Uj Szó, 1951. február (4. évfolyam, 27-50.szám)
1951-02-04 / 30. szám, vasárnap
6 IIJ SI0 1951 február 4 csapata wrí e a 3x5 km-es női sKétszámjegyű győzelmet aratott Csehszlovákia a magyar jégkorongozók Seiett Nagy érdeklődés mellett folytatták a IX. Téli Főiskolás Világbajnokságé Pojanában. A rendezés elsőrangú, s mindjárt hozzátehetjük, a Romániába rendezett Főiskolás Világbajnokság mind rendezésben, mind eredmények ben még jobb lesz a két évvel ezelőtt Spindlerov Mlynben megrendeze' bajnokságpál. Kedvező időjárás, de nagyon nehéz hóviszonyok mellett indították el a 3X5 km-es női sífutóváltót. Érdekes, nagy küzdelem után, elsőnek a szovjet váltó futott be, 1:09:48 mp-es idővel. A váltó legjobb futója Jarmolenko volt, aki szakaszát 22:27 mp alatt tette meg. A csehszlovák váltó 1.28:53 mp-es idővel a negyedik helyen végzett. Pénteken délelőtt kezdték meg a műkorcsolyázó bajnokságot, melynek műsorán a kötelező gyakorlatok voltak. Ezer néző előtt rossz jégen indultak a rftikorcsolyázók. A kötelező gyakorlatok után a bajnokságban Dasa Lerchová csehszlovaK főiskolás világbajnoknő vezet 406.9 ponttal, második ugyancsak csehszlovák versenyzőm' Jarmila Königová, akinek 374.4 pont; van. Csütörtökön este bonyolították le csehszlovák magyar jégkorong mé kőzést. A találkozóról a következőki jelentik: CSEHSZLOVÁKIA— MAGYARORSZAG 11:1, (5:0, 3:1, 3:0) A csehszlovák válogatott az egés? mérkőzés alatt nagy fölényben volt A magyar jégkorongozók csak az első harmadban, illetve annak első 5. percében volt egyenrangú ellenfél. A puha jégen lejátszott mérkőzés a csehszlovák válogatott biztos győzelmével végződött. I Sporthíradó • Szovjetúnió—Svédország 14:2. Mint jelentettük, a szovjet válogatott ökölvívói Svédországban portyáznak. Tegnap játszották első mérkőzésüket a svéd válogatott ellen, melyet szép küzdelem után 14:2-re győztek le. A viadalt ötezer néző látta. • A Szovjetunióba utaznak a csehszlovák ökölvívók. A csehszlovák 'ökölvívók idei nemzetközi műsora ismét változatos lesz. Mint jelentik a csehszlovák ökölvívók június elsp felében a Szovjetúnióba utaznak, ahol több mérkőzésre állanak ki. Előtte május 4. és 15-ike között Prágában a francia szakszervezeti válogatott ellen veszik fel a küzdelmet, majd május közepén Milánóban az Európabajnokságon vesznek részt, ősszel Lengyelország ellen, majd december 15-én Budapesten, Magyarország ellen állanak ki a csehszlovák ökölvívók. J éli edzés — tavaszi előkészület „Minden élcsapat januárban kezdi meg az edzéseket tornatermi munkával. Januárban az erö, a ruganyosság, az ügyesség, a mozgékonyság fokozása szerepel műsoron. Vannak játékosok, akik súlyt emelnek, szertornáznak, hogy erősítsék felsőtestüket, ezenkívül ugrószámok, haszomgyakorlatok és más gimnaszti:ai gyakorlatok és edzésjátékok szerepelnek a januári edzésben. Minden:i ott erősít, ott javít, ahol arra a egnagyobb szüksége van. Nagyon ;omoly munka folyik ilyenkor a ornatermekben. Nem egy élcsapatnak a játékosai téli sportokat is znek." „Február közepe táján kimennek ítékosok a szabadba és kezdődnek z atlétikai edzések. (A szovjet élíapatok ekkor már a déli vidékeken Izenek, Grúziában, a Krim-félsziaten.) Mezei futás, gyaloglás, majd yorsaságot, ruganyosságot, ügyesiget fejlesztő egyéb atlétikai szá:ok — vágtaszámok, ugrások, dobá>k, gátfutás stb. — következnek. korszerű edzésben a mezei futás ^m 5000—10.000 méter egyvégtében ló lefutása, hanem váltakozó tái és erősségű futások összessége. >rsze, ezt fokozatosan kell felépí;ni..." Ezeket írta Szuskov, a sport érmes mestere ,,A testnevelés elméte és gyakorlata" című szovjet foóirat egyik tavaszi számában. A íogyart edz egy szovjet élcsapat?" mű cikkből kiderül, hogy a szovjet Igárda tagjai jó háromhónapos elöészület — téli edzés és formábaho.6 edzés — után kezdik meg ápriis második felében a bajnoki idényt. >Ii a helyzet nálunk? Nálunk a téli szünet általában két hónap. Az utolsó bajnoki mérkőzés után rendszerint két-háromhetes pihenőt kapnak a játékosok és január második hetében kezdik meg a készülődést tornatermi és mezei edzéssel. Ezen a héten kellene tehát megindulnia a tornatermi és a szabadtéri edzésnek az egyesületekben. Helyes-e a hosszú téli pihenő ? Nem helyes. Helytelen lenne, ha a labdarúgó az őszi idény befejeztével szögre akasztaná a futballcipőjét és tavaszig pihenne. Az erőteljes mozgáshoz, sportmunkához szokott szervezet alaposan megsínylené a tétlenséget, sőt ez megakasztaná a játékos sportbéli fejlődését is. A tornatermi edzés felépítését és műsorát bármelyik edzőnk könnyen összeállíthatja. Megfelelő bemelegítő futás és gimnasztika után különféle könnyű gyorsasági és ruganyossági, majd izomerősítő és izomnyujtó gyakorlatokat végezzenek a játékosok. Minden játékos olyan gyakorlatokat végezzen, ami neki a legmegfelelőbb. Vannak, akiknek a combhajlító-izmait kell nyújtania, vannak, akiknek a nyakizmait, a felsőtestét kell erősítenie. Atlétikai gyakorlatok, szertornagyakorlatok, célgimnasztikai gyakorlatok — ezekre mindre szükség lehet a téli tornatermi edzés során. Játékosan végzett szökdelések, ugrások, mászás és függeszkedés, gyógylabdadobások nagyszerű szolgálatot tesznek játékosaink sokoldalú erősítésében, képzésében. Igazán jő teljesítményt — ezt bizonyítják a szovjet sporttudományos kutatás és a szovjet edzők és versenyzők eredményei egyaránt — csak jól, csak alaposan, csak sokoldalúan képzett sportoló tud elérni. Meg kell nézni bármely sportágban a szovjet sportolókat: a labdarúgók, az ökölvívók, az úszók, a teniszezők, a futók, a dobók stb. mind arányosan fejlettek, mind sokoldalúan képzettek. Ez a sokoldalúság jelentős mértékben fokozza teljesítményüket különleges sportágukban is. Végezhetünk az edzésben természetesen labdakezelési gyakorlatokat is. A fejelés, a labdaátvétel, a labdavezetés, a cselezés, a szerelés, a partdobás és a védés sok-sok gyakorlatát átvehetjük tornateremben. „A labdakezelés csiszolása már januárban és februárban a tornateremben is alaposan folyik — írja az előbb említett cikkében Szuskov. — Itt lehet a legaprólékosabban foglalkozni a labdakezelés különféle mozdulataival. Ezeket március végén már kint a pályán végzik. Itt még hozzájön a különféle taktikai, harcászati megoldások gyakorlása is. Fontos, hogy mindenki alaposan gyakorolja azt, amiben aránylag gyengébb. A legegyszerűbb gyakorlási mód, ha a játékos egyedül vagy párosan gyakorol. Mindig gondolni kell arra, hogy ne állva, hanem állandó mozgásban gyakoroljanak a játékosok. Eleinte lassabban, később a szükséges gyorsasággal kell minden labdakezelést