Új Szó - Vasárnap, 1979. január-június (12. évfolyam, 1-25. szám)
1979-06-10 / 23. szám
Őszintén 1978. VI. 10. Ez is, az is 0 „Toprongyba“ öltözött fiatal mama és agyoncico- mázott baba! Sokan még abban a tévlhitben élnek, hogy ez a divat. A cigaret- tázást is ajánlatos mellőzni, de nemcsak a fiatal mamának, hanem a család minden tagjának, ha a babával egy helyiségben tartózkodnak. 0 A lenge öltözetű mama és az agyonbugyolált gyerek furcsa látvány, hiszen a nap mindkettőjük számára egyformán melegít! A gyerekek mozgásigényük miatt még könnye- débben öltöztethetők, mint a felnőttek. Igaz ugyan, hogy ffutkározás, ugrándo- zás közben megizzadnak. Ilyenkor kell rájuk adni a mindig kéznél levő kiska- bátot, kardigánt! Hogy szépek legyünk Az ülőmunka is fárasztó. Néha álljunk fel az asztal vagy az írógép mellől, a szünetekben pedig szánjunk pár percet tornára. Az itt bemutatott első két gyakorlat elvégezhető a munkahelyen, a harmadik viszont „házi feladat“. Néhány nap múlva érezzük majd, hogy szűnőben van a fáradtság és a hátfájás. Az órák hosszat tartó egy helyben ülés megerőltetést jelent a hátgerincnek és a vállrésznek. Ez rossz tartáshoz vezet. A rajzon látható, egyszerű gyakorlat révén hamarabb elmúlik a fáradtság, és felfrissülünk. Csupán minden szünetben két-három percig rugózzunk fel-le a vállízületekkel. Ez a gyakorlat erősíti a comb- és a hasizmokat, segít megőrizni a derék karcsúságát, hajlékonyságát. Széken ülve, tízszer-hússzor lassan hajlítsuk be és húzzuk fel a térdünket, azután nyújtsuk ki a lábat. Hátsó fekvőtámaszban a behajlított bal lábunkat egymás után 8—12-szer lassan nyújtsuk a magasba, és ismét hajlítsuk be. Végezzük el ugyanezt a jobb lábunkkal is. Főzzünk sertéstekercs Hozzávalók: sertésszűzér- me, só, zsír, liszt, bors, gomba, sajt, sonka, tojás, zsemlemorzsa. Elkészítése: a húst vékonyra verve, egy darabban kifejtetjük. Apró szeletekre vágott gépsonkából, gombából, sajtból, ízlés szerint só, bors hozzáadásával tölteléket készítünk, és a kiterített húsra tesszük, majd felgöngyöljük és hústűvel — bő zsírban, lassú tűzön megsütjük. Tálaláskor reszelt sajttal meghintjük, köretként burgonyát adunk hozzá. GOMBÁS DERELYELEVES Egy liter enyhén sós. vízben megfőzünk 40 dkg tisztított gombát és leszűrjük. Levét bezöldségeljük és megfőzzük levesnek. A kiszedett gombát összevágjuk és rádobjuk egy kanál zsíron megpirított hagymára. Egy tojással besűrítjük. Fél kg lisztből kéttojásos tésztát gyúrunk, egyik felére a tölteléket egyenletesen elosztjuk, a tészta másik felét ráhajtjuk, majd derelye- vágóval egyforma nagyságúra vágjuk. Bő forró olajban világosbarnára sütjük. Az átszűrt levest rántással besűrítjük, sózzuk és a dere- lyéket a leves mellé tálaljuk. AZ UTAZOK BETEGSÉGE Az utas, aki a megszokottól eltérő éghajlati, más élelmezési és más higiéniás viszonyok közé kerül, számolhat olykor a megváltozott környezet negatív hatásaival is. Ezek közé tartozik a bélhurut is, ami rendszerint hasi górcsőikkel, hányingerrel, hányással, borzongással és lázzal jár. Mit lehet ilyenkor tenni? Lefeküdni, sóikat teázni és néhány sós kekszet enni. Legtöbb esetben gyógyszer nélkül is elmúlik a baj, mert a kiváltó ok lehet az életritmus megváltozása — főként a légi közlekedés kapcsán —, az utazással járó stresszhatás, vagy hideg étel és ital fogyasztása. Legfontosabb az azonnali folyadékbevitel, a teázás, mert az életfontos nedvek pótlása nélkül kiszárad a szervezet, s ha ez bekövetkezik, akkor már csak a kórház segíthet. Idegen országban, főleg ott, ahol a higiéniás állapotok nem egészen korszerűek, nem ajánlatos gyümölcsöt, nyers vagy félig főtt ételeket enni, a folyadék- szükségletet jobb teával fedezni. A nyers gyümölcs és az „üdítő italok“ okozzák a leggyakrabban a bélhurutokat. Gyógyszert szedni nem érdemes, mert az utazók bélhurutja a legtöbb esetben pár nap alatt megszűnik. A gyógyszer megválasztása az orvos feladata, mert ha a panaszokat mégis fertőzés okozná, akkor csak a jól megválasztott gyógyszertől várható a gyógyulás. SZ. A. APRÓHIRDETÉS ISMERKEDÉS ■ Középtermetű, 64 éves özvegyasszony megismerkedne hozzá Illő korabeli özvegyemberrel. Jelige: Fáj a magány. 