Új Ifjúság, 1979. január-június (28. évfolyam, 1-26. szám)
1979-03-20 / 12. szám
✓ A rúzsozás technikája Rúzst az ajak középvonalától kiindulva, a szájszöglet felé húzzuk. Előbb a felső, majd az alsó ajkat rúzsozzuk. A rúzsozás ne haladjon túl az ajakpíron, mert az vastagítja a szá Jat, és a szájzugnál még véletlenül se fusson ki kétoldalt, mert az nagyobbítja a szájnyílást. A rűzsozás mái divatja általában az ajak természetes vonalának a festése. Abban az e setben, ha inkább szív alakú „babaszájat“ akarunk, akkor középen erősen, a széleiken gyengén fessük. Érzéki szájat kapunk, ha szélesen festünk és az ajak szélénél valamennyire túlhaladunk az ajakpír vonalán. Egész pontos festésnél a tervezett vonalat előbb kirajzolhatjuk kontúrceruzával, és a rúzsozást ezen a vonalon belül végezzük Ha vidám arckifejezést akarunk elérni, akkor a rúzsozás után a szájzugbél kiindulva, kontúrceruzával néhány milliméterrel felfelé haladó irányban meghosszabbítjuk a száj vonalát. Igen szép színhatást lehet elérni, ha a kontúrceruzával kirajzolt vonal belsejét egy árnyalattal világosabb rúzzsal festjük ki. Az arc hibáit is Javíthatjuk az ajak- rúzzsal. Ha a felső ajak rövi- debb, az alsó ajkat hangsúlyo zottabban fessük ki, ezzel optikai csalódást okozva, hosz- szabbnak látszik az orrtól a szájig terjedő távolság. Ennek ellenkezője a hosszú orr-száj távolságnál, a felső ajak hang- súlyozása. Nagyon száraz, cserepes ajkat rúzsozás előtt leheletnyi zsíros krémmel alapozunk. Lefekvés előtt a szájrúzst feltétlenül el kell távolítani. A rúzst zsíros krém, olaj, sőt szükség esetén a vaj is oldja. A rúzs is okozhat kozmetikai ártalmakat. Egyes festékekre, készítményekre érzékenyen fájdalmasan reagálhat az ajak bőre. Ilyenkor a rúzsozást egy időre abba kel] hagyni, a gyógyulás után pedig feltétlenül más készítménnyel kell próbálkozni. Kímélje a hátát Nem mindegy, hogy milyen ágyban alszunk. Az egészségtelen, rossz fekhely fájdalmat okozhat, nemcsak a háton és a deréktáfon, hanem olykor a lábban és a karban zsibbadást is előidézhet. Viszont a jó, egészséges fekhely a vérkeringést, így a szív munkáját is előnyösen befolyásolja. Milyen ts a jó fekhely? Az ágy legyen egyenes, kemény, ne süppedjen, de legyen rajta egy vastag, tömör, rugalmas ágybetét (matrac j. Ellentétben az utóbbi évek kialakult szokásával a matracnak nem szabad keménynek lennie. Olyan anyagból készüljön — például habszivacsból — amely rugalmasan alkalmazkodik a test formáihoz. Akinek a háta, a dereka érzékeny, annak nem elég a jó fekhely, tudnia kell: azt is, milyen helyzetben lazulnak el legjobban a fájdalmas testrészek. 1. ábra: A hátonfekvés -r- lehetőleg párna nélkül — kissé felemelt, alátámasztott térddel nagyon pihentető és lazító. 2. ábra; Ha „vigyázzállásban“ fekszünk, az csak növeli a deréktáji panaszokat. 3. ábra: Az oldalfekvés is pihentető, lazító hatású, ha a bemutatott ábra szerint fekszünk. A fe] alatt legyen egy párna, különösen a szélesvállúaknál. 4. ábra: Ha magas párna van a fej alatt, megfájdul a nyak, a váll, sőt a kar is. 5. ábra: Oldalt fekve, előre húzott térddel Is Jól lehet pihenni, de ügyelni kell arra, hogy a derék lazán helyezkedjék el (az ágyékcsigolyák domborúak legyenek). 