Uj Szó, 1950. október (3. évfolyam, 227-251.szám)

1950-10-28 / 250. szám, szombat

« ujsza — 1950 október 27 L A. KRAJCSKO: A sportoló egészségtana Az orvosi ellenőrzés a sportolók or­vosi vizsgálatába, a testgyakorlási hetlyek és körülrrlények felülvizsgálá­sából, valamint a sportolóknak adott orvosi tanácsokból áll Az orvosi vizs­gálat alkaflmával megállapítják a spor­toló közérzetét és életkörülményeit, megvizsgálják egészségi állapotát és antropometrikus -méréseket végeznek. Minden évben a téli és nyári sport­évad kezdetén tartanak orvosi vizs­gálatokat. Minden sportoló ingyen el­mehet orvosi vizsgálatra, bármelyik ambulatóriumba vagy sportorvosi in­tézetbe. Az orvos vagy az edző gyak­ran felhívja a sportoló figyelmét az ellenőrzésre, mely az időszaki orvosi vizsgálat értékes kiegészítője. Önellenőrzésnek neveizzük azokat az egyszerű módokat és eljárásokat, me­lyek segítségével a sportoló önállóan, rendszeresein megfigyelheti saját egészségét és testi fejlődését. Az önellenőrzés rászoktat arra, hogy tudatosan kezeljük az egyéni egészségtan szabályait, ellenőrizzük saját edzésünk menetét és idejében vegyük észre szervezetünk eltérését a normális fizikai állapottól. Az öneHen­őrzés adatai gyakran rávezetik az or­vost vagy az edzőt, hogy szükség esetén a sportoló segítségére legyen. Az önellenőrzésnél tekintetbe veszik a szubjektív és objektív adatokat is. A szubjektív adatokhoz tartozik az álalános közérzet, az alvás, étvágy, a szabályos szívverés, vagy annak hiá­nya, a légzési nehézségek, a nőknél ezenkívül a nemi tájakon érzett fáj­dalmak. A szervezetben kezdődő beteges rendellenességekben vagy a túledzé­seknél a közérzet romlása, bágyadt­ság, általános gyengeség, ingerlékeny­ség, edzésiszony, álmatlanság és ne­héz álom figyelhető meg. Oiykor kel­lemetlen érzések támadnak a gyomor­ban, böíögés, gyomorégés, rossz ét­vágy. fájdalmas és zavaró tünetek a szív és belső szervek környékén. Ter­mészetesen ne jegyezzük fel gondola­tainkat ezeikről az észleíésekről,_ —• különösen a képzelődő emberek óva­kodjanak tőle. De ne is hanyagoljuk el, mert ezek a jeleik figyelmeztetnek, hogy forduljunk orvoshoz tanácsért. Midezeket a változásokat éppúgy ír­hatjuk be az önellenőrzés naplójába, mint az objektív adatokat. Ide tartozik a pulzus gyorsasága, a lélekzés. a súlyban és a fizikai eredményekben történő változások A pulzusról következtethetünk a szívműködésre. Mindenki értsen a pulzusa megszámlálásához. Azt a hew fyet tapintsuk ki. ahol az artéria a fe­lületen halad a bőr alatt, a csont fe­lett F.rre a legalkalmasabb a sugaras artéria az alkar belső felületén, nem messze a hiivelykújj alapjától. Ha a kéz 3—4 ujját rátesszük, tisztán érezzük az artéria verését. A pulzust 15 másodpercig számol­juk. a kapott számot szorozzuk meg néggyel, így megkapjuk az egy perc alatti érveirésnek számát. A normális ütésszám 60—80 kö­zött ingadozik. A termetes embereké kevesebb, az alacsonyaké több, a nőké több. qpint a férfiaké A pulzus gyor­sasága fokozatosan csökken a csecser mőkortól a férfiváérésig Igv az egy­éves gyermek pulzusa