Új Szó, 1993. április (46. évfolyam, 76-100. szám)

1993-04-24 / 95. szám, szombat

1993. ÁPRILIS 23. .Cu szó* KALEIDOSZKÓP 6 I ROVATVEZETŐ: DR. PÁLHÁZY BÉLA ,,Sürgős" jeligére - 37 éves, kétgyermekes édesanya vagyok. A családi életünk rendezett. Egyetlen bajom, hogy gyakran fáj a hátam, méghozzá nagyon. Szinte már meg vagyok görbülve. Ezek a panaszok 10 éve, első gyermekem születése után jelentkeztek. A terhesség alatt 35 kilót szedtem fel. Azóta mindenféle orvost összejártam, s minden panaszomra azt mondják, hogy „az idegek". Két hónapja egyre súlyosabb az állapotom. Elkezd fájni a hátam, szúr a szívemben, és ez olyan égés formájában lemegy a gyomromba. A neurológus azt mondja, hogy az egész hátgerinc nem fájhat. Nekem nem az egész hátgerincem, hanem az egész hátam fáj. Bár injekciókra járok, nagyon fáradt és gyenge vagyok. Kérem, segítsen rajtam, ha tud! - Váratlanul kezdődő vagy valajmilyen eseményhez, időponthoz kapcsolódó fájdalmaknak rendszerint konkrét oka van, mégha sokáig rejtve is marad, mert érzékszerveink, főleg pedig a vizsgálást végző műszereink tökéletlenek. A teljesség kedvéért viszont azt is meg kell jegyeznem, hogy az idegi-lelki alapon kiváltott fájdalmak a legkegyetlenebbek tudnak lenni, s a test valamennyi szervének a betegségét tudják imitálni. A hátfájások egyik leggyakoribb oka a rossz testtartásban keresendő. A rossz testtartás rendszerint életünk bizonyos szakaszaiban alakul ki, például az iskolába járás megkezdése után vagy helytelenül végzett edzések következtében súlyemelők, testépítők esetében. Vannak aztán olyan időszakai életünknek, amelyekre a hormonháztartás erőteljes változása vagy valamilyen zavara a jellemző. Ilyen a kamaszkor és a terhesség ideje is. Ez azért fontos, mert sok esetben az ízületek, a kötőszövetek, az izmok, a csontok állóképességének a csökkenésével, nagyobb sérülékenységével jár. Ha ehhez hozzávesszük azt az egyoldalú terhelést, amit a terhesség alatt felszedett 35 kiló jelent, nem csoda, hogy az egyensúlyi állapot felbomlott. Sőt, a hátgerinc egyes részei túlterhelésnek voltak kitéve. Ha ezt nem követte rehabilitáció, ami több mint valószínű, kialakulhatott egy idült, fájdalmas szindróma. Ha a neurológiai és ortopédiai vizsgálatok valóban negatív eredménnyel jártak, meg kell kezdeni a rehabilitációt, a gyógytornát. Ugyancsak szükséges változtatni a napirenden, az életmódon. Mivel levélírónk nem írta meg, milyen vizsgálatokon esett át eddig, kérem, küldje el ajánlva eddigi leleteit, hogy meg tudjunk szervezni egy komplex programot számára. G. Melánia, Privigye - Elmúltam 50 éves, 3 gyermeket szültem, mindegyiket sokáig szoptattam. Körülbelül 6 héttel ezelőtt az egyik mellemben egy csomót észleltem. Azonnal jelentkeztem a körzeti orvosnál, ő is észlelte a csomót, és elküldött az onkológiai tanácsadóba. Sokan voltunk, eltelt egy pár óra, amíg rám került sor és elvégezték az ultrahangos kivizsgálást. Az eredmény negatív, de félek, nem tudom elfogadni, mivel amíg a váróban ültem és aztán is, jóformán minden vizsgálat után a szerelőket kellett hívni, hogy javítsák meg a gépet. Két hónap múlva kell mennem ellenőrzésre, de aggódom, okos dolog-e várni annyit, mikor a csomó kitapintható a mellemben, s az ultrahangos kivizsgálás eredménye nem megbízható? Kértem, hogy végezzék el a mammográfia- vizsgálatot, de a kórházunkban ez a műszer sajnos nincs meg. Kérem, adjon tanácsot, mit tegyek? - Egészségügyünk katasztrofális helyzete ismert, s amíg dilettánsok fogják irányítani, naponta lesznek az orvosok olyan helyzetben, hogy elavult, használhatatlan műszerekkel igyekeznek megállapítani a helyes diagnózist, miközben a beteget is felesleges tortúráknak teszik ki. Nálunk is, Magyarországon is rendkívül magas az emlődaganatok előfordulásának a száma. Mivel a korai diagnózis felállításában a mammográfnak vezető szerepe van (legalábbis ott, ahol ezt a problémát komolyan veszik), azzal a javaslattal fordultam a szlovák egészségügyi minisztériumhoz, illetve a magyar népjóléti minisztériumhoz, hogy ebben a nacionalista érzelmektől túlfűtött Közép-Európában mi, egészségügyiek mutassunk példát, s a probléma megoldása érdekében vásároljunk közösen annyi mammográfot, amennyivel a határokra való tekintet nélkül teríteni tudnánk mindkét ország területét. A vásárlás és az üzemeltetés is így lenne a leggazdaságosabb. Surján miniszter úrtól legalább választ kaptam, hogy az ötlet érdekes, csak pénzhiány miatt nem aktuális! A pozsony-rózsavölgyi kórház és betegei számára sikerült egy modern mammográfot beszerezni. A szponzoráló intézmény igazgatójával úgy egyeztünk meg, hogy ez a műszer Szlovákia minden nőjének a