már azt megelőzően el kell kezdeni. Mint ahogyan azt sem várjuk meg, hogy tudjon majd beszélni, s akkor szólunk hozzá, természetes, szeretetteljes, okos magatartással példát mutathatunk, modellt adhatunk gyermekeinknek, hogy aztán serdülőkorukban született természetességgel tudjanak különbséget tenni a fent említett két fogalom közt, s hogy legalább emiatt ne legyenek boldogtalanok. Ön szerint a mai családokban tapasztalható-e lényeges változás a szexuális nevelés terén a néhány évtizeddel ezelőtti állapotokhoz képest, amikor ez a téma - kevés kivétellel - tabunak számított? A fiatalabb generációk esetében igen. Ők ezt a kérdést már nyitot- tabban kezelik, gyermekeiket igyekeznek tudatosan a helyes útra terelni. Ők azok, akik információikat szakkönyvekből, szakemberekkel való konzultációk útján szerzik, és igyekeznek a legtapintatosabban, a gyermek fejlődési korának megfelelő információt átadni. Bár a nevelésnek van egy nem tudatosan irányított területe is, ez pedig a szülők egymás köKell az ép családi háttér zötti érzelmi (erotikus) viszonyával való azonosulás. Ha a gyermek látja, érzékeli azt, hogy szülei szeretik egymást, átölelik, megérintik egymást, puszit adnak egymásnak, akkor természetesen ezt a vonalat követi majd a saját kapcsolatában, és érzelmi szinten közelíti meg a szexualitást is, ami a jó szexuális kapcsolatnak egyik lényeges eleme. Érzelmek és információk hiányában hajlamosabb a gyermek téves ideológiáknak áldozatul esni, sőt a devianciák felé eltolódni. Az idősebb generáció a tudatos szexuális nevelést háttérbe szorítja, rábízza inkább az iskolára, ahol szerencsére, egyes helyeken e tekintetben is elég komoly tevékenység zajlik az utóbbi időkben. Adataink szerint szinte minimálisra csökkent az utóbbi pár évben a 18 év alatt terhesség miatt megkötött házasságok száma (korábban a megkötött házasságoknak a 10%-a volt ilyen), és csökkent a 18 év alattiak terhességmegszakítása is, ami véleményem szerint mind a családi, mind pedig az iskolai szexuális nevelés eredménye. Manapság, amikor pornográf információk tömege árasztja el a serdülőkorban levő fiatalokat - gondoljunk csak az internetre vagy az újságos standokra Ön szerint milyenek az esélyei a fiatalok egészséges pszicho- szexuális fejlődésének? Fenti mondataimból kikövetkeztethető, hogy az egészséges pszi- choszexuális fejlődésnek alapfeltétele az egészséges családi-szülői háttér. Ha a szexualitás nem az érzelmi vonallal fejlődik, akkor a serdülő hajlamos mindkét területet külön kezelni, és ebben a gondolkodásban a pornográfia maximálisan megerősíti. A pornográfia, a csodálatos és sokszínű férfi-nő kapcsolatból kiragadja magát a szexualitást, jelentéktelenné téve a szerelmi-érzelmi hátteret, az egyenrangú férfi-nő viszonyt stb. Ezért, ha rajtam állna, legalább 20 éves korig semmilyen pornográf anyagot nem engedélyeznék megtekinteni a fiatalnak. Erotikus anyagot viszont igen, mivel az növeli a fantáziát, és kiszínezi azt az érzelmi hátteret, melyet a szerelem hordoz. Ha egy mondatban kellene üzennie valami fontos dolgot a serdülőkorú fiataloknak, mi lenne az? Az, hogy szexuális életüket érzelmi háttérrel, belső motivációból kezdjék, ne külső motivációból, tehát ne azért kerüljön sor szexuális kapcsolatra, mert valakit büntetni akarnak, vagy azért, mert szégyellik a szüzességüket, és ne feledjék el, hogy az első szexuális kapcsolatnál is kialakulhat terhesség, tehát valamilyen formában védekezni is kell. Ha pedig a serdülőkorú