Új Szó, 2000. október (53. évfolyam, 226-251. szám)
2000-10-07 / 231. szám, szombat
11 ÚJ SZÓ 2000. OKTÓBER 7. Családi Kör A felmérés nem reprezentatív, az eredmények mégis sokat mondanak Szlovákia lakosságának szexuális életéről ' Nem influenza a szex FELDOLGOZÁS U ram, ha elvetted az erőt, vedd el a kedvet is” - fohászkodnak azok, akik valami ok- mmmmmm ból kifolyólag elveszítették szexuális képességüket. Noha a kijelentés magába foglalja a megváltoztathatat- lanba való belenyugvást és a pasz- szivitást, egyben rávilágít arra, hogy azért a „kedv” nem múlt el teljesen - ismertette egy szlovákiai felmérés eredményeit Radomir Masaryk pszichológus. Szlovákiában a rendszerváltás előtt nem készülhetett átfogó felmérés az országban élők szexuális életéről, szokásairól. Bár az utóbbi tizenegy évben a nemi élet kérdé- 0jf sei már nem számítanak tabunak, nincsenek intézmények, melyek ilyen „piti” kérdésekkel foglalkoznának. Holott közismert tény: életminőségünk szorosan összefügg szexuális életünk minőségével.- A Pfizer gyógyszertársaság megbízásából végzett felmérésben három férfiakból, egy kizárólag nőkből, egy pszichológusokból álló, valamint egy vegyes összetételű csoport vett részt. A témát szociális-pszichológiai szempontból vizsgáltuk, s kiderült, hogy a megkérdezettek 96,8 százaléka a nemi életet fontosnak tartja ugyan, de értékrendjükben nem az első helyen szerepel. A legtöbben (78 százalék) az egészséget tartják a legfontosabbnak, a második helyen (66 százalék) a partner iránt érzett szeretet szerepel, ezt követik a gyerekek (64 százalék), a barátság (52 százalék) és csak az ötödik helyre került a szexuális élet (39 százalék), a munka és a szülők iránt érzett szeretete elé. Érdekes, hogy a pénz csak a tizedik helyen, az autó és az étel-ital a ^ 16. helyen szerepel. ^ A felmérést végzők hangsúlyozták: egyáltalán nem biztos, hogy ez az értékrend az egész (szlovákiai) népességre jellemző, ugyanis a felmérés résztvevőinek 49 százaléka főiskolai végzettségű, 79 százalékuk városi, és 72 százalékuk nős, illetve férjezett volt. Noha a 31-50 éves korcsoportra nem igazán jellemző a szexuális aktivitás csökkenése, a saját nemi életével a megkérdezetteknek csupán 65,6 százaléka volt „általában elégedett”. „Teljesen” csak 10,9 százalékuk volt elégedett, az elégedetlenek aránya 23,5 százalékos volt. A férfiak szexuális aktivitásuk csökkenését az anyagi háttér megteremtése miatti fáradtsággal magyarázták, esetleg anynyit ismertek el, hogy a korral csökken az „étvágyuk” is. Valószínűtlennek tartották, hogy esetleg merevedési gondok okoznák passzivitásukat, úgy nyilatkoztak ugyanis: ez az idősek betegsége, tehát őket ez még nem érintheti. Az impotencia együtt jár az évekkel, természetes folyamat, bele kell nyugodni - állították a férfiak, s nagyon csodálkoztak azon, amikor dr. Robert Máthé pszichológustól megtudták, hogy Szlovákiában a 40-70 éves férfiak 52 százaléka merevedési nehézségekkel küszködik. A honi viszonyokra jellemző, hogy az erősebb nem képviselői keveset gondolnak partnernőjük kielégítésére, amit a női csoport tagjainak zöme nehezményezett. A hölgyeknek a férfiakról alkotott véleménye nem túl kedvező: a szexuális együttlé- tet csupán fizikai aktusnak tartják, érzéstelenek, eszük a nadrágjukban van, stb. Kiderült az is, hogy a férfiak nagyon érzékenyen reagálnak a potenciájukat érintő megjegyzésekre, és mert