rendelkezésére áll. Levélírónknak táviratban megküldjük a vizsgálat időpontját. ,,67" jeligére - 28 éves vagyok, 3 gyermek boldog édesanyja. Csak az árnyékolja be a boldogságom, hogy nem bírok lefogyni. A magasságom 167 cm, s most 77 kiló vagyok. Nagyon szeretnék 10 kilót lefogyni. Tavaly egyszer már sikerült is leadnom 7 kilót, miután egész nyáron koplaltam, de a tél folyamán ezt visszahíztam. Többször koplalok is, de olyankor mindig ideges leszek. A gyermekektől sportolásra sincs időm, de mivel én látom el őket, reggeltől estig állandóan talpon vagyok, sok energiát kiadok. Úgy látszik, ez nem vesz le a kalóriáimból. Nagyon örülnék, ha tudna ajánlani valamilyen gyógyszert, nem szeretnék fiatalon - kövér lenni. - Az ember szervezete nagyon rossz hatásfokkal nyeri a táplálék útján bevitt energiát, melynek jelentős hányada elvész, hő formájában. Természetesen, ebben is különbözünk egymástól. Ezért van az, hogy valaki sokat ehet, s mident eléget, sovány marad, míg mások feleannyi ételmennyiségtől is meghíznak. A lényeg az, hogy ha nincs egyensúlyban az energiabevitel és -kiadás, a különbség valamilyen módon idővel jelentkezik. Ritkán ugyan, de nálunk is előfordul a hiányos táplálkozásból eredő betegségek egy-egy esete. Rendszerint pszichés zavar következménye, hogy valaki nem vesz magához valamilyen formában táplálékot, esetleg a drogfogyasztás, alkoholizmus következtében kerül kachektikus állapotba. Tájainkra az a jellemző, hogy többet esznek az emberek a kelleténél. Itt nem az étel mennyiségére, inkább kalóriatartalmára gondolok. Logikus, hogy a kalóriafölösleg zsírtartalékok formájában a szervezetben elraktározódik, emiatt az emberek túlsúlyosak. Az okokról könyvet lehetne írni, ezért e válasz keretében nincs rá mód ezeket részletesen taglalni, inkább megpróbálok tanácsot adni, mit tegyen levélírónk, hogy inkább eredményes, mint ideges legyen. Először is mérleget kell vonnia. Ezt úgy csináljuk, hogy egy kis naplóba legalább egy héten keresztül feljegyzünk minden falat ételt, korty vizet, amit magunkhoz vettünk. A mennyiségből és táblázatok segítségével pontosan meg tudjuk állapítani az elfogyasztott étel kalóriaértékét. Az étkezések időpontját és az adagok mennyiségét aztán egyharmadával csökkentjük. Továbbra is mindent feljegyzünk, s a kétheti értékelésekkor látni fogjuk, mennyire erős az akaraterőnk, mennyire gondoljuk komolyan a fogyást. A teljes koplalás nem jó módszer, akkor inkább iktassunk teljes gyümölcslénapokat az étrendünkbe. Sikertelenség esetén ajánlhatom az amerikai szénhidrátmentes diétát, de ehhez orvosi alapkivizsgálás és felügyelet kell. „ Visszeres lábak" jeligére - Még nem vagyok 30 éves, de a lábam már tele van visszerekkel. Fokozatosan jelentek meg, a legtöbbjük a terhesség alatt. Vigyáznom kell magamra, mert ütésre, nyomásra a lábam nagyon érzékeny. Azonkívül nagyon kellemetlen, hogy jóformán csak nadrágban járhatok, még nyáron is, mivel szégyenlem ezt az állapotot. Olyan érzésem van, mintha mindenki az én lábszáraimat nézné, nem tudtam magam rászánni nyáron, hogy elmenjek a gyerekekkel fürödni például. Lehet ezen segíteni? - A lábszár visszerei főleg a negyvenedik életév után a lakosság 15 százaléka esetében előfordulnak. Gyakori, hogy egy-egy család több tagja is küszködik vele, mivel a kötőszövetek egyfajta gyengesége genetikái okokra vezethető vissza. Ilyen esetben más tünetek is jelen szoktak lenni, mint például a lúdtalp vagy az aranyér, s majd minden esetben elsődleges visszerekről beszélünk. A másodlagos visszerek nagyon kellemetlenek és jóval veszélyesebbek tudnak lenni, mert ilyenkor rendszerint az alsó végtag mély érrendszere is károsodott, és ebből életveszélyes állapot is kialakulhat. A legveszedelmesebb komplikáció a trombózis. Az elmondottakból kitűnik, hogy a visszereket, főleg ha ilyen masszívan és gyorsan tűnnek elő, minden esetben ki kell vizsgálni, és a vizsgálatok eredményeinek függvényében kezelni. Az elhanyagolt visszerek teljes rokkantságot is vonhatnak maguk után. A korai műtét kitűnő eredményeket hoz, de csak akkor, ha a „mély érrendszer" nem károsodott. Műtét előtt és után nagy szerepe van a megelőzésnek és az alsó végtagról való gondoskodásnak. Ne hordjunk olyan cipőt, zoknit, harisnyát, nadrágot, amely akár a legkisebb mértékben is szorít. Korrigálni kell a lúdtalpat és a túlsúlyosságot. Jót tesz a rendszeres úszás, rehabilitáció. Levélírónk vizsgáltassa meg a lábát egy érsebésszel, aki eldönti: helyénvaló-e a műtéti kezelés. Várom és megválaszolom tisztelt olvasóinknak az Új Szó szerkesztőségébe küldött leveleit. A nevet és a lakcímet ezúttal nem szükséges feltüntetni. C \ps\ c-Jj, FTo