fiatalok szüleinek kellene üzennie valami fontos dolgot egy mondatban, mi lenne az? Az, hogy gyermekükkel kezdettől fogva építsenek ki bizalmi kapcsolatot, hogy bármit, bármikor meg lehessen beszélni akkor is, ha a serdülő úgy érzi, hogy zsákutcába került, tehát merjen megnyílni a szülő előtt, és merje elmondani neki minden problémáját. A babák egészsége a mamák egészségével kezdődik Legyen örömteli a felkéSZÜLÉS - II. rész PETERFI SZONYA A terhesség minden nő számára egy izgalmakkal teli időszak. A fizikai, hormonális, pszichológiai változások részletesebb megismerése fokozatosan történik. Ha megértjük, hogy ezek a változások hogyan és miért mennek végbe, ha ismerjük a normális és abnormális tüneteket, talán csökken a női szervezetben ilyenkor zajló történésekkel kapcsolatos aggodalmunk. Hiszen a másállapottal járó változások elősegítik a terhesség megtartását, a magzat méhen belüli fejlődését, és a kismama szervezetét is előkészítik a születés utáni időszakra. Ha egy nő általában egészséges, akkor a terhesség alatt sem lesz komoly problémája, jóllehet bizonyos kellemetlen tünetek (pl. hányinger) jelentkezhetnek. A korai fizikai változások mellett érzelmiek is felléphetnek. Jellemzőek a hangulati változások, amelyek teljesen természetesek, hiszen a terhesség első három hónapjában jelentősen emelkedik a hörmonszint. Emelkedik a szervezet vitamin- és nyomelemigénye, hiszen a leendő anyának egy időben két szervezetről kell gondoskodnia. Az extraszükséglet természetes úton való fedezése könnyen vezethet nem-kívánt mértékű testsúlygyarapodáshoz. A szakértők viszont figyelmeztetnek: a terhesség alatt összességében a 10-12 kg-os testsúlynövekedés ajánlott. Fontos tudnivaló, hogy míg átlagosan 10 százalékkal emelkedik a kalóriaigény, az egyes vitaminok és ásványi anyagok iránt ez 50-100 százalékos is lehet. A megnövekedett szükséglet kielégítésére adottak a maternalis komplex vitaminkészítmények, mint pl. a Materna, amely 21 vitamint és nyomelemet tartalmaz. A terhesség kezdeti szakaszában a fáradtság csaknem törvényszerű. Néha ez a nőknek előbb tűnik fel, semhogy terhességükről tudomást szereznének. A terhesség alatt jelentkező fáradtság a szervezetben végbemenő nagy változások normális következménye, nem pedig betegségre utaló jel. Legjobb ellenszere a több pihenés. Jót tesz a délutáni szunyókálás, vagy az esti egy órával korábbi lefekvés. A legtöbb nő terhességének negyedik hónapja után „ismét a régi”, bár a szülést megelőző hat hétben a fáradtság várhatóan visszatér. Az étrend döntő szerepet játszik az általános egészségi állapot meghatározásában. A kismamáknak és a fejlődő magzatnak mindennap szüksége van fehérjékre, szénhidrátokra, zsírokra, vitaminokra, ásványi anyagokra, vízre és ezen belül is magas rosttartalmú élelmiszerekre. A tipikus nyugati étrend legnagyobb veszélye azonban a túltápláltság, ami az ún. „üres kalóriában” gazdag ételek túlzott mértékű fogyasztásából ered. A finomított lisztből készült élelmiszerek és az egyszerű cukrok túlzott fogyasztása összefüggésben áll az elhízással és az ezzel kapcsolatos számos betegséggel. A nagyarányú zsír- és cukorfelvétel pedig magas vérnyomást okozhat, és növeli a magasvérnyomás-betegség következtében az agyvérzés és a szívbetegség kockázatát. Akiknek étrendjében sok a zsír és a szénhidrát, azok számíthatnak vérük koNYERŐ Két kérdés - három nyertes - két-két Materna 1. Hány százalékkal emelkedik a szervezet vitaminszükséglete? 