Új Ifjúság, 1987 (35. évfolyam, 1-52. szám)
1987-02-11 / 6. szám
„Tizenhét éves diáklány vagyok, a fiúm tizenkilenc. 0 nagyon szereti a társaságot, én inkább zárkózott természetű vagyok. Szerinted melyikünknek kell megváltoznia?“ Egyikőtöknek sem, hanem kölcsönösen alkalmazkodni kell egymáshoz, amennyire azt az egymás iránti tapintat, szeretet, figyelmesség megkívánja. Arra azonban ügyeljetek, hogy ne lemondás legyen az alkalmazkodásból. Ha a partnerek lemondásnak fogják fel az összeszokást, ez elöbb-utóbb súrlódáshoz vezet. Hiányérzet támad valamelyíkőtökben, amely csak nőni fog és végül szakításhoz vezethet, öt hónap már elég idő egymás megismerésére, ha rendszeresen találkoztatok, így már sejtheted, hogy fiúd hova szeretne nagyon elmenni, illetve miről tudnád lebeszélni. Neked kell tudnod, meddig érzed Jól magad a társaságában. Ha nagyon eltérő az érdeklődési körötök, Jobb nem erőltetni a folytatást. „Tizenhét éves lány vagyok. Megismerkedtem egy huszonhárom éves fiúval, kezdetben gyakran járt utánam, aztán elmaradt. Kérdésemre azt válaszolta, hogy nem szeretett belém, de ha szükségem van valamire, akkor csak hívjam. Szeretném a kapcsolatot felújítani. Van rá reményem?“ Remény az utolsó pillanatig van. Hívd gyakrabban a fiút, hiszen felajánlotta a segítségét. Találj ki mindig valami okot, és ezzel fordulj hozzá vagy levélben, vagy személyesen. A fiú, ha valóban készségesen segít, akkor lehet, újból rendszeressé válnak a találkáitok. Ha meg nem, előbb- utőbb elzárkódik majd a kérésed elől. Amiatt, hogy visszautasítottad az intim kapcsolatot, ne legyen lelkiismeret-furdalásod. Jól tetted, mert kapcsolatotok nem volt olyan erős, hogy elbírta volna ezt a tehertételt is. Lehet, a fiú azért neheztel rád, de próbára teheted a már említett módon. „Tizenöt éves középiskolás vagyok. Jártam egy tizenkilenc éves fiúval, de szakítottam vele, mert nem tudtam megszeretni. A fiú azóta is folyton jár utánam. Szüleim jó szemmel nézik udvarlását de én nem tudom elfogadni. Mit tanácsolsz?“ fv * Szüleid biztatása és a fiú makacs ragaszkodása ellenére továbbra is utasítsd vissza. Nincs értelme az olyan barátságnak, a- mikor folyton attól kell tartanod, hogy a fiú mikor kezd zaklatni szerelmével, illetve mikor kéri meg a kezed. Erre egyébként is fiatal vagy,' ezt te is tudatosítod, ráadásul a fiú nem is az eseted. Ha képes vagy elfogadni mint barátot, néha meglátogathat. De ha érzed, hogy a menyasszonyjelöltet látja benned, akkor inkább szakíts. Utána pedig légy határozott, és ne adj neki újabb lehetőséget. Azzal a nézeteddel, hogy a szerelem gátol a tanulásban, vitatkoznék. A szerencsés szerelem jó tanulmányi eredmények elérésére ösztökéli a fiatalt, míg a viszonzatlan érzelmek hátrányosan hatnak rá. „Tizennyolc éves diáklány vagyok, és szeretek egy húszéves fiút. Kapcsolatunk már komoly, de én egy megrázó élmény miatt nagyon félek a testi szerelemtől. Mit tegyek?