Új Kelet, 1994. szeptember (1. évfolyam, 137-162. szám)
1994-09-03 / 139. szám
Egyszer mi is megöregszünk! Sok család él együtt idős szülőkkel, nagyszülőkkel. Sokszor lehet ez napi konfliktusok forrása, napi reális gondok megoldásának problémája. Szeretettel, türelemmel ezen is úrrá lehetünk. Néhány, gyakorlatban kipróbált tanácsot szeretnék közreadni. Az idős ember sokszor „bezárt”, nem tud önállóan közlekedni, főleg ha ráadásul fekvő beteg. Bármennyire elfoglal is a munkánk, a saját családunk, gyerekünk, kell hogy rájuk is jusson idő. Szívesen meghallgatják, mi történt velünk napközben, mit dolgoztunk a munkahelyünkön. Ezt a beszélgetést összeköthetjük praktikus tevékenységgel: mialatt beszámolunk, egy nagy tálca segítségével megtisztíthatjuk a következő főzéshez szükséges zöldséget, felszeletelhetjük a húst (mi is időt takarítunk meg ezáltal) és kissé pihenünk is. Néha nézzük meg velük együtt a kedvenc tv-filmjük egy részletét és beszélgessük is meg az ott látott-hallott dolgokat. Sok idős ember nagyothalló. Igyekezzünk beszerezni egy kisebb fejhallgatót, így a rádiózása, tv-nézése nem zavarja a család többi tagját. Ha szeret olvasni, vegyük i- génybe a könyvtárat, barátainkkal cserélgessük az újságokat, így változatossá tehetjük ezt a programot is. Az idős emberek szívesen beszélgetnek a múltról, a mi gyermekkorunkról. Néha erre is szenteljünk időt. Ha összefutunk az utcán régi szomszédjukkal, kollégájukkal, hívjuk meg otthonunkba egy kis beszélgetésre. Nagy örömöt szerezhetünk vele. Még valamit az étkezésükről. Az idős ember hajlamos mindent megenni amit eléteszünk. Könnyű étrendet alakítsunk ki. A zöldségfélét lehetőleg pároljuk. Szeretik a pépes ételeket, így beiktathatunk egy-egy bébiételt, krumiipürével. A gyümölcsöket meghámozva, szeletelve adjuk, a dinnyét karalábévájóval vagy kiskanállal apró gömbökben. Este csak könnyű eledelt. Szeretik a tejbegrízt, rizst. Jó, ha a húsfélét is felszeleteljük. Nekik a kés-villa gond. És még valamit a gyógyszerekről: sok idős ember rendszeresen szed gyógyszert. Időnként nézzük át a készletet, ne hagyjuk soha kifogyni azt amire szükség van, még időben írassuk fel. Akik nem ismerik: a fekvő betegek részére a háziorvos felírja egy fél évre a TENA nevű betétet, ami a liberó ikerpárja. Ezzel kölcsönösen megkönnyíthetjük problémáinkat. Legyünk türelmesek, egyszer mi is megöregszünk! Palotayné 1994. szeptember 3., szombat 5 Hely a cipőknek Csaknem minden család ismeri a problémát: hova tegyük a cipőket, melyeket éppen nem viselünk? Néhány jó ötlet: Körülbelül húsz pár cipőt helyezhetünk el, ha egy régi ládát alakítunk át cipős- szekrénynek. Mutatós, ha külső díszítése folklór stílusú. Az első oldallapra szereljék rá a lehajtható cipőtartót. Egy cipős- szekrénynek elég, ha csak 16 centiméter mély. így még a legkeskenyebb folyosón is elfér. A magasságától függően többkevesebb cipőt tárolhatunk benne. Az ajtó is lehet cipőtároló. A gardróbszoba ajtajának belső felére kell felerősíteni a fémből készült cipőtartót (képünk). Két ajtó között is elfér egy keskeny, beépített cipősszekrény. Becsukva olyan, mint egy előretolt fal. A szekrényajtót tapéta borítja, és erre szerelhetők a ruhaakasztók. Gardróbként is szolgál. (MTI-Press) SAJUALOM, VEÖtJ az alkata MIATT UEM LÁTÓZIK ALKALMAS- A/AK ERRE >4 MÜUKÁRA... FÉR- JZE, HA UAGYOJJ AKARJA, MESpróbálhatja... A jojóárus őszi nagytakarítás A nyaralás, vagy éppen a nagy meleg miatt szerintem egy