Uj Szó, 1950. április (3. évfolyam, 78-98.szám)

1950-04-23 / 94. szám, vasárnap

KRJACSKO: 9Ai az edzés? (•I.) A megfeszített vagy hosszan­tartó testi munka kikerülhetetlenül elfáraszt. Ez'ellen kell harcolnunk a munkában, a háborúban és a sport­ban ifi. Á fáradtságnak több ismertetőjele is van: álmosság, gyengeség érzése, a szívverés és a lélegzés meggyor sulása, a mozgáspontosság bizonyta­lansága, a vér összetételének és egyes testszövetek állományának megváltozása. Mindez kisebb-nagyobb mértékben a munkaképességet csök­kenti. Különböző elméletekkel próbálkoz­nak a fáradtság lényegének magya­rázatával. A legelterjedtebb az az elmélet, amely a fáradtság okát ab­ban látja, hogy az izmokban szerves kémiai" anyagok bomlási termékei halmozódnak fel és ezek hatnak ez idegrendszerre. Ezeknek a mérgező anyagoknak a felhalmozódása meg akadályozza, hogy a szövetek a meg­feszített izommunkánál elegendő oxigént kapjanak. Oxigéndús levegő­ben kevésbbé fáradunk el. A hosszú izommunka, főleg a hosszútávfutás különösen kimerítő, mert csökkenti a szervezet szénhidrát-készletét, ez pedig a központi idegrendszer funk cióit, mely nagyon érzékeny és a vér cukortartalmának a csökkenését idézheti elő: nem hiába esznek a sportolók cukrot az állóképességi ver­senyeken. A fáradtság állandó fiziológiai fo­lyamat. így az ujjak hosszantartó munkájánál nemcsak a karizmok fá­radnak el, hanem többé kevésbbé az egész szervezet. A fáradtság normális, fiziológiai jelenség. A helyes, jól alkalmazott életmód és a jó pihenés rendszerint megszünteti a fáradtság megnyilat­kozásait. Ha azonban a fáradtság annyira erős és gyakori, hogy pihenés után sem múlik el, akkor túlterhelés ál­lott be. A túlterheltetés már pato­lógiai jelenség, ez már nem egyszerű pihenést igényel, hanem gyógyítást. A túleröltetés elleni harc és az ember testi munkaképességének nö­velése már régóta érdekli a legkivá­lóbb szovjet tudósokat: ennek meg­oldása igen fontos a nemzetgazdaság és a honvédelem terén. A testi munkaképesség növelésé­nek különböző útjain a legnagyobb figyelmet az edzés érdemel. A gya­korlati sportolás lehetővé teszi, hogy az edzés lényegét és a (sportolókra vonatkozó törvényeit tanulmányoz­hassuk. Az edzés a szervezet funkciói töké­letesítésének folyamata, mely a munkaképesség növekedéséhez ve­zet. Ha a sportolók edzéséről beszé­lünk, a maximális testi eredmények elérését szolgáló képesség növekedé­sét értjük. Az edzett szervezet nagyobb testi megterhelést bír el. Az edzés alap­vető eszköze a rendszeresen ismételt testgyakorlat, a fokozatosan növeke­dő terheléssel végzett izommunka. A gyakori izommunka nem mindig ed­zés. Olykor ugyanis olyan gyakran és olyan megerőltetően használják, hogy elgyengíti, kimeríti a szerveze­tet. Az edzés csak a gyakorlatok olyan felhasználása, a testi munka olyan folyamata lehet, mely a szervezet mi­nőségileg új állapotát eredményezi: az edzettséget. Az edzettség egész sor pozitív is­mertetőijelét ismerjük: a mozgási szervek, a véredény-, a légző-, az idegrendszer működésében, minde­nekelőtt pedig a munkaképesség ál­talános