Új Szó, 1974. április (27. évfolyam, 77-101. szám)
1974-04-21 / 16. szám, Vasárnapi Új Szó
Bacanom - thrsiidhidn I MM NDHEKiil (VE 75-re készülünk A Nemzetközi Demokratikus Nószövetség kezdeményezésére az ENSZ Közgyűlése 1975-öt a NŐK NEMZETKÖZI ÉVÉVÉ nyíl vánította. Ez a határozat annak a nagy szerepnek az elismerése, amelyet kortársnöink a társadalom életében betöltenek. Az ENSZ határozata proklamálja a férfiak és a nők de jure és de facto egyenjogúságát, megállapítja, hogy egyre nagyobb jelentősége van a nők tevékenységének a gazdasági, a politikai életben, szociális és kulturális téren, az országok közötti baráti kapcsolatok és együttműködés fejlesztésében, a világbéke megszilárdításában, s hangsúlyozza, hogy a nők milliói vesznek részt az emberiség fejlődési folyamatában. Éppen ezért a Nők Nemzetközi Évét óriási fontosságú eseménynek tartjuk nemcsak a nőknek és szervezeteiknek, hanem mindazoknak a demokratikus, haladó és békeszerető erőknek a szempontjából is, amelyeknek a támogatása elengedhetetlen feltétele az igazi egyenjogúság tényleges megvalósításának. 1975-re készülve kötelességünk a legnagyobb figyelmet szentelni egy olyan fontos kérdésnek, mint az anyák, elsősorban a dolgozó anyák jogainak védelme. A dolgozó anyáknak biztosítani kell mindent, ami megilleti őket, s ez nem valamiféle kiváltság, hanem az állam és a társadalom közvetlen kötelességének teljesítése. Az anyavédelem legelőször is feltételezi a gyermekek egészségéről és neveléséről való gondoskodást. Ez azt jelenti, hogy a nők helyzetének javítására tett intézkedéseknek maximálisan tekintettel kell lenniük a gyermek érdekeire. Az anyának csak így nyílik módja rá, hogy tevékenyen részi vegyen a termelésben és a társadalmi életben. A Nemzetközi Demokratikus Nőszövetség több fontos javaslatot terjesztett az ENSZ elé a világ sok országában élő nőknek nyújtandó konkrét segítségre. Az NDN szükségesnek ta ltja a nőkkel szemben alkalmazott megkülönböztetés megszüntetéséről szóló egyezmény tervezetének kidolgozását, sürgeti, hogy fogadjanak el olyan nyilatkozatot, amely előírja a nők és a gyermekek védelmét fegyveres konfliktus, a nemzeti függetlenségi harc éleződése stb. esetén. Ezen kívül az NDN kérelemmel fordult az ENSZ-hez, követelje mindazoktól a kormányoktól, amelyek nem írták alá a nők jogairól szóló egyezményeket — vagy ha aláírták, nam hajtják végre őket —, hogy szigorúan tartsák tiszteletben ezeket. Az NDN azt is szükségesnek tartja, hogy 1975-ben vegyék fel a közgyűlés napirendjére a következő témát: a nők szerepe a mai világban. Szándékunkban áll, hogy szorosabbra fűzzük kapcsolatainkat az ENSZ valamennyi szakosított szer vével a nők és a gyermekek helyzetével összefüggő problémákat illetően, és gyakorlati intézkedéseket követelnek tőlük e problémák megoldására. A Nők Nemzetközi Éve természetesen nem marad meg az ENSZ keretei között. Elő kell segíteni az aktivitás óriási arányú fellendülését, hogy felderítsük és megoldjuk a világ különböző országaiban élő nők millióinak legégetőbb problémáit, bemutassuk a lankadatlan harc eredményeként elért vívmányok jelentőségét, széles körben ismertessük a szocialista országokban élő lányok és asszonyok tapasztalatait. Az NDN nemzeti szervezetei már megkezdték