2. Mire kell ügyelniük a vegetáriánusoknak? leszterin- és trigliceridszintjének emelkedésére; a vér e két zsírszerű komponense pedig a szívkoszorúerek elmeszesedését, sőt végzetes elzáródását (infarktus) idézi elő. A vegetáriánus életmódot választottaknak fokozott figyelmet kell fordítaniuk a fehérjék, a vas, a jód, a kalcium, az A-, a D- és az E-vitamin bevitelére. A terhességet mint áldott állapotot a nőiesség kiteljesedéseként is meg lehet élni, s úgy is, mint terhet, a test elformátlanodását. Bár fokozottabb odafigyelés szükséges, a haj, a bőr, a köröm rendszeres ápolásával, a kellő mennyiségű ásványianyag-, valamint vitamin- bevitellel a kismamák általában megszépülnek. Persze, szeretniük kell hozzá azt, akit várnak. Mire kell odafigyelnie a kismamának? ► Változatos étkezés minél többféle élelmiszer felhasználásával ► Rendszeres táplálkozás • A zsírfogyasztás csökkentése »Teljes kiőrlésű pékáru fogyasztása ► A konyhasóhasználat mérséklése • Napi tejfogyasztás »Naponta nyers zöldség és gyümölcs fogyasztása CSALÁDI KORBEN AZ ORVOSSAL Védekezés a hűség AIDS jeligére: „Középiskolás fiú vagyok, szeretnék többet tudni erről a beteg- ■ ségről. Kérem, hogy írjon a tüneteiről is." ( Az AIDS a szervezet immunrendszerének betegsége, és főleg szexuális úton • terjed. Leginkább a prostituáltak, a kábítószeresek, a homoszexuálisok és a válogatás nélkül szexuális kapcsolatot létesítő egyének terjesztik. Két stádiuma van: 1. A lappangási idő, mely 5-10 évig is tarthat. Ebben a fertőzöttségi szakaszban általában nincs tünet, az illető nem tudja magáról, hogy AIDS-es. Véletlenszerű orvosi vizsgálatból (vérvételből, nyálmintából stb.) derülhet ki a betegség. 2. A tüneti stádium vagy betegség szakasza. Tünetei: Erős hasmenés, lefogyás, a nya- ki, hónalji, ágyéki nyirokmirigyek erősen megduzzadnak, kedvtelenség, fáradékonyság, rosszullétek, az állandó köhögés a tüdőgyulladás jele, bőrrák (Kaposi-szarkóma) stb. Terjedéséhez általában mind a nő, mind a férfi nemi szervének minimális hámsérülése elegendő, ahol a vírus a szervezet érrendszerébe kerülve szaporodni kezd, és tönkreteszi a szervezet védekező rendszerét. Nem terjed kézfogással, nyilvános helyeken (mozi, színház, villamos stb.), cseppfertőzéssel, uszodában stb. Védekezni ellene gumi óvszerrel és hűséggel lehet. Az AIDS-szel kapcsolatos kutatások ma is tartanak, mivel a betegség elleni gyógyszert még nem fedezték fel. Szexuális elhajlás Tinik jeligés levélben azt kérdezik fiatal lányok, hogy mit jelent az, ha va- ■ laki fetisiszta? Több mindent hallottak már róla, de pontosan nem tudják. A fetisizmus szexuális eltévelyedés, amikor a fetisiszta a szeretett sze- • mélyt szimbolizáló tárgyat vagy tárgyakat imádja. Kizárólag férfiaknál lehet ezzel a problémával találkozni. Két típusát különíthetjük el. Az egyik esetben nem a partner vonzó, hanem csak bizonyos testrésze (pl. a lába, a melle, a feneke, a haja stb.). Az orgazmushoz a férfit csakis annak az egy testrésznek a csókolgatása, ölelése, szeret- getése juttatja el, nem vesz tudomást arról, hogy annak a testrésznek a tulajdonosa is jelen van. Az alak mint egész elvész, egy része helyettesíti, csak ez a részalakzat dominál, és csak ez vezeti el az orgazmushoz. A fetisizmus másik típusánál a nő már nem is jut szerephez mint valós élőlény, csupán a ruhadarabjai, vagy egyéb vele kapcsolatos tárgyak. A fetisiszta számára ezek helyettesítik a szexuális partnert. A nő intim ruhadarabjai vagy cipője, szőrmék, esetleg