Új Ifjúság, 1972. január-június (21. évfolyam, 1-26. szám)

1972-04-11 / 15. szám

a • „íŕí^tr

„TAVASZ 72“: Legjobb lenne, ha bőrgyógyász szakorvostól vagy kozmetikustól kéme tanácsot. Ilyen makacs esetekben a házi gyógymódok nemigen segítenek.

„VAROM A VÁLASZT": Köny- nyen emészthető ételekkel táplálkozzon, hogy ne terhelje túl a gyomrát. Főleg szárnyast, halat, főtt tésztákat egyen. Kerülje a felfúvódást okozó ételeket (káposzta, karfiol, karalábé, friss sajtok, friss kenyér és péksütemény. Utóbbiakból csakis másnaposat fogyasszon.) Vizsgáltassa meg magát, nlncs- e sok, avagy kevés gyomorsava. Kevés gyomorsav esetén ne egyen kekszet, ha sok a gyomorsava, ne Igyék bort. Sajnos, láttatlanban, vizsgálati eredmények híján más tanácsot nem tudunk adni.

„MADAME BRATISLAVA“: 1. Abból amit leírt, semmire nem tudunk következtetni. Vizsgáltassa meg magát orvossal. 2. Nyugodtan járjon társaságba. Egy kis szépséghiba — ha ugyan vaióban annak lehet nevezni — még nem ok arra, hogy otthonülővé váljék. A fiatalok között mindig vannak csinos és kevésbé csinos lányok is. Olvasson, művelődjön — hiszen nemcsak a külső fontos — a szellemes, müveit embereket minden társaságban szívesen fogadják.

„SZERETEK EGY LÁNYT“: Miután már több orvosnál is eredménytelenül próbálkozott, kérje meg körzeti orvosát, utal- ja be kivizsgálásra a bratisla- val urológiai klinikára: esetleg személyesen is próbálkozhat a felvétellel. Cim: Urologická klinika, Hlboká cesta, Bratislava. Ha Itt sem állapítanának meg bajt, belgyógyászati kivizsgálást Is kérjen.

„SEGÍTENI FOG“: Ha annyira száraz, törékeny a haja, hajmosás előtt dörzsölje fejbőrét (nem a haját) étolajjal. Az olajat ujjaival masszírozza a fejbőrbe, majd 15 percre kösse le kendővel a fejét, hogy az olaj alaposan beszlvédjék a fejbőrbe. Olaj helyett tojás sárgáját is használhat: hajmosás előtt verjen fel 2 tojás sárgáját s masz- szirozza a fejbőrbe. Tiz perc után mossa meg a haját, majd bőséges meleg vízzel öblítse äe, nehogy a tojás sárgája rajta maradjon.

„FEKETE ÖLTÖNY“: Műstoppol ást a következő címen végeznek: Bratislava, Panenská 26. Áz üzem 9 órától 12.30 óráig és 14—18 őráig tart nyitva.

„TULIPÄN“: Levelet ne írjon a fiúnak, de egy képeslapot néhány üdvözlő szóval, küldhet.

33IBKHR

Miért mostohagyerekek? A KIVÉTEL

(Folytatás)

A kiegészítők közül csak nem nevezhetünk „mostohagyereknek“: a cipőt. Cipőt mindenki visel — s általában divatosat, hiszen boltjainkban nem Is kaphatók másfélék — csupán az a kérdés, olyat viselnek-e, amilyen az alkalomhoz, öltözékükhöz, valamint lábukhoz és alakjukhoz megfelel. Nem mindenkinek van „jó“ lába, s a cipővásárlásnál ezt mindig szem előtt kell tartani. Ne azt vegyük meg, amelyik szép és divatos, hanem amelyik jót mutat a lábunkon. Próbáljuk fel, nézzük meg a tükörben, s csak akkor határozzunk mellette, ha tényleg illik a lábunkra. Nincs rá kimondott szabály, de általánosságban.