az előkészületeket a Nők Nemzetközi Évére, bővítik kapcsolataikat a női lakoság széles rétegeivel, fokozzák az együttműködést a többi nőszervezettel és a különféle társadalmi szervezetekkel. A közeljövőre kidolgozott terveinkben szerepel szemináriumok, találkozók, konferenciák, kongresszusok szervezése, az egyes országokban érvényes törvények tanulmányozása, anya- és gyermekvédelmi törvények tervezeteinek kidolgozása, jogaik és a demokratikus szabadságjogok, a függetlenség és a nemzeti szuverenitás védelmével kapcsolatos problémák megoldása, akciók szervezése a leszerelés, a békés egymás mailett élés támogatása, szolidaritás a fasiszta terror ellen küzdőkkel. Tervezzük kétoldalú, sokoldalú és regionális találkozók szervezését, amelyek a Nők Világkongresszusával fejeződnek be. Ez a kongresszus újubb fontos mérföldköve lesz a demokratikus nőmozgalom fejlődésének. Véleményünk szerint az egész társadalomnak részt kell vennie az 1975-re való felkészülésben. Ezért úgy tervezzük, hogy a különböző országokban nemzeti bizottságokat szerveznek, amelyekben képviseltetik magukat a nők társadalmi szerepének növelésében érdekelt összes társadalmi erők. Még 1973 április-májusában, az NDN Irodájának havannai ülésén megvitattuk egy összekötő és információs bizottság megalakításának szükségességét. S a békeszerető erők világ- kongresszusán részt vett nemzeti, regionális és nemzetközi nőszervezetek képviselőinek találkozója után ez a bizottság megalakult. Ez az egyik első közös akciő a Nők Nemzetközi Évének megszervezésére. A havannai nyilatkozatban ez áll: „Az NDN Irodájának véleménye szerint a Nők Nemzetközi Éve legyen tényleges lehetőség az együttműködés fejlesztésére és közös akciókra a nemzeti és nemzetközi nőszervezetek s mindazok számára, akiket foglalkoztat a nők helyzete.“ Az akciók csúcspontja 1975-ben a Nők Világkongresszusa lesz, amely új szakasz kezdetét fogja jelenteni a békéért, a nemzeti függetlenségért, a társadalmi haladásért és a demokratikus szabadságjogért, a nők jogaiért és az-ifjú nemzedék jövőjéért vívott harcban. A nemzeti, regionális és nemzetközi nőszervezetek képvise lői, akik Moszkvában a békeszerető erők világkongresszusának napjaiban találkoztak, hangsúlyozták a Nők Nemzetközi Évének fontosságát, és leszögezték, hogy valamennyi nőszervezetnek jobban együtt kell működnie a nők jogainak kivívásában és megvédésében, a gyermekek jólétéért, boldog jövőjéért vívott harcban. Ez a találkozó nagyban hozzájárult a Nők Nemzetközi Évének és a Nők Világkongresszusának előkészítéséhez. Lányok, Asszonyok nyomán Ladislav Lisický felvétele 0 ď O VOLT AZ ELSŐ 1935-ben a Nový Svet (Űj Világ) című szlovák nyelvű folyóirat egyik novemberi számában az érdekességek rovatában egy lány fényképét Is közölték. A kép alatt ez a szöveg állt: Katka Krivdová, a Banská Stiavnica-i ipariskola tanulója, az első szlovák női pilóta. Az édesanyja kétségbeesve kérlelte: „Kislányom, ne tedd, ne csinál) ilyené két.. * A bátor lány azonban csak mosolygott: „Miért ne?