Új Ifjúság, 1984 (32. évfolyam, 1-52. szám)
1984-04-24 / 17. szám
r Múltkor két levélre hivatkoztunk, de csak az egyikből idéztünk. Olvassátok most el a másikból egy hosszabb részletet: „Tudomásunk' szerint az Oj Ifjúság a fiatalok problémáival, örömeivel, gondjaival foglalkozik, de a rovatodban egyre több a családi probléma, a harmincon felüliek gondja-baja. Nem foglalkozol a tinik életével. Ogy írsz, mintha a tizennyolc éven aluliak nem tudnák, mi a csókolózáS, pedig te is tudhatod, hogy manapság már a tizennégy-tizenöt évesek is csinálják. A „Megsúgom“ jobb volt, közelebb állt hozzánk.“ (S ez után következett nyolc aláírás.)' Tény, hogy a rovat az utóbbi időben változáson ment át, s erre a ti leveletek az első megrovó visszajelzés. Természetesebb volna élő szóban elbeszélgetni a felvetett problémákról, erre van is lehetőség, csak tudatni kell a szerkesztőséggel, hogy van-e rá igény. Ha közös ügy érdekében fogtatok. tollat, és úgy érzem, most így történt, akkor a kölcsönösség, a véleménycsere, jobb fórum arra. Ha figyelemmel olvassátok a VV-rovatot, akkor találkoztok bőven a tizenévesek problémáival is. Lehet, hogy nem az ő leveleik vannak túlsúlyban, de az Oj Ifjúság valamennyi fiatal lapja, a fiatal házasok, szülők lapja is. Minden levélíró problémáját komolyan veszem, de a válasz szükségességét gyakran mérlegelni kell. Egyrészt a rovat terjedelme szab korlátot, másrészt a gyakran ismétlődő egyforma jellegű kérdések miatt nem válaszolok. Feltűnő és elgondolkoztató e korosztály tájékozatlansága, annak ellenére, hogy elegendő felvilágosító irodalom létezik. Miért nem éltek például az osztályfőnöki óra adta lehetőségekkel? Miért nem szerveztek felvilágosító előadásokat? Az élő szó többet elbír, mint az írott szöveg. A levél természetesen a kényelmesebb megoldás, ezen kívül megőrzi az író anonimitását, de nem biztos, hogy az ilyen levélre kimerítő választ kaptok. Nem szabad azonban gyengének lenni, mindjárt elhagyni magatokat. Ha gondotok van, akkor próbáljátok minél higgadtabban mérlegelni a helyzetet, és ha kell, cselekedjetek határozottan. Sok mindent képesek vagytok megoldani tanácsaim nélkül is, ebben biztos vagyok, s akkor marad elegendő idő más szak- irodalom átolvasására is! „Tizenöt éves, lányok vagyunk. rÁ problémánk közös: nagyon szigorúak a szüléink. Azelőtt elengedtek még bennünket, de egyszer későn mentünk haza, és azóta nem engédnnek el minket. Nagyon megromlott a kapcsolatunk szüléinkkel, beszélni velük nem lehet, nekünk pedig hiányzik a társaság. Egyikünk már többször el is szökött hazulról. Te miben látod a megoldást?" A veletek egyidős lányok körében gyakori az itt leírt probléma, sőt néha a fiúk is panaszkodnak, hogy szüleik korlátozzák a csavargásukat. És ez rendjén is van. Nem azt akarom állítani, hogy ebben a korban otthon kuksoljatok, de határozottan kijelentem, egy tizenöt éves fiatal ne maradjon távol anélkül, hogy a szülők tudnák, fiúk- -lányuk hol van, mit csinál. Ti megszegtétek az egyik feltételt, ezért most nézeteltérésre került sor szüléitek és közietek. Ahelyett, hogy igazat adtatok volna nekik és igyekeztetek volna „megjavulni“, visszaszerezni a bizalmukat, ellenkezni, dacoskodni, sőt próbálkoztok elszökni is. Nem