Új Ifjúság, 1984 (32. évfolyam, 1-52. szám)
1984-06-12 / 24. szám
..................................................................... ...... u^jguMüü»m>am um wiii ■MiiiBMiwnirrnm" Gyakoroljuk a mozgást 5. Windenkinek két keze van, miért nem használjuk mind a kettőt például asztalterítésnél, portörlésnél, más, páros kézzel végezhető munkánál? Hogy az egyik ügyesebb és erősebb, mint a másik, az sem baj. Igyekezzünk mind a kettőt azonosan megterhelni. Gyakoroljuk például a vasalást egyszer jobbal, egyszer ballal. Menni fogl 2. Ha erőltetés nélk'ül végzünk minden munkát, kevésbé fáradunk el. Padlótörlésnél, csempelemosásnál, ablaktisztításnál nemcsak hogy kevésbé fárasztó, hanem hatékonyabb is a laza „kerek“ egymásba menő, egymást fedő mozgások folyamata. 3. Lassan járj, tovább érsz >—< tartja a közmondás. Az ismétlődő mozdulatok gyorsan végezve fá- rasztóak, megerőltetőek. Próbáljuk ki, és tapasztalni fogjuk kenyérszeletelésnél vagy akár padlósúrolásnál. '4. A folyamatosan végzett munka hatékony. Ezt megfigyelhetjük például takarításkor. Egy irányból indulva, a cél felé haladva seperjünk, porszívózzunk, törölges- sünk. Kerüljük a felesleges járká- lást, mozdulatokat. Igyekezzünk egyenletesen, nyugodt tempóban haladni. A sportolók a megmondhatói, milyen fárasztó a tempóváltoztatás futás közben! !0r TXD 1 1-- ‘ I1 ! f-(i| J rí 1 h _ «I ® ! (| 5. Amit lehet, Elve végezzünk, mégpedig egyenes testtartással, olyan asztallap- és székmagasságot választva, hogy a felsőkar függőleges helyzetben lehessen, és az alkar majdnem derékszögben hajoljon. Az ideális asztalmagasság 65 cm, és jó, ha állítható magasságú a szék. 6. Az állómunkát is megfelelő magasságban végezzük, ha kevésbé akarunk kifáradni. A munkafelület 85—90 _cm magasan legyen, vagy ha a mértéket saját testalkatunkból kiindulva vesszük: körülbelül 10 cm-rel érjen könyökünk alá. 7. A szerszámok nyelének hosz- sza sem közömbös. Ha nem akarunk elfáradni, a seprű nyele, a nyeles por- és padlótörlő legalább 150 cm legyen, pontosabban, az álláig érjen annak, aki erőlködés nélkül akarja használni a hozzá csatolt munkaeszközt. 8. Ne hajlongjunk, ha nem muszáj, inkább térdeljünk. Ez kényelmesebb, kevésbé megerőltető. Ha hosszabb ideig tartó munkáról van szó, tegyünk szőnyegdarabot, puha rongyot a térdünk alá. —wa—aaaanwi iiiw'mii mii rs i miwfi „Tizenhat éves lény vagyok, és őrülten szerelmes egy huszonhárom éves nős férfiba. Mindketten szeretjük egymást és ragaszkodunk egymáshoz. A férfinak féléves kislánya van. ígérte, hogy elválik, és majd elvesz.“ A leveledben legmeglepőbb az a magabiztosság, ahogy erről a Kapcsolatról írsz. Semmi megvetni-, elítélnl- valőt nem találsz rajta, sőt hozzáteszed, hogy egeteknek sem ez az első szerelme. Feltételezem, ha egy fiatalember megházasodik, családot alapít, ezt a lépését a józan ész diktálja, és nem rád kellett várnia ahhoz, hogy megismerje az igazi szerelmet. önzó vagy, és saját érdekeden kívül más érdekét nem is vagy hajlandó észrevenni. Az ember lehetőségei, óhajai nem végtelenek. Mindennek van mércéje, súlya, értéke. Nem képzelheted magadról azt, hogy neked pedig mindent lehet. Le Is kell mondani dolgokról, értékekről, sőt érzelmekről is. Nős férfiba vagy szerelmes, ezért tudomásul kell venned, hogy nem hozzád tartozik. Gondolnod kell arra Is, hogy míg számodra legfontosabbak a tinidolgok, addig neki már a családjáról kell gondoskodnia, és saját boldogságán kívül a család jövőjét is figyelembe kell vennie. Gyermeke csak párhőnapos, ezért meg kell alapoznia boldogságát. Hogyan tudná ezt megtenni, amikor mással törődik? És ennek te is oka vagy! Természetesen a férfi is, aki elfogadja egy kamaszlány vonzalmát, ragaszkodását. • - „Tizenhat éves középiskolás lány vagyok. Még tavaly megtetszett egy fiú, de csak nézzük egymást. A kérdésem az, hogy lány kezdeményezhet-e, és hogyan fogjak hozzá?