“ Miért ne, amikor a régi vágya teljesült. Tizenhatan tették le a repülővizs- gát. 0 volt az egyetlen lány. Megnyílt előtte ti kék ég, a felhők világa. „Legelőször úgy éreztem magam ott fönn, mint a felvonóban, Akkor még egy oktató is ült mellettem. Bevallom, eqy kicsit szorongtam, mi lesz ha a kezembe nyomja a „kormányt“. Végül ez is megtörtént és nem is volt olyan borzasztó. Leszálláskor már én irányítottam a gépet, és a rétre terített ponyvára szerencsésen leszálltunk Eleinte csak vitorlázó, később motoros gépeken repült. Több repülőversenyen is részt vett. Mint a repülőakrobata-csoport agja, Párizsba szeretett volna eljutni. Ez izonban nem sikerült neki. A háború közbeszólt. „1938 ban az uzsqorodi repülőtér alkalmazottja voltam. Még ebben az évben Bakuba repültünk. Harci feladatokat hajtőt tunk végre. Terrorista bandák fészkeit bombáztuk, akik a Mukacsev melletti er lökben tanyáztak“. Katarina Krivdová azok közé tartozik, kik a Szlovák Nemzeti Felkelésben elszántan harcoltak a fasiszták ellen. 1944-ben Krupinán tartózkodott. Itt lett a Jánošík '»artizáncsoport tagja. A Szlovák Nemzeti Felkelés leverése után Sitno, Banská Štiavnica, Tri Duby következett. Mindenütt azok között volt, akik számára nem volt közömbös a haza sorsa. Krupinán a Gogavov házban partizánok bújtak meg. Ugyanitt volt a német tankosok szálláshelye is. Most mi lesz? Nem sok ideje volt a gondolkodásra. Eszébe jutott, hogy a házból földalatti folyosó vezet egészen a másik faluba. Ezen keresztül mentette meg a partizánokat. A németeknek nem tűnt fel semmi. Máskor meg autón ment be Banská Štiavnicára, hogy cigarettát vegyen a bajtársainak, s csaknem aknára hajtott... Mozgalmas idők voltak! „A szovjet katonákkal Tri Duby mellett találkoztam. Kátyának hívtak.“ Tíz gyermeket szült. Hat él közülük. Hatan büszkék az anyjukra, aki magára soha nem gondolt, a harc veszélyei közepette sem. Csak rájuk, az ő jövőjükre. A háborúról a Szlovák Nemzeti Felkelés alalti „élményeiről“ sokat mesél a gyerekeinek, és azoknak az elsőosztályosoknak is, akiknek a tanítónénijük. Mert Katarína Krivdová, férje után Schweigertová, tanítónő. Okos asszony, anya. ő volt az első szlovák női pilóta. D. I S zervezetünket nem elégíti ki, ha csupán a bőséges étkezésre törekszünk és elegendő kalóriát fogyasztunk. Ügyelnünk kell arra is, hogy a különböző tápanyagokat megfelelő arányban kapjuk, étrendünkön ezek egyensúlya uralkodjon. A zsírok és szénhidrátok mellett szüksége van szervezetünknek ásványi anyagokra és vitaminokra is. A legtöbb vitamint és ásványi anyagot a zöldségfélékben és gyümölcsökben találjuk. Ilyenkor, tavasszal azonban a raktározott zöldség már sokat veszített vitamintartalmából, tehát inkább csak az ásványi sók miatt fogyasztjuk. Annál értékesebb és vitamindúsahb a retek és a friss zöld hagyma, amely már hetek óta kapható. S ne feledkezzünk meg a metélőhagymáról és a petrezselyemzöldjéről sem, amelyet egy kis leleményességgel cserépben, ablakpárkányon, napos helyen mi magunk is termeszthetünk. A tavasz és a helyes táplálkozás Igen hasznos vitaminkiegészítő ilyenkor a csipkebogyótea, az ősszel megdarált és sóban nyersen ellett piros paprika és a citromlé. A legfontosabb, hogy ügyesen, szervezetünk és egészségünk károsodása nélkül vészeljük át ezt a vitaminban szegény időszakot, az új zöldség és a friss gyümölcs megjelenéséig. A vitaminok szerepe, hogy megóvják szer vezetünk egyensúlyát, de az egyes vitaminfaj- ták mégis más és más funkciót töltenek