jó módszer volt, hiszen láthatjátok, mennyire elmérgesítette a helyzetet. Lázadozó lányok vagytok, akiknek hiányzik a fiúk társasága, s mivel ezt a szüléitek is tapasztalták, annál inkább féltenek, óvnak titeket. Nagyon gyerekes gondolkodásra vall, hogy még az öngyilkosság gondolata is felvetődött bennetek, mert nem lehet az, amit ti szeretnétek. Ne tegyétek! Ez nem megoldás, csak menekvés az adott helyzettől. Ezért törjétek a fejeteket, hogyan visszaszerezni az elvesztett bizalmat. A szervezett akciókra próbáljatok elkéredzkedni, pl. moziba, ahol előre tudjátok, mikor kezdődik és fejeződik be a film. Sőt valamelyik sziiíő elétek is mehet. Ha látják, hogy úgy szórakoztok, ahogy nekik is megfelel, biztosan nem lesznek annyira szigorúak. Szervezzetek közös találkákat pl. névnapkor, amikor a szülők is otthon vannak. így, bár felügyelet alatt lesztek, de a szórakozás formáját, tartalmát ti szabjátok meg. Nektek kell türelmesebbnek és belátóbbnak lennetek! „Tizennyolc éves múltam, és fél éve járok egy fiúval, akivel nagyon szeretjük egymást. A szülök azonban mindkét oldalról ellenzik a kapcsolatunkat. Mit tegyünk?" A leírt ok, amiért a szülők tiltják á kapcsolatot, számukra komoly érv, de nem szabad, hogy kihasson a ti jövő- j tökre. Ezért az egyetlen lehetséges megoldás: tartsatok ki egymás mellett, s ha ez sikerül, nyugodt szívvel vállalhatjátok a közös életet. Mivel nagykorúak vagytok, de még nem önállóak (nem írod, hogy a fiú a katonaság előtt vagy után van-e már), ezért a függőségi viszony még tart. Elégedjetek meg a ritkább találkozással, hogy ne bosszantsátok feleslegesen a felnőtteket, levelez-" zetek. A közös jövő tervezésével pedig csakis magatokra támaszkodjatok! 1 | „Tizenöt éves vagyok. Járok egy tizenhét éves fiúval, akivel szeretjük egymást, de nagyon féltékeny vagyok rá. 'Akivel előtte jártam, arra nem voltam féltékeny. Mitől van ez?" Ha két ember együtt jár, akkor ritkán alakul ki azonnal a kölcsönös megérté- | sen, szereteten alapuló harmónia. A kapcsolat kezdetén habár mindkettő érdeke az együttjárás, mindkettőjüket más érdekli a kapcsolatból. Ezért gyakori jelenség, hogy az egyik fél jobban szereti a másikat, erősebben ragaszkodik hozzá És ez az egyenlőtlen érzelmi alap szítja a féltékenységet. Te jobban szeretsz, ezért nagyobb nálad a tét. Többet veszíthetsz az esetleges szakításkor, sajnálod ezért önmagadat, aggódsz sorsodért stb. Az előző fiút nem szeretted ennyire, így nem is aggályoskodtál sorsod felől. VERONIKA 1 A terhesség alatt a magzat zavartalan fejlődése és az anyai szervezet károsodásának elkerülése céljából néha a megszokottól eltérő életmódot kell folytatni. Mivel a magzat az első tizenkét hétben a legsérülékenyebb, és általában a terhességet az első hetekben még nem észlelik, ezért ajánlatos egészséges életmódot folytatni mindazoknak, akik gyermeket szeretnének. A táplálkozás biztosítja az fij, fejlődő szervezet számára szükséges fehérjét, vitaminokat és ásványi anyagokat. Naponta kell fogyasztani tejet, tejtermékeket, tojást, húst, főzeléket, nyers zöldféléket és gyümölcsöt. A könnyen emészthető, zsír- és fűszer- szegény étrend kíméli az emésztőrendszert. A húsok közül a csirkét, a halat részesítsük előnyben. Mivel