ezen a ponton sebezhetőek, a „csőd” láttán a hölgyek általában lelki támaszt nyújtanak partnereiknek. A felmérésben résztvevők úgy vélték, hogy a szakorvosok feladata volna rákérdezni nemi életük minőségére (68,8 százalék), ám biztosak szeretnének lenni az orvosi titoktartásban. Úgy vélik (52,4 százalék), hogy az általános orvos is foglalkozhatna szexuális kérdésekkel, ám 47,6 százalékuk másképp gondolja: a szexről csak akkor kell beszélni, ha gondok állnak elő, nem olyan probléma, amely befolyásolná az egészségi állapotot a szex nem influenza”. A megkérdezettek, még a fiatalok is, a szexuális felvilágosítás, a népszerűsítés hiányára hívták fel a szakértők figyelmét. Az idősebbek szerint többet kellene foglalkozni a középkorúak, illetve az idősebbek szexuális élete megőrzésének lehetőségeivel, (erf) TUDJA-E? A sok vihar, az erős légnyomás megviseli szervezetünket Mellrák a fogamzásgátlóktól? Több tanulmány adatai szerint különösen gyakran fordul elő daganat a következő nőknél: ♦ akik rendszeresen fogamzásgátlót vagy hormontablettákat szednek, ♦ akik az első gyermekük megszületése előtt évekig szedtek fogamzásgátló szereket, ♦ akik 25 éves koruk előtt több éven át szedtek rendszeresen fogamzás- gátlókat. A vizsgálatok eredményei szerint megduplázódik az emlőrák kialakulási esélye azon nők körében, akik fogamzás- gádókat szedtek azokhoz képest, akik soha vagy csak igen rövid ideig tették ezt. (Arznei-Telegramm) A böjtkúra mérsékeli a gyulladást A böjt és a nyers étrend a természetes gyógymódok legrégebben bevált módszerei közé tartozik. A böjt és az azt követő táplálkozási reform a reumás betegek túlnyomó többségénél jelentős fokú javulást eredményez. A siker kulcsa a betegek kezében van: önuralom és kellő motiváció. Egyre több kutatási eredmény igazolja a böjt és a gyulladásos folyamatok enyhülése közti kapcsolatot. A böjt során például a vérben található arachidonsavszint jelentősen csökken. Az arachidon- savak a gyulladásos tünetek kialakulásáért felelős leukotriének és prosztaglandinok előanyagai. Persze a böjt sem mindenható: minél régebb óta fennáll a folyamat, minél idősebb és legyengültebb a beteg, minél több immunrendszert blokkoló anyagot (szteroidot, citosztatikumot, aranyinjekciót) kapott, annál visszafogottabbak lesznek a kúra eredményei is. Legjobban a fiatal, jó kondícióban levő, még normális testalkatú és a betegség kezdeti stádiumában levő betegek reagálnak. Fontos megjegyezni azt is, hogy a böjt önmagában nem elegendő, ha nem követi egy konzekvens életmódbeli, így táplálkozási reform is, nem tud tartós eredményt hozni. A kezelést feltétlenül ki kell egészíteni rendszeres tornával, az immunrendszer állandó támogatásával, és a gyógyszerek helyett, ameddig az lehetséges, célszerű természetes fájdalomcsillapító BT módszereket alkalmazni. (Aerztliche Praxis) El az őszi fáradtsággal! FELDOLGOZÁS avaszi fáradtság ősszel? Igen. Az ok: az évszázad egyik legforróbb nyarát éltük át, július végén, augusztus elején a hőmérő higanyszála huzamos időn át jóval meghaladta a 30 Celsius- fokot is. A sok vihar, az erős légnyomás és a gyakori frontok, a hőmérséklet-ingadozás is megviselte szervezetünket, így most ősszel fáradtnak, levertnek érezzük magunkat, alvászavarokkal küszködünk. Néhány jó tanács az őszi fáradtság leküzdésére: ♦ Reggelente meleg vízzel zuhanyozzunk, majd a végén rövid ideig hideggel. Ez