Új Szó, 2001. május (54. évfolyam, 100-124. szám)
2001-05-26 / 120. szám, szombat
2001. május 26., szombat 5. évfolyam, 21. szám HÉTVÉGI MAGAZIN A világon tíz év alatt megkétszereződött az öngyilkosok száma, Szlovákiában évente 700-an vetnek önként véget életüknek Segítséget kérni nem szégyen zód időtartama átlagban 4-5 hónapig tart. Míg a könnyű és a közepes depressziók „csak” az életminőséget rontják, illetve csökkentik a teherbírást, a súlyosak életveszélyesek, a betegek 15 százaléka ön- gyilkossággal akar megmenekülni a kilátástalannak, reménytelennek hitt léttől - magyarázta dr. Peter Breier, a pozsonyi ružinovi kórház pszichiátriai osztályának főorvosa, s figyelmeztetett: annak ellenére, hogy az adatgyűjtési rendszer nem a legjobb, bizonyítottan emelkedik a depresszióban szenvedők száma. Míg 1995-ben 29 ezren látogattak el a pszichátriai rendelőkbe, 1999- ben már 51 ezren. A depressziósok 50 százalékánál csak egyszer jelentkezik a betegség, 20 százalékáA depresszió az egyik leggyakoribb betegség, a népesség 17 százaléka életében legalább egyszer átesik rajta. nál ismételten, és 30 százalékánál a betegség krónikussá válik, egy- egy epizód időtartama akár 2 évig is eltarthat. A pszichiáter nem tagadta, nagyon sok depresszóban szenvedő beteget rosszul diagnosztizálnak és ezért nem megfelelően kezelnek. Az általános orvosok a lelki zavarokat csak az esetek 50 százalékában állapítják meg! Az USA-ban végzett felmérés szerint tíz beteg közül csak egyet kezelnek jól, a hazai szakértők úgy vélik, Szlovákiában sem jobb a helyzet. Előfordul, hogy a beteg megkapja ugyan a legkorszerűbb orvosságokat, ám ha rövid ideig szedi, a kívánt hatás elmarad. Annak ellenére, hogy a pszichiátriai ellátás színvonala emelkedett, az országban működő rendelők száma - 229 - elenyészően kevés, 10 ezer lakosra egy ambuláns pszichiáter esik. A gyerekeket 31 ambuláns gyermekpszichiáter látja el, a az időskori lelki betegségek - országos szinten - négy(!) rendelőben kezelhetők. A kórházi pszichiátriai osztályok alulfizetettek, az ágypénz napi 300 korona, viszont a börtönbüntetésre ítéltekre napi 800 koronát fordít az állam.- A depresszió klinikai kórképe nagyon változó, a egyik végletből a másikba csapódó, az egyes epizódok, krízisek átélése sem egyforma. A depresszióst annak ellenére, hogy általában elutasítja a segítséget, a családnak, a barátoknak, a kortársaknak, - akár csellel, ügyeskedéssel is -, rá kell bírniuk arra, hogy szakorvoshoz forduljon. A stressz következtében, (rablás, erőszak, természeti katasztrófa, szeretett egyén elvesztése, halálos kimenetelű baleset szemtanúja) megváltozott lelkületű embert is orvoshoz kell kísérni, ugyanis gyakran évek kellenek ahhoz, hogy megszabadítsuk a traumától. Az érintettek 15-40 százaléka élete végéig nem szabadul meg tőle, ismételten álmában éli át a kínos esetet - utalt a gyors beavatkozás szükségére a pszichiáter. Tévedés tehát azt gondolni, hogy ha valaki elme- vagy ideggyógyászati kezelésre szorul, kettétörik a karrierje. Amerikai kutatók ötszáz embert kerestek fel, akik korábban komoly elmegyógyászati kezelésen estek át és megállapították, hogy 73 százalékuk teljes munkaidőben, felelős beosztásban dolgozik. A munkahelyi stresszt gyakori szünetekkel, reális célok felállításával oldják, igyekeznek rugalmas időbeosztásban dolgozni. Akik legalább egy kollégájukkal közölték betegségük tényét úgy érzik, csökkent a rájuk nehezedő nyomás. értőhöz, nehogy rám süssék a bélyeget: „bolond” vagyok. Éreztem én, hogy a lelki