“ A fiúnak őszintén mondd el, mi aggaszt, .beszéld meg vele félelmed okát. Ha nem vagy képes egyedül vagy a fiú segítségével legyőzni gátlásaid, keresd fel a házassági tanácsadót, ahol pszichoterápiás kezeléssel segítenek rajtad. Ami történt veled, súlyos lelki sérülést okozott, de partnered tapintatával és a szakember segítségével le tudod győzni. Ne hagyd eluralkodni magadon a félelmet, tartós következményei lehetnek. „Szakosító iskolába járok, de más szakmát szeretnék tanulni. En fodrásznő, barátnőm pedig kozmetikus szeretne lenni. Van erre remény?“ Pályatévesztett ember vagy, ezért szükséges is, hogy pályát változtass. Az említett két szakmából belső üzemi tanfolyamon szerezhettek képesítést, ehhez azonban először megfelelő munkahelyet kell találnotok, ahol egyelőre képesítés nélkül dolgoznátok. Felhívom azonban figyelmeteket, hogy mindkét szakma iránt nagy az érdeklődés és a túljelentkezés, így kicsi az esélye, hogy tervetek valóra válik. „Nyolcadikos vagyok és eléggé fejletlen. Nagyon bánt, hogy ezért csúfolnak az osztálytársaim. Mit csináljak, hogy jobban fejlődjek? Es hogyan szerezzek egy igazi barátnőt?“ Gátlásos vagy, s osztálytársnőid csak erősítik gátlásaidat. Szerintem túl komolyan veszed élcelődéseiket. Igyekezz napirendre térni fölötte nevetéssel, egy-egy legyintéssel, mintsem haraggal reagálni. Fejlődésedet elősegíti a sportolás, s alakod átmeneti hibáját megfelelő öltözködéssel is kendőzheted. A menstruációd tizenhat évig még megjöhet, emiatt sem kell aggódnod. Barátot pedig nemcsak az iskolában szerezhetsz, hanem ahol laksz vagy a rokonságban is. Addig tekintsd édesanyádat barátnak, amit elsősorban őszinteségeddel nyilváníthatod ki. VERONIKA A HÁZIMUNKA SPORT ÉS ÖRÖM? Ä legtöbb háziasszony az u- nalmas házimunkát szükséges tehernek érzi, amelyet el kell végezni. De lehet a házimunkából valami jót is kihozni? Rajtunk múlik, hogy csodatevő legyen. Ismeretes, hogy a szép filmsztár, Elisabeth Taylor az utóbbi időben, igen meghízott. Mivel hiúsága és a szerepei azt kívánták, hogy újból csinos és karcsú legyen, egy drága szanatóriumban (Betty Ford) alapos kúrának vetették alá. Nemcsak a hizlaló ételeket és az italokat vonták meg tőle, hanem kiadós házimunkára fogták. A filmsztár felmosta a konyhát, sepert és porszívózott. Az eredmény: több kilót leadott, újból karcsú, és több filmajánlatot kapott. Való igaz, hogy évről évre, nap mint nap főzni, mosogatni, takarítani nem nagy öröm, de nézzük most más szemmel. Hogyan lehet kétszobás otthonunk egyúttal „sportpályánk“? A tudatosan végzett házimunka nemcsak Őrömet szerezhet, hanem fiatalságunk megőrzésének ruganyosságunknak. hajlékonyságunknak legfőbb biztosítéka Is lehet. Néhány példa: ha nem akarjuk, hogy por lepje a bútorainkat, lámpákat, stb., port kell törölgetni. Ha lábujjhegyre állva végezzük, márts tettünk valamit karcsú bokánk megőrzéséért. (A vastag bokáknak is használ.) Ha valamit fel kell emelnünk, ne feszes derékkal, magasra tolt hátsóval hajoljunk le — mint azt nagyanyáink tették —, hanem mintha tornagyakorlatot végeznénk, óvatosan és lassan, feszes térdekkel emeljük fel a leesett tárgyat. Egyik