általában 140, a tízévesé 90, a tizennégyévesé 80, a felnőtt férfiaké 66—72, a felnőtt nő. ké pedig 76—80 percenként. Fekvő helyzetben a pulzus rendesen 10—12 ütéssel kevesebb percenként, mint ülve. Az izgalom, az alkohol él­vezete, a kávé, a tea és más izgató italok növelik a pulzus számát. Amint már tudiuk. különösen erősen növeli a pulzust' a testgyakorlatok és a sport, megterhelések. Á versenyek alatt gyakran 200, sőt annál is több. Nor­mális emelkedésnek számit, ha a pul­zus az edzés alatt közepes fizikai meg. terhelés mellett az eredetivel szemben 60-70 százalékkal meggyorsul. Fontos szempont az önellenőrzésben, hogyan reagál a szív a testi megte-c­helésre. A szív működését az u. n. funkcionális próbával mérik. Pl. a pró. ba. melv 30 mp alatt 60 szökdelésbol áll vagy ugyanazon idő alatt 15 gug­golásba. a pulzust rendesen felviszi 100— 120-ig. (Folytatás következik.) H mi imni MWw mw wwM wwwiwwt D.i SZO a csehszlováktat magyar dolgozók napilapja Szerkesztőség és kiadóhivatal: Bratislava. Jesenského 8. sz. Telefon: szerkesztőség 262-77 és 347-16. kiadóhivatal 262-77 Fő­és felelősszerkesztő: Lőrincz Gyula Feladó *s iränyitó postahivatal: Bra­tislavž n Nvorr ia és kiadja a Prav­da Nemzett Vállalat Bratislava. Kéz­iratokat nem adunk vissza. Előfize­tés 1 évre 540.—, % évre 276.—. % évre 135 , 1 hónapra 45.— Kčs A hetilap (csütörtöki szám) előfize­tése 1 évre 150 % évre 75.—. % évre 40.— Kčs. A KÉPES KÖNYV előfizetése egy évre NEP­NAPTAR-ral együtt 120 Kés. A „Hála és barátság" stafétáfának rajtolása előtt A csehszlovák testnevelésnek és sportnak örömnapjai a mostaniak, mikor körében üdvözölheti a szovjet testnevelés képviselőit, a szovjet at­létákat. Ez alkalommal megköszön­jük nekik azt a nagyszerű fogadta­tást, melyben legutóbb Moszkvában a mi atlétáinkat részesítették. Dum­badze, Smirnickaja, Sicsenova, An­drejov, Szucharev, Karakulov, Va­nin, Szcserbakov és a többi is mind nemcsak a szovjet testnevelés büsz­keségei, hanem a mienk is, mert ők annak a testnevelésnek képviselői, amely a többi haladó állam élén ha­ladva küzd a békéért és az emberi­ség jobb jövőjéért. Körünkben üdvözöljük a szovjet atlétákat és éppen akkor, mikor ipa­runk, bányáink, bankjaink és bizto­sító vállalataink államosítása ötödik évfordulóját ünnepeljük és ez a kö­rülmény még örvendetesebbé teszi itteni rajtolásukat. Mert ez a tény is a Nagy Októberi Szocialista Forra­dalomnak gyümölcse volt, hiszen, amint november 7-e nélkül nem lett volna október 28-a, ugyanúgy a szov­jet testnevelés nélkül nem volna újjá­született Szokol, nem volna nálunk egységes testnevelés. és sport. Nagy­részben a szovjet testnevelés adott erőt a nagy hazafias háborúban a szovjet hadseregnek, és e napokban, mikor a Nagy FoiTadalom 33. év­fordulójának ünneplésére készülünk, a mi testnevelésünk is kifejezi hálá­ját és szeretetét a szovjet nép iránt. Testnevelésünkre nagy megtisztelte­tés is az, hogy éppen ő viheti népünk hálájának és szeretetének kifejezését a Prágából induló staféta útján a szovjet határra. Ez a staféta éppen akkor rajtol Frágából, mik«r