— az alacsony rüsztü nők kissé magasított lábfejü cipőt válasszanak, vagyis amelynek dísze — nyelv, masni stb. eltakarja a rüszt egy részét és így optikailag magasítja;

— a teljesen sima, dísz nélküli cipóik csakis nagyon jó formájú lábra Illenek, mert egyszerűségükkel hangsúlyozzák a láb vonalit; ugyanakkor vigyázni kell, mert a cifra, túl díszített cipő a „rossz“ lábra is rávonja a figyelmet;

— a túl vékony lábúaknak a keresztben díszített, elvágott vagy gömbölyű orrú cipők előnyösek:

— a túl vastag lábúak hosszában díszített cipőt viseljenek;

— a kövér, vastag lábúaknak ügyelniük kell arra, hogy lábúk húsa ki ne „dagadjon" a cipőből.

Egyébként Is, mindennél előbbre való, hogy a

cipő kényelmes legyen. Amikor t'elpróbáljuk és egy „kicsit“ szűk, ne beszéljük be magunknak, hogy majd ,;kijárjuk“, s esetleg kinyújtatjuk, mert ha csak egyszer megyünk végig benne az utcán, örökre elmegy tőle a kedvünk. Még nagyobb hiba. ha a cipő rövid, ebben az esetben még csak remény sincs a segítségre, mert a rövid cipő soha nem lesz hosszabb.

Nem újdonság az, amit itt leírtunk, mindenki tudja —, és mégis megveszi a szűk vagy rövid cipőt. Azt hiszik ugyanis, hogy a kis cipőben lábuk kisebbnek, kecsesebbnek látszik. Sző sincs róla! Nemcsak az látszik, hogy a lába bele van préselve a cipőbe, hanem a fájdalom még az arcán is visszatükröződik. Kár tehát „áldozatot“ hozni.

A túl vékony és túl vastag lábszárú nőknek nem előnyös a csizma, s még kevésbé a magas szárú fűzős cipő. Nem szép ugyanis, ha a csizma „lötyög“, elvész benne a lábszár, de az sem, ha a cipőt nem lehet összefűzni. Ezt még csak tetézi, ha a cipő feltűnő színű, fehér vagy piros. Kövér lábakra szolidabb, sötétebb színű cipők valók.

Hogy mennyiben függ össze az alak a cipővel?

— túl kövér, magas nők ne viseljenek vékony magas sarkú cipőt akkor sem, ha divatos; nagyon előnytelen a részükre, mert a vékony sarok nem birja eltartani a hatalmas testet, járásuk bizonytalanná, szinte imbolygóvá válik. Szerencsére a tűsarok már kiment a divatból s reméljük, nem is jön vissza. Végre észhez tértek a cipődivat Irányitól és — talán az ortopéd szakorvosok tanácsára, tiltakozáséra — vastagabb, alacsonyabb sarkú cipőket terveznek. Tudvalevő, hogy a túsarok nagyon egészségtelen s nemcsak a lábakat teszi tönkre, hanem az egész testtartásra káros volt. (Bebizonyosodott, hogy tüsarkú cipőben nem lehet egyenesen állni, a törzs előreesik.)

Az alacsony nők természetesen a cipősarokkal akarják magasítani termetüket. Ez érthető, de azért nem szabad túlzásba vinni, és az a fontos, hogy a sarok, ha magas is, vastag légy1en.

(Folytatjuk)

Mit tud már a baba?

(Folytfaltás)

Az alábbiakban a fiatal szülőket kívánjuk segíteni kisbabájuk fejlődésének megítélésében, tájékoztatni őket arról, korai avagy normális az, amit csecsemőjük már „tud“, illetve mi nem elmaradott-e a hozzá hasonló korú gyermekekkel szemben, Ha kisbabánkat a gyermekorvosi tanácsadóban rendszeresen ellenőriztetjük, még akkor sem kell megkongatni a vészharangot, ha a fejlődésben — látszólag — visszamaradás mutatkozik. A komoly rendellenességekre ugyanis a tanácsadóban felhívják a figyelmet, s természetesen intézkedéseket tesznek annak orvoslására Is.

Itt csak arról lesz szó, hogy ha szomszédasszonyunk kisbabája pl. már egyedül felül, ne essünk kétségbe, ha a mienk ugyanolyan „idős létére“ még csak segítséggel tud felülni. A csecsemő szinte napról napra fejlődik. Ismerkedik a környezetével s mi néhány hetek ill. hónaipok közti fejlődési szakaszokat ismertetünk, bizonyltja, hogy a normális fejlődésben elég nagy eltérések mutatkozhatnak.

