Vasárnap, 1992. január-június (25. évfolyam, 1-26. szám)
1992-01-31 / 5. szám
A zsír- és vízhiány miatt a száraz bőr más évszakokban is megfelelő ápolást igényel, de télen még gondosabb figyelmet kell neki szentelni, mivel ez a bőrtípus ráncosodik leghamarabb. Nappalra bőrvédő félzsíros vitamintartalmú hidratáló krémmel kenjük be az arcot, sminkelés előtt alapozónak is ilyet használjunk. Szélben, fagyban ez sem nyújt elegendő védelmet a száraz bőrűeknek, ezért olyan nappali krémet válasszanak, mely nem szívódik fel, az arcon védőréteget alkot és a púder is jól tapad rajta. Nagyon fontos, hogy esténként alaposan letisztítsuk az arcot, hogy a bőrfelület szabadon levegőzzön. A száraz bőrtípusok a melegvizes, szappanos tisztítást sem viselik el nyom nélkül, hiszen ez viszketegséget, pattanásokat válthat ki. Ilyenkor Száraz bőrűek téli kozmetikája térjünk át az arctej vagy letisztító krém használatára. Ezeket a bőrtisztítókat kis vattacsomókra, tamponokra öntjük és vele törölgetjük le az arcról a sminket és a szennyeződést. A tamponokat addig cserélgetjük, míg tiszták nem maradnak. Ezután vízzel öblítsük le az arcot és szárítsuk meg. Legalább 1-2 óráig hagyjuk szabadon szellőzni, aztán laza masszírozással dolgozzunk be a bőrbe jól felszívódó zsíros krémet. A masszázst ujjhegyünkkel, simogató vagy enyhén paskoló mozgással végezzük: az arcon mindig oldalt felfelé, a fül irányában kifelé, a homlokon pedig a ráncok irányában merőlegesen. A szem körüli masszírozást alul a külső résztől kezdjük a belső szemzug felé és a szemöldök alatt vissza. Ügyeljünk arra, hogy a masz- százs alatt semmilyen kozmetikum ne kerüljön a szembe. A száraz bőrűeknek ajánlatos hetenként egyszer-kétszer arcpakolást készíteni. Ezek bőrtápláló hatóanyagokat, állati vagy növényi zsírokat, olajokat tartalmazzanak, esetleg egyéb hatóanyagokat, mint pl. kollagént. A pakolás ideje alatt helyezzük magunkat kényelembe, lazítsunk. Orel Éva összeállítása 1992. I. 31. Közérzetjavító gyakorlatok A legkisebbek kedvelik az olyan puha állatfigurákat, melyekkel az ágyacskájukban megoszthatják titkaikat és álmaikat. Ha van a családban egy ügyes kezű mama vagy nagymama, aki a méretre készült játék mellé még mesét is tálal, akkor már majdnem biztos, hogy az apróságok elválaszthatatlan jó baráttal gazdagodnak. Oroszlán filcből és pamutból Anyagszükséglet: kb. 80 x 80 cm narancssárga filc (helyettesíthető vászonnal, bársonnyal, de plüssel vagy egyéb vastagabb anyaggal is), kb. 18 x 18 cm világosbarna, kevés rózsaszín, fehér és fekete filc, kb. 250 g világosbarna pamut, kitöméshez vatta vagy szivacsdarabkák, textilragasztó, fekete filctoll, papír és ki varrótű. Munkamenet: A mellékelt rajz szerint (adatok centiméterben) készítsük el papírból a szabásmintákat. A: az oroszlán testét lábakkal együtt, B: a szaggatott vonal alatti testrészt és lábakat, C: kb. 6 x 36 cm-es sávot a hátközépnek, D: a kerek fe|et, külön a rátétet, E: kb. 3 cm széles sávot a faroknak, F: a fület. KÉSZÍTSÜNK ARCPAKOLÁST A rendszeres arcpakolások hasznára válnak minden bőrtípusnak. A készen kapható komponenseken kívül otthon készíthetünk friss és olcsóbb pakolást. Bármilyen recepttel próbálkozunk, néhány idevonatkozó jó tanácsot szívleljünk meg: • A pakolás ideje alatt (kb. húsz perc) feküdjünk nyugodtan, így jobban felszívódnak a bőrbe a hatóanyagok; • Az arcpakolással egyidejűleg a szemünket is pihentethetjük, helyezzünk rá kamillateás tampont; • A pakolásból juttassunk a nyakra és a dekoltázsra is; • A pakolást langyos vízzel mossuk le, ezután hideg vízzel frissítsük fel az arcbőrt. TISZTÍTÓ PAKOLÁSOK Hetente egyszer minden bőrtípusra ajánlatosak. Az élesztő- pakolások helyettesíthetik a drága bőrradír-készítményeket. Keverjünk ki simára kevés langyos vízzel egy diónyí nagyságú friss élesztőt, majd a masszához adjunk hozzá egy kávéskanál búzadarát Ezt vigyük fel az arcbőrre, hagyjuk megszikkadni, utána arcbőrünket óvatosan masszírozva radírozzuk le a pakolást. A búzadara szemcséi súrlódásával leválnak a bőr felületén elhalt sejtek. Az élesztő pakolás után az arcbőr frissebb és üdébb lesz. 1. Térdeljünk le a földre, majd felső testünkkel dőljünk hátra, karunkkal támaszkodjunk meg a lábunk mellett úgy, hogy a törzsünk egyenes maradjon. Majd egyenesedjünk fel, és felső testünket lazán engedjük előre. Ötször ismételjük a gyakorlatot. 