ott tartózkodnak a szovjet atléták. Ez a staféta a. szokolmazgalom ezévi ren­dezései közt a legnagyobbak közé tartozik, kifejezi örömünket, áttekin­tése képességünknek és politikai érettségünknek és mozgósítása a Szokol milliós szervezetének a bé­kéért való hatékony harcra. Ez a staféta kifejezi ezt a hatalmas moz­galmat és népünk békevágyát. Ily körülmények közt egységes testnevelésünknek jelentős része lesz az ipar államosítása ötödik évfor­dulójának, valamint a Nagy Októbe­ri Forradalom 33. évfordulójának megünneplésében. Minthagy eszerint mai testnevelésünk az októberi for­radalomban gyökeredzik, azért ennek megünneplésekor a Szokol minden tagjának tudatában kell lenni, hogy népüknek annál jobb szolgálatot te­hetnek, minél becsületesebben telje­sítik a Szokol III. összállami kon­ferenciájának határozatait. Ebben elsősorban ösztönözze őket a most megünnepelt két történeti esemény emléke, melyeknek a mai testnevelés létét köszönheti. Szavanként Kčs 4.— a vastagon szedett szavak ára Kčs 6.—. Egyszeri közlés legalacsonyabb díja Kčs 30 — Állást keresőknek 60%-os kedvez­ményt nyújtunk Gímek é* ajánlatuk kiadása a kiadóhivatalban Kčs 2.— postán beküldve Kč« IO — A hirdetési dijak előre fizetendők és bélyeg­ben is beküldhetők A szövegben közölt hirdetésekért 50%-os felárt szá­mítunk. ALLAST KERES • Házivarrónő ajánlkozik fehérnemű készítésére és javítására. Cím a ki­adóban. 2169 SzáiSmszcmlgéi vmmnü vesi részt a üemzstközi Szabadság Marathonen | ÁLLAST KAPHAT ^ O Azonnsüi belépésre keresek gyer­mekszerető mindenes háztartási al­kalmazottat. Havrán János, Praha, Magyar Követség. 1692/v • Megbízható háztartási alkalmazot­tat keresek jó feltételek mellett, egy­szobás konyhás lakásba. Olajos, Bra­tislava, Veterná ul. 6. 2171 9 Házmester-fűtőt, aki villamos- és vízvezetékszereléshez ért, keres nem­zeti vállalat bratislavai központi fű­téses nagy bérháza részére. Teljes na­pi foglalkozás. Szolgálati lakás. Aján­latok „Rendes megélhetés" jeligére a kiadóba. 2167 A XX. Nemzetközi Szabadság Ma­rathonf utás szerve lö bizottságához eddig 122 jelentkezés érkezett, köz­tük 29 külföldi versenyző 10 állam­ból. Ha az összes jelentkezők eljön­nek akkor ebben a jubileumi évben résztvevők tekintetében csúcsteljesít­ményt jelent ez a verseny. Eddig leg­több résztvevő, 111 futó, 1947-ben volt. Csütörtökön üdvczölték Kassán az első négy külföldi versenyzőt: a sváj­ci Frischkenchtet, ílwickert és Jutzot és a belga Meskens. Ezek már mind ismerik a pályát. Frischknecht 1947­ben hatodik volt, Meskens pedig ta­valy a kilencedik. Délután érkeztek az északi orszá­gok képviselői, a finn és svéd mara­thonfutók, kik a mostani marathon­futás favoritjai közé tartoznak. A ki­lenc tagból álló északi csoportban vannak; Timonen és Nevalainen, a ,,Tul" finn munkássportszövetség tag­jai, Urpulainen és Jung, a finn atléti­kai szövetség tagjai, Svédország ré­széről Leandersson, Jonsson és Shoo­re. A vendégeket a Nemzetközi Sza­badság Marathon szervezőbizottságá­nak képviseletében Pirek kerületi testnevelési felügyelő és Ing. Bukov­sky üdvözölték. A