Új Szó, 1993. május (46. évfolyam, 101-124. szám)

1993-05-15 / 111. szám, szombat

1993. MÁJUS 15. ÚJ szól KALEIDOSZKÓP 6 ROVATVEZETŐ: DR. PÁLHÁ2Y BÉLA „ Légszomj" jeligére - Az első szülésem után jelentkezett először, a második után pedig rendszeressé vált az a változás, ami nyugtalanít, és ami miatt tanácsot szeretnék kérni. Nagyon gyakran érzek tompa nyomást a fejemben, hátul a kisagynál. Néha naponta rám tör ez az érzés. A vérnyomásom 110-100/80-70 szokott lenni. Néha gyors a szívverésem is, volt úgy, hogy már 165-öt is mértem percenként. Egyszer összeestem a zuhany alatt. Voltam kardiológusnál, endokrinológusnál, azt mondták idegi alapú a dolog. Van úgy, hogy ebben az állapotban nyomást érzek a mellkasomban, mintha nem jutnék levegőhöz. Mit tegyek? - Az alacsony vérnyomás az esetek többségében alkati dolog, s jó testi kondíció esetén abszolút semmi problémát nem okoz, sőt ezek az emberek a statisztikai adatok tükrében bizonyítottan tovább élnek. A problémák akkor szoktak kezdődni, ha valamilyen szokatlan (fizikai vagy szellemi) terhelés kibillenti a szervezet egyensúlyát. A belső egyensúly ellenőrzését a vegetatív idegrendszer végzi, s legkönnyebben ellenőrizhető mutatói közé tartozik a vérnyomás és a szívverés értéke. Ha alkatilag alacsony a vérnyomás, szokatlan vagy váratlan terhelés esetén, a szükséges vérmennyiség biztosítása leggyorsabban a szívműködés gyorsulásával érhető el, ennek mérhető jele a magasabb értékű pulzus. Ez csak pillanatnyi megoldás, a tartósan magasabb igények biztosításához az egész érrendszer és a hormonháztartás átprogramozása szükséges. Ez nem megy mindenkinél egyformán rugalmasan, ami aztán teret adhat a pszichés tényezők hatványozottabb érvényesülésének. Sokszor egészen kis változások elegendőek az egyensúly tartósabb felborulásához, s néha évekig is eltart, amíg kézzelfoghatóan bizonyítani tudjuk, melyek azok a változások, amelyek a kellemetlen állapotot előidézik. Logikus, hogy ez az állapot nyomot hagy az érintett személy lelkivilágában is, ami még jobban bonyolítja a helyzetet. Terhesség alatt a hormonháztartás radikálisan megváltozik. Nőknél amúgy is gyakoribbak a pajzsmirigy-hormon háztartás kisebb-nagyobb zavarai, melyek egy része pontosan olyan tüneteket produkál, amilyenek levélírónk esetében jelentkeznek. Levélírónk esetében elsősorban arra kellene irányítani a kivizsgálások menetét, hogy képet kapjunk a vérnyomás és a szívműködés változásainak ritmusáról, a napi tevékenység alatt. A pozsony-rózsavölgyi kórházban sikerült olyan műszereket beszerezni, amelyek ezt lehetővé teszik. Az értékelés számítógéppel történik, és biztos támpontul szolgál a kezelés további menetének irányításában. Ha levélírónk megadja pontos címét, minden probléma nélkül elvégezzük a szükséges kivizsgálásokat. ,.Kellemetlen szépséghiba" jeligére - Az első szülésem után megjelent valamilyen ekcéma a kezemen, és annyira kezelhetetlen volt, hogy 1988-ban beutaltak a pozsonyi bőrklinikára, ahol 2 hétig voltam. Sajnos, a kezelés eredménye nem volt tartós, bármilyen krémet is használok, újra és újra kiújul. Ez az állapot nemcsak azért kellemetlen, mert társaságban elviselhetetlenül érzem magam (még nem vagyok 30 