Új Ifjúság, 1968 (17. évfolyam, 1-52. szám)

1968-07-09 / 28. szám

II «sas -----Strandszezon!

ELUTAZÁS

ELŐTT

inden ifiből megárt a sok tehát ha már eleget napoztunk, — sőt napozás közben is — frottír blúzzal véd.iük magunkat. Modellünk nyaktól elálló, bö kivágással készült, %-es töleséru,i.iakkal. A frottír fehér-fekete csíkozást!. — A hajat ajánlatos védeni a naptól, különben tönkremegy. Képünkön a manöken turbánt kötött a fürdőruhához. A színösszeállítás igen merész: a fürdőruha sötét püspöklila, a turbán piros. (Külföldi modellek).

A NYARALÁS csak akkor jelent igazi testi-lei ki kik\pCSOLÓDÁST. ha előtte otthon minden munkánkat „becsületesen" el- véqeztíik. úgyhogy pihenésünket nem zavarja az elmulasztott kötelességek nyomasztó tudata. Ezalatt főleg a háziasszonyi teendőkre gondolunk. Persze nem olyanokra, hogy „mégiscsak be kellett volna főzni egy kis cseresznyét", vagy „többet kellett volna", mert télen hiányozni fog.

Az ilyen „képzelt" kötelességeken kívül azonban vannak tennivalók, amelyeket föltétlenül el kel! végezni. Mert az bizony már baj, ha a vonatban, sőt valahol hegymászás közben jut eszünkbe, hogy otthon nem molytalanítottuk a szőnyeget. Tehát, hogy pihenésünket „nyugodt lélekkel" élvezhessük, elutazás előtt:

® terpentinnel töröljük át belülről az összes szekrényt;

» minden tisztítani valö ruhát adjunk a tisztítóba, a fehérneműt a mosodába, vagy mossuk ki egyedül, végezzük el a kismosást; ne hagyjunk otthon szennyest,:

9 ne hagyjunk otthon vasalatlan ruhát sem, egyrészt, hogy a kosár ruha gondolata ne rontsa a hangulatunkat, másrészt, mert úgyis lesz elég vasalnivalőnk. ha hazajövünk:

ffi a szőnyegeket dörzsöljük át terpentines ruhával, majd csavarjuk molyirtőval átitatott újságpapírba:

9 a térítőkét keféljük át vagy rázzuk ki és dobozba, vagy fiókba tegyük; hogy ne piszkolódjanak. A kárpitozott bútort porszívózzuk ki és porvédő ruhával takarjuk le.

® húzzunk friss ágyneműt, hazatértünk után jól esik majd lefeküdni a tiszta ágyba, anélkül, hogy az út fáradalmai után kellene ennek a munkának nekilátni:

• cserepes növényeinket bízzuk szomszédaink gondozására (szívességükért ne feledkezzünk meg hozni nekik valami csekélységet);

áh ne felejtsük el újságainkat átrendelni a nyári címünkre;

• vigyázzunk, hogy semmilyen romlandó élelmiszert ne hagyjunk a lakásban; a hűtőszekrényt kapcsoljuk ki, tehát abban se hagyjunk élelmiszert;

9 né maradjon a lakásban szemét — virág sem. A szemetes ládát ürítsük ki és mossuk meg fertőtlenítő vízzel;

9 közvetlenül az utazás előtti legutolsó teendőnk: elzárni a gázt, ellenőrizni, hogy mindenütt eloltottuk-e a villanyt, becsukni az ablakokat. és lehúzni a rollőkat.

ÉS HA MINDENT ELINTÉZTÜNK. NE KERESSÜNK mindenképpen valami izgulni valót. Üj ismerőseinket ne szórakoztassuk nap mint nap azzal, hogy mennyi teendő vár ránk otthon, hogy ki kell takarítani az éléskamrát vagy ki kell cserélni a szobában a kályhát. A nyaraláshoz szorosan hozzátartozik, hogy gondjainkat otthon hagyjuk, élvezzük a pihenést és hagyjunk másokat is pihenni.

# r

5 PERC SZÉPSÉGÁPOLÁS

AZ IZZADÁS AZ IZZADASMIRIGYEK NORMÁLIS FUNKCIÓJA - TEHÁT NINCS BENNE SEMMI RENDKÍVÜLI. Tudvalévő az is. hogy izzadást vált ki az energiakifejtés, amikoris az izzadságmirigyek fokozottabb működésbe lépnek, de kiválthat izzadást a rossz idegállapot is, sőt az egyes testrészek izza- dása csaknem mindig ilyen eredetű. Az is ismeretes, hogy a kövér emberek jobban izzadnak, mint a soványak.

