Vasárnap - családi magazin, 1996. július-december (29. évfolyam, 27-52. szám)
1996-10-02 / 40. szám
Modern élet 1996. október 2. 5 A BauMIDA bárhol vállalja a lapos tetők beépítését Ankét Szürke lakótelepeink egyre üdébb színfoltjai OrdódyVilmos ___________ Az egy kaptafára épült, többnyire szürke panelházak látványa cseppet sem vonzó. Akinek viszont ilyen lakást sem juttatott a sors vagy a jószerencse, az mindent elkövet, hogy magáénak mondhasson néhány szobát a betondzsungelben. Ez manapság, amikor a lakótelepek építése már jó ideje szünetel, nem kis feladat. A lakásgondok enyhítését célozza (igaz, ez csak egy csepp a tengerben) a BauMIDA építkezési társulás, amely a lapos tetők beépítésével foglalkozik. A fővárosban egyre több lakótelepen jelennek meg ezek, a kockaházakat vonzóbbá tevő, többnyire zöld cserepes építmények. Azonkívül, hogy ez a módszer lakáshoz juttat sok családot, esztétikai szempontból is figyelemre méltó, hiszen az ilyen „ráépítés” üde színfoltot jelent a panelrengetegben. Az esztétikumon kívül azonban más, sokkal fontosabb és főleg hasznosabb feladata is van ezeknek a „padláslakásoknak”. Ezekről az előnyökről és még másról is beszélgettünk a társulás igazgatójával, Dániel Zoldossal.- Úgy gondolom, felesleges lenne a „ráépítés” összes előnyét felsorolni. Az elsődleges cél természetesen lakáshoz juttatni néhány családot. Ezenkívül elég megemlíteni azt a jól ismert tényt, hogy a lapos tetők gyakran beáznak, Atipikus lakás, atipikus lépcső Esztétikai látványnak sem utolsó a panelházak beépítettteteje nyáron a kánikulában átforrósodnak, ennek következtében a felső lakásokban kibírhatatlan a hőség. Télen ellenkező a helyzet, a hideg okoz gondot. Amint lakások kerülnek a tetőre, mindez megszűnik. Feltételezem, hogy az ilyen tetőtéri lakás nem olcsó... Olcsónak valóban nem olcsó, viszont mindenképpen megéri az árát, hiszen a lakók összehasonlíthatatlanul több komfortot kapnak, mint az alattuk levő szomszédok. Ezek ugyanis többnyire atipikus lakások, szinte mindegyik más. A megrendelő vágya számunkra parancs. Egyikük például azt kívánja, hogy tágas fürdőszobája legyen, a másik L alakú konyhát akar. Van aki csak óriási nappaliban érzi jó magát, szomszédja viszont ugyanarra az alapterületre három szobát építtet. Meddig tart egy tetőráépítés? Az a ház nagyságától függ. Általában nyolc, tizenkét hónap alatt hozzuk tető alá az új lakásokat. Gondolom, az ilyen jellegű építkezéshez a lakók beleegyezése is szükséges. Igen, az alapszabályzat szerint a lakók nagyobbik felének jóvá kell hagynia ezt az építést. Ezzel általában nincs probléma, mert az emberek zöme tudatosítja, hogy az építkezéssel járó elkerülhetetlen felfordulást, Olcsónak valóban nem olcsó, viszont mindenképpen megéri az árát... zajt, port stb. bőven kárpótolja majd az, hogy az épület műszaki részét, a víz- és gázvezetéket, lefolyókat, a csatornázást, továbbá az elektromos hálózatot teljes mértékben felújítjuk, ami - különösen az öregebb épületeknél - nem csekélység. A három-, négyemeletes panelházakban nincs felvonó. Az ötödik emelet „ráhúzása” után nem építenek lifteket is? Nem, mert az aránytalanul megdrágítaná az egész építkezést. Persze, ha a lakók igénylik a felvonót és hajlandók állni a többletkiadásokat, ennek semmi akadálya. A fővároson kívül vidéken, pl. Dunaszerdahelyen, Léván, Ga- lántán stb. is vállalnak tetőráépítéseket? Természetesen igen. Ha kapunk egy-két ilyen megrendelést, semmi akadálya, hogy vidéken is letegyük névjegyünket. Egyébként erre már volt példa. Zólyomban, sőt a Ma- gas-Tátrában is építkeztünk. Valamennyi épülő lakásnak van már tulajdonosa? Ha nem, miként keresnek rá vevőt?