A csecsemő rendes fejlődéséhez természetesen mi is hozzájárulunk a helyes bánásmóddal.

0 Mindenekelőtt tudni kell, hogy az újszülöttnek csendre van szüksége. A nap 24 órájából 21-et alszik, illetve aludnia kell. Már kezdettől fogva fektessük hasra, mert így jobban erődödnek az izmai, mint háton fekvő helyzetben. Fölösleges aggodalom; a csecsemő kezdettől fogva fel tudja emelni a fejét annyira, hogy nem fulladhat meg.

0 Az újszülöttek jórészt csak a bőrükön keresztül érzékelnek, ezért sok melegre van szükségük.

• Az anyaéej pótolhatatlan, ha tehát lehetséges, hathónapos koráig szoptassuk.

6 A csecsemő nemcsak csendet, meleget, élelmet és tiszta pelenkát „igényel“, hanem már ebben a korban is részt akar venni a körülötte folyó dolgokban; látni, hallani, érezni, később tapintani, mozogni akar. Mindenhez elég neki egy függő, mozgó játék (felfüggesztett csörgő) amivel elszórakozhat, később már olyan játékot adhatunk a kezébe, amit meg tud fogni. A legcélszerűbbek a gumijátékok, mert higiénikusan kezelhetők és könnyűek. A csecsemő már kezdettől fogva „vegyen részt a családi életben, figyelje a körülötte zajló eseményeket,

# A legkisebbek részére is rendkívül fontos a mozgás-szabadság. Hathetes korától kezdve, meleg szobában átpakolás közben hagyjuk egy kicsit meztelenül rugdalózmi. Tornázzunk vele, de csak addig, amíg azt láthatóan élvezi. (Ezzel később majd bővebben foglalkozunk.)

Ezekután nézzük a „tudás“ fokait:

6 hetes korig: a csecsemő megtanulja hason fekve a fejét egyenesen fenntartani: felfogja a mozgást, szemével követi a mozgási folyamatot, pl. ha valaki kimegy a szobából, felismeri a sötétség és világosság közti különbséget, figyelmes lesz a zajra.

(Folytlatjuk)

KIRÁNDULNI JÓ!

Kirándulni mindenki szeret, gyerek s felnőtt egyaránt, de • háziasszonyok örömébe egy kis gond is vegyül: mit csomagoljunk a „tarisznyába“, hogy mindenki kedvére ehessen, s ne kelljen előzőleg annyit dolgoznunk, hogy a kirándulás folyamán alig tudjuk kipihenni az előkészületek fáradalmait.

Nos, ne csapjunk nagy sütést-főzést, né vásároljunk összevissza, hanem papíron állítsuk össze a „menüt“ s aztán lássunk hozzá a beszerzéshez. (A jegyzéket tegyük el, Hogy a következő alkalommal némi változtatással Ismét felhasználhassuk.)

Az első, amit szem előtt kell tartanunk: ne vigyünk könnyén romlandó ételeket. Húsok közül legjobban megfelel a csirke, rántva vagy sütve kitűnő „főétel*. (Nagyon romlandó á sertéshús, főleg ha zsíros, és a halfélék). A húsételhez ízlik a savanyúság, az évszak szerint savanyú uborka, paradicsom, esetleg jól elzárható üvegben paradicsom- vagy uborkasaláta. Ä felvágottak közül csakis a magyar szalámi, vagy a turista jöhet számításba, a sonka, sonkaszaláml nem tartós. A száraz kolbászok,- a szalonna ugyan nem romlandó, de zsírtartalmuk felolvad és gusztustalan, A sajtok közül leginkább a kenősajtok valók a kirándulásra, a szeletelt sajtok elég szárazok; mindenesetre hőnapos retekkel,- zöldpaprikával, paradicsommal Ízesítsük'. Ä kirándulás hagyományos eledele a kemény tojás ’(sót vinni hozzá), ez mindig „kihúz a bajból“; amit nem fogyasztunk el, nem vész kárba, ellentétben a húsfélékkel, amelyek ha nem is romlanak meg (pl. a magyar szalámi, felolvadnak, a sajtok pedig kiszáradnak és élvezhetetlenné válnak.