“ Sok tizenöt-húszéves fiatalnak problémája az, hogyan is kell Ismerkedni, kapcsolatot teremteni. A zárkó9. Hasonlóan tartsunk mindent kézközeiben, amit ülőmunkánál használunk, hogy ne kelljen se nyújtózkodni, se hajlongni, se felállni. . 10. Ne ctpekedjünk, ha nem kell. Nagyobb lakásban, kertben használjunk kerekeken gördülő alkalmatosságot (zsúrkocsit, régi gyerekkocsit), ha például ruhát teregetni indulunk, vagy a kertből, pincéből viszünk nagyobb készleteket a konyhába. II, A kerekes bevásárlószatyor használata sem megvetendő. Ügyeljünk rá, hogy felváltva húz- zuk-toljuk a két kezünkkel. És ha hagyományos szatyorral vásárolunk be, kettőt vigyünk magunkkal, nehogy féloldalasán cipeljük a súlyt> —BMW nrn zott, magányos típus mindig nehezebben köt ismeretséget, mint a nyílt, beszédes társa. Az Ismerkedés legtermészetesebb lehetőségei, ha lányokkal is, fiúkkal is körül vagyunk véve. A csupán lányokból állő osztály tagjai nehezebben köthetnek ismeretséget, mint a vegyes osztály tanulói. Ha már lehetőség van az ismerkedésre, sokszor felmerül a kérdés, hogyan is kezdjünk hozzá. A közeledés kultúrált formája a megszólítás (nem a leszólítás!). Az adott helyzetnek megfelelő megjegyzés, véleménykikérés, szívesség felajánlása pl, hideg van; tetszik a kép?; segíthetek, biztos nehéz a táska? — stb.j. Ha a megszólítás szimpátiára talál (a válaszból kiérezzük — a közömbösség sohasem jő tanácsadó), akkor következhet a bemutatkozás, a beszélgetésre utaló kérés, találka megbeszélése, moziba hívás stb. A lány, ha türelmes, akkor kivárhatja, hogy a fiú kezdeményezzen. A türelmetlenebb típusba tartozó átveheti a kezdeményezést, de az utólagos sajnálkozások felelősségét vállalnia kell. Ugyanis a kezdeményező lányoknak sokszor nagyobb probléma aztán a megszólított fiút lerázni, mint megszerezni volt. VERONIKA ■HHWMMMWHHHflBBnMWBSBWHnaBQWnCBI Szoknya - percek alatt Selyem vagy muszlin anyagból szép, szellös szoknyát készíthetünk rövid idő alatt a mellékelt szabásminta alapján. 1 MÉRETE: 42-es. Anyaga: 90 cm szélesből 2,10 méter, 120 cm szélesből, 1,60 méter. A szabásmintát nagyítsuk fel (1 kocka 2X2 cm). Az 1-es az eleje felső része, a 2-es a háta felső része, a 3- as pedig a húzott szoknyarész. Az 1-es és 2-es minta közepét (szaggatott vonal) az anyag hajtásához helyezzük, és így szabjuk ki duplán. A 3-as rész közepét (szaggatott vonal) szintén a hajtáshoz illesztjük, és kétszer szabjuk ki duplán. A derékrésznél 2 cm, az oldalaknál 4 cm-t hagyjunk rá, varrásnak. Ezután féreeljük össze a felső részt, a becsípéseket is, a bal oldalon hagyjunk nyílást a cipzárnak, majd próbáljuk fel. Ha megfelelő a méret, akkor a szoknyarész oldalvarrását gépeljük össze, tisztázzuk el. A felső részét ráncoljuk be akkorára, hogy a két oldalvarrás a csípőrésznél találkozzon a szoknya felső részének oldalvarrásával, és gépeljük össze a két darabot, majd tisztázzuk el. A bal oldalba varrjuk bele a cipzárt, a derekára készítsünk 3—4 cm széles szegőpántot 1 gombbal. Végül hajtsuk fel az alját. PRAMO-modell A Szocialista Ifjáságt Szövetség Szlovákiai Központi Bizottságának lapja. Kiadja: a Smena Kiadóvállalat Szerkesztőség és adminisztráció 812 84 Bratislava, Pra2ská 11. Telefon: 468 19 Főszerkesztő: CSIKMAK IMRE Főszerkesztő helyettes: N. ZACSEK ERZSÉBET Nyomja a Západoslovenské Madame, 812 82 Bratislava, Odborérske nám. 3. Előfizetési díj: egy évre 52,— KCs, íél évre 28,— Kfis. Terjeszti:/ a Posta Hlrlapszolgátata. Előfizethető minden postahivatalnál ■ vagy kézbesítőnél. A lap külföldre a PNS, Üstredná azpedfcla a dovoz tlaCe, ■13 II Bratislava, Gottwaldovo nám. ü. S fit|án rendelhető mBg. Kéziratokat nem őrzőnk meg és nem köldönk vissza. Index: 49802 4