- Természetesen előfordul, hogy néhány félkész lakásnak még nincs gazdája, ám nem tartunk attól, hogy üresen maradnak. Az eladásuk sohasem okozott problémát. Még nem volt rá példa, hogy nekünk kellett volna, mondjuk apróhirdetés útján, vevőt keresnünk. A jövendőbeli tulajdonosok általában elmesélik ismerőseiknek, hogy hol „építkeznek”, és máris akadnak érdeklődők. Ilyenkor naphosszat csengenek a telefonok, és mi ki sem tudjuk elégíteni az összes érdeklődőt. Étkezési szokásaink 1996-ban LámplZsuzsánna Van egy ismerősöm, akinek az íróasztalán, az üveg alatt, különféle családi fotók társaságában bölcsen hirdeti a felirat: „Nem azért élünk, hogy együnk, hanem azért eszünk, hogy éljünk”. Hm. Micsoda velős, okos megfogalmazás. Ismerősöm szerint is az. Eszik is eleget, hogy éljen. Húst süteménnyel, gyümölcsöt zöldséggel, vajas kenyeret szalonnával, sajtot lekvárral - ez utóbbira külföldi magyar ismerősei szoktatták rá mert hát úgy értelmezi a bölcs mondatot, hogy enni sokat kell. S különben is minden egy gyomorba megy, mondogatja előszeretettel. Étkezési szokásaink nem igazán használnak egészségünknek. Túl sok zsíros, füstölt, tartósítószereket tartalmazó, cukrozott, lisztes ételt fogyasztunk, főzünk és vásárolunk, s még sorolhatnám. De nem ez a szándékom. Az általánosságoknál - amelyek természetesen nem légből kapottak, hanem valós alapjuk van-jobban érdekelnének ezúttal a kedves olvasók étkezési szokásai. Ehhez persze szükségeltetik az Önök .játékkedve”, no meg a hajlandóság, hogy - névtelenül, jeligével - valljanak konyhatitkaikról, életmódjuk egy szeletkéjéről. A játék roppant egyszerű. Kérem, válaszoljanak a következő kérdésekre: 1. Mennyi ideje vezet önálló háztartást? 2. Hány személy számára vezeti a háztartást? 3. Ebből mennyi a felnőttek száma? Mennyi a gyerekek száma? 4. Milyen korúak a gyerekek? 5. Mielőtt nekilátott volna saját háztartásának megszervezéséhez, voltak már ez irányú tapasztalatai? 6. Ha voltak ilyen tapasztalatai, írja le röviden, hogy mit csinált. 7. Mikor tanult meg főzni és milyen körülmények között? 8. Mi az, amit szülei háztartásában jónak talált és átmentett saját családja étkezési szokásai közé? 9. Mi az, ami szülei étkezési szokásaiban nem tetszett és miért? 10. Sikerült saját háztartásában kiküszöbölni ezeket a negatívumokat? Hogyan? 11. Egyedül dönt családja étkezési szokásainak alakításában, vagy valamelyik családtaggal közösen? Ki az? 12. Támogatják „konyhafilozófiáját” a családtagok? 13. Ha nem támogatják, mit mondanak, miért nem? Ön szerint igaz, amit mondanak? 14. Szoktak reggelizni? 15. Ha igen, írja le, miből áll egy tipikus hétköznapi, s egy tipikus hétvégi reggelijük. 16. Előre megtervezi az étrendet? Mennyi időre? 17. Sorolja fel azt az öt élelmiszert, amelyekből a legtöbbet vásárolja. 18. Miből áll önöknél egy jellegzetes hétköznapi és vasárnapi ebéd? 19. Az Ön által elkészített ételek megfelelnek elképzeléseinek, vagy a körülmények hatására mást kell készítenie? 20. Melyek ezek a körülmények? 21. Mit szoktak vacsorázni? 22. Sorolja fel saját és családtagjai kedvenc ételeit. 23. Váljék egészségére, mondjuk ajóízűen elfogyasztott étel után. Véleménye szerint miből áll az a reggeli, ebéd és vacsora, amely az ember egészségére válik? 24. Mikor készített utoljára valami újat, különlegeset, és mi volt az? 25. Honnan jött az ödet? Elárulná, hogyan csinálta? 