Vasárnap - családi magazin, 1996. július-december (29. évfolyam, 27-52. szám)
1996-07-10 / 28. szám
Modern élet 1996. július 10. 5 A talpmasszázs erősíti a partnerkapcsolatot és a szülő-gyermek viszonyt Megszabadulhatunk testi és lelki bajainktól Kitekintés a romból? Torma Katalin felvétele GOND a mennyi - GOND a milyen HalásznéOrsolik Gizella A talpmasszázs a reflexológia körébe tartozik, s a természetgyógyászati lehetőségek közül a legismertebb és legszélesebb körben alkalmazott gyógymód. Kivitelezéséhez semmiféle drága segédeszköz nem szükséges. Házilag is alkalmazható. Kezünkön és lábunkon kívül - „a láb pedig mindig kéznél van” - másra nincs is szükség. Ma már a könyvpiacon a reflexológiát részletesen tárgyaló könyvekből is nagy a választék, melyekből bárki elsajátíthatja ezt a gyógyítási módot, s ha nem akarjuk ennyire részletesen tanulmányozni, egyjó talptérkép is megteszi. A talpmasszázst végezhetjük önmagunkon is, de kimondottan erősíti a párkapcsolatot, az anyagyermek viszonyt és általában az emberi kapcsolatokat, ha partnert találunk a talpmasszázshoz. A másik ember energiája eljut a talp reflexzónáin keresztül a belső szervekhez. Van, aki akaratán kívül is túl sok energiát ad át masszírozás közben, és nagyon kimerül. Ilyenkor illik „visszamasszírozni” partnerünket, viszont senkit ne kény- szentsünk talpunk megmasszíro- zására, mert dühösen, kelletlenül vagy fáradtan negatív információt is kaphatunk a reflexpontokon keresztül. Ilyen esetben inkább saját magunknak végezzünk talpmasszázst. Aki arra vállalkozik, hogy naponta másokat gyógyítson, előbb mérje fel saját tartalékait, és találja meg a megfelelő módot az elveszített energia pódására. Ha azt akarjuk, hogy legyen hatása a masszírozásnak, először vegyünk 15- 20 perces lábfürdőt. A vízbe tehetünk különféle fürdősókat, melyeknek hatására a megduzzadt láb visszanyeri eredeti formáját, a bőrön át pedig távoznak a sejtek salakanyagai. Jó hatásuk van a különféle gyógynövényes és illóolajos lábfürdőknek is. A reflexológia jó diagnosztizáló módszer. Nyomásra a nem megfelelően működő szerv reflexzónájánál az ember fájdalmat vagy szúrást érez. Hogy milyen erővel nyomjuk meg a pontokat, azt mindenki saját maga kísérletezze ki, mert egyénenként más-más lehet. Van, aki egyáltalán nem érez semmit, de ez még nem feltétlenül jelenti azt, hogy makkegészséges. Lehet, hogy csak ő nem kezelhető ezzel a módszerrel, vagy csupán az átlaghoz képest kevésbé érzékeny. Fontos, hogy ne „nyomjuk agyon” az akupresszúrás pontokat, és ne maradjanak kék foltok a masszázs után. A cél az, hogy a szerveket megfelelő működésre bírjuk, s nem az, hogy fájdalmat okozzunk. A masszírozást a jobb láb ujjainál kezdjük, innen haladunk a sarok felé. Ugyanúgy végezzük a bal lábon. Ujjhegyünkkel az óramutatóval azonos irányú körkörös mozgással masszírozzunk, időnként 1- 2 másodperces enyhe nyomást gyakorolunk a talp pontjaira. Használhatunk gyógynövénytartalmú krémet (pl. körömvirág) vagy frissítő hatású krémet (kánfor). A gyermekek kitűnően tűrik a masszázst, még a csecsemők is. A tápszerre történő átállás - bármilyen jó minőségű legyen is a tápszer - hasfájást okozhat. A babák ettől szenvednek. A csecsemő talpának masszírozásakor pillanatok alatt segíthetünk a bajon. A köhögés, nátha első jeleinél mar azonnal lehet masszírozni a légutak és az immunrendszer pontjait, így csökken a súlyosabb betegség kialakulásának veszélye. Gyakorlatilag minden szervre és a kedélyre is hathatunk a talpon keresztül. A rendszeres masszázs egyensúlyban tartja szervezetünk működését, főleg gyógynövényterápiával kiegészítve, azonban az orvost teljes mértékben nem helyettesíti. Jó, ha az első kezelést szakemberrel végeztetjük, és kikérjük tanácsát. Terhesség vagy terhesség gyanúja esetén a méh- pont masszírozása tilos! Ha körültekintően végezzük a talpmasszázst, lelki és testi bajaink java részétől megszabadulhatunk. Polák Imre __________________ Ajin-jan g őselve nem óhajtja megbékíteni az antagonisztikus ellentétpárokat. Természetesen a naiv kínai dialektika sem akarta. Leibniz oszthatadan szellemi szubsztanciája, a végtelenül sok „onád”, lényege legmélyén megfelel a „harmónia prestabüita”, az eleve tételezett összhang elvének. Tehát a korokat, kulturális galaxisokat átívelő GOND, illetve gondok önmagukban hordozzák a megoldás kulcsát. A kulcsot persze keresni kell... A lakáskulcsot is! Amennyiben ki szeretnénk elégíteni biológiai-szociális szükségletünket. Tény, hogy az ősidőkben sem volt egyszerű a helyzet. A barlanglakás nélkülözte a komfortot. A fa koronájában rakott fészek ugyan biztonságosabbnak tűnt, ám évezredekre génjeinkbe ivódott szorongató emléke: lidérces, nyomasztó-bénító álmainkban a tudat alatti fészekből hul- lunk-zuhanunk ki, egyenesen a ragadozók karmai közé... Betondobozainkban ébren szo- rongunktovább.Alélekbúvárai elidegenedésünk okát is a panelrengeteg személytelen sivárságában vélik föllelni. Nálunk viszont, mind a mai napig, a „panel” jelenti a standardot. Függetlenül attól, hogy a standardon felüli lakás nem szükségszerűen arányos a lakás- kultúra elvárható színvonalával, milliókba kerül. Közép-kelet-euró- pai régiónkban eleddig viszonylag kevés a milliomos. Még kevesebb az olyan, aki kulturális igényeinek sürgős kielégítésére vágyódna. Minőség és mennyiség persze mindenütt GOND-ot jelent. New York három nagy szegénynegyedében hozzávetőlegesen másfél millió ember él. A lakásoknak mindössze 4-5 százaléka közelíti meg a standardot - ivóvíz nincs, jamaicai rum van... tévékészülék hatalmas képernyővel van, könyvtár nincs, CD-Rom, multimédia nem kell...! Üres (vagy üresedő) standardnak megfelelő lakás nálunk sem fehér holló. Vidéken. Hétvégi házakká „csinosítják át” nagyobb részüket a már városlakó újgazdagok, hogy egy-egy gulyás-party (ejtsd: gu- lás-párti) illatfelhőjében megszabaduljanak migrénjüktől. Az előkelőséget majmoló parvenü sznobizmus gyógyíthatatlan... Viszont a civilizációs ártalmakra visszavezethető kórok java része végső soron halálos. Sokat segíthetne az idegeinket, egészségünket kímélő lakhatóbb lakás. Asvéd lakásokban egy lakóhelyiségre 0,66 személy jut... Ezt persze nem slusszpoénnak szántuk... ! Olvasóink figyelmébe Július 20.-ig a következő kérdésekre várjuk a választ: Hogy hívják a Mi- raclean gyártóját?: Hány gyerekből álló csoport utazott Mallorcára? Koponya- és homloküregek Fej-nyak Vállöv Mellkas Rekeszizom Máj Epehólya Vakbé REFLEX-TERKEP Orrüreg -Agy Halánté ipofízis Kisagy .Mellékpajzsmirigye ajzsmirigy- Media ■Tűd' lár-plexus- Gyomor Hasnyálmirigy. Nyombél Vese UréterHólyag Koponya- éshomloküregek ] Fej-nyak^tarkó Regionális ny. csomók Fül és nyirokszervei Szem Vállízület Hónalji ny. csomók Szív Felkar Mellékvese Könyök Vékonybél Vastagbél Térd, alsó végtag A koponyaüregek és a fejen levő szervek az ellentétes lábon találhatók (jobb agyfélteke, jobb szem stb. a bal lábon), a nyaktól lefelé a test és a végtagok pontjai - bal oldal a bal lábon, jobb oldal a jobb lábon található. Van, aki akaratán kí- vül túl sok energiát ad át masszírozás közben, és nagyon kimerül. Új termékek megállítása nemcsak az orvoA porckopás kezelése, a panaJavítja az élet minőségét Tavaly a svájci IBSA gyógyszergyár Condrosulf terméke megkapta az év gyógyszere, a PRIXMEDEC 95 díjat.