NYÁRON, A NAGY MELEGBEN TERMÉSZETESEN MINDENKI JOBBAN IZZAD, MINT MÁSKOR, s hogy ez kellemetlenné ne váljék, „védekezni“ kell ellene. Az izzadás lfegjobb ellenszere a víz, ezért az első és legfontosabb teendő a gyakori mosakodás — naponta legalább kétszer, de háromszor is megmosakodhatunk. Ezenkívül arcunkat és homlokunkat mossuk le citromlével vagy ecetes vízzel. (Nyáron minél kevesebb szappant használtunk.) Az is jőt tesz. ha izzadó testrészeinket átdörzsöljük 1- 15 százalékos szalicil-spiritusszal. Tovább, igen hatásosak izzadás ellen a gyümölcslé arcpakolások, mert frissítenek. (Lásd előző számunkat)

AZ IZZADÁS NEMCSAK MINT „FOLYAMAT" KELLEMETLEN, hanem azért Is, mert egyes esetekben kellemetlen szagot áraszt. De nehogy mosakodás helyett ezt a szagot kölnivel vagy parfőm- mel igyekezzünk elnyomni. Kimondottan visszataszító, amikor az izzadságszag kölnivel ill. parfümmel keveredik. Mosakodás után persze beköl- nizzük a hónaljunkat és nyakunkat, parfümöt csak a fülcimpákra teszünk.

Természetes, hogy a könnyű, lenge öltözék az izzadság megelőzésének legelemibb formája. Fontos, hogy ruhánk ne legyen testhezálló (ehhez a mostani divat éppen megfelelő) s férfiak részére is előnyösek a nadrágon kívül viselt blúzszerü ingek. (rozhalenka). Aki izzadásra hajlamos, naponta kétszer váltson fehérneműt s szilont egyáltalán ne viseljen. Mindenki tapasztalhatja, hogy a tiszta frissen mosott, — vasalt ruha frissít, tehát nem izzadunk benne annyira, mig a gyűrött, piszkos, úgyszólván kiváltja az izzadást. Ismeretes az is, hogy a mosóanyagok könnyebbek mint a selymek, különösen a tisztaselyem meleg.

A testnek izzadság formájában elvesztett víztartalmát ivással pótoljuk. De ne igyunk sokat egyszerre, inkább gyakrabban kevesebbet.

AZ IZZADÖS. NYIRKOS KÉZ NAGYON KELLEMETLEN. Többnyire egészségi (főleg ideg) zavarokkal magyarázható, de a citromleves lemosások és a hintőporozás (éjjelre kesztyűt húzunk) legalább egy kevéssé enyhítik a bajt.

A VÉDEKEZÉSBEN AZ ÉTKEZÉS IS FONTOS SZEREPET JÁTSZIK. A nehéz, zsíros ételek, valamint alkohol fogyasztása után a test nagyobb energiát fejt ki, tehát jobban izzad. A leghelyesebb, ha a tejtermékeket, zöldséget, gyümölcsöt részesítjük előnyben.

„AUGUSZTUSI NYARALÁS"; Bulgáriáig igen hosszú az út, ezért az autóbuszban, a melegre való tekintettel kényelmes mosóruhában utazzon. Egy szvetter és esőkabát legyen kéznél. Első modellünk vászon együttes: hosszúnadrág, ugyanabból az anyagból készült felsőrésszel. Hajókirándulásokra alkalmas. — A nagy kivágású, tűzéssel díszített ruha városnézéshez. — Egyszerű vonalú. tarkamintás selyemruha — vacsorához. Elegáns mintás selyemruha estére, tánchoz. — Elöl végig villámzárral csukódó frottír strandruha elütő színű szegélyezéssel. (Mintásból is készülhet). Kockás anyagból készült „kisruha“ az utazáshoz, elütő színű paszpolozással. Ezeken kívül még vihet egy-két ruhát, mert számolni kell azzal, hogy a nagy kánikulában — és az állandóan olajozott testtől — a világos holmik nagyon hamar piszkolódnak. Föltétlenül két fürdőruhát vigyen, a férjének és a kislányának is. Kislányának mosóruhácskákon kívül egy hosszú vászonnadrágra lesz szüksége azonos anyagból készült felsőrésszel, vagy másféle blúzzal, valamint egy frottír kabátra.

\ IF fi Jr% 11' g A \m A I A f tA I

V » 2m 1 1 fi 2 3fC H V H I #m M 1

W kim wlllllkM V

Jelige: „SZERETLEK ÉN JÖJJ VISSZA HOZZÁM“ (25 éves)

„Hibámon kívül elvált asszony vagyok, egy hatéves kisfiú édesanyja. Januárban megismerkedtem egy 34 éves elvált férfivel. Kilenc éves kisfiával lakik a szüleinél a testvéreivel. Már rövid ismeretségünk után házasságot ígért, márciusban eljegyeztük egymást. Ügy láttam, rendes ember, a kisfiámat is' nagyon kedvelte, én is az övét. Szövetkezeti lakásra várok — már nagy terveink voltak a berendezéssel kapcsolatban. A munkámat is feladtam azért, hogy a fiúkat én nevelhessem.