tavalyi győztes Urpulainen és a két év előtti győztes Leandersson ebben az évben gyengébb időt értek el, mint társaik, Timonen és Johns­son. Timonen az évi legjobb ideje 2:30.47 óra. Johnsson pedig, Svédor­szág bajnoka a 25 km-es futásban. Leandersson kiváló képességét azon­ban bizonvitja a brüsszeli Európa­bajnokságban elért 2:34.26 órás ide­je. Vasárnap dő! e8 a nütrai kerület I. osztályának bajnoksága A nitrai kerület esőosztálvú bajnok­ságában vasárnap érdekes mérkőzések lesznek. A tabellán vezető Levice Šu­rányban játsza le az utolsó bajnoki mérkőzését. Ha Léva csak döntetlent is ér el, biztos ba noknak tekinthető, de ha vereséget szenved, akkor a ko­máromiak is az első helven végezhet­nek, ha a hátralévő két mérkőzést a Zeliz és az SNB el en megnyerik. A negyedik helyen állj Šuránv otthoná­ban igen veszélyes ellenfél. A lévai csapatnak nagyon össze kell majd szednie erejét, ha i mérkőzést meg akarja nyerni. A kiesési zónábar négy csapat van, de az SNB Nitra még elkerülheti a kiesést, ha a hátralávő három mérkő­zésén pontot tud szerezni. Az utolsó helyen álló Komjatice sorsa már meg­pecsétődött: kiesett. A Selice helyzete Is rossz. Ha Želiezovce csapata vasár­nap Komáromban jó eredményt ér el. akkor megtarthatja 9-ik helvét. A vasárnapi forduló előtt a tabella állása a következő: 1. Levice 21 16 2 3 59:16 34 2 Komárna 20 13 5 2 70:25 31 3. Štúrova 21 12 3 6 62:27 29 4 Šurány 20 13 1 6 58:24 27 5. Bošanv 21 11 3 7 22:35 25 6. Zl. Moravce 21 9 1 11 47:44 19 7. Nováky 21 8 1 12 42:68 17 S. Zobor 21 7 2 12 29:49 16 9. Želiezovce 21 5 4 12 33:61 14 10. Selice 21 6 I 14 57:73 13 11. SNB Nitra 19 6 1 12 31:58 13 12. Komjatice 21 5 2 14 27:60 12 Szombat-vasárnapi sportműsor SZOMBAT: Labdarúgás: Kovo Trnava— Dyni­mo Slavia, Vítkovice—OD Praha, Prága: Bratrstvi Srarta— ČSD Plzeň, Plzeň: Škoda Plzeŕ— ČSD Košice. Bratislavában a Dvnamitka—OKD Ostrava másodosztályú bajnoki mér­kőzést bonyolítják le. ATLETIKA: Prága: Csehszjovákia—Szovjetúnió nemzetközi atlétikai viadal első napja. VASARNAP: Labdarúgás: Duka Prešov—Železni­čiari Praha. Žilina: Slovena Žilina— Technomat Teplice, Práfia: ATK—NV Bratislava. A másodosztályt labdarúgóbajnok­ságban a következő mérkőzések lesz­nek: NV Topolčany—Nymburk, Manet —SONP Kladno. 2idenice—GZ Králo­vo Pole, Svit Gottwaldov— české Bu­dejovice. Strela—Nichod. í'Í Budapest: Mag/arország—Ausztria nemzetközi labdarú jómérkőzés. Játék­vezető: Blithe (angol). „A" csapatok í követke.TŐ össze­állításban állnak ki: Magyarország: Grosits — Kovács II.. Börzsei, Lantos — Kovács I., Bo­zsik — Sándor. Kocsis. Palotás, Pus­kás, Czibor. Ausztria: Zeemann — Röckl, Hap­pel — Hanappi, Oczwirck. Zwazi — Melhior I.. Decker, Wagner, Stojaspal, Aurednik. Bécsben Ausztria—Magyarország B mérkőzést bonyolítják le. Játékveze­tő: Schercz (svájci). Prága: Csehszlovákia—Szovjetúnió nemzetközi atlétikai viadal második napja. A z egyes bajnokságokban a következő párosításban küzdenek va­sárnap a bajnoki pontokért. „D"-bajnoksáff: Púchov—Trenčín, Devin —Michalovce, Rožňava —Parti­zánske, B Bystrica—Malack, Košice „B"—Opatová, Nové Zámkv—Nitra. Nitra—Banská Bvstrica-i kettős kor­zet: Handlová—Zvolen. Palarikovo— Šala, Fiľakovo—Nové Zámkv, Luče­nec— Rim Sobota, Prievidza—Hloho­vec, Podbrezová —Harmanec. Bratislava—Žilina-i kettős korzet: Myjava —Ružomberok. Krásno —Vrút­ky, f..ipl Sv Mikuláš—Lúčka, Pieš­ťany—Merina Trenčín. NV Čadca— Pezinok, SNB Bratislava—Káblo. €ľ LAKÄS 9 Szolid, fiatal tisztviselőnő keres bú­torozott szobát mint lakótársnö azon­nalra. Cím a kiadóban. h. 180 9 Eladom Brehm: „Állatok élete" — teljes. Cím: Pápay Ernő. Lafrancorii 55. 2170 9 Veszek kifogástalan állapotban lé­vő gyermekkádat. Cím a kiadóban. h. 181 ® Családi ház kerttel Krompachyn (Korompa) eladó. Cím a kiadóban. h. 172 0 Eladó új, önműködő kézi szövőgép teljes felszereléssel. Bleuer, Piešťany, Esplanade Villa. h. 159 0 Veszek jó állapotban lévő villany jégszekrényt. Cím a kiadóban, h. 178 9 Eladó jó állapotban lévő kereszt­húros zongora. Cím a kiadóban, h. 179 O Eladó jó állapotban lévó, jőminö­ségü irhabunda, középkarcsú termet­re. Cím a kiadóban. h. 177 0 Perzsabunda kifogástalan állapot­ban, középtermetű karcsú alakra el­adó. Érdeklődni lehet az Üj Szó ki­adóhivatalában. 1690/V VECYES > Q Kölcsön adok menyasszonyi és koszorúslány ruhákat belépővel. Ko­šice, Puskin utca 14. 1. emelet jobb­ra. 711 KI TUD RÓLA? C ADÁS-VÉTEl. 0 Veszek családi házat Bratislavá­ban, Nové Zámkyban vagy a közbe­eső állomásoktól nem messze. Leve­leket „Jókarban" jeligére a kiadóba kérem. 2153 C Alulírott Kiss Jánosné, szül. Ku­csera Erzsébet, nagyudvarnoki lakos, ezúton kérem azokat, akik férjem­mel együtt katonáskodtak, vagy fér­jem eltűnéséről valamit tudnak, kö­zöljék velem alábbi címemre: Kiss Jánosné, Veiké Dvorniky, p. Dun. Streda. 1691/v SORSJEGYEK a 63. is. osztálysorsjátékra az OKRESNÁ SPORITEĽŇA POKLADNICA-nál Bratislavában kaphatók Első húzás 1950 november 15-én Az osztálysorsjáték 55.000 sorsjegye közül a fele nyer. Az 1,000.000 Kčs-t kilevő prémián kívül 1 drb 500.000, 2 drb 250.000, 1 drb 200.000, 2 drb 150.000, 1 drb 120.000, 3 drb 100.000 stb., összesen 58,520.000 Kčs nyereményt sorsolnak ki. A nyereményeket készpénzben, minden levonás nélkül fizetik ki. Az osztálysorsjáték öt osztályra vem beosztva. A sorsjegyek ára osztályonként: % sorsjegy 42.— Kčs, % sorsjegy 84.— Kčs, % sors­jegy 168.— Kčs és egy egész sorsjegy 336.— Kčs. Itt tessék levágni és borítékban elküldeni! A 63. čs. osztálysorsjáték I. osztályú húzására megrendelek: drb nyolcad, drb negyed, drb fél, drb egész sorsjegyet. Olvasható név: _ 6 Pontos cím: Engedélyezve PIO č. 20.868/50—II/3 z 5. X. 1950. A Kommunista és Munkáspártok Tájékoztató Irodájának a Tartós békéért\ . népi demokraaaert! ciruu hetilapja a beké a szocializmus és a demokrácia meg nem alkuvó, bátor harcosa. MEGRENDELŐLAP Ezennel megrendelem mint előfizető a „TAR­TÓS BÉKÉÉRT, NÉPI DEMOKRÁCIÁÉRT" cí­mű hetilapot: 1 évre KčslOO , félévre Kčs 50.— Kérek postai befizetőlapot. 1950 Pontos címem: -tői -•lg Keit,. —-an. aláírás. BRATISLAVA l'AlNEiNbKA UL. 1

Next

/
  • Layout
  • Zoom
  • Rotation
Thumbnails
Contents