egyensúlyom kibillent, s bár eleinte még igyekeztem elemezni mi áll(hat) a baj hátterében, később már ehhez sem volt kedvem. Igazából panaszra sem volt okom, a házasságom boldog és kiegyensúlyozott volt, a munkahelyemen is elismertek. Tényleg bolond voltam, de nem a szó valódi értelmében hanem azért, mert ahelyett, hogy orvoshoz mentem volna, több mint egy éven keresztül szenvedtem - mesélte vidáman Anna asszony. Nem tagadta, családja a sajtóból értesült a Lelki egészség ligája megalakulásáról, s arról is, a Lelki egészség évét hirdette meg az Egészségügyi Világszervezet. - Ez adta férjemnek a lökést, s mint később bevallota: arra gondolt, ha a WHO is foglalkozik a lelki betegségekkel, akkor talán többen érintettek, nem csupán én. Nem tagadom, a depressziós és szorongásos fázisaimban azt hittem, hogy csak velem esett meg a baj. A betegségével kapcsolatban elmondta, eleinte csak néhány percig tartó vad szívdobogás, verejtékezés, gyengeség és légszomj gyötörte, később már reszketett is és minduntalan arra kellett gondol(lllusztrációs felvétel) nia: meghal. Annyira odafigyelt a tünetekre, hogy végül elhatalmasodott rajta a szorongás.-Egy ideig még tudatosítottam, hogy nem tudok úgy lelkesedni, örülni sem, mint valaha, de amikor az anyukám, a férjem utaltak arra, mennyire megváltoztam, bőszen tiltakoztam. Pedig elhanyagoltam a lakásunkat, étvágytalanná váltam, fáradtságra, gyengeségre hivatkozva elutasítottam férjem közeledését. Ha ledőltem pihenni, nem jött álom a szememre. Mindentől féltem. Anna asszony meggyógyult, s ha szerencséje lesz, depressziója, szorongása nem tér vissza.- A depresszió az egyik leggyakoribb betegség, a népesség 17 százaléka életében legalább egyszer átesik rajta. Az epi...végül elhatalmasodott rajta a szorongás Sokan érdeklődtek A Reduktip zöldvonal magyarul is TÁJÉKOZTATÓ A nyár közeledtével alig akad valaki, aki ne próbálna megszabadulni a télen felszedett látóktól. Gyakran a súlycsökkentés radikális, drasztikus, módját választva maradandó, tartós eredmény nélkül. A Reduktip programba tömörülő szakértők közelebb akarnak kerülni azokhoz, akik igénylik a színvonalas szakszerű információkat, tanácsadást a túlsúly és kövérség okaüól, illetve a fogyás mikéntjéről. A Knoll gyógyszertársaság szlovákiai kirendeltsége külön telefonvonalat 0907909097 hozott létre a magyarul beszélők számára. Az orvos, a túlsúly kezelésében járatos szakértő, hétfőtől péntekig 10.00 és 16.00 óra között válaszolja meg az érdeklődők kérdéseit. Az utóbbi években a laikus közvélemény egyre gyakrabban szembesül a különféle fogyasztó (csoda) szerek, speciális diéták, illetve étrendmódosítások kínalátával. Az orvosok szerint tudatosítani kellene, hogy ezek gyakran megkárosítják az emberi szervezetet. Abban az esetben, ha a túlsúllyal, kövérséggel küzdő nem ragaszkodik a magyar nyelvű tájékoztatáshoz, hétfőtől péntekig 13.00-18.00 óráig a 0905 855666 telefonszámon érdeklődhet. Tavaly az ügyeletes orvosokkal több mint háromezren vitatták meg a túlsúly és a kövérség gyógyításának lehetőségeit. A www.reduktip.sk honlapon a túlsúlykezelésre szakosodott szlovákiai központok jegyzéke, illetve egyéb érdekes - táplálkozással, testmozgással, életmódváltással összegüggő - információk olvashatók, (erf) PÉTERFI SZONYA A gyengébb nem képviselői nagyon odafi- ! gyeinek arra, hogy csi- J nosak, ápoltak legye- nek, a férfiak pedig izmosak, megpróbálunk haladni a korral és növelni tudásunkat, ám aránylag keveset teszünk lelki egészségünk, lelkierőnk fejlesztésért. Többnyire nem tudjuk, hogyan legyünk úrrá félelmeinken, kedélyváltozásainkon, a vélt vagy valós depresszión, szorongáson.