6. ábra: Ebben a helyzetben a derék görcsös fájdalma nem enyhül, sőt fokozódik. 7. ábra: Olvasni az ágyban párna nélkül nem kellemes. Hosszabb fekvés, betegség e- setén szükségmegoldásként egy felfordított szék háttámlájára helyezett párna jó szolgálatot tehet. Két egyszerű tornagyakorlat, amelynek fekvőhelyzetben, minden megerőltetés nélkül, lazítják a merev, feszes, fájós derekat, hátat. 8. ábra: Feküdjünk hanyatt felhúzott térddel, ebből a helyzetből emeljük fel egyik behajlított térdünket a mellkas felé és tartsuk ott néhány pillanatig (kilégzés), majd lassan engedjük le térdünket a kiindulási helyzetbe (belégzés), ugyanezt végezhetjük mindkét térdünk együttes emelésével Is. 9. ábra: Ülve húzzuk fel mindkét térdünket a mellkasunkhoz és kezünkkel szorosan fogjuk át ebben az összehúzott helyzetben, gömbölyű háttal, lazán guruljunk hátra, majd vissza ülőhelyzetbe. 10. ábra; Napközben a fájós deréknak, hátnak legjobb gyógyszere a pihentetés. Ha módunkban van, feküdjünk le napjában egy- szer-kétszer 10 — 15 percre hanyatt, magasra helyezett lábakkal, csukott szemmel. A nyak és az alsó lábszár alá tegyünk párnát. Igyekezzünk testileg, lelkileg teljesen ellazítani magunkat. (A Nők Lapja nyomán) m IKEBANA A természettudományok és a civilizáció rohamos fejlődése következtében a huszadik század embere hajlamos ar ra, hogy szem elől tévessze a természet az ember szoros kapcsolatát. Az ikebana- művészet lényege pedig éppen az, hogy ezi a kapcsolatot naponta újjáélessze.“ — így vall könyvében Ivaki Tosiikó ikebanamüvász az ikebanáról, a vágott virág elrendezésé nek művészetéről. Ivaki Tosiikó nemcsak Japánban, hanem hazánkban is tanítja, tér jeszti az ikebanát, amely sok hasznos tud nivalót tartogat a virágot szerető embei számára. Megtudjuk a könyvből, hogy kér ti és mezei virágaink közül számtalan vá gott virág — fák és cserjék termése .is — hosszú ideig mutatós és tartós dísze lehel otthonunknak, ha nem teljes virágzásukban szedjük le, hanem amikor bimbózni kezd A vágott virágok tartósságát növelhetjük, hervadását késleltethetjük, ha a leszedés után a szárat vízben levágjuk. Amikor a virágot levágjuk, a szárán nyílt seb támad (sőt néha a szár is megroncsolődik), a járatok eldugulnak, s elzáródik a víz áram lásának útja. A vágott virágot tehát hiába tesszük vízbe, nem képes eljutni a sziromig De ha a virág szárát, vagy az ág tövét víz ben vágjuk el, megnyitjuk a víz útját. Ezután a szárát fertőtlenítjük úgy, "hogy rö vid ideig forró vízbe dugjuk, majd a hideg vízzel teli vázába helyezzük. Mivel az ikebana — a virágelrendezés — pontos és kicsinyített mása annak az összhangnak, amelyben a virág, a növény környezetével együtt él, ezért a vágott virágot ugyanolyan rendben kell a lakásban elrendeznünk, ahogyan a valóságban is megtalálható. Mindehhez sok képpel llluszs trált ötletet, ismeretet kaphatunk a kényből. Szárító hatású arcpakolások SZÉNSAVAS ARCPAKOLÄS Egy tetézett kávéskanál; nyi, gyógyszertárban beszerezhető iszapolt kVétaporhoz egy-két