0-645 ■ 37/165 elvált férfi hasonló sor?ú, komoly hölgy ismeretségét keresi házasság céljából. Fényképes levelek előnyben. Jelige: Csillagom. 0-647 ■ 39/164 barna, elvált hivatalnoknő egy gyermekkel, szeretne megismerkedni korrekt, hozzá illő férfival. Jelige: Forró nyár. 0-666 ■ 36/156 szőke, elvált diplomás nő egy gyermekkel szeretne megismerkedni korrekt, hozzá illő férfival. Jelige: Lila akác. 0-667 ■ 35 éves nem saját hibájából elvált, kétgyermekes édesanya, szeretne megismerkedni korban hozzá illő, hasonló sorsú, becsületes, komoly férfival. Jelige: Aranyeső. 0-670 ■ Magas, karcsú, barna hajú, kedves természetű, becsületes, diplomás leány — szeretne megismerkedni józan életű, magas, őszinte természetű, családot szerető férfival 32—45 éves korig, lehetőleg nyugat-szlovákiai kerületből. Egy gyermek nem akadály. Jelige: Találkozás többet mond. 0-679 ■ Két kolléganő, 47 és 60 éves. Ezúton szeretnének ismeretséget kötni hozzájuk illő partnerral. Jelige: Kék orgonák. Ü-680 ■ 59/168 magányos, nyugdíjas, érettségizett özvegyasszony a nyugat-szlovákia! kerületből — szeretne megismerkedni becsületes, intelligens, józan életű férfival. Özvegyek előnyben. Jelige: Őszinteség. 0-682 ADÁSVÉTEL ■ Eladó Moszkvics 412 Samorínban. Telefon: 25-24, este 18.00 órától. 0-635 ■ Vennék teherautót vagy Zsukot. Németh Koloman, SNP 18, Sahy. 0-663 ■ Eladó 8 szobás családi ház 80 ár kerttel Jeläovec községben, Luöenectől 12 kilométerre. Érdeklődni lehet Fodor Lászlónál, nám. 1. mája bl. VII/3, Luíenec. 0-665 ■ Eladó mosógép csavaróval, melegítővel. Tölgyessy A., sídl. Sever A/3, Dunajská Streda. 0-672 VEGYES ■ Előkelő amatőr együttes szólógitárost keres. Jelige: Módra — Bratislava. 0-627 KÖSZÖNTŐ ■ Kacséra Ilonának, Kráf. Kracany, a drága édesanyának 59. születésnapja alkalmából sok erőt, egészséget és hosszan tartó, boldog életet kíván fia Zoltán, leánya Cecília, férjével és a két kis unoka, Ciliké és Beatrix külön köszöni a nagymama szeretetét. Ű-694 MEGEMLÉKEZÉS ■ Mély fájdalommal emlékezünk a szeretett férjre, a jó édesapára, apósra, drága, jó nagyapára, H i r o s Sándorra, Madar (Modrany), aki 1978. június 8-án, 65 éves korában váratlanul, búcsúszó nélkül örökre itthagyott bennünket. Akik ismerték és szerették, szenteljenek emlékének egy néma pillanatot ezen az első, szomorú évfordulón. Holtig gyászoló felesége, lánya, veje és két kis unokája 0-674 KÖSZÖNETNYILVÁNÍTÁS ■ Köszönetünket fejezzük ki mindazoknak, akik 1979. május 8- án elkísérték utolsó útjára Filler Pált a köbölkúti temetőbe, és virágadományaikkal enyhítették mély fájdalmunkat. A gyászoló család 0-658 ■ Fájó szívvel mondunk köszönetét mindazoknak a rokonoknak, ismerősöknek, munkatársaknak, a Dunaszerdahelyi Dukla Efsz vezetőségének a búcsúszavakért, akik 1979. március 9-én elkísérték utolsó útjára a sikabonyi temetőbe a drága, jó férjet, áldozatkész édesapát, testvért, apóst és nagyapát. H o d o s s y Adolfot, akit a halál életének 56. évében oly váratlanul ragadott ki szerettei köréből. Köszönjük, hogy részvétükkel és virágadományaikkal enyhíteni igyekeztek fájdalmunkat. A gyászoló család 0-678 s ■ A Somarjai Mezőgazdasági Szaktanintézet igazgatósága 1979. augusztus 1-től felvesz — két, pedagógiai végzettséggel rendelkező nevelőt. Fizetés az iskolaügyi Minisztérium által kiadott fizetési rendszer szerint. Egyedülállóknak szállást és kosztot biztosítunk a diákotthonban. Érdeklődni a következő címen lehet: Pofnohospodárske odborné ucilis te, Samorin, telefon 20-22. OF-70 ■ Az Ipolysági (Sahy) Magyar Tannyelvű Gimnázium igazgatósága pályázatot hirdet — matematika—kémia vagy fizika—kémia szakos tanári állás betöltésére. A felvétel feltételei: középiskolákra szóló képesítés. Háromszobás lakást biztosítunk. Jelentkezni az iskola igazgatóságán lehet: 936 01 Sahy, Magyar Tannyelvű Gimnázium, Ul. SNP 5. ÓF-79