növekedése szempontjából. Az edzettség e jeleit főleg a szov­jet fiziológus professzorok tanulmá­nyozták: A. N. Kresztovnyíkov. M. E. Marsak, V. Sulfarfel és mások. Az edzett ember legelőször is az izomrendszer fejlettségével, nagyobb erejével, nagyobb összehúzódási ké­pességével, minél nagyobb munka­teljesítményével tűnik ki. Az izmoknak ez az állapota csak fejlődés folyamata lehet. Az edzés kezdetén, amikor általános testi elő­készítésről és a mozgás technikai el­sajátításáról van szó, az izmok terje­delmesebbek lesznek: a bőr alatt és az izmok körül levő zsírfelesleg és a szükségtelen víz eltűnik, a szöve­tek pedig szinte tömörebbekké vál­nak. (folyt, köv.) «•» ÜJ SZO, a csehszlovákiai magyar dolgozók napilapja. Szerkesztőség és kiadóhivatal: Bratislava, Jesenského 8 sz. Telefon: szerkesztőség 262-77 és 347-16, kiadóhivatal 262-77. Fö­ée felelősszerkesztö: Lőrincz Gyula. Bjeladó és irányító postahivatal: Bra­tislava n. Nyomja és kiadja a Prav­<fe gaeafikai és kiadó vállalatok. Kéz­iratokat nem adunk vissza. Előfize­tés 1 évre 540 , % évre 270.—, Ú évre 135 1 hónapra 45.— Kčs. A hetilap (csütörtöki szám) előfize­1 évre 150.—, % évre 75.--, évre 40.— Kös. A KEPES­>NYV elöfizetfcse egy évre 120 Kčs. ÜJSZÖ­Trencsénben megkezdődöf! az első TOZ bíró-tanfolyam A bratislavai kerületi Nemzeti Bizottság testnevelési tanácsá­nak rendelkezése következtében most kezdték meg a trencséni Sokolházban a Tyrs képességi jelvényazerzőverseny bírái részére tartott állami tanfolyamot. A tanfolyam tegnap, pénteken délben nyílt meg, melyen 5 Sokol egyesületből 33-an vesznek részt. Meg­lepő az, hogy a két nagy trencséni vállalatból, a Danubiából és az Omniából nem akadt résztvevő. A munka dalának eléneklése és a kerületi nemzetj bizottság kiküldöttjének S. Gačovának, va­lamint Michalik oktató bevezető szavai után a tanfolyam elméleti és gyakorlati részére került a sor. Az érdekes előadások után a résztvevők a Tyrs képességi jelv ényszerzőverseny következő szá­mait végezték el: gránátdobás, mászás és céllövés. A tanfolya­mot, m a vasárnap záróvizsgákkal fejezik be. 1950 április 28 A Santeia-futam sok tízezer nézője lelkesen tüntetett a béke mellett A napokban rendezték meg a Brassó—Bukarest közötti útvonalon az immár hagyományos kerékpárver­senyt. Bukarestben a célnál sokezer ember várta a futam résztvevőinek megjelenését. A Santeia román napi­lap szerkesztősége előtti téren tízez­ren várakoztak. Amikor a verseny­zők feltűntek, sokezer ember éltette a Komán Munkáspártot. A nézők ezt az alkalmat arra is felhasználták, hogy tüntessenek a háborúra uszító angol-amerikai imperialisták ellen, a béke, a haladás és a békeharc veze­tője, a nagy Szovjetúnió mellett. Az összesített eredmények a kö­vetkezők: 1. Negoiescu Gheorghe (Lokomotí­va) 10 óra 15.45, 2. Niculescu Ma­rin (Fiamura Rosie) 10 óra 16,21, 3. Ervant Norhadian (Hadsereg) 10 óra 16,21, 1. Sandra Constantin (Hadse­reg) 10 óra 16,21, 5. Chicomban Ni­colae (Fiamura Rosie) 10 óra 16,21. Csapatversenyben: 1. Fiamura Ro­sie 30 óra 49,03. 