csepp glicerint, egy kávéskanál vizet és ugyan annyi ecetet keverünk. A pezsgésben levő keveréket gyorsan fel kell kenni az arcbőrre, egyszerűen az ujjal. Tíz perc múlva hideg vizes szivaccsal lemossuk A krétaporból az ecetsav ha tására szénsavbuborékok szabadulnak fel, ez a vérkeringést rendkívül erősen fokozza. A bőr zsiradékénak pedig tekintélyes részét felissza, ezért aztán a zsíros bőr Is hamvas, tompa fényű lesz. Ezt a műveletet hetenként kétszer Is alkalmazhatjuk. i KÉNYES ARCPAKOLÄS Egy mokkáskanálnyl kénvirágporból és ugyanannyi iszapolt ikrétaporból álló keveréket szappanos vízzel pépet készítünk A pépet pál cára csavart vattával vagy ecsettel kenjük az arcra, nagyon ügyelve, hogy a szembe ne kerüljön, majd tíz perc múlva langyos vízzel lemossuk. Zsíros, patta násos bőrön hetenként egyszer, esetleg kétszer alkalmazhatjuk, orvosi megbeszélés alapján. KÉNES PARAFINPAKOLÄS Az arcot, a szemeket gondosan kikerülve kénvirágporral beszórjuk, majd föléje parafinpakolást teszünk Negyedóra múlva a parafin- nal együtt a ként is leszedhetjük. Pattanásos bőrön, orvosi megbeszélés alapján hetenként alkalmazható. ISZAPPAKOLÄS Kéntartalmú gyógyfürdőiszapot (gyógyszertárban kapható a pieáfanyi, a hévízi Iszap) forró vízzel péppé keverjük. A pépet kés- hátnyi vastagon az arcbőrre kenjük és amikor száradni kezd, újabb réteget viszünk fel rá. Lemosása meleg vízzel történik. A bőrt szárítja, bársonyossá és üdévé teszi. Ezt hetenként kétszer ts bátran alkalmazhatjuk. wxmmm „LÜLÜ“ Sajnos, a te földre szállt igya lód nagyon »ok rossz idajdonsággal bfr: világ [épének tartja magát, túl ittan magabiztos, önző, hónéit az orruknál lógva szeli (ha engedik magúit?!). Az ilyen lányok csak ad g viselkednek így, míg eg nem leckéztetik őket. Nem képesek igazán szeretni, ezért csúfolják ki a legnemesebb emberi érzelmeket. Hamis értékeket ismernek el, a valódiak eltörpül nek számukra. Érzelmeik laposak, egysíkúak. Legnagyobb büntetés számukra ha észre sem veszik őket Próbáld meg! „18 — 67“ Ha igazán szeret a fiú, akkor visszajön hozzád és lesz türelme kivárni, hogy a testi szerelmet te is a- kard. Helyesen cselekedtél és ezzel csak a fiú tiszteletét vívhatod ki. Ha nem így gondolkodik rólad, ne sajnáld, hogy elmegy. A jövőre való tekintettel ajánlom, hogy jobban gondold meg hasonló lépésed, ne legyen szükség utólag megbán ni. Ilyen helyzetben nincs értelme a másik rábeszélésére hallgatni. VERONIKA A Szocialista Hjúsági Szövetség Központi Bizottságának lapja 4 Kiadja a Smena Kiadóvállalat 4 Szerkesztőség és adminisztráció 89714 Bratislava, Praáská 11. Telefon 48819 ▲ Főszerkesztő dr. Strasser György 4 A főszerkesztő helyettese Csikmák Imre 4 Nyomja a Západoslovenské tlaöiarne, 897 28 Bratislava, Ooklianska 39 4 Előfizetési díj egy évre 52,— Kős, fél évre 26,— Kös. 4 Terjeszti a Posta Hírlapszolgálata. Előfizethető minden postahivatalnál vagy kézbesítőnél 4 Kéziratokat nem őrzünk meg és nem küldünk vissza 4 A lap külföldre a PNS Üstredná espedicia a dovoz tlaöe 88419 Bratislava, Gottwaldovo nám, S. 4B útján rendelhető meg 4 Engedélyezve: SÜTI 13/1. Index; 49 802-57 > 1