be. Dániában az első világháború alatt egymás után vakultak meg az emberek, de főként a gyerekek. Feltűnő volt, hogy a betegség in kább városokban pusztított, mint faluhelyen. A vizsgálatok kiderítették, hogy a betegség kiváltó oka az A-vitamin hiánya volt. Az A-vitamin hiánya csökkenti a szervezet ellenálló' képességét, fogékonnyá teszi a járványos betegségekre, főleg a szembajokra. Hörghurutot, torokgyulladást és egyéb betegségeket okozhat. Az A-vitamint szervezetünk állítja elő a rendelkezésére álló karotinoidokból. Legfőbb karotinforrásunk a sárgarépa, a paradicsom, de rendkívül nagy karotintartalma van a sült töknek, a szárított piros paprikának és a halmájnak. B-vitaminból is sokfélét ismerünk. Hiányuk idegességet, arcbőrgyulladást, szájzugberepe- dést, és vérszegénységet okozhat. Legcélszerűbb májat, tojássárgáját és élesztőt fogyasztani, hogy szervezetünket megfelelően ellássuk B-vitaminnal. A C-vitamint a régi hajósok fedezték fel. A hosszú tengeri utak, hadjáratok, s a körülzárt ostromlott várak legfenyegetőbb járványosnak hitt betegsége a „tengeri pestis“ volt. amiről ma már tudjuk, hogy nem más, mint a skorbut. A friss zöldségféléktől elzárt embereket valósággal megtizedelte, míg csak fel nem fedezték, hogy szinte csodával határos módon gyógyítható a kanálfűnek nevezett növénnyel, nyers zöldségfélével vagy gyümölcscsel, sőt savanyított hordóskáposztával is. Csak később jöttek rá, hogy e betegség valódi oka a C-vitamin hiánya volt. S a gyógyítására alkalmas növények pedig nagymértékben tartalmaznak C-vitamint. Ma már tudjuk, hogy egész évben gondoskodnunk kell szervezetünk folyamatos C-vitamin ellátásáról. A C-vitamin levegő és hő hatására elveszíti értékét, ezért a citromot csak fogyasztás előtt vágjuk fel. A zöldségféléket időnként nyersen iktassuk be étrendünkbe, ne főzzük Igen alkalmas erre a nyers, vegyes zöldségsaláta és a céklasaláta, reszelt tormával. Üdítő és kellemes ital a csipkebogyótea. Elkészítése a következő: csészénként 1—2 kávéskanálnyit számítva, tegyük az összetört bogyókat langyos vízbe, és melegítsük majdnem forrásig, de soha ne forraljuk. A C-vitamin tartalmú zöldségeket ne áztassuk, ne mossuk őket sokáig a főzés előtt, mert a víz kioldja értéküket. Lehetőleg csap alatt öblítsük. Kíméljük meg ezeket a növényeket a fémektől is. Citromot és paradicsomot lehetőleg csak műanyagkéssel szeleteljünk. A D vitamin a csontok fejlődését segíti elő. Ezért leginkább a kisgyerekek, terhes anyák és szoptató anyák számára fontos. A legtöbb D-vitamint a csukamájolajban, tojássárgájában, szardíniában, füstölt heringben és gombában találjuk. A két világháború között számtalan új étkezési mód jött divatba. Ezek között a legtöbb hívet a nyerskoszt és a vegetarianizmus szerzett. A nyerskosztot kedvelők távoltartották magukat minden főtt ételtől, csupán nyers zöldségen, gyümölcsön, néhanapján nyers tojáson és húson éltek. Ez a divat azonban nem tartott sokáig, mert az orvosok a leghatározottabban állást foglaltak ellene. A szervezetnek mindenféle táplálékra, nyersre és főttre, húsra és növényekre egyaránt szüksége van. Szerencsére a táplálkozáselmélet e két vadhajtásának ma már alig akad követője; okosabb itt az arany középúton járni. 1974. IV. >1 16 ÚJ szú