2. Hadsereg 31 óra 08,59, 3. Lokomotíva 31 óra 13,59. Vasárnapi labdarúgó-műsor CMS I.: Trnava—Prešov, Bohe­mians—Skoda Plzeň, Slavia—Vítko­vice, Košice —Žilina, C. Kariin —Spar­ta, Teplice—ATK, CSD Plzeň—Bra­tislava. ČSM II.: Dynamitka—Topoľčany, Pov. Bystrica —Zidenice, Nymburk — Svit Gottwaldov I., Kladno —Milovi­ce, Ostrava —Náchod, Kr. Pole —Č. budejovice. „D" bajnokság: B. Bystrica—VSJ, Rožňava —D. Košice B, Michalovce — ČSSZ N. Zámky, Partiánske—Pú­chov, Malacky—O. Trenčín, Opatová Nitra. Bratislava —žilinai kerület: Merina Trenčín—SBZ Ružomberok, Pezinok —Liet. Lúčka, Kablo Bratislava-— Vrútky, SNB Bratislava—Myjava, Čadca—Krásno, Piešťany—Lipt. Sv. Mikuláš. Nitra—banskábystricai korzet: Fi­ľakovo­- Handlová, Palárikovo —Lu­čenec, Zvolen—Prievidza, Šaľa —Pod­brezová, Partizán N. Zámky —Har­manec, Rim. Sobota —Hlohovec. Košicei —prešovi korzet: Tatrasvit VDP Kežmarok. Bardejov—Jednota, Humenné Vraňov —Odeva Prešov, Stará Ľubovňa —Krompachy, Veľ. Kapušany —Levoča, Spiš. Nová Ves —Tahanovce. Bratislava I. osztály: Dynamitka B —Nové Mesto, Rača —Holič, Lozor­no —Sv. Jur, Galanta —Trnava, C. Se­nec —Poštári, Senica —Energia. Žilinai I. osztály: Likavka —Závo­die, CSSZ Žilina —Turzovka, Palúdz­ka —Lučebník Žilina, LFZ Žilina —Va­žec, Turč. Sv. Martin—Dol. Kubin, Dubnica—Bytča. Nitrai I. osztály: Komárno—Šura­ny, SNB Nitra—Zl. Moravce, VSJ— Bošany, Levice —Štúrovo, Selice— Nováky, Kompatice —Želiezovce. Banskábystricai I. osztály: Šahy — Lovinobaňa, Hušťa —Konrádovce, B. Štiavnica —Poltár, Cinobaňa —Krem­nica, Sv. Ondrej —Radzovce, Krupina Bučina Zvolen. Prešovi I. osztály: Stropkov Poš­tári Michalovce, Veľ Šariš —Snina, Solivar —Sparta Prešov, Č. Sabinov —Giraltovce, Sobrance —VSJ, Zel. Humenné—Tulčík. Košicei I. osztály: Kráľ. Chlumec —Text. Kežmarok. Slavošovce —VSJ, Sečovce —Špiš. Podhradie, Jelšava— Moldava, Jasov —Poprad, Trebišov — Dynamo Košice Č. Vízszintes sorok: 1. Híres lóver­senyistálló tulajdonos (Magyarorszá­gi). 13. Artista. 14. Megreformált eszperantó. 15. Európai ország. 16. Magyar vezetéknév. 17. Rag. 18. Szomorúság. 19. Angol szám. 20. Bí­róság hozza. 23. Savanykás erdei gyümölcs. 26. Van ilyen inség és bér. 27. Iskolák működésének időtarta­ma. 29. Fényes ünnepségek egyik velejárója. 30. Jól nyújtható fém. 31. Erős szándékolás. 34. Pihen. 35. Az iszlám szent köve. 37. Női név. 38. Valaminek a fénypontja. 39. Skandi­náv aprópénz. 40. Női hang. 41. ... Csin, Észak-Kína legnagyobb kikötő­városa. 42. Nyom. 43. Buddhista szer­zetes. 46. Somorjai tornaclub. 47. Csúfít. 50. Június 29-én szokott kez­dődni. 53. Középázsiai magas me­dence. Függőleges sorok: 1. Ruhát tere­getik reá. 2. Művészemberek. 3. A 15. vízszintes németül. 4. Vissza: enni­való. 5. . .. hal = békaporonty. 6. Király — franciául kiejtve. 7. Indu­latszó. 8. Erdei állatka. 9. Leánynév. 30. Világhírű olasz fürdő. 11. Igen ré­gen építették. 12. Mulatozó emberek vidám kiszólása. 21. Személyes név­más. 22. Ékezettel: női név. 24. Drá­gakő. 25. A pucerájos. 28. Többnyire arcon, kézen üt ki. 32 magát = tetszeleg más előtt. 33. = 17. víz­szintes. 36. Vállalatban, nagyobb üz­letben társtulajdonos. 