éves), hanem amiatt is, hogy a háztartás ellátásában akadályoztatva vagyok általa. Nem tudom, kihez fordulhatnék még? Tanácsát előre is köszönöm! - A leírt eset kísértetiesen emlékeztet arra, amelyről a ,,Réztábla a kapu alatt című regényben lehet olvasni. Ott az orvos a krónikus ekcémát minden gyógyszer nélkül, szigorú diétával gyógyította meg, a hosszú évek óta alkalmazott kenőcsök és krémek használatát nem engedélyezte. Régóta tudjuk, hogy az anyagcsere és a bőr szoros kapcsolatban van egymással, hiszen a történelmi kor előtti civilizációk orvosai is ismerték, hogy a bőr izadság-, zsír- és nyirokmirigyein keresztül, különféle anyagok távoznak el a testből. Nincs kizárva, hogy ezek egy része a bőrben mérgező hatást fejt ki, s gyulladást okoz. Gyanítjuk, hogy hasonló mechanizmus érvényesül a pikkelysömör kialakulásánál, a máj egyes funkcióinak megromlásakor. Elméletileg lehetséges, hogy levélírónk terhessége alatt a belső háztartásban olyan feltételek alakultak ki, hogy manifesztálódhatott egy addig szunnyadó hajlam. Ez összefügghet akár a hormonháztartással, akár az anyagcserével. Ilyen esetben a kenőcsök csak tüneti kezelést jelentenek, ós akár a beteg egész életén át eltarthat. Vannak, akik esküsznek a méregtelenítés elméletére. Ha már annyi bőrorvos látta levélírónk ekcémáját, s nem tudott segíteni, nem ronthat állapotán, ha megpróbál mondjuk 3 hónapig szigorúan vegetáriánus étrenden élni, vagy kipróbálja a még szigorúbb Herbalife-kúrát. Elviselhetetlen állapota remélhetően ad neki annyi lelkierőt, hogy kibírja egyetlen cigi, egy korty szeszes ital ós kávé nélkül, megtartván az összes többi előírást is. A napi kalóriafogyasztásról, valamint az ekcéma változásáról vezessen pontos naplót, és kérem, hogy az eredményről majd értesítsen. J. Olga, Érsekújvár - 74 éves vagyok, sok bajom és panaszom van, s nagyon kérem a doktor urat, ha lehet, segítsen rajtam. Szívesen éldegélek még, de a lelki bántalom az, hogy teljesen egyedül vagyok, a testvéreim meghaltak, gyermektelenek voltak, rokonaim sincsenek. A régi jó ismerősök, barátnőim is egymás után halnak meg, olyanok is, akik fiatalabbak voltak nálamnál. Nekem még mindig itt kell lennem... - Fejlett társadalmunkban külön tudomány, és külön szervek, intézmények foglalkoznak azzal, hogy segítsék, könnyítsék az idős emberek életét. Stockholmban együtt reggeliztem a szállodában idős hölgyek és urak egy csoportjával, akik a világ legtermészetesebb hangján közölték, hogy ők egy angliai nyugdíjasotthon lakói, s azzal múlatják a víkendet, hogy átruccantak megnézni a NASA-múzeumot. A floridai űrbázison egy hasonló hollandiai csoport tagjai tapogatták az űrrepülőgép szárnyának kerámia lapocskáit, vitatkozván, hogy ugyan milyen hőfokot is bír ki ez a szigetelés. Nálunk, persze, még mások a körülmények. Ahogy nincs megoldva például a fiatalok felkészítése a családi életre, a gyermeknevelésre, nem akarjuk tudomásul venni azt sem, hogy az öregkorra is tudatosan fel kellene készülni. Ebben viszont az évszázadok hagyományaiból táplálkozó, konzervatívabb életszemléletünk, szűkebb látókörünk, s nem utolsó sorban szűkösebb anyagi lehetőségeink is korlátoznak bennünket. Amíg az ember fiatal, nem