l VOCABULARY Ugye, nem elégszel meg azzal, hogy egytől tizig ismered a számokat? Hadd segítsek a továbblépésben! Az alább látható, betűvel írt számokat vedd alaposan szemügyre, és oszd őket két csoportra! fifteen SIXTEEN fourteen eighty seventy seventeen it we in t y forty thirteen NINETY EIGHTEEN fifty sixty thirty Na, most ugrik a majom a vízbe. A két csoportba osztott, betűkkel írt számokat párosítsd a számjegyekkel írt megfelelőikkel! 13. 14. 15. 16. 17. 18. 19. 20. 30. 40. 50. 60. 70. 80. 90. ()|3nB3/\ ,,Á}-" :do|zso -|| '>|9n6oA „uaaj-" :do|zso |) Nincs hiányérzeted? Hát persze! Még nem árultam el, hogy van a 11, a 12, a 100 meg az 1000. Nos, ELEVEN = 11 TWELVE = 12 twenty-one = 21 forty-two = 42 ONE A HUNDRED = 100 ONE A thirty-one = 31 etc. fifty-two = 52 etc. THOUSAND = 1000 FT

W READING London Leo, azaz jómagam írtam a következőket kedves barátomról és a családjáról, akik egy szép, kertes házban laknak, és akik számomra igen fontosak. Olvasd el a szöveget, húzd alá a benne szereplő számokat, aztán írd be őket (és még másokat is) az itt látható keresztrejtvénybe. My friend, Szigfrid, is from Hungary. He is 40 years old. Szigfrid's grandfather is 90 years old. The grandfather's wife is dead. Szigfrid's daughter, Elza, is 16. She is beautiful. She loves lions from London. Elza's brother is 12 years old and her sister is 6. Their address is 9 Viola Street, Budapest. The flat number is 5. CROSSWORD NUMBERS ACROSS DOWN 1/13 1/3 .1/40 2/9 5/5 4/2x 7/10 6/6 11/1/2 8/1/4 \m 9/16 16/12 10/90 17/10 12/4 13/11 15/1 rv

n DIALOGUE Viki: Well, Chris, how are you? Chris: Fine, thanks. And you? Viki: I'm very well, thank you. Joanna: How old are you, Viki? Viki: I'm sixteen years old. Joanna: Samantha is sixteen, too. Samantha: Yes. And Viki's mother is forty, too. George: Forty-two? Nigel: No, Dad, forty. She is also forty. George: I see. And how old is your father, Viki? Is he also forty? Viki: No, he isn't. He is thirty-nine. Joanna: Oh! Rovatvezető: BODNÁR GYULA