a hentesáruk sok sőt tartalmaznak, e- zeket célszerűbb sült hússal helyettesíteni. A túlzott hízást, a vérnyomás-emelkedést általában elkerülhetjük, ha a terhesség elejétől csökkentjük a sófogyasztást. Téves az a régi felfogás, hogy a terhesnek kettő helyett kell ennie. Nem a mennyiség, hanem a minőség a döntő! A megengedett hízás 7—9 kiló, a 10 kiló fölötti súlygyarapodás már káros! A napi három főétkezést — reggeli, ebéd, vacsora — tízóraival és uzsonnával ajánlatos kiegészíteni. Ez lehet egy pohár tej,'valamilyen tejes ital, sajt, gyümölcs. A reg= gél jelentkező esetleges hányingert, émelygést a fekve elfogyasztott folya- ^ dék vagy szilárd étel szünteti meg. Az alkohol, a dohányzás a fejlődő szervezetet károsítja! Ismeretes, hogy a dohányzó nők csecsemői kisebb súllyal születnek. A koraszülések száma is kétszeres a dohányzók körében. Még a „passzív dohányzás“ is ártalmas, mivel a füstös levegő nem biztosítja a megfelelő mennyiségű oxigént a magzat számára. (Egy külföldi orvostársaság filmet készített a méhen belüli életről. A dohányzó anya magzatja fuldoklik, szenved, míg az egészséges életmódot folytató anyáé az ujját szopja, a köldökzsinórral játszik, tehát jól érzi magát.) A terhesség alatt nemcsak a fehérjeigény nő kétszeresére, de a vitaminok és ásványi sók szükséglete is. A helyes étrend ezeket a fokozott igényeket nagyrészt kielégíti. A terhesség második felében mégis szükségessé válhat bizonyos anyagok gyógyszeres pótlása. Ezeket kizárólag a kezelőorvos rendelheti el! Gyógyszereket különösen a terhesség első harmadában lehetőleg ne fogyasszunk. Szükség esetén kizárólag orvosi utasítás szerint szedhetünk gyógyszert. Mindig, minden panasz esetén közölni kell az orvossal a terhességet, de még annak gyanúját is! A kismama öltözködésének célja nemcsak a csinos megjelenés, hanem a jó vérkeringés, a légzés, bőrlégzés és mozgás biztosítása. Az időjárásnak megfelelő! réteges öltözködéssel a megfázást előzzük meg. Nyáron a pamutból készült, könnyű ruhák válthatók, moshatók, az őszi-tavaszi változékony időben kötényruha, blúz, pulóver a legpraktikusabb. Télre hosszú kabátot célszerű viselni, mert a Célkabát nem védi a hidegtől a növekvő hasat. A kismamanadrág kényelmes, nem szőrit. A melltartó feladata, hogy tartsa és ne szorítsa a.melleket. Terhesség alatt mindenkinek ajánlott a melltartó, mert használatával megelőzi a mellizmok megnyúlását. A gerincoszlopra nehezedő teher viselését a három-négy centi magas sarkú cipő megkönnyíti. Állófpglalko- zásnál, bokasüllyedés esetén7 a magas szárú cipő használata szükséges. Terhesség idején a szokásosnál is nagyobb gondol kell fordítani a személyi higiéniára, mivel a verítékezés fokozottabb, a faggyúmirigyek bőségesebb váladékot termelnek. A naponkénti langyos zuhany vagy lemo- sakodás a bőr típusának megfelelő szappannal megelőzi a bőrgyulladásokat, gombás bőrmegbetegedéseket. Forró vízben fürdés a terhesség idején szigorúan tilosl A szülés előtt két-három hónappal kezdjük el a mellek edzését. Mosakodás után a mellbimbókat törülközővel megdörzsöljük, majd kiemeljük. Az is jó, ha közömbös krémmel — babakrémmel — éjszakára bekenjük. A jól előkészített mellből könnyebb lesz a szoptatás. Nagyon fontos a