További hagyományos kirándulási étéi a liptói túróból készített körözött (a liptói túrót elkeverjük' egy kevés vajjal, apró kockára vágott vöröshagymával, pirospaprikával és köménymaggal ízesítjük). Tudni kell, hogy a konzervet pl. szardíniát, azonnal el kell fogyasztani az egész 'dobozt, de amúgy sem Igen ajánlatos, mert szomjazik rá az ember. Inkább mégfelel a pástétom (természetesen szintén elfogyasztani a doboz tartalmát.)

Tésztafélének csakis száraz, esetleg lekvárral, dióval töltött süteményeket, kalácsokat vigyünk (a túrós Is romlik!) a Krémeš, csokoládés süteményeknek semmi helyük a szabadban, mert ha 1 nem is romlanak meg, a krém, a csokoládé felolvad. Még égy- szerűbb, mert dolgozni sem kell vele, ha a tésztát nápolyi szeletekkel, kekszekkel vagy apró süteményekkel helyettesítjük.

A gyümölcsöt megmosva, megtörölve vigyük', s csak olyat, ami nem törődik (epret pl. nem) s jő! jön egy-két citrom. Vigyünk elég innivalót. ízlésünk szerint termoszban meleg vagy hűtött t teát, limonádét, vagy gyümölcslevet. Ne legyen hiány kenyérben vagy péksüteményben sem.

Hátramarad még a csomagolás. Ez a háziasszony „névjegye .

Ha papírzacskóból vagy újságpapírból húzza elő az elemózsiát, nem tette le jől a háziasszonyi vizsgát, akkor sem, fia különben kitünően készíti a csirkepaprikást. Te hát: Ä húsokat feldarabolva külön vagy kettesével, valamint a szalámit és kemény sajtokat alobalba csomagolva műanyag vagy aluminium tartóba rakjuk. Műanyag tartóba kerül a körözött s a kemény tojás (az utóbbi tartóját kibélelhetjük alobaílal). Lássuk el magunkat elegendő, különböző nagyságú müanyagtartókkal, praktikusak, mert köny- nyüek, s ezenfelül ízléses „tálalni“ belőlük. Ha még sincs, az alobalba csomagolt dolgokat műahyagzacskőba rakjuk. Ha vajat viszünk, ügy speciális bélelt vajtartót vásároljunk'. ’A’ felszeletelt kenyeret alobalba csomagoljuk és Komytiatörlőbe csavarjuk'. Így nem szárad ki. Né feledkezzünk meg elegendő papírszalvétáról, müanyagpoharakról, — kis kanalakról, — késekről és esetleg — tányérokról.

A konyha törlővel kibélel t elemózslás kosarat vagy táskát a hűvösbe tesszük, és először a húsételeket fogyasztjuk el. Egy jő tanács: a rántott vagy sült hús jobban kitart, ha előző esté készítjük él és reggelig hűtőszekrényben tartjuk,- mint fia reggel frisseit készítjük el.

(Folytatjuk)

jeTdge: „BM 50“ (18 éves)

Ha kibékülsz a fiúval, megkockáztatod, hogy nem tudsz kellőképpen felkészülni az érettségire. Márpedig ez most mindennél fontosabb. Megjegyzem, a harag oka nevetséges és nem kizárt dolog, hogy a fiú csak ürügyül használta ki. Ha véletlenül találkozol vele, megmondhatod neki, hogy ha szeret, az érettségiig rövidebb találkákkal meg kell elégednie. Nem azt kell számolni, hány percig vagytok együtt, hanem hogy az együtt töltött idő kellemesen teljék el.

Jelige: „HA VALAMI NEM SIKERÜL" (21 éves)

Kaposolatotok kezdettől fogva valóban nagyon furcsa volt. És mindketten nemcsak furcsán, hanem neveletlenül is viselkedtetek. (Nem köszönni egymásnak!) Mivel — úgy látom — sosem volVeronika válaszol

tatok egymáshoz őszinték, most nem kérdezheted meg nyíltan tóle, ki az a lány, és miért nem jött a bálba miatta. Nincs más hátra, mint megvárni, amíg ő ad — ha egyáltalán ad — valamilyen magyarázatot.