2. Guggoljunk le, karunkkal támaszkodjunk meg a földön, majd lassan egyenesítsük ki lábunkat (térdünk egyenes maradjon) anélkül, hogy kezünket felemelnénk. Lassan végezzük a gyakorlatot ötször egymás után. Szabjuk ki narancssárgából 2 x az A, 1 x félbehajtott anyagból a B, 1 x a C, 2x a D + hozzá 1 x a rátétet világosbarnából, 2x az E, 2x rózsaszínből az F szabásminta szerint a megfelelő részeket. Ezenkívül készítsünk 4x megfelelő méretű ovális részt az oroszlán talpainak narancsszínböl, kis fekete háromszögeket a karmoknak, két-két fekete és fehér félkört a szemnek A testet alkotó részeket színükkel egymásra helyezzük, összevarrjuk és kifordítjuk. A talpakat a kiszabott ovális részekkel zárjuk. A fejrészt nyaknál nyitva hagyva varrjuk ösz- sze, végül a farokrészeket dolgozzuk ki, majd kifordítjuk és kitömjük vattával, szivacsdarabokkal. Az elkészített részeket összeállítjuk és a nyílásokat lezárva a farkat és fejet a törzshöz varrjuk. Az oroszlán sörényének hossza tetszés szerinti, a pamutot a választott sörényhossznak a duplájára szabjuk fel. Ezeket a szálakat egyenként kivarró-, illetve nagyfokú stoppolótüvel öltögetjük a figurára, minden egyes szálat csomózásai rögzítünk. Néhány bojtot a farokra is füzünk, csomózunk. A megfelelő sörény kialakítása után a fülekkel együtt ragasszuk fel az arcot és arcrátétet, ezután a szemeket, karmokat. Legvégül fekete filctollal az oroszlán pofáját rajzoljuk meg. Méret: 128-as és 140-es (a mellékelt szabásmintán a 128-as méret a zárójel előtt, a 140-es méret adatai a zárójelben találhatók. A rajz kockái egy-egy kötött szemet jelölnek, a minták és a nyakkivágás lefogyasztá- sa pontosan leolvashatók. Anyagszükséglet: 300 (350) g kék, 100 g zöld, 50-50 g a fehér, piros és sárga fonalból, kevés rózsaszín, drapp és szürke pamutmaradék, 3-as és 4-es kötőtűk. Kötésminták: patentminta = 2 szem sima, 2 szem fordított. Simakötés = 1 sor sima, fonákján 1 sor fordított, sífigura és hópehely - sírna fonalvezetéssel beleköthetjük vagy kíhímezzük a hálózatos rajz szerint. Színmagyarázat: 1 - kék, 2 - zöld, 3 - piros, 4 - sárga, 5 - rózsaszín, 6 - drapp, 7 - szürke, 8 - fehér. Kötéspróba: 20 simán kötött szem 20 sor = 10 x 10 cm. Munkamenet: A pulóver hátát kötjük meg először. Mivel ezen nincs minta, ezért gyorsabban haladunk elkészítésével, azonkívül kész szabásmintaként szolgál a pulóver elejének kötésekor. 3-as tűre 70 (74) szemet szedünk fel és középvastag kék fonalból 5 cm magas patentmintát kötünk. 4-es tűkkel kék fonallal, simakötéssel folytatjuk. Az első sorban egyenletesen elosztva 12 (14) szemmel bővítjük a hátát, vagyis 82 (88) szemmel dolgozunk tovább. A széleket nem bővítjük, egyenesen kötünk 47 (51) cm magasságig, ezután egyszerre lefogyasztjuk az összes szemet. A pulóver elejét zöld színnel kezdjük ugyanolyan méretre, mint a hátát. A leolvasható hálózatos rajz szerint cseréljük a fonalakat és kötjük a hópelyheket, ferde csíkot, a sífigurát. 42 (46) cm magasság elérésekor a középsó 18 szemet leláncoljuk a nyakkivágáshoz. Ezután külön kötjük a két oldalt. A nyakkivágás ívéhez még minden második sorban mindkét oldalon 1 x3, 2x2 és 2x 1 szemet lefogyasztunk. A kézimunkát 47 (51) cm elérésekor a vállaknál a szemeket egyszerre leláncolva fejezzük be. A pulóver egyik ujját kék fonallal, 3-as tűre szedett 38 szemmel kezdjük kötni. Patentmintával 5 cm-t készítünk, ezután 4-es tűvel simakötéssel haladunk tovább. Ennek első sorában egyenletesen 12 szemet bővítünk. A pulóverujjat szélein is bővítjük: váltakozva minden 4. és 6. sorban, mindkét oldalon 2x1 szemet és minden 4. sorban 2x1 (4x1) szemmel bővítjük, így összesen 78 (82) szemmel dolgozunk. 33 (36) cm után az ujjakat egyszerre leláncolva zárjuk. A másik ujjat az előző méretére, de zöld fonallal kezdjük kötni. A 8. (14.) sor után kezdjük kötni a piros ferde sávot, mindig egy-egy szem eltolódásával a következő sorban. 11 piros sor után ugyanilyen ferde szávokat kötünk kék, majd sárga fonálból 11 soronként. 33 (36) cm magasságban az ujj szemeit egyszerre leláncoljuk. Kidolgozás: A pulóver elejét a hátával színével egymásra helyezzük, a vállat összevarrjuk. Megjelöljük az ujjak közepét vállbán és 19 (20) cm szélesen az elejéhez, ugyanilyen hosszan a hátához varrjuk. Figyeljünk a mintás ujjra, hogy a megfelelő oldalra kerüljön. Ezután zárjuk a pulóver és ujjai oldalvarrásait. Végül 3-as tűre 30 szemet szedünk fel és kék fonallal, mindig síma szemeket kötve 40 cm magas sávot kötünk, melyet a nyakkivágásba gallérnak varrunk be. Téli sportos pulóver Szeretetreméltó puha vadállatok