lábunkat előrenyújtjuk, majd a térdünket behajlítjuk és háromszor rugózunk. Ez hajlékonyán tartja a hátat, a porckorongunkat és a térd karcsúságát is védi. Az ágyazás a mellizmokat és a petyhüdt felsőkart erősíti. A párnákat és a paplant rázzuk meg, utána kulcsoljuk össze szorosan a mell alatt a kezünket. (Ismételjük meg!) A porszívózás a felsőtestet, a hátat és a derekat edzi. Ha a porszívót előretoljuk, kövessük felsőtestünkkel, amilyen messze csak tudjuk, és ha visszahúzzuk, egyenesedjünk ki teljesen. Ki gondolná, hogy a seprű nemcsak seprésre való, hanem kitűnő tornaszer is! Fogjuk meg a két végét úgy, hogy széttárjuk a karunkat és a fej fölött többször előrs-hátra hlntáztatjuk. Ez a gyakorlat megőrzi a mellek feszességét, használ a vállaknak és a hátnak. Még a jobb tartásnak is kedvez. Ugye milyen csúnya a nyak mögötti kis dudor? Ha ezt a gyakorlatot végezzük, nem telepszik meg hátul a nyakunkon kis párnácska,. Ne tegyük még le a seprűt, álljunk terpeszállásba és váltakozva hajoljunk a seprűvel feszes térddel, hol az egyik, hol a másik lábhoz. Ezt a gyakorlatot naponta elvégezve nem fog a nyári idényre a szoknya vagy a nadrág derékszalagja szorítani. Vastag lábszár miatt panaszkodunk? Járjunk lábujjhegyen, feszes, nagy lépésekkel, majd ezt követően apró lépésekkel végig a lakáson, térdünket olyan magasra emelve, ahogyan csak tudjuk. Ez a gyakorlat a csípőpárnákat tünteti el. Különösen akkor lesz eredményes, ha naponta többször gyalog megyünk fel az emeletre, és nem használjuk a felvonót. Szép tartásunkat előmozdítja, ha fejünkre könyvet helyezünk és így sétálunk végig a szobán. Az sem baj, ha kezdetben a könyv leesik. (Ez a manökenképzés első alapgyakorlata. Mindegyik leánynak meg kell tanulnia, mert ettől lesznek kecsesek a mozdulataik, szép fejtartásuk.) Végül is szóljunk a nehéz bevásárlótáska „előnyeiről“ is. Ha helyesen cipeljük a terhet, még előnyös testmozgást Is eredményezhet. Először is mindig két táskába osszuk el a bevásárolt árut, még akkor is, ha nem nagy a teher. Befelé forduló karral vigyük, sohasem fordítva. A karok felső oldalának előre, alsó oldalának hátra kell néznie. (Különben a belső felsőkaron Izomduzzanatok képződnek.) Toljuk közben a medencét előre, hogy a csontozat is segítsen a teherviselésben. Tudjuk, hogy a teher a hátat előrehúzza, ami hajlott háI tat, beesett mellkast, lógó mellet eredményez. A rutinmunka fárasztó, de a tudatosan végzett, rendszabályozott mozgás Ideális módszer, hogy alakunkat megőrizzük még előrehaladott korban is. Alföldi gombás máj: Fél kiló sertésmájból négy nagy szeletet vágunk, és a rostjaira merőlegesen bevagdossuk. Fokhagymás — de sótlan! — tejbe áztatjuk, 30 deka megtisztított felszeletelt gombát öt deka vajon sóval, őrölt borssal addig párolunk, amíg a saját levét el nem főtte, és melegen tartjuk. A málszeletekről a tejet leitatjuk, enyhén megborsozzuk, és öt deka vajban mindkét felükön megsütjük, majd forró tálra egymás mellé fektetjük. A gombavagdalékot a tetejükre halmozzuk, és mindegyikre 