fog- és szájápolás. A napi két-három fogmosással és a helyes étrenddel csökkenthetjük a fogak romlását. A szükséges fogorvosi kezelést azonban minél előbb el kell végeztetni. Aki sportolt, a legtöbb sportot a terhesség idején is folytathatja, de csak mértékletesen. Aki nem sportolt, sétáljon naponta egy-két órát jó levegőn. A szülés előtti terhestorna jótékony hatású. A szülés lefolyását is kedvezően befolyásolja. Hétvégi családi kirándulásokon — megerőltetés nélkül — még előrehaladottabb állapotban is részt vehetünk. Rossz, rázós utakon autózni nem tanácsos. A repülőgépről pedig le kell mondani az utolsó három hónapban, nehogy koraszülés legyen. Fontos a nyugodt, kiegyensúlyozott életmód. Minden szülő felelős azért, hogy gyermekét egészségesen indítsa az életbe. Nincs joga helytelen életmódjával tönkretenni gyermeke életét. A szülővé válásra is alkalmasnak kell lenni, fel kell rá készülni. A földbe vetett magot sem csak a vetés után gondozzák, hanem megfelelően előkészítik a talajt, hogy jobban növekedjen, hogy életerős, szép növénnyé fejlődjön. KARFIOL PONGYOLÁBAN Egy kg-os karfiolt megtisztítva, sózott vízben megfő- j zünk. és lecsepegtetjük. Keverjünk habosra 7 dkg vajat, 3 tojássárgáját, 2 evőkanál lisztet, 2 evőkanál reszelt sajtot, 4 evőkanál tejfelt és a 3 tojás habját. Mély tűz- ; álló tálat kikenünk, kimorzsázunk, beleöntjük a keve- j réknek a felét, belehelyezzük a szépen szétszedett kar- j fiolt, ráöntjük a massza másik felét, ^s a sütőben megsütjük. Sajtmártást adunk mellé. KARFIOLPUDING Vi kg-os karfiolt rózsáira szedve sós vízben megfőzünk és lecsurgatunk. 6 dkg vajat és 6 tojássárgáját habosra keverünk, majd hozzákeverünk 4 evőkanál lisztet, s V* 1 tejet, vigyázva arra, hogy csomós ne legyen. Végül hozzáadjuk a tojás habját, és könnyedén a kar- í fiolt. Vajazott és lisztezett pudingformában egy órát gőzöljük, a tálalásnál vajjal leöntjük, és meghintjük reszelt sajttal. ' KÁPOSZTÁS BURGONYAMETÉLT Hozzávalók: 25 dkg liszt, 50 dkg burgonya, 1 tojás, 5 dkg zsír, 50 dkg fejes káposzta, só, törött bors. A lisztet összegyúrjuk a héjában főtt, megtisztított és melegen áttört burgonyával, egy csipet sóval és egy egész tojással. Lisztezett deszkán kisujjnyi vastagra nyújtjuk, és metéltre vágjuk. A káposztát apróra vágjuk — vagy reszeljük —, és besózzuk. A sóból kicsavarva 1 evőkanál zsíron mepirítjuk, ahogy a káposztás kockához szokás. A burgonyametéltet bő, forró vízben kifőzzük, leszűrjük, zsírban megforgatjuk és elkeverjük a i pirított káposztával. A Szocialista Ifjúsági Szövetség Szlovákiai Központi Bizottságának lapja. Kiadja: a Smena Kiadóvállalat Szerkesztőség és adminisztráció 812 84 Bratislava, Praüská 11. Telefon: 468 19 Főszerkesztő: Főszerkesztő helyettes: CStKMAK IMRE N ZACSEK ERZSÉBET Nyomja a Západoslovenské tlaClarne. 812 62 Bratislava, Odborárske nám. 3. Előfizetést díj: egy évre 52,— Kós, tél évre 26,— Kós. Terjeszti: a Posta Hírlapszolgálata Előfizethető minden postahivatalnál vagy kézbesítőnél. A lap külföldre a PNS, (Istredná eipedlcla a dovoz tlaéa, 813 81 Bratislava, Gottwaldovo nám. fi. 6 útján rendelhető meg. Kéziratokat nem őrzőnk meg és nem küldünk vissza. Index: 49802 i i í % SiSöBSBBKiSafil A terhes nő életmódja