A házasságkötést április végére tűztük ki. De minél jobban közeledett az esküvő napja, vőlegényem annál ritkábban jött hozzánk. Egy napon elmentem hozzájuk, megkérdezni, hogy mi van vele. Nagyon szívesen fogadott és megígérte, hogy legközelebb eljön. Május elején este kopogtak az ajtónkon. Az öcsém kiszólt, hogy ki az, de választ nem kapott. Kintről még egyszer kopogtak, de nem mertünk ajtót nyitni, mert nem tudtuk, ki az. Másnap mondta meg a szomszédasszony, hogy ő járt nálunk. Azt üzente vele, hogy többször nem jön, mert idegen hangot hallott.“

Szembe kell néznie a valósággal. Nyilvánvaló, hogy vőlegénye meggondolta magát, hogy miért, az a maga leveléből nem tűnik ki. Az, hogy a kopogására idegen hang válaszolt, természetesen csak kifogás. hiszen ő bizonyára tudja, hogy maga együtt lakik az öccsével. Nincs értelme, hogy ezt valamiképpen is bizonyítani akarja neki. Mindenesetre a munkából az esküvő után is elég idő lett volna kimaradni.

Jelige: „NEM TUDLAK ELFELEJTENI“ (19 éves)

Levelét kérésére nem közöljük.

Véleményem szerint megbocsáthat a fiúnak. Sajnos, hasonló esőtek előfordulhatnak; a lányok kihasználják a fiúk gyenge akaratát. A fiú mellett szól az is, hogy mindent őszintén megírt és úgy látszik, tényleg megbánta a dolgot. írjon neki, de levelében adja tudtára azt is, hogy ez az egyetlen és utolsó eset, amikor megbocsát.

yEROgIKA

Jó étvágyat!

A hőségben sült tészta helyett édességként jobban esik a parfé, a krém és természetesen a fagylalt. íme, néhány finom nyári recept: .CSOKOLADEEAREfi: 2 tojássárgáját £ evőkanál porcukorral babosra keverünk. Másik edényben két kávéskanál kakaót 2 kávéskanál cukorral összekeverve, lh deci tejjel sűrűre befőzünk. Ezután ráforrázzuk a porcukorral elkevert tojássárgákra. Végül óvatosan hozzáadjuk a 2 tojásfehérje keményre vert habját, majd 10 dkg tejszínhabot. Formába téve, megfagyasztjuk.

GYÜMÖLCSKRÉM: Készíthetjük málnából, ribizliből, kajszibarackból, őszibarackból. l/i kg gyümölcsöt, megmosunk és átpasszlrozzuk. 25 dkg cukrot felfőzünk 3 és fél deci vízzel, hozzákeverjük egy citrom levét. Mikor ez a szirup felfőtt, beletesszük az átpasszírozott gyümölcsöt és lehűtjük. Majd óvatosan hozzávegyltjük 2 tojásfehérje keményre vert habját. A masszát megfagyasztva, tetejét tejszínhabbal és nyers gyümölcsszemekkel, ill, szeletekkel díszítve tálaljuk.

MÁLNAPARFÉ: % kg málnát 2 kanál porcukorral megszórva, villával áttörünk. Adunk hozzá 20 dkg tejszínhabot és formákba téve megfagyasztjuk.

KAKAÖFAGYLALT: 3 dkg kakaót, 2 egész tojással és 18 dkg cukorral hidegen összekeverünk. Fél liter tejet felforralunk és keverés közben lassanként adagoljuk a kakaós masszához. Mikor elkevertük, az egészet felfőzzük — de nem forraljuk — és kihűtjük, majd megfagyasztjuk! Akkora edénybe tegyük, hogy beleférjen a hűtőszekrény jégkockakészltő tartálya helyébe.'

KARAMELLFAGYLALT: 12 dkg cukrot megpirítunk. 2 egész tojást és egy tojássárgáját 16 dkg cukorral habosra keverünk. A (pirított cukrot kb. egy deci vízzel sűrűre befőzzük. Egy másik edényben ű deci tejet kevés vaníliás cukorral felforralunk. Beleöntjük a kikevert tojássárgákat, felfőzzük (forralás nélkül). Mikor kihűlt, összekeverjük a pirított cukorral, majd megfagyasztjuk, lejszínhabbal díszítve tálaljul^,