felgyorsítja a vérkeringést. ♦ Ha tehetjük, hetenként egyszer menjünk el szaunába. ♦ Sokat legyünk friss levegőn. Kerékpározzunk, vagy tegyünk hosszabb sétát, hogy tüdőnk megteljen friss oxigénnel. ♦ Kerüljük a stresszhelyzeteket. Ha már reggel kapkodva, izgatottan készülődünk, egész napunk rossz hangulatú lesz. ♦ Mellőzzük a dohányzást és csak kevés alkoholt fogyasszunk. ♦ Az illatok is hatással vannak hangulatunkra. Élénkítően hat a bergamottolaj- vagy citromillat. A jázminé és a narancsvirágé jó hangulatot kelt. ♦ Fogyasszunk C-vitaminban gazdag ételeket: zöldpaprikát, almát, zöldséget, citromot, narancsot és más gyümölcsöket. ♦ Ideges szívpanaszok és szédülés esetén fogyasszunk káliumban és magnéziumban gazdag ételeket. Reggelire müzlit árpa- és búzapehelyből, napközben banánt és sok gyümölcsöt. ORVOSI TANÁCSOK Szükséges az érvizsgálat DETRALEX jeligére. „Esténként borzasztóan húzza a görcs a lábszáramat, lábuj- ■ jaimat. Borzasztó fájdalmakat, kínokat élek át. Masszírozni szoktam, de 3-5 percig is eltart, amig elmúlik, azután újból ismétlődik. Kérem, írja meg, hogy van- e erre gyógyszer?" I A levelében említett panaszok nagyon gyakran az érrendszer valamely megbete- • gedése következtében keletkeznek. Az esti duzzanat és fájdalom inkább a vénás rendszer rendellenességére utal. Az ütőerek által az alsó végtagba szállított vér valamüyen rendellenesség folytán nem kerül vissza a szívhez, hanem megreked a vivőerekben. A lábszárakban pangó vér feszíti az érfalat ill. a környező szöveteket, duzzanatot és fájdalmat okoz, illetve gyakran nagyon kellemetlen és fájdalmas lábszárgörcsöket is. Ezt a kóros láncolatot akarta a Detralex-szel megszakítani orvosa. Ha a Detralex nem segített, annak több oka lehetett. Lehet, hogy nem a vénák betegségéről van szó, vagy nem elég komplex módon próbálták megoldani /az ilyen betegségekben a rugalmas pólyázás, rugalmas harisnya vagy térdzokni szintén nagyon fontos/. Esetleg a sok gyógyszer /Anavenol, Cilkanol, Glyvenol, Venoruton, stb./ közül Önnek épp a Detralex nem segít. Sajnos levelében sok adatot nem említ. Nem tudom, hogy nincs-e valamüyen egyéb betegsége /pl. cukorbetegség, valamüyen ízületi, vagy gerincbántalma, volt-e a múltban trombózisa, visszerei/. Az ajánlott érvizsgálatot elvégez- ték-e már? így nehéz egyértelmű tanácsot adni. Ha panaszai nem enyhültek, az erek részletes vizsgálata, ül. ortopédiai és ideg- gyógyászati vizsgálat szükséges. A meüékelt hematológiai lelet két részből áü: az egyikben a vér alakos elemei/vérsejtek/ rendben vannak. A másikban a véralvadással összefüggő néhány rutinvizsgálat eredménye található, szintén normális eredmények, ezek lehetnének kórosak pl. ér- gyulladás, trombózis esetében. Nem mindig és nem mindenkinek „Vitaminok” jeligére. „Nem tudom, hogy miért ellenzi a vitaminkészítmé- ■ nyék fogyasztását, amikor köztudott, hogy milyen fontosak és szükségesek. ( Nem eüenzem, de szerintem mindent módjával keü fogyasztani. A vitaminok (és a • divatos táplálékkiegészítők) tartalmaznak a szervezet számára fontos anyagokat, kedvező hatásukat senki nem vitatja. A kérdés inkább az, hogy mindenkinek, minden helyzetben szüksége van-e a napi ajánlott mennyiség többszörösére? Közismert tény, hogy betegség, fokozott megterhelés, megerőltetés esetén a szervezet vitaminigénye többszörösére fokozódhat, idősebb korban a gyakori egyoldalú táplálkozás és a