gondol az öregségre. Mintegy „feláldozza" magát a gyermekeiért, hajszolva az anyagiakat, aztán csodálkozva és sértődve veszi észre, hogy azok meg a saját gyermekeikért áldozzák fel magukat. Az úgynevezett szocializmus építése alatt alaposan sikerült szétverni az eddigi életformát, teljességgel megfeledkezve az idős emberekről. Mindenki tudja, hogy a panellakások nem háromgenerációs családok számára készültek, s csak az utóbbi években születtek meg azok a tanulmányok, amelyek a lakótelepi életmód negatív hatására és az emberi kapcsolatok elsivárosodására hívják fel a figyelmet. Levélírónk esete annyira tipikus, hogy legszívesebben az egész levelet ismertetném és állami szerveink, politikai mozgalmaink figyelmébe ajánlanám. Nem lehet csak az idősekre hagyni életük, szabadidejük megszervezését, gondjaik megoldását. Egy univerzális nyugdíjasklub megfelel a kirakatpolitika elvárásainak, de nem biztos, hogy ez az, amire az öregek vágynak. Nem tudom, idős levélírónk mennyire járóképes, van-e telefonja. Csak azt tudom neki ajánlani, gondosan ápolja megmaradt kapcsolatait, mert az ember társas lény. S tán használható ötlet lesz, ha azt ajánlom, hogy vegye fel a kapcsolatot az érsekújvári magyar iskolán keresztül (levél, telefon, személyes látogatás) az ottani cserkészekkel. Egy kötetlen beszélgetés során biztosan megtalálják az inspirációt a további együttműködésre, mely mindkét fél számára gyümölcsöző és hasznos lehet. ,,Hasonló eset" jeligére - Az „Ica Vágsellyéről" eset kapcsán döntöttem el én is, hogy Önhöz fordulok. Jó volna, ha megelőző tanácsokat tudna adni az embereknek, akik boldog házasságban élnek, hogy más miatt ne kerüljön pont a házasság végére. A mi házasságunk is a barátnők miatt romlott meg, a különbség csak annyi, hogy egyelőre én még nem iszom rendszeresen. Egy nő. aki nem ismeri a boldogságot, könnyen tönkreteszi egy pár kapcsolatát, s közben a legédesebb barátnő szerepében tud tetszelegni. - Örülök, uram, hogy figyelmesen olvassa a rovatot. Biztosan észrevette, hogy a megromlott házasságért a nők a férfiak legénykori szokásait és barátait hibáztatják, a férfiak pedig fordítva. Egy fiatal leány számára rendkívül imponáló lehet, ha udvarlója egy társas összejövetelen, nagyvonalúan mindenki számláját állja, de feleségként nem biztos, hogy ez tetszeni fog neki. Sőt! Egy férfinak és egy nőnek csak akkor kellene házasságra lépnie, ha az alapvető kérdésekben már megegyeztek, s tisztázták önmaguk és egymás előtt, hogy új életet kezdenek együtt, és ezt főleg azért teszik, mert eddigi életmódjuk - tele barátokkal és barátnőkkel - már nem igényeiknek megfelelően tartalmas. Volt már rá példa, s ebben Önnek igaza van, hogy létezik egyfajta barátnői féltékenység is, ami esetenként rosszmájú tervek megvalósításába torkollhat. Ám ha egy feleség a házasságkötés után naponta 3-4 órákat tölt barátnői körében, akár otthon, akár házon kívül, az inkább annak a jele, hogy valamiben csalódott, valami máshogy alakult, mint azt várta. Ha csak nem annyira éretlen, hogy nem érti: az új körülmények új kötelességekkel járnak. Akkor viszont a férfiben is hiba van, mert ilyenkorú éretlenséget a házasságkötés előtt észre kellett volna venni. A