1—1 tükörtojást csúsztatunk, amit a máj visszamaradt zsiradékéban sütöttünk. Burgonyapürével vagy hasábburgonyával kínáljuk, és mindig adunk hozzá valamilyen salátát vagy ecetes savanyúságot. Narancsos kuglóf: Nagyon kemény habbá verünk hat tojásfehérjét, és öt deka kristályoscukrot beleöntve, még tovább verjük, amíg fényes nem lett. Egy másik edényben a tojások sárgáját 15 deka cukorral meg egy kiskanál sütőporral szintén habosra keverjük. Hat evőkanál frissen kifacsart narancslevet meg egy evőkanálnyi reszelt narancshéjat adunk hozzá, és .ezzel még 1—2 percig verjük, majd a tójáshabbal összekeverjük. Végül 15 deka réteslisztet szitálunk bele, összekeverjük, és egy alaposan kizsírozott kuglófoméba töltjük. Előmelegített sütőbe toljuk, és a tüzet öt perc múlva mérsékelve, tűpróbáig sütjük. Ha előbb kezdene pirulni, minthogy a tészta átsülne, egy tepsibe vizet töltünk, és ebbe állítjuk a kuglófformát, úgy sütjük tovább. (Ha van cukrozott narancshéjunk, nagyon apróra vágva, a liszt egy kis részével elkeverve adjunk a kuglófba, még finomabb lesz tőle ez az ünnepi reggelire, uzsonnára való sütemény.) Citromos rakott zeller: Négy darab (kb. egy kiló) zellert meghámozunk, félbe vágjuk, majd vékonyan felszeleteljük. Annyi sós vízben, amennyi ellepi, egy citrom levővel meg fél citrom héjával ízesítve puhára főzzük, majd leszűrjük. Kivajazott tűzálló tálba rakjuk, rétegenként két deci tejföl, egy tojássárga meg 10 deka reszelt sajt keverékével megkenjük. Ha citromosabban szeretjük, a mártásba még reszelt citromhéját meg levet is keverhetünk. A tálat a forró sütőbe toljuk, és addig sütjük, amíg a zeller a levet teljesen magába nem szívta, a teteje szép piros nem lett. Ha laskára vágott gépsonkát is keverünk közé, kitűnő könnyű meleg vacsora, amit jó előre összeállíthatunk, csak sütni kell tálalás előtt. Egyszerű háziszer = . I • / Kevesen tudják, hogy mi mindenre jó a méz, nohái egyre többet olvashatunk jótékony hatásáról, magas vitamintartalmáról stb. Kozmetikai célokra is kiváló, erről Is hallottunk már. Azt azonban bizonyára kevesen tudják, hogy az egyik legjobb házi hajöblítő és haj- keményítő a következő recept szerint készíthető: két deci vízben keverjünk el egy kiskanál mézet és egy kiskanál almaecetet, illetve borecetet. Mosás és öblítés után ezt öntsük a hajra. Az ecettől fényes, a méztől pedig formatartó lesz a haj. A Szocialista Ifjúsági Szövetség Szlovákiai KOzpontl Bizottságának lapja. Kiadja a Smena kiadóvállalat. Szerkesztőség: LeSkova 5, 812 84 Bratislava Telefon: 435 79, 468 19 Főszerkesztő: CSIKMAK IMRE Főszerkesztő-helyettes: N. ZACSEK ERZSÉBET Nyomja a Západostovenská tlaEtarne, 812 62 Bratislava, Odborárske nám. 3. Előfizetési díj: egy évre 52,— Kős, fél évre 26,— Kős Terjeszti a Posta Htrlapszolgálata. Előfizethető minden postahivatalnál vagy kézbesítőnél. A lap külföldre a PN8, Ostredná expedíció a dovoz tlaCe, 813 61 Bratislava, Oottwaldova nám. 0. 6 diján rendelhető meg. Kéziratokat nem Orsiink meg és nem küldünk vissza. Indes: 498 02