kicsit mindenkiben alábbhagyott a takarítási kedv az utóbbi időben. Most azonban már itt a szeptember, nem árt, ha előkapjuk a porrongyot, toliseprűt és nekilátunk egy alapos őszi nagytakarításnak. Azonban mint mindennek, ennek is külön menete van. Nem érdemes egyszerre több dologba is belekapni, hiszen akkor sosem érünk a rendrakás végére. Legjobb módszer, ha a felesleges holmiktól mihamarabb megszabadulunk, így kevesebb „lomot” kell pakolgatni. Gondoljuk végig, milyen sorrendben végezzük a takarítást. Első lépésként szellőztessünk. Ezután dobáljuk ki a hervadt virágot, mossuk el a hamutartót, ürítsük ki a papírkosarat. Az elől hagyott cipőket, ruhákat pakoljuk helyre, a futószőnyegeket göngyölítsük fel. A kisebb bútorokat vigyük ki a szobából. Ha van kályhánk, pucoljuk ki. Pókhálózzunk le, ez ugyanis a legjobb porfogó. Porszívózzuk fel a padlót, a kárpitozott bútorokat, sőt még a függönyöket is portala- níthatjuk így. Mossuk le az ajtó- és ablakkereteket, tisztítsuk meg az ablakokat. A kisebb szőnyegeket rázzuk ki mielőtt a felmosott padlóra visszatennénk. Húzzuk le az ágyneműt, és a betéteket szellőztessük meg egy kicsit az ablakban, erkélyen. Közben a porcelánfigurákat, csecsebecséket törölgessük át, és ha felkerülnek a tiszta térítők, tegyük a helyükre. Végül húzzunk friss ágyneműt, és ágyazzunk be. (folytatjuk) V Mottó: A természet vegykonyhája évmilliók óta rendelkezésére áll az állatvilágnak, de az ember csókákkor vegye igénybe, ha jól ismeri a növény természetét. Forrás: Magyar Gyógynövények, 1948. Zöld Patika A madárberkenye vagy veres berkenye jól ismert utcafa, és parkokba ültetett 3-5 méter magas díszfa. Páratlanul szárnyalt levelei sötétzöldek, őszszel vörösödők, álemyős-bogas virágai fehérek, kellemetlen szagúak, termése Berkenyék éretten skarlátvörös, kesernyés, fanyar ízű. Virágzatát és levelét, de leginkább érett termését gyűjtik. A drogot a gyógyászatban gyenge vizelet- és hashajtóként használják. A megszárított gyümölcs főzetét vesekőképződés ellen fogyasztják. A piros bazsarózsa tavasszal, pünkösd tájékán a kiskertek ékessége, felálló, el nem ágazó, egyvirágú szárával, többnyire háromszor háromkarélyos leveleivel, rendszerint sötétvörös, hatalmas virágaival. A sziromleveleket teljes virágzáskor gyűjtjük, gyorsan szárítjuk, hogy sötétvörös színüket megtartsák. Teáját a népgyógyászat az epilepszia gyógyítására, görcsoldónak használja. Régi népi gyógyszer a farkasalma, ami utak mentén, kerítéseknél, szántóföldek szélén gyakori, kúszó gyöktörzses, 30-60 centiméter magas évelő növény. Levelei nagyjából háromszög alakúak, a virágok a levélhónaljban kénsárgák, csövesek. Termése zöldes, körtealakú, sorokba rendezett sok maggal. A farkasalma gyöktörzsét és föld feletti részét gyűjtik. A késő ősszel vagy kora tavasszal szedett gyökeret megtisztítás után szárítjuk. A föld feletti részt virágzás idején árnyékos helyen szárítjuk. A levéldrog forrázatát, csakis külsőleg sömör, ekcéma ellen és nehezen gyógyuló sebek kezelésére alkalmazzák. A gyökérből fürdőt, borogatást készítenek reumás és izületi bántalmakra. Samu András EGY MIL/DFURE, ELÓZAUT MUUKAUELKÜLi VI5Z0UTAGSÁGAI A szendvics ember Humor Okítás Az idősebb rendőr tanítgatja a fiatalabbat, akivel először járőrözik. — Járőrben — magyarázza neki — különösen zsúfolt helyen, vagy forgalmas utcán ne az emberek lábát figyeld, hanem mindig felfelé nézz! — Miért? — Alulról mind egyformák, csak felül egyenetlenek.
