Új Ifjúság, 1967 (16. évfolyam, 1-50. szám)

1967-05-16 / 20. szám

új ifjúság Rajtunk múlik, hogy karcsúak legyünk „MONIKA“, „MENYUS és MAZSOLA“ „ MI FAJ, GYERE ME­SÉLJ“, „VÁRVA VÁRT NAP“, „KÖZÖS ÖRÖM“ és „HÁROM BA­RÁTNŐ" jeligéjű olvasóink ezekből a bankettruhákból válogathat­nak. 1. Pasztellszínű vékony szövetruha a kámzsagallér alatt és e- lol keresztben 1 cm széles fekete bársonyszalag díszítéssel. A bársonyszalagot a saját anyagjából készült rollni Is helyettesít­heti. 2. Ugyancsak pasztellszínű szövetruha, lefelé bővülőén szab­va, elől masniban végződő fekete, vagy a ruha színének sötétebb árnyalatából díszített szövetpánttal. 3. Sötétkék vagy fekete szö­vetruha, fehér szövet beállításokkal. 4. Legújabb szabású, pasz­tellszínű ruha, a mellvonal magasságban teilrésszel és a rajz szerint sötétebb árnyalatú pánttal. A gombok csak díszül szolgál­nak. a ruha hátul zippzárral csukódik. 5. Fehér, vékony szövet­ruha. fehér csipke felsőrésszel. A nyakkivágást és a karöltot a szövebtöl készült vékony pánt szegélyezi, s Ilyenek a masnik is. 6. Pasztellszínű ruhakosztüm, a kabátkán elgömbölyltett férfigal­lérral, elől és a zsebeken egyező színű 2 cm széles horgolt pánt- díszítéssel. Elől rejtett zippzárral csukódik. 7. Fekete vagy sötét­kék szövet kiskosztüm, divatos állógallérral. A kabátka slinglik- kel gombolódik. Ujjatlan, fehér csipkeblúz készüljön hozzá. 8. Pasztellszínű vagy sötétkék szövetből készült kiskosztüm, dupla­soros gombolással, álló gallérral. 0 Terpeszállásban fejünk fölé emeljük kezünket és felsőtestünk­kel, kezünkkel a földet érintve bal­oldalra lehajolunk, majd jobb ol­dalra felkelünk, tehát körforgást végzünk. Ez kitűnő cslpögyakorlat, de ha térdünket nem hajlítjuk be a lábizmokra is jó hatást gyako­rol. Ha nem tudjuk élérni ke­zünkkel a földet. Inkább ne ha­joljunk olyan mélyre, de a lába­kat ne hajlítsuk be. A gyakorlatot négyszer ismételjük. majd u- jyanannylszor ellenkező irányban. <Bal alsó kép). 0 Alapállásban állunk, bal ke­zünkkel egy székre támaszkodva. Most felemeljük a jobb lábunkat — a lábfejet felfelé tartjuk — a- milyen magasra csak tudjuk, öt­ször egymás után, majd ugyan­ezt végezzük a bal lábunkkal, mi­közben a jobb kezünkre támasz­kodunk. (Jobb alsó kép) 0 Alapállásban állva, kinyúj­tott lábak mellett körözünk a bal, utána a jobb lábunkkal, úgy, hogy mindig nagyobb és nagyobb körö­ket írunk le. (Jobb oldali kép) „Egy évvel ezelőtt vőlegényemmel együtt autőki ránduláson voltunk, ami szerencsétlenül végződött. Én kisebb sérülésekkel éltem át a karambolt, de a vőlegényem őrök életére nyomorék marad. Mióta tudatáraébredt, hogy ő már „felesleges" (saját szavával élek), azóta látni sem akar. Nem tudom őt meggyőzni arról, hogy én így is szeretem, nélküle üres az életem, s képes vagyok a legnagyobb áldo­zatokra is, csak ne dobjon el magától. Én megértem őt is — a helyében tálán én is így