végrehajtani." Fontos részét képezik a téli tornatermi edzésnek a mozgásos játékok. Minden tornatermi edzésen kell legalább egy-két ilyen játéknak, játékos versenynek, váltóversenynek szerepelnie. Ezek a játékok fejlesztik az ügyességet, az erőt, a gyorsaságot, a fürgeséget, az állóképességet, de az akaraterőt, a kőfl Szokel-msmtea feíEciatai a IX. Szokol-kost gr essztis sfőtt Útmutatás az 1951 május 26-27-éu tartandó Szokol Napra Április második felében az egyesületben a testnevelési agitka előkészítése fog folvni. A feladatokat kiosztják a funkcionáriusoknak és a szakosztályok között A testnevelési agitkának és előkészítésének szintén hatalmas mozgatási eszköznek kell lennie, elsősorban majja az egyesület számára kijelöljük, hogy ki fog gondoskodni szerekről, ki gondoskodik a TOZ-versenyről, kijelöljük a bírákat. Az előkészítésbe bevonjuk az egyesület minden tagját Tervrajz szerint, melyet a helyi viszonyok szerint az összekötő szerez meg, arra fogunk törekedni, hogy a községben rendelkezésre álljon- minden hely, ahol versenyezni, futni, ugrani, stb. lehet. A TESTNEVELÉSI AGITKA FORMAI. A hely természete és távolsága szerint olyan formát választunk, mely legjobban kiemeli az adott viszonyokat. Másképpen járunk el, ha üzemről vau szó, másképpen, ha arról var szó hogy egésznapi utat kell tenni valamely helyre. TESTNEVELÉSI AGITKA AZ ÜZEMEKBEN. Magában az üzemben bizonyára nem lesz hely, ahol a TOZ-versenyeket, kézilabda és labdarúgó tornákat lehetne rendezni. Az, öszszekötő ezért hívja meg az -üzemi • dolgozókat az egyesület játszóterére. ahol az egyesület megtartja a testnevelési agitkát és ezzel kapcsolatosan megbeszéléseket folytat arról, hogy mily feltételek mellett lehetne "egyesületet vagy Szokol-kört alapítani és meghívja a dolgozókat a- Szokol Napra. AZ EGÉSZNAPI AGITKAXAK négy része van: 1. megérkezés, 2. sportdélelőtt, 3. testnevelési műsor, 4. megbeszélés és távozás Az agitkára egész napot fordítunk. Fontos a megérkezés és távozás formája és műsora. Fontos a sportdélelőtt előkészítése és a testnevelési délután lebonyolítása, mert ezek az egyesületi munka áttekintését jelentik a Szokol Napra való • előkészületben. MEGÉRKEZÉS. ' A faluba érkezés védelmi gyakorlat formájában történhetik. Férfi csoportok már éjjel elindulhatnak és a felderítők fényjelei szerint haladnak előre. Az utánpótlás, diákok és nők a megérkezést menet-gyakorlatra használják, esetleg a TÖZ-verseny menetelés! részének is. Hasznos megterhelés lesz a sportfelszerelés, amit az egyesületnek magával kell vinnie. Szervezhetünk közös kerékpáros megérkezést zárt alakulatban. Kisebb távolság esetén mezei, vagy országúti futást mindén kategória részére Azonban valamennyi alakulat mindig valamelv meghatározott helyen gyűl össze és közösen erkezik meg a községbe. A megérkezés külsőségeiben legyen hatalmas felvonulás, mely figyelmet és egész napon át érdeklődést kelt a testnevelés iránt. A helyi ifjúsággal együtt énekelve bejárjuk az egész falut, toborzó párosokat küldünk ki. melyek meghívják a lakosságot a délutáni testnevelési műsorra. A SPORTDÉLELŐTT. Felesleges minden szertartásos megnyitó, a napirend rövid közlése és a munka dalának eléneklése után megkezdjük a sportdélelőttöt. Használjuk fel a „Nvilt játszóestéken" és a TOZ-versenveken