zsebkendője, melyek valamilyen formában szimbolizálják a nőiességet, kizárólagos tárgyává válnak a kóros nemi célnak. Fontos, hogy ezek a tárgyak kapcsolatban legyenek egy élő személlyel. Nem akármilyen női harisnya, kombiné vagy női alsónemű ragadtatja el a fetisisztát, hanem elsősorban valakinek a személyi tulajdona. Néha előfordul, hogy ezek az emberek lopnak is, de majdnem mindig értéktelen tárgyakat. Jellemző rájuk a fejlett fantáziavilág és a rossz kapcsolatteremtési képesség. Családterapeuta segíthet Aggódó anyuka jeligére: „Van egy 13 éves fiam és egy 7 éves lányom. A fi- ■ ammal vannak óriási problémáim, mivel borzasztóan agresszív. Az iskolában nagyon csúnyán beszél, mindenkivel kiabál, idehaza pedig mindenkinek úgy kell viselkednie, ahogy ő megkívánja. Az apjának is nekimegy, ha valami nem tetszik neki, szinte már félünk tőle. Én, ha lehet, keveset tartózkodom otthon, mert nehezen tudom elviselni azt a légkört, amit a fiam teremt otthon. Már voltam pszichológusnál is, de nem volt különösebb eredménye. A lányom nagyon aranyos, szinte semmi gondunk nincs vele, de már észrevettem, hogy ő is fél a bátyjától. Törvényszerű az, hogy a lányok kevésbé agresszívak, mint a fiúk? Mit javasol, hogyan lehet kezelni a fiam helyzetét?" Í A fiú agresszivitását a család tünetének is felfoghatjuk, és ebben az esetben • családterápia nyújtana megfelelő segítséget. A családterápiás kezeléseken az egész családnak részt kell vennie, sőt előfordulhat, hogy a nagyszülőket is beinvitálják (ha még élnek), mivel a megoldás kulcsa gyakran az ő értékrendjükben, viselkedésükben stb. keresendő. Megfigyelések bizonyítják, hogy Dr. Bordás Sándor klinikai pszichológus a gyermek ok (esetleg modell) nélkül soha nem agresszív. Vagy erős frusztráció éri (többnyire közvetlen környezetéből), amire agresszióval válaszol, vagy az általa elfogadott modell (szülő, nagyszülő, kortárs stb.) agresz- szív viselkedésű, amit követ. Az első kérdésére válaszolva az erőszakos bűnözők statisztikájában a férfiak aránya sokszorosa a nőkének, és a pszichológiai megfigyelések is azt bizonyítják, hogy az agresszivitás többnyire a férfiakra jellemző viselkedés- mód. Egy olyan pszichológiai kísérletben, ahol 6-7 éves fiúk és lányok vettek részt, és az agresszivitást vizsgálták, a gyerekeknek először egy filmet kellett végignézniük, melynek „főszereplője” egy felnőtt férfi, durva agressziót követ el egy papírból készült bábu ellen, és ezért jutalomban részesül. Ezután a gyerekek egy játékszobába mentek, ahol a játékszerek között a filmben látott bábut is felfedezték. A kutatók megállapították, hogy szabadjáték helyzetben a fiúk ötször any- nyi (a filmben látotthoz hasonló) agressziót követtek el a bábu ellen, mint a lányok. De ha csokoládét ígértek a gyerekeknek a filmbeli felnőtt utánzásáért, a fiúk is és a lányok is egyformán verték a játékszoba szerencsétlen bábuját. Az eredményekből az következett, hogy a lányok ugyanúgy képesek az agresszív viselkedésre, mint a fiúk, de az elsajátított agresszió nem jelenik meg a viselkedésben, mert a környezet (először is a család) a szocializáció során leállítja, mivel az agresszió férfias dolog, ami nem illik a lányokhoz. Kedves aggódó anyuka, azt javaslom, olyan pszichológust keressenek fel, aki családterápiával foglalkozik. Kedves Olvasóink! Neves szakorvosaink készséggel válaszolnak minden egészséggel kapcsolatos kérdésre. Jeligés leveleiket továbbra is a Családi Kör címére küldjék.