korral járó rosszabb felszívódás miatt szintén célszerű a vitaminpótlás. Más okokból ugyan, de a terhes kismamáknak is célszerű már a fogamzás előtt is gondoskodni szervezetük optimális eüátásáról. Emlékeztetnék Czeizel Endre magzatvédő vitaminjára. A vitaminok máig nem veszítették el érdekességüket az orvostudományi kutatásokban sem. Gyakran hivatkozunk a „tényeken alapuló orvoslásra”. Kiderült, hogy a divatos E-vitaminnak ugyan az érbetegségek megelőzésében, gyógyításában nincs olyan szerepe, mint feltételeztük, de a cukorbetegség szövődményeinek megelőzésében (és más betegségekében) fontos szerepe van. Mostanában kutatások folynak arról, hogy a folsav (és B6-, B12- vitamin) és a vitaminok az ún. homocisztein csökkentésével képesek-e megelőzni bizonyos érelmeszesedéssel járó betegségeket, pl. a szívinfarktust. Ugyanez a folsav már bizonyítottan hatásos egyes agyi és gerincvelőfejlődési rendellenességek megelőzésében. A lényeg tehát az, hogy természetesen hasznosak a vitaminok, de nem mértéktelenül, és nem mindenben pótolják az egészséges életmódot és az észszerű táplálkozást. Dr. Balázs Ferenc A szerző a komáromi Medicina rendelőintézet kardiológusa és belgyógyásza Gondoskodni kell a vitaminok pótlásáról „Étvágytalan" jeligére. „Az utóbbi időben, kb. 2 hónapja étvágytalan lettem. ■ A normális mennyiségű ételnek nagyon kis részét tudom csak megenni. Ha egy bizonyos adagot elfogyasztok, a gyomrom „leblokkol". Ha az evést erőltetem, hányingert kapok. Az ételek ízét nem élvezem, semmi sem jó, a fűszeres, zsíros eledel egyáltalán nem. Nem bírom a szagokat. Ha a feleségem főzni kezd, más helyiségbe kell mennem. Az utóbbi 2 hónap alatt 8 kg-t fogytam. Egy hétig kivizsgáláson voltam a kórházban, ahol mindent kipróbáltak: gyomorröntgent, a vastagbél és végbél kivizsgálását, a gyomor tükrözését. Még a CT-t is használták, és mindent rendben találtak. A főorvos úr sem tudott biztatót mindani, csak azt, hogy ahogy jött ez a betegség, úgy el is fog múlni. Két gyógyszert kaptam: Tinctura amara, Ferronat retard. Elmúlt két hét és semmi javulást nem érzek." ( Az étvágytalanság nagyon kellemetlen tünet, és ha ráadásul fogyással is jár, • akkor szükséges elvégezni egy alapos kivizsgálást. Mivel az étvágytalanságot leggyakrabban az emésztőrendszer betegségei okozzák, a kórházban nagyon helyesen tették, hogy a levelében említett vizsgálatokat elvégezték. Tulajdonképpen örülhetnénk is annak, hogy nem találtak komolyabb betegséget, ettől viszont még panaszai nem múlnak el. A Tinctura amara étvágygerjesző, egyfajta „gyomorkeserű”, amely gyakran segít, sajnálatos, hogy Önnek nem. A Ferronat retardot vashiányos vérszegénységre adjuk - kár, hogy levelében nem írja, hogy vérszegény e, ill. azt sem, hogy egyéb vizsgálatokkal találtak-e valami kórosat. Úgy vélem, tanácsos a vizsgálatokat a többi szervrendszerre is kiterjeszteni, normális lelet esetén akár a panaszok lelki hátterét (depresszió?) is fontolóra kell venni. Sokszor szükséges lehet akár ugyanazon vizsgálat ismételt elvégzése is, természetesen nem két hét után, de ha a panaszok továbbra is megmaradnak, akkor néhány hónap múlva. Az említett gyógyszerek mellett megpróbálhatna valamilyen kombinált vitaminkészítményt, két okból is: 1. A hiányos táplálkozás előbb-utóbb vitaminhiányt okoz. 2. a vitaminhiány eleve járhat étvágytalansággal, ezért a vitaminok pótlásáról gondoskodni kell.