szerzett tapasztalatokat és kezdjük azonnal bevonni az ifjúságot és az idősebbeket is a versenvbe. A sport-szakosztálvok tagjai nemcsak egymás közötti bemutató mérkőzéseken fognak versenyezni, hanem a többiekkel együtt versenycsoportokat és csapatokat alkotnak, melyekben érvényesítik tudásukat és a játék alatt és utána is előkészítő kiképzést végeznek. E mellett folvhaf a TOZ-verseny, főképpen azokban a számokban, melyekhez nem kell különös előkészület, mint például: kerékpározás, futás, lövés, gránátdobás, menetelés. Tapasztalt edzők foglalkozzanak a legkisebbekkel és aszerint, hogv ezek mennyire érdeklődnek a dolgok iránt, haladjanak velük ugrástól futásig, labdajátéktól mulattató gyermekjátékokig. A gyermekeket versenyző csoportokba szervezik és labdarúgásra, kézilabdára, kosárlabdára előkészítő játékokat játszanak velük. Az egész ideiglenes előkészítés főképpen abban áll, hogy az e~yesület mindig bizonyos szakaszra alkalmas gyakorlót jelöl ki. aki aztán gondoskodik snortfelszerelés81. labdákról, légpuskákról, stopperórákról. TOZ feljegyzési könyvekről Gondoskodik arról, hogv minden TOZ-számhoz legyen bíró, egyébként azonban szabad folyást enged a testnevelési tevékenységnek, úgyhogy a résztvevők főképpen azt végezhessék, ami az adott pillanatban legjobban érdekli őket. Igy folyik le a sportdélelőtt. A TESTNEVELÉSI MŰSOR. Az egyesület délután testnevelési műsorral lép fel. melvben tulajdonképpen bemutatót ad a Szokol Napra való előkészületéről. Az egésznapos agitkát jól elő kell készíteni, hogv a versenyzés színhelyén mindig kénvszer nélkül be lehessen kapcsolódni az éppen folyó bármelyik faita versen vbe, hogy elegendő TOZ-könyvecske legyen azok számára, akik elhatározták. hogy a jelvényért versenyeznek. A testnevelésért és sportért fognak agitálni, tehát elsősorban meg kel nyernünk a gyakorlatozók érdeklődését: alkalmat kell nekik adnunk, hogv a rendelkezésre álló sportfelszerelést használhassák. A testnevelési műsor csúcspontja a megbeszélés lesz. melyen az ifjúsági szövetségi csoport felajánlja. hogy helvben Szokolkört alakít. Az egyesület képviselője válaszában kijelenti, hogv az egyesület védnökséget váilal a kör felett és annak működését állandóan támogatni fogja Befejezéskor az egyesület elnöke a résztvevőket meghívja az egyesület Szokol Napjára. TÁVOZÁS A nap testnevelési műsora iránti érdeklődést az egyesületnek sa1 át tagjai sorában is ébren kell tartania. Ezért a megérkezést és távozást jól elő kell készíteni és annak vonzó formát kell adni. A távozást a megérkezéshez hasonló módon rendezzük úgy. hogy ne legyen csupán énekes menetelés, hanem sporttevékenység. Pl.: rz egyesület tagjait csoportokba osztjuk és ezekre bizonvos feladatokat bízunk. A távozást az egyes csoportok közti versenyként végezzük. (Folytatjuk.) W •'•I : V'«' .'I;i _»» 'H " "->«'. 