38. Végzet, fá­tum— török nyelven. 44. Kis Mihály. 45. Vissza: szóharc. 48. Leszek — latinul kiejtve. 49. Vissza: egyik fe­lünk. 51. Buda, hátsó része. 52. Né­met igen. Április 15-i számunkban közölt ke­resztrejtvényünk megfejtése: Víz­szintes: 1. Búzaszentelés. 13. Áruló. 14. Paulino. 15. Ta. 16. Ah. 17. LŐn. 18. Hyppolit. 22. Szék. 24. Ona (ano). 25. Beauté. 26. Dá. 27. Rétes. 29. Lb. 30. Tres. 31. Titi-tátá. 34. Sz. 35. Iran. 37. Kiköltés. 38. Sin. 39. Les. 40. Te. 41. Ta. 42. Mér. 43. Kő. 44. Sem. 45. VI. 46. Ha. 47. Toll. 48. Átok és áldás. 53. Voli me tangere. — Függőleges: 1. Báthory István. 2. Urayné. 3. Zn. 4. Alap. 5. Só. 6. Ephi­altis. 7. Na. 8. Tul. 9. Elősétál. 10. Linz. 11. Én. 12. Sonkás zsemlye. 16. Ale. 19. Pattan. 20. Obst. 21. Tubák. 23. Édes étel. 28. Ein. 32. Iker. 33. Törő. 36. Rialto. 39. Lé. 42. Maki. 43. Kala. 44. Sose. 46. Hát. 47. Tag. 49. Ol. 50. Ém. 51. Se. 52. Dn. QjuAapeďi ip ô ľHeníL Milyen lehet a magyar futballválogatott? Sebes Gusztáv szövetségi kapi­tánynak az a helyes felfogása, hogy a csehszlovákok elleni ma­gyar válogatott labdarúgócsapat gerincét az elmúlt évadban dia­dalmasan szereplő magyar válo­gatott csapat tagjainak kell al­kotnia. Természetesen sérülések és formahanyatlások közbeszól­hatnak, annyi bizonyos, hogy a szövetségi kapitány olyan csapa­tot szeretne kiállítani Budapes­ten, amely szép játékban és eredmények­ben sikert ér el. Sebes Gusztáv és helyettese Man­dik Béla kijelölték a válogatott keret tagjait és ebből a keretből állítják majd össze egyrészt a magyar válogatott csapatot, más­részt a B-válogatottat, amely Prágában áll starthoz. A csapat­összeállításnál a legjobb megol­dás, ha ismét H e n n i védi a ma­gyar csapat kapuját, Rúzsa a tartalék, míg Prágában Gro­s i t s áll őrt a magyar kapuban. A jobboldali hátvéd személye ki­A szovjet sport és — május elseje A Szovjetszkij Szport legutóbbi számának vezércikke a világ-proleta­riátus legnagyobb ünnepének, a május elsejének méltó megünneplésével fog­lalkozik. Napról napra a Szovjetúnió minden részéből olyan lelkesítő hírek érkez­nek, amelyek a szovjet emberek fi­gyelemreméltó termelési sikereiről szá. mólnak be. A szovjet munkások, a kolhozdolgozók és u haladó értelmi­ség tagjai a munkásság nagy nem­zetközi ünnepe alkalmából hazájukat újabb munkasikereikke! örvendeztetik meg. Mind szélesebb körben terjed a május elsejei nagy szocialista munka­verseny s ez a munkaverseny a vá­lasztásokkal kapcsolatban rendezett munkaverseny folytatásának mutatko­zik. A testnevelési mozgalom a Szovjet, unióban elválaszthatatlan kapcsolatban áll a szovjet nép egész életével. Ez a magyarázata annak, hogy a kiváló szovjat sportolók a szocialista munka­versenyben is az élen járnak. A szov­jet sportolók becsületügyüknek tart­iák, hogy a szociális munkaverseny­ben is jól szerepeljenek. A szovjet sportolók a sport terén is hazájuk és népük érdekében töreked­nek úiabb sikerekre. Az ukrán test­neveiéi szervezetek dicséretreméltó kezdeményezését, hogy a sportidényt egy hónappal korábban kezdik, sok más kerület