- Nem mertem elmenni elmeszakMinden megváltozott, az utca, a kert, a ház, a ház alatt a kis borospince Ha pedig az unokák jönnek... __BODNÁR GYULA e sem vagy kivétel. A te egykori útjaid is eltűnnek mögötted a gyorsan múló időben. Ha netán mégis rátalálnál valamelyikre és elindulnál vissza rajta, már semmi sem lenne ugyanaz, ami volt húsz-huszonöt évvel ezelőtt. Minden megváltozott, az utca, a kert, a ház, a ház alatt a kis borospince, mely valójában már nincs is, az utódok más szerepet szántak neki. Ilyenképpen dal sincs ott lent régóta. De hát ki is énekelne? Ketten maradtatok a baráti társaságból, a hattagú alkalmi boroz- gató dalárdából, melyből ömlött a nóta, hol csendesen, hol meg úgy, hogy beleremegtek a falak, a demi- zsonokban, hordókban aranyruhában táncolt a bor. Voltak, akiket a halál fogott karon, s ragadott ki kö- zületek örökre, volt, akit az egészsége nem engedett többé közétek. Közétek? Amikor csak ketten maradtatok, hetvenhárom meg ötvenhárom évesen, és többet beszéltek nyavalyáitokról, az orvosokról és orvosságokról, mint annak idején kedvenc témáitokról, elsőként a borról, aztán a családról, a munkáról, mindenféléről, viccben sem volt hiány?! Negyedszázad nagy idő, nagyon nagy, mégha ízlésed, gondolkodásod, életkedved alapjaiban nem is változott. Felnőttek gyermekeid, megérkezett első unokád. És azért új barátokra is leltél, így elmondhatod, hogy azzal a régi haverral, aki máig megmaradt neked, ismét vagytok öten, lehet bo- rozgatni, dalolni, még pince is akad. Tudom, hogyne tudnám, ez a mostani nem az az egykori közeg, felnőtt életednek az a bizonyos korai szakasza, melyre hajlamos nosztalgiával gondolni az ember, teljesen természetes módon, politiNegyedszázad r>agy idő, nagyon nagy, mégha ízlésed, gondolkodásod, életkedved alapjaiban nem is változott. kai berendezkedéstől függetlenül. Ezt pusztán azért jegyzem meg, mert volt közben egy rendszerváltás, és ezek az érzések, helyzetek, mozdulatok, változások, melyekről beszélek, nem rendszerfüggők. Egyszerű emberi dolgok, a múló idő emlékcserepei. Olyan ez, mint az első szerelem. De bizonyára ugyanezt fogod mondani életed jelenlegi szakaszára, ha majd rá- rágondolsz esztendők múlván, amikor véletlenül hátrapillantva látni fogod, mennyi út tűnt el mögötted megint. És hát a feleséged mögött, aki jóban-rosszban elejétől fogva ott van melletted, veled. Mint legszűkebb baráti köröd alapítója, éltetője is. Eszedbe nem jutott soha, hogy elhagyd, elválj tőle, igaz, okod sem volt rá. Ebben nem követed Amerikát, az apátián gyerekek seregének országát, a példaképpé dagasztott-kelesztett hollywoodi sztárok házassági vetésforgóját. Manapság már közelebbi szellemi-művészi körökben is szinte divat azzal dicsekedni, ki hányszor vált el. Mintha az valamiféle rang volna. De hagyjuk, ezek mások útjai, mások fájdalmai vagy éppen örömei. Vess inkább egy pillantást a szekrény tetejére! Lányod, fiad gyermekkori játékai. A szekrényben ugyanúgy. Megőriztetek sok mindent. De vajon emlékszel-e arra, mikor voltak utoljára forgalomban? Időnként letörlitek róluk a port, mondván, majd jönnek az unokák, újra beindul a villanyvasút, elrajtolnak a versenyautók, életre kelnek a babák, bábuk, s te úgy érzed majd abban a pillanatban, a legnagyobb feladat teljesítve. Na és akkor mi van? Még? Semmi, csak az élet. Mely újabb utakat kínál. Ám ha nem kínálna, akkor is: valakinek ki kell nyitnia az ajtót.