1 " . ii h wi h zösségi szellemet is — egyszóval sokoldalú képzést jelentenek. Van rengeteg olyan labdarúgójáték is, amely labdakezelést mozdulatokat — fejelést, rúgást, labdavezetést, cselezést, labdaátvételt stb. — tartalmaz és így lehetővé váluk általuk a labdakezelés gyakorlása is. A kosárlabdát, a teremkézilabdát „dulakodással" is játszhatjuk és ekkor fejleszti.a keménységet, a férfias játékmodort, küzdelemhez, test test elleni játékhoz szoktat. Az eredeti szabályokkal folyó kosárlabda és teremkézilabda alkalmas a gyors helyezkedés, a lyukrafutások és adások, valamint a gyors helycserék alkalmazására. A mezei edzés a labdarúgásban váltakozó távú és erősségű futások és gyaloglások összességét jelenti. Az első edzésen elég, ha a játékosok összesen 1500 —2000 métert tesznek meg ilyen módon. Ennek a beosztása a kővetkező lehet 200 m könnyed futás, 100 m erőteljes gyaloglás, 200 m könnyed futás, 100 m séta légzögyakorlatokkal, 200 m lendületesebb futás, 50 m séta, 200 m könnyed futás kéthárom óvatos (közepes erejű) beleerősítéssel, 50 m séta. 100 m gyaloglás, 200 m könnyed futás, 100 m séta, légzőgyakorlatok. A második edzésen 2-—300 méterrel hosszabb lehet a táv és ezt a további edzéseken egészen 4—5000 méterig, sőt tovább is emelhetik. Az edzések előrehaladásával egyre élénkebb legyen a futások irama és több legyen a beleerősítés, a lendületesebb futás is. Öt héttel a bajnokság megkezdésal.) A következő héten már az edzést, két edzést már a pályán tartunk, kettőt kint a szabad, változatos terepen (futással és gyaloglással). A kővetkező már minden edzés a pályán folyjék le, vasárnap rendezzünk egészen könnyű edzőmérkőzést. Ha nincs tornaterme a csapatnak, akkor a téli edzést a szabadban folytassák a játékosok. (Természetesen csak megfelelő időjárásban. Tíz fokon felüli hidegben vagy hatalmas hóban nem volna helyes komoly futó-gyalogló edzést rendeznünk.) Mostanában különösen kedvező az időjárás mezei edzések számára. Enyhe az idő, néha még a nap is süt. A futó-gyalogló edzés keretében — a táv felénél körülbelül, tehát „félidőben" — erőteljes gimnasztikai gyakorlatokat, gyögylabdadobásokat, sőt játékokat, játékos versenyeket is végezhetünk a szabadban. Körülbelül ezek azok, amelyeket el akartunk mondani nagy vonásokban a tervszerű, a céltudatos téli edzésről. Helyes a különböző kiegészítő sportágak — kosárlabda, síelés, kézilabda, . röplabda, ökölvívás, könnyű szertorna stb. — üzése is, a legmegfelelőbb azonban a tervszerű tornatermi és mezei edzés. Ez biztosíthatja a legsokoldalúbb képzést, a legmegfelelőbb előkészületet a tavaszi idény mérkőzéseire! I A CSEMADOK bratislavai helvi- j csoportja ismeretterjesztő előadá- | sai keretében Vazov-u 2 sz alatti f helyiségében vasárnap, február hó j 4-én. d. u. 16 óra kezdettel Kuglei • János elvtárs, a Szabad Földműve? I főszerkesztője, a Szovjetunióban j járt földmfivesküldöttsép tagja be- í számol a Szovjetunióban szerzett I taDasztalaitaról Az értékes beszámolót a CSE- i M ADOK helvicsoport kultúrbri- | gádjának színes kultúrműsora I egészíti ki ? A kiiltúrtársakat és az érdeklő- | dőket szívesen lát fa A RENDEZŐSÉG. I ***** * * *» v M UJ SZO, a csehszlovákiai magyar dolgozók napilapja. Szerkesztőség és kiadóhivatal: Bratislava. Tesenského 8 sz. Telefon: szerkesztőség 262-77 és 347-16. kiadóhivatal 262-7 1! Föés felelösszerkesztö: Lőrincz Gyula. Heladó és irányító postahivatal- Bratislava n. Nyomja és kiadja a Pravda Nemzeti Vállalat Bratislava Kéziratokat nem adunk vissza Előfizetés 1 évre 540 % «vre 270.—, V4 évre 135 1 hónapra 45.— Kés. A hetilap (csütörtöki szám) előfizetése 1 évre 150. — ľ V 3 évre 75.—, M évre 40.— Kčs A KÉPESKÖNYV elfifizetése egy évre NÉPNAPTAR-raí együtt 100 Kčs.