hiba inkább ott van, hogy a partnerek az esküvő előtt inkább egy játékot játszottak, másnak mutatván magukat, mint amilyenek a valóságban. Az is törvényszerű, hogy a házasságban válságidőszakok is vannak, de ha egy férfi legalább részben megőrizte azon tulajdonságait, melyekkel kivívta szíve választottjának csodálatát, elismerését, fel tudja venni a versenyt a gonoszkodó barátnőkkel! * * * Várom és megválaszolom tisztelt olvasóinknak az Új Szó szerkesztőségébe küldött leveleit. A nevet és a lakcímet ezúttal nem szükséges feltüntetni. <r~~ November /na'vemba(r)/ november October /ak'taobafr)/ október on /vnj -on, -en, -ön (prepozíció) postman /'paostman/ postás, Saturday /'saeta(r)dei/ szombal send /send/ küldeni September /sip'temba(r)/ szeptember spring /spriij/ tavasz St. Valentine's Day /seinťvaelanta inz 'de i / Bálint napja summer /'sAma(r)/ nyár Sunday /'sAndei/ vasárnap to /'to, ta/ itt: -nak, -nek (prepozíció) Thursday /Uisdei/ csütörtök today /to'dei/ ma traditionally /tra'di/nali/ hagyományosan Tuesday /'tju:zdei/ kedd Wednesday /'wenzdei/ szerda what /wDt/ mi? micsoda? itt: milyen? when /wen/ mikor? winter /'winter)/ tél What day is it today? /wDt'dei íz it to'dei/ Milyen nap van ma? What's the date today? /'wots ds'deit to'dei/ Hányadika van ma? m

i MAGYARAZAT 1. A sorszámnevek betűkkel leírt alakjának végződése szabja meg a rövidített alakban milyen betűk szerepelnek a számjegy után. Pl.: fírst/1 st; twenty-second/22nd. 2. Angolban a hét napjainak nevét - tulajdonnévi eredetük miatt - nagy kezdőbetűvel írják. [A „Sunday"-ben pl. a „Sun" (Nap) szó rejtezik, a ,,Monday"ben a ,,Moon" (Hold) stb.] 3. Angolban a hónapok neveit nagy kezdőbetűvel írjuk. 4. Az Its on (the) 15th (of) March zárójelbe tett szavait mondjuk, de nem írjuk le. (Jelentése: március 15-én van.) Hasonló a helyzet asz Its (the) 8th (of) May mondattal is. A zárójelben szereplő szavak ejtendôk, de nem írandók. (A mondat jelentése: március 8-a van.) 5. A birthday szóban a th betűkapcsolat sz-höz hasonló hangnak ejtendő. Ennek képzése úgy történik, hogy nyelvünket kidugjuk kissé a két fogsorunk között, és egy pösze sz-t próbálunk ejteni. Rovatvezető: BODNÁR GYULA a budapesti LONDON STÚDIÓ angol nyelvű távoktató programjának 6 tankönyvével és 6 hangkazettájával. • Napi egyórás tanulással egy könyvöt egy hónap alatt lehet elsajátítani. • Fél év alatt, rendszeres napi tanulással a készség szintjéig begyakorolható a hat könyv anyaga. • Egyedülálló abban, hogy a magyar gondolkodásmódon keresztül közelíti és magyarázza az angol nyelvhasználat szabályait és sajátosságait. • A tankönyvek egyben munkafüzetek is. • A tökéletes kiejtés, beszédértés és beszédkészség elsajátítását a hangkazetták speciális gyakorlatai segítik. • A hanganyag angol anyanyelvű előadók tolmácsolásában hallható, magyar nyelvű magyarázatokkal. • Ez a program minden korosztály számára eredményes. • Közvetlen tanári segítség nélkül is eredményesen elsajátíthatja a tananyagot. Es most figyelem! Ha az Új szóban rendeli meg a 6 tankönyvet és a 6 hangkazettát, akkor csak 1670 koronát fizet (áfával együtt) + a postaköltség. Címünk: - Új Szó szerkesztősége, Pribinova 25, 819 15 Bratislava.