26. Kora: 27. Neme: 28. Lakhelye: 29. Ha szeretne még hozzáfűzni valamit a témához, kérem, úja le most ide. Tisztelt olvasók, minden játéknak van tétje. Itt a legkézenfekvőbb - a megismerés. Hiszen az eredmények nyomán készült értékelést majd Önök is elolvashatják. De hogy még jobban érezzék, mennyire szükséges az együttműködésük, a kérdésekre válaszolók között tízen gusztusos és finom recepteket tartalmazó szakácskönyveket, valamint életmódformáló irodalmat nyerhetnek. Ne felejtsék hát el még ma kézbevenni a tollat! Válaszaikat a szerkesztőség címére vátjuk. A borítékra írják rá: Étkezési szokásaink. Tízen gusztusos és finom recepteket tartalmazó szakács- könyvet nyerhetnek. Egészségünk A veszélyes horkolás A horkolás már nem egy esetben vezetett szépen induló házasságok felbomlásához is, mivel az alvás közben kibocsátott kellemetlen, néha megdöbbentően erős hangok szinte elviselhetetlenné teszik azoknak az éjszakáit, akik hortyogó személlyel töltik egy szobában, pláne egy ágyban az alvás óráit. Nem árt tudnunk: a horkolás távolról sem veszélytelen jelenség. Még olyan válfaja is van, amely az életet veszélyezteti. A horkolók rossz alvók, sokszor felriadnak, súlyosabb esetekben akár több száz alkalommal is megszakad náluk az alvási folyamat. Ezt a jelenséget az oxigénhiány okozza, amelyre a szervezet azonnali riadóval válaszol: reflexesen, a test erős rándulása közepette felébreszti a horkoló embert. Az oxigénhiány azért következik be, mert ellazulnak a légcsövet tartó izmok, és emiatt a légcső azonnal összeszorul, fulladá- sos tünetek lépnek fel, és erre „válaszol” a felébredés. Ezek után érthető, hogy reggel fáradtan ébrednek. A kóros esetek következményei akár élet- veszélyesek is lehetnek. Felmerül a kérdés: vajon mi a horkolás oka? Egészen az utóbbi évekig általánosan elfogadott volt az a felfogás, hogy a nyelv okozza, amely alvás közben hátraesik a száj hátsó részébe, így részben elzárja a légutat, aminek következtében rezgő hangokat hoz létre. A legmodernebb, komputertomográ- fos (rétegátvilágítási) vizsgálatok kimutatták: a torok más részeinek is szerepük van a horkolás létrejöttében. A legújabb elmélet szerint a fő ok a garat izmainak laza tónusa, a szájpadlás és a nyelv nem eléggé feszült állapota. Harminc-harmincöt éves kor között a férfiak húsz, a nők mindössze öt százaléka horkol, de hatvan év felett a férfiaknak már hatvan százaléka, a nőknek pedig negyven százaléka hortyog! A jelenség egyébként az elhízott, vastag nyakú emberek körében háromszor olyan gyakori, mint a soványak között. Mindezek következtében a horkolás megszüntetése nem csupán egy kellemetlen jelenség kiküszöbölésére irányul, hanem komoly veszély megelőzését is célozza. Alattomos allergia Akár terroristának is nézhetnék az 54 éves kölni asszonyt. Az arca elé kötött kendőből csupán a szeme, szemüvege látszik ki. A kendő alatt sokszoros szűrő lapul. Karin Schmitz, ez a pár esztendővel ezelőtt még sugárzóan szép, életvidám nő jó ideje szüntelenül az életéért küzd. Fulladá- sos rohamai - ha nem állna szobájában az oxigénpalack és nem kapná orra, szája elé a maszkot - bármelyik pillanatban megfojthatnák. Karin Schmitz ritka, ám annál súlyosabb betegségben szenved: multiple Chemical sensitivy szindrómában. Az embert körülvevő, egy híján 140 anyagra allergiás! Csupán a konyhasó és az ivóvíz nem okoz nála allergiás rohamot. Napjai fájdalommal kezdődnek. Injekciózza magát, hogy az égető érzés és a bénulásos tünetek enyhüljenek. Kínszenvedés a zuhanyozás is, mert a csapvíz számára túl sok klórt és nitrátot tartalmaz. Lakásából csak az életmentő gyógyszerekkel és injekcióval fölszerelkezve mer kilépni. „Az allergia kölni királynéja” - vigasztalásul ajándékozta meg magát ezzel a címmel - akkor kezdett el gyanakodni, hogy valami nincs rendben a szervezetében, amikor rájött: rosszulléteinek elsődleges okozója fogainak amalgám- és palládiumtömése. Tizenöt fogából kellett kibányászni a régi töméseket és újakkal helyettesíteni őket. De úgy látszik, vagy későn jöttek rá baja okozójára, vagy már akkor kialakult szervezetében a túlérzékenység: napok alatt robbant nála a multiallergia.