viselkednék — de hogy magyarázzam meg neki, hogy én nem sajnálatból ragaszkodom hozzá. Állandóan azt hajtogat­ja, hogy az nem szerelem, amit én iránta érzek, hogy én undorodom tőle, mert foltos és sánta, és nincsenek ujjai. Azt mondja, ne kínozzam őt, nem akarja tönkretenni az életem. Nap mint nap eze­ket hajtogatja, és ami a legszörnyűbb, már látni sem akar, már be sem enged magához, mindezt csak azért, hogy kiábránduljak belőle, pedig tudom, hogy ő is szeret. De én nem tágítok, csak azt sze­retném tudni, hogyan értessem meg vele mindazt, amit itt leírtam. Jelige: „ÁPRILIS 24“ Válasz a „SZOMORÚ LÁNY" jeligére: „Tanácsként a saját éltemet írom le. Tizennyolc éves koromban íérjhezmentem egy férfihez, akit nem szerettem, és nem szeretek ma sem. több mint 15 évi házasság után. Később rájöttem, hogy hibáztam, de akkor már gyermekem volt, és nem akartam, hogy apa nél­kül nöjjön fel. Higyje el, meg van mérgezve az életem, és a fájdalmamat még tetézi az, hogy a gyer­mekem érzi, milyen boldogtalan vagyok és ő is velem szenved. M-NE. „MERT MINDEN EMBER BOLDOG AKAR LENNI“ jeligére: Megértem a helyzetét és azt ajánlom vár­ja meg a fejleményeket. Két embert egyszerre szeretni nem lehet, kettőjük között hamarosan választ a fiú. Ha igazán szereti magát, maga mellett dönt. Ha pedig a fiú részéről ez csak kaland volt nincs mit »ejnsjöii. „KisciCA“ ütött modellek t- 14 cm-nél készítjük a zsebet: az oldalszéltől 11 szemet kötünk, 28 szemet lekötünk, és félbehagyjuk a munkát. Most külön 28 szemet felveszünk és a színén simán, a visszáján fordítottan 12 cm ma­gasra kötjük, a lekötött szemek helyére illesztjük majd ismét egész szélességben dolgozunk tovább. Az oldalszélnél 15 és 30 cm-nél 1-1 szemet szapor. 41 cm-nél a karöltőt fogy. 4, 3, 2, 1 szemenként. 58 cm-nél a középszél 5szemét segédtűre vesszük és a nyakkivágást min­den 2. sorban 5, 4 3, 2, 6X1, 0, 1, 0, 1, szemenként fogyasztjuk, mi­közben 64 -cm-né! a hátához hasonlóan elfogyasztjuk a vállát, úgy hogy 68 cm-nél befejezzük a munkát. A jobb eleje gomblyukak nélkül készül. Ujjak: 47 szemre kezdjük és 4 cm patentkötés után a mintával folyt, miközben mindkét oldalon 2 cm-énként 1 szemet szapor. 20- szor. 46 cm-né! a karöltőt fogyasztjuk 4, 3, 2, 2, 10X1, 2, 2, 3, 4, 5 szemenként, az utolsó 13 szemet egyszerre kötjük le. Nyakpánt: az 5-5 segédtűn lévő szem között 119 új szemet veszünk fel, és patent­kötéssel 4 cm magasra kötjük. Az utolsó gomblyuk a pánt közepébe kerül. A szvettert a szokásos módon összeállítjuk. A zsebeket 5 szem széles és 14 cm hosszú pátentkötéssel készített pánttal szegjük körül. „NE HAGYD EL SOHA . KI TÉGED SZÍVBŐL IMÁD“: ügyében sok a tisztázatlan do­log, ezért legjobb lesz, ha sze­mélyesen fordul ügyvédi tanács­ért. „BECSÜLET MINDENEKE­LŐTT“: Nővérével akkor kell beszélni, amikor józan. Próbál­janak az édesanyjával együtt hatni rá annyira, hogy elvonó kