Új Szó, 1995. október (48. évfolyam, 227-252. szám)

1995-10-07 / 232. szám, szombat

6 j ÚJ SZÓ TANÁCSADÁS 1995. október 7. „HAIR" jeligére: - Van egy pár hónapos kisbabám. Nem sokkal a szülés után elkezdett hullani a hajam. Ez egyrészt bosszant, másrészt aggaszt, mert hallottam, hogy valaki a szülés után teljesen megkopaszodott. Ezt nem szeretném, hiszen egy nőnek ugye a haja az egyik éke! Kérem, ajánljon nekem valamit, ami megerősítené a hajhagymákat, és megállítaná a hajhullást! - Egyszer már említettem e rovatban, hogy amikor pár éve az USA-ban megvizsgálták a fogamzásképes nők egészségi állapotát, kiderült: minden másodiknak kevesebb volt a szervezetében a mész is, meg a vas is a szükségesnél! S akkor még semmit nem mondtam a vitaminokról! A fejlődő magzat számára az anya szervezete igyekszik optimális feltételeket biztosítani, sokszor azon az áron is, hogy az anya testébői, szervezetéből vonja ki a nélkülözhetetlen „építőelemeket". Tájainkon népi megfigyelés, hogy minden gyermek az anya egy fogába kerül! Az anya szervezete a mész pótlása érdekében inkább feláldozza az egyik fogát, csak hogy a picinek egészségesek legyenek a csontjai! Nagyon valószínű tehát, hogy az az amerikai felmérés ezen a tájon is pozitív eredménnyel végződne! Nézzünk csak szét magunk körül, mennyi a fejfájós terhes nő, és mennyien szednek vaspótlókat a rossz vérképük miatt, aminek legtöbbször a vashiány az oka! Szoptatáskor - amennyiben nem gondoskodunk a tartalékok pótlásáról - folytatódik az anya szervezetének, tartalékainak kiürítése! Ezt viszont nem a szoptatás idő előtti befejezésével, hanem a szükséges anyagok pótlásával kell megoldani! Az egészséges hajnak, s a megbetegedett hajzatnak hatványozottan, rengeteg B-, C-, E- és Avitaminra van szüksége. Azonkívül ásványi sókra, különösen cinkre, de például az aminosavak közül ciszteinre is. Levélírónknak tehát melegen ajánlom, kezdjen el fogyasztani napi 3x5 tabletta sörélesztő- (Pangamin) készítményt, napi 2x1 Lecithin kapszulát, napi 3000 mg természetes eredetű C-vitamint (C-1000), napi 1 kapszula Kalcium-Magnézium (1000:500) készítményt, és naponta 3 tablettát a terhes és szoptató nők „megmentőjéből" a MAMA-VITSből. Nem szabad elfeledkezni a haj ápolásáról sem, természetes vitaminokkal dúsított samponnal mossuk a hajat egyszer egy héten, utána friss vagy szárított csalán oldatával öblítjük, amit alaposan beledörzsölünk a fejbőrbe, és törlés nélkül megszáradni hagyjuk. Nem lényegtelen szempont az sem, hogy a kismamának stresszmentes környezetet kell biztosítani, ami, gondolom, mindenki számára amúgy is teljesen természetes követelmény! „Aggódó szülők" jeligére: A kislányunk 5 éves, 4 éves koráig teljesen egészséges, vidám, okos kislány volt. Aztán tavaly állandóan szomjas volt, végül az orvosi vizsgálat megállapította a szörnyű valóságot, hogy cukorbeteg! Naponta háromszor kell beszúrnom neki az inzulint, ami borzasztó nekem is, meg neki is. Mindent pontosan betartunk, de 3 hete rosszabbodtak az eredményei! Sajnos, a vércukorszint nem csökken 10 alá, pedig amíg szedte a Jukkát, nem ment 10 fölé. Egy ismerősöm ajánlására adtam neki, saját felelősségemre, mert az orvosnő azt mondta, hogy nem érdemes, nem fog segíteni. Próbáltuk háromszor a REIKIkezelést is, de nem tudom, hogy segítene-e neki. - A probléma olyan bonyolult, oly sok kérdést vet fel levélírónk, hogy megválaszolásukra az egész rovat kevés lenne, pedig sok mindenről kell beszélnünk, ezért az ajánlom, hogy hívjon föl kedves levélírónk. Megbeszélünk egy időpontot, hogy amikor Pozsonyba jönnek ellenőrzésre, találkozhassunk (benne vagyok a telefonkönyvben, de csak az esti órákban hívjon!). Itt azonban tisztázni kell egy dolgot. Jelenleg Szlovákiában 5 fajta jukkakészítmény van forgalomban. Ezek mind táplálékkiegészítők, nem gyógyszerek, tehát nem gyógyításra használjuk őket, hanem az egészség megvédésére, erősítésére, s bizonyos esetekben a gyógyítás megtámogatására. Tehát nem a gyógyszerek helyett, hanem mellett!!! Más kérdés, hogy az állapot javulásával, ami ilyen esetben rendszerint gyorsabban bekövetkezik, az orvos néha egészen radikálisan csökkentheti a gyógyszerek adagját. De kérem, ezt bízzuk rá! Nagy kár, hogy a kislány kezelőorvosa eddig nem hallott a jukkakészítményekről, mert valóban pozitívan tudják befolyásolni a cukorbetegség tüneteit. Ezt így, nyíltan, felelősségem teljes tudatában, az olvasók nyilvánossága előtt merem üzenni levélírónknak, esetleg konkrét betegek címét is amennyiben beleegyeznek megtudom adni. Nem mindegy viszont, melyik jukkakészítményt szedjük, s az sem mindegy, hogyan! Az én ismereteim és tapasztalataim szerint a legtöbb hatóanyag (95% szaponin!) a GOLDEN YACCA-ban van, de ezt sem elég csak másnaponként szedni! S még valami: az idegesség nem segít, sem a kicsinek, sem a szülőknek, de ezt majd megbeszéljük. „Őszirózsa" jeligére: - A férjem 38 éves, eddig gyomorfekély miatt kezelgették. Mintegy fél éve azonban elkezdett fájni a dereka és a lába, egyre erősebben, néha a dereka egészen meg is meredt. A CTvizsgálat eredményét mellékelem. Amikor a kórházat elhagyta, a fájdalmai kisebbek voltak ugyan, de nem szűntek meg, állandóan gyógyszereket kell szednie. A gyógyszerek jegyzékét szintén mellékelem. A kérdésem az, hogy ez már végleges kezelés, s mást nem lehet csinálni, vagy tud valami jobbat ajánlani nekünk? - A beküldött CT-lelet azt tanúsítja, hogy a derék- és lábfájás oka a hátgerincben keresendő, konkrétan az egyik csigolya közötti porckorong sérülésében. Ezek a porckorongok a csigolyák súrlódásmentes összekapcsolódását és egyúttal a hátgerinc rugalmasságát hivatottak biztosítani. Gyakorlatilag egy erős kötőszöveti burokból és egy képlékeny magból tevődnek össze. Ez a burok néha megsérülhet, s ilyekor a mag részben vagy teljesen kicsúszik a helyéről. Ha a sérült rész számottevő, a kifolyt mag tömege ingerli és elnyomja a csigolyák közötti térben futó idegszálakat, melyek főként mozgató és érző idegsejtek nyúlványaiból tevődnek össze. Ez magyarázza meg a tüneteket. Az érző idegszálak ingerlése váltja ki a néha szinte elviselhetetlen fájdalmat, a mozgató idegszálak lassú sorvadása pedig az izmok erejének és tömegének a csökkenését! A leírtakból lehet következtetni lehetőségeinkre, ami a gyógymódot illeti. A kifolyt porckorongmagot semmilyen gyógyszerrel vagy rehabilitációs eljárással nem tudják visszaszármaztatni a helyére, már csak azért sem, mert a hátgerinc súlya rögtön összenyomja a kiürült burkot! Ilyen esetben csak a mielőbbi műtét segít, még mielőtt végérvényesen el nem pusztulnak a motorikus (mozgató) idegszálak, mert ezt pótolni nern lehet! A fájdalom ugyan az érző idegszálak párhuzamos pusztulásával elmúlik, de az ilyen végtag elveszti funkcióját és használhatatlan! Természetesen a sérülés kezdeti szakaszában, amikor a porckorong még a helyén van, igyekszünk műtét nélkül segíteni a betegen, gyógyszerekkel (görcsoldók, gyulladáscsillapítók, fájdalomcsillapítók) továbbá megfelelő rehabilitációs gyakorlatokkal és fizikális gyógymódokkal. A levélírónk által beküldött gyógyszerek jegyzéke is erre utal. A folyamat hosszú és bizonytalan, hiszen egy váratlan mozdulat, botlás, csúszás hetek munkáját teheti tönkre! Kézenfekvő, hogy a legtöbb esetben a beteg nem tudja betölteni eredeti munkakörét, gyakran - főleg fizikai dolgozók esetében - hivatást, foglalkozást kell változtatnia! A feltett kérdésre válaszolva: ajánlom a már fogyasztott gyógyszereket kiegészíteni az új gyógyszer, a CONDROSULF fogyasztásával (800 mg naponta) és rendszeresen fogyasztani táplálék-kiegészítőket 3000 mg C-vitamin, valamint lucernakivonat (ALFALFA) és LECITHIN formájában! „Aggódó pozsonyi szülők" jeligére: - A válasz megtalálható a VASÁRNAP 35. számában, az „Orvosi üzenetek" rovatban, mivel több levél is érkezett e témában! „Aggódó édesanya" jeligére: - A lányom 24 éves, egy éve végezte el az egyetemet. Az első munkában töltött éve nagyon kimerítette, állandóan fáradt, ingerlékeny, aluszékony. A kezelőorvosa ezt az alacsony vérnyomással magyarázza, mert az mindig 80-90/55-60 között van. Kapott eddig 5x B12-e

s injekciót, és Pedrolon cseppeket. Elegendőek csak ezek a gyógyszerek, és meddig szabad szedni a Pedrolont? - A hivatalos orvosi álláspont szerint az alacsony vérnyomás nem számít betegségnek, hanem alkati kérdésnek. Ebből következik, hogy gyógyszerrel sem gyógyítható, ami természetesen nem azt jelenti, hogy ez egy kellemes állapot. A Pedrolon csak pillanatnyi segítséget jelent, mert nagyon gyorsan elbomlik a szervezetben. Csak olyan szerepe van, mint a mentőövnek, amit az utolsó pillanatban kap el az elmerülő! Az ingadozó alcsony vérnyomás azonban lehet - az összes többi felsorolt tünettel együtt - egy nagyobb fokú szellemi és testi kimerülés következménye, vagy inkább tünete. Gyenge fizikumú embernél - főleg ha hirtelen a mélyvízbe dobják őket - ez előfordulhat! Ezért kell a munkahely megválasztásánál felmérni azt is, arányban lesz-e a terhelés tejesítőképességünkkel. Csaknem ugyanolyan fontos megtartani a fokozatosság elvét! Ha figyelmen kívül hagyjuk a további lehetőségeket, melyek közül a depresszió kívánkozik az első helyre, nyilvánvaló, hogy a fiatal diplomás napirendjén kell elsősorban változtatni. Ebben fontos szerepet kell kapnia az aktív és a passzív pihenésnek, továbbá a szervezet vitaminkészletei feltöltésének. Aktív pihenésként elsősorban a rendszeres úszást vagy kerékpározást ajánlom, és szükség van rendszeres gimnasztikai gyakorlatokra is, naponta többször, de mindenképpen a reggeli felkelés után 1015 percig. A fáradtságot a leghatásosabban a vitaminokkal tudjuk megelőzni és elűzni, megfelelő ásványi sókkal együtt. Nem tudom, megkaptae a fiatal pályakezdő az első évben a törvényes szabadságát, ha nem, ajánlom ezzel kezdeni, és azt aktív pihenéssel eltölteni, s a vitaminok mellett zsensen-kivonatot kell fogyasztani. Azt is figyelembe kell venni, mennyire érzi magát „otthon" első munkahelyén, engedték-e az öreg rókák sikerélményhez jutni, vagy már el sem tudja képzelni, hogy újra ott kezdene, ha most kellene választania első munkahelyet! „K. E. A." jeligére: - Nagy örömmel olvastam egyik válaszában a zsírégető készítményekről, ugyanis a szülés után felszedtem 15 kilót, s valahogy még nem sikerült leadnom belőle! Kell-e a zsírégetők szedése mellett még diétát is tartanom? - A kérdés nagyon helyénvaló, hiszen valóban sokan azért üdvözölték a modern zsírégetők megjelenését a hazai piacon, mert úgy gondolták, most már ehetnek kedvükre, a zsírégetők megóvják őket a fölösleges kilóktól! Szeretném kedves olvasóinknak hangsúlyozni, hogy a modern táplálékkiegészítők a modern életfelfogás és táplálkozás szerves részeiként lehetnek jelen életünkben, ugyanis a modern táplálkozásban kalória-túlfogyasztásnak helye nincs! Kezdjük újra felfedezni Hippokratészi, aki évezredekkel ezelőtt megírta, hogy egészségünk megőrzése és a betegségeinkből való kigyógyulása helyes táplálkozás függvénye! Állítsunk tehát össze mindenkor olyan étrendet, amelyben kalóriafelvételünk és -kiadásunk egyensúlyban lesz, s akkor nem lesz gondunk a túlsúllyal. A már kialakult túlsúlyosság esetén fogyasszunk rostokban gazdag, de kalóriában szegény laktató ételeket, s akkor a zsírégetőkkel a szó szoros értelmében csodálatos eredményeket fogunk elérni, önsanyargatás nélkül! E termékek egyik legjobbját úgy nevezik, hogy SUPER FAT BURNERS, és a California Fitness mozgalom tagjain keresztül szerezhető be. Közlemény: Nagyon sok jeligés levél írója kéri a „Lelkünk tája" című könyvet, amit pontos cím nélkül a legnagyobb jóakarat mellett sem tudok teljesíteni. Kérem az érdeklődőket, írják meg pontos címüket is, és akkor kérésüket teljesítem. * * * Várom és megválaszolom tisztelt olvasóinknak az Új Szó szerkesztőségébe küldött leveleit. A nevet és lakcímet ezúttal sem szükséges feltüntetni. \ \ o JOGTÜKÖR Rovatvezető: FEKETE MARIAN Gyermekápolás és fizetés C. V.: Szövetkezetben dolgozok. Ha elviszem a gyereket orvoshoz, a munkáltatómnak orvosi igazolást viszek, de az mégis szabadságot írat ki nekem arra a napra. Szeptemberben többször is el kellett mennem a fiammal az orvoshoz, mert kivették a manduláit, iskolába sem járhatott. Három napra volt orvosi igazolásom, s még az ilyen esetekben is szabadságot írtak ki nekem. Jogosan járt el a munkáltatóm, amikor ezekre a napokra szabadságot írt ki? Ön alighanem már a levele megírásakor is tisztában volt azzal, hogy ez az eljárás törvénysértő. Mi természetesen közölhetjük önnel azt, hogy konkrétan milyen jogszabályokba ütközik a munkáltatója eljárása. Említhetjük itta Munka Törvénykönyve 127. §ának első bekezdését, amely szerint a gyermekápoláshoz szükséges időt igazolt mulasztásnak kell tekinteni. Idézhetjük a 128. §-ának első bekezdését is, amely szerint ha az alkalmazott „egyéb fontos okok miatt nem végezhetett munkát, a munkáltatója szabadidőt köteles nyújtani neki (ez a konkrét körülményektől függően lehet munkabér-megtérítéssel járó vagy fizetetlen szabadidő). Az utóbb említett rendelkezést pontosítja a Munka Törvénykönyve végrehajtására kiadott kormányrendelet (lásd a 223/1988. TT. számú rendelet hatályos szövegét) melléklete, iletve ennek a mellékletnek harmadik pontja, amely szerint munkabér-megtérítéses szabadidő jár annak az alkalmazottnak, aki a közeli családtagját, mondjuk a gyermekét kísérte el orvoshoz. A munkabér-megtérítésre az alkalmazott ilyen esetben sem tarthat számot akkor, ha jogigénye keletkezett a családtagápolási táppénzre. Munkanélküli-segély K. L.: Huszonhatodik éve dolgozok a jelenlegi munkahelyemen. Itt rokkantam meg, most részleges rokkantsági nyugdíjat kapok. A vállalatomnál nagy létszámcsökkentést határoztak el. Én is megkaptam a femondásomat, amely november végén lépne érvénybe. A személyzeti főnökkel már közöltem, hogy perelni fogom a felmondás érvénytelenségét, de ő erre azt mondta nekem, hogy az ilyen per elhúzódhat akár több évig is, és ha perelem őket, akkor máshová nem vehetnek fel munkába, sőt még munkanélküli-segélyre sem leszek jogosult. Igaz ez? Nem igaz! A Munka Törvénykönyve szerint ugyan valóban csak azokat a munkavállalókat lehet munkaviszonyba felvenni, akik igazolják korábbi munkaviszonyuk megszűnését, kivétel vonatkozik azonban azokra az esetekre, amikor a munkaviszony megszüntetésének érvényességét a bíróság vizsgálja (lásd a Munka Törvénykönyve 25. §-a második bekezdésének d/ pontját). Azaz ha ön pereskedni akar a munkáltatójával a munkaviszony megszüntetése érvénytelenségének tárgyában, akkor - ha véletlenül találna magának egy új állást - elegendő bemutatnia a bírósági beadványát, és munkaviszonyt létesíthet egy-két hónapra vagy évre, de legfeljebb arra az időszara, amíg ez a munkaügyi per jogerősen be nem fejeződik. Ugyanakkor a foglalkoztatási törvény is lehetővé teszi azt, hogy ilyen esetekben előlegként folyósítsák a munkanélkülisegélyt. Ha a pert megnyeri, és a bíróság megítéli önnek a kiesett munkabért is, az előleget természetesen köteles lesz majd visszatéríteni (lásd a Foglalkoztatási törvény 18. §-ának negyedik bekezdését). Mindenképpen el kell mondani azt, hogy a törvény nem teszi lehetővé a munkanélküli-segély megelőlegezését azokban az esetekben, amikor valaki a munkafegyelem állítólagos megsértése miatt kapott felmondást, vagy hasonló indoklással szüntették meg azonnali hatállyal a munkaviszonyát. Igaz ugyan, hogy az általános tapasztalatok szerint ezek amolyan kitalációkra épített, mondvacsinált felmondások, amelyeket a bíróságok rendszerint törvénysértőnek minősítenek, és ezzel kapcsolatban általában kártalanítást is megítélnek a jogtalanul menesztett alkalmazottnak. Tény viszont, hogy az ilyen felmondási indokkal menesztett alkalmazott a per idejére nem kaphat munkanélküli-segélyt, nem jogosult szociális segélyre sem, egyszerűen nincs miből megélnie, nem tudja miből eltartani a családját, nincs miből fizetnie a lakbért, a gáz- és villanyszámlát, a bérleteket, arra pedigjobb nem is gondolni, hogy mi lenne, ha ő vagy a gyermekei orvosi kezelésre szorulnának, és az (állítólag szintén csak piacról élő, állami fizetéssel, állami rendelővel, állami gyógyászati eszközökkel, az állam által fizetett nővérrel rendelkező) orvos az életmentő műtétért öt-hatezer koronát követelne. Figyelmet érdemel viszont, hogy a kormány által előterjesztett törvénymódosítások valójában azokat a vezetőket, igazgatókat és kiszolgálóikat támogatják, akik a joggal visszaélve, egészen nyilvánvalóan hamis és hazug érvekkel indokolják a munkavállalóknak, alkalmazottaknak adott felmondást, illetve a munkaviszony azonnali hatályú megszüntetéséről szóló jognyilatkozatot. Az ilyen jellegű érdekeket támogató törvényeket a parlament elé terjesztő kormány és a kormány mellett szüntelenül kiálló parlamenti többség nyilván egyetért az ilyen munkásellenes praktikákkal. Mert ugye, ezek a törvények már-már vitathatatlanul munkásellenesek; hiszen ha egy főiskolás veszti el a munkahelyét, alighanem hamarább talál magának munkát, mint az, aki alap- vagy középfokú iskolai végzettséggel rendelkezik. Az ön által átvett felmondás érvényességével kapcsolatban további kérdések is felmerülnek. A részleges rokkantsági nyugdíjat élvező személyeket minden további nélkül megváltozott munkaképességű személyeknek kell tekinteni; ilyen minőségben pedig vonatkozik rájuk a Munka Törvénykönyve 50. §-a, amely szerint a megváltozott munkaképességű személyeknek csak az illetékes államigazgatási szerv előzetes hozzájárulása alapján szabad felmondani. Kivételek persze itt is akadnak; a munkafegyelem megsértésével indokolt felmondások esetében ez az előzetes hozzájárulás nem szükséges (utalunk itt a korábban elmondottakra, illetve arra, hogy az állam és a munkáltató számára valóban az a legelőnyösebb, ha a felmondást a munkafegyelem megsértésével indokolják). dr. G. D.