- Meggyőződésem, hogy ez a gyógyszer a 20. század egyik „csodaszere”, s ez a véleménye a rengeteg, artrózisban szenvedő betegnek is, - nyilatkozta lapunknak Pereszlényi Árpád, a pozsonypüspöki kórház ortopéd szakorvosa. A degeneratív ízületi megbetegedések- a kéz-, a térd- és a csípőízület artrózisa - esetén a Condrosulf gátolja a porckárosító enzimek csökkenését, stimulálja a porcszövet bioszintézisét, javítja az ízületi porc mechanikus-elasztikus tulajdonságait. A legalább három hónapos terápia után a betegek kivétel nélkül azt tapasztalják, hogy jelentősen csökken vagy megszűnik a fájdalom, a legtöbb esetben pedig javul az ízület mozgathatósága, s ami ugyancsaklényeges: csökkenthető az egyéb fájdalomcsillapítók napi adagja.- A sok kínnal járó porckopás kialakulásának, terjedésének sokat, hanem a gyógyszergyári kutatókat is foglalkoztatja. Amióta piacra került a Condrosulf, a porckopásban szenvedők kezelésében minőségi változás áll be - ismertette a helyzetet dr. Sebők-Varga Mária, az IBSA cég forgalmazási igazgatója. szók enyhítése hosszan tartó folyamat, s a beteg részéről nem kevés türelmet és önfegyelmet kíván. Ugyanis a Condrosulf szedését akkor sem szabad abbahagyni, ha elmúlik a fájdalom, mert a porcleépülés tovább folytatódhat. Tudatosítani kell, hogy a jobb minőségű élethez nem elég csak a díjazott gyógyszer szedése, a kezelés fontos része a diéta, a súlycsökkenés, és az állapot rendszeres ellenőrzése. Nemcsak Plusssz Talán nem túlzás azt állítani, manapság alig akad valaki, aki nem ismeri a Pharmavit gyógyszergyár szabadon árusított, a megelőzést szolgáló Plusssz pezsgőtablettáit.- A Pharmavit gyógyszergyár rangját mégis az orvosságok adják - ismertette a gyár tevékenységét dr. Katarina Podho- rová, a szlovákiai kirendeltség menedzsere, aki nemrég a Pöstyénben megrendezett nemzetközi reumatológiai kongresszuson egy új Pharma- vit-termékre, a Diclofenac Duóra hívta fel a szakmabeliek figyelmét. Bár a Diclofenac a világ leggyakrabban felírt nem szteroid gyulladásgátlója, a veresegyházi gyógyszergyár most egy eredeti, szabadalmaztatott technológiai eljárással készülő új orvossággal jelentkezik a gyógyszerpiacon. A Diclofenac-Duo legfőbb érdeme, hogy a kapszulából a hatóanyag felszabadulása az első órákban gyors, majd ezt követi egy lassúbb, 6-8 órán át tartó kioldódási folyamat. A gyógyszer megszünteti a reumás beteg végtagjainak reggeli merevedését, az ezzel járó fájdalmat, miközben gyulladásgátló hatása is kiváló. Nem elhanyagolható szempont az sem, hogy gyomorkímélő, s krónikus betegség esetén kevesebb mellékhatása van, mint az eddig ismert gyógyszerféléknek.- Azt szoktuk mondani, hogy a Diclofenac-Duo kétszer hat: a 75 mg kapszulából 25 mg gyorsan szívódik fel, a maradék 50 mg pedig hosszú távú hatást vált ki. Hisszük, hogy hamarosan - az orvosság regisztrálása megtörtént - megjelenhet a hazai gyógyszerpiacon, s enyhíteni fogja a gyulladásos betegségekben szenvedők és a csontbetegek kínzó fájdalmait. (péterfi)