Jelige: „ÜGY VÁROK RÁD KISHERCEG“

Ügy látom, nem vagy valami állhatatos természet. És ami még nagyobb baj, magad sem tudod, hogy kit szeretsz. Nem merem nyugodt 1 élükkel ajánlani, hogy békülj ki első udvarlőddal, mert félő, megint megismerkedsz egy „szimpatikus fiúval“, s első udvarlódnak ismét kiadod az útját. És ez aztán igazán fájna neki. Tehát, csak akkor jelentkezz, ha valóban úgy érzed, kitartasz mellette. Köszönd meg neki a küldött képeslapokat, olyan formában, amely felbiztatja őt a közeledésre.

Jelige: „NEM TUDOK NEMET MONDANI" (20 éves)

Csak a határozott fellépés segít. Egyszerűen mondd meg a

fiúnak, hogy ne járassa veled a bolondját. Akár csak kalandot jelent neki a másik lány, akár komolyabb szálak fűzik hozzá ot. amíg nem szakítanak, nem vagy hajlandó találkozni vele. És a szavadat tartsd is be!

Jelige: „RÖZSABIMBÖ" (20 éves)

Természetesen beleegyezhet a fiú látogatásába. Nem irta milyen messzire laknak egymástól, de mindenesetre úgy jöjjön, hogy reggel. Illetve délelőtt érkezzen és a késő délutáni órákban utazzék haza. Hívják meg őt ebédre, délután pedig elmehetnek sétálni (ha városban lakik, megmutathatja a város nevezetességeit) s közben betérhetnek a presszóba egy kávéra. Ne féljen a találkozástól, ha a levelein keresztül megtetszett neki, bizonyára a személyes megismerkedéskor sem éri csalódás. Ugyanezt persze a maga részéről is remélem.

Jelige: „MÓKUSKA"

A fiú nem mond igazat. Ezt bizonyítja az is, hogy meg van a lány elme. Minek lenne neki, ha nem érdekelné? De a lánynak semmi esetre se Írjon. Nincs értelme és csak fölöslegesén nevetségessé tenné magát.

Jelige: „MÉG MINDIG SZERETEM“ (18 éves)

Ügy látszik, a lány hirtelen lobban szerelemre és ugyanolyan gyorsan „le is lohad“. Kissé szokatlan, hogy ő kéri az első randevút, azután rövid idő múlva bejelenti, hogy vége. Dehát ebbe bele kell nyugodnia. Semmi értelme nem lenne — és nem is lehet, sem őt, sem mást, kényszeríteni a szerelemre.

Jelige: „DARLING ZWEI“ (18 éves)

Hidd el, kislány, megértelek. Éppen ezért tanácsolom, kerüld a férfit. Járj inkább egy korábbi autóbusszal, hogy ne utazzatok együtt. Most az érettségit tartsd szem előtt és addig, meglátod, elfelejted őt. Mindenesetre Így kell lennie.

VERONIKA

„BARTOK1ANA“: Halványzöld anyagjához magasított derekű, elöl spiccbe szabott ruhát terveztünk, széles férfifazonnal, benne a saját anyagjából betéttel. A szoknya elöl három részben szabott. A varrásokat dísztűzés hangsúlyozza. Színházba most tavasszal jól kihasználhat egy sötétkék kétrészes ruhát. A felsőrész feszes, mel-lényszerü spencer, a- rany gombokkal. A gallér és mandzsetták fehér szaténból készülnek. A szoknyát fehér vagy rózsaszín csipkeblúzzal is viselheti.

„PIROS RÓZSA“: Semmi esetre se csináltassanak egyforma ruhát és az anyag se legyen egyforma. Az egyik anyag lehet pl. fehér alapon piros vagy kék pettyes selyem, szilon vagy hasonló vékony a- nyag. A felsőrészt dupla fodorból álló, a derékig húzódó gallér díszíti. A másik ruha anyaga lehet mintás selyem, csipke vagy brokát, elütő színű szaténnal szegélyezve. Hátul cipzárral csukódik.

„1972. május 5.“: A piros jersey-hez egybeszabott ruhát terveztünk, nagyobb 'gallérral, kívánsága szerint fehér pántozással. A vastag csipkéből a menyasszonyi ruha az elején egy külön belesza ruhát. A felsőrész feszes, mellényszeríi spencer, jak szélén, alul és kétoldalt magasan 1 cm széles fehér szaténnal szegélyezve.

(A

k i