testnevelési szervezete is felkarolta. Valamennyi testnevelési szervezetnek arra kell törekednie, hogy a stadionokat, sportpályákat és eve­zős-pályákat idejében megnyissa. A szovjet össz-szövetségi Sport és Test. nevelési Bizottság rendelete szerint a sportpályákat a Szovjetúnió déli ke­rületeiben legkésőbb április 15-ig, a középső kerületekben április 25. és má­jus 1. között, a többi helyen pedig május 15-ig meg kell nyitni. Az úszó­dák megnyitási időpontja május 1., május 15., illetve június 1. A vezető szovjet sportolók május elsejet új rekordokkal akarják ünne­pelni. jelölésénél meg kell jegyezni, hogy a sérült Rudas — akinek a lába már gipszben van — rend­kívül hiányozni fog. A kapitány Balogh II"t tervezi jobboldali hátvédnek. Érdekes, hogy amíg Balogh II. egyesületében jobb­oldali hátvéd volt, a válogatott csapatban baloldalon játszott. Most Dózsában ő a bal hát­véd, viszont a válogatott csapat­ban a jobboldalra kerül. Ez egyébként nem hiba, mert Balogh II. ma is mindkét oldalon egyenértékű harcos. A válogatott csapat rendelke­zésére négy kitűnő középhátvéd állott, az egyik Börzsei, a má­sik Kispéter, a harmadik Lóránt, a negyedik Nagy­marosi. Kispétert sérülése mi­att nem tették a keretbe an­nak ellenére, hogy vasárnap csa­patában játszani fog. A szövetsé­gi kapitánynak a pillanatnyi for­ma szerint kell döntenie, amikor kiválogatja a középhátvédet. A leghelyesebb megoldás az, ha Börzseire esne a választása, míg Prágában Lóránt vagy Nagymarosi jutna szóhoz. A baloldali hátvéd-kérdés meg­oldásánál elsősorban Lantos jöhet számításba. Van olyan terv is, hogy Tóth II. lesz a balolda­li hátvéd és klubtársa Bányai, a balfedezet. Érdekes, hogy a ke­retnél számításba sem vetUk az egész évadban kitűnő formát mutató Rákosit és Preinert. A csatársor összeállításánál a jobboldal nem vitás: Budai, Kocsis. No de ki legyen a kö­zépcsatár? A keretben Keszt­helyi II. és a Honvédből B u­d a i szerepelnek a középcsatárok közül. Azért mégis csak meg kel­lene figyelni vasárnap az ÉDOSZ —Vasas meccsen Deákot és Szilágyit, bár helyes az a felfogás, hogy sérült játékoso­kat nem válogatnak a csapatba. A balösszekötő posztját -a tehet­séges P u s k á s „kibérelte". És ki lesz a balszélső? B a b o 1­csay? Bártfai? Sáros i? A szövetségi kapitány Virágot a Portásokból be sem állította a keretbe. Szükségmegoldásként Egresit kellene a balszélen sze­repeltetni ... Mindent összegez­ve a válogatott keretből történő válogatás alapján az A) csapat jelenlegi legjobb összeállítása: Henni — Balogh II, Börzsei, Lantos — Bozsik, Bányai — Budai, Kocsis, Keszthelyi II, Puskás, Egresi. A B) csapat egysége érdekében azonban jó volna megtartani az Egres i— S z u s z a jobbszár nyat és akkor B á r t f a i vagy Babolcsay kerülhetne a csa­patba, miután tagjai a keretnek. MAGYAR NEMZETI BAJNOKSÁG Szombaton: Előre—Honvéd, Teher­fuvar—Textiles SE. Vasárnap: ÉDOSz—Vasas, Sz. Lo­komotív—Csepel, Postás—Soroksár, D. Tárna—Dózsa, Győri Vasas—Sal­gótarjáni Tárna, Olajmunkás—Deb­receni Lokomotív.

Next

/
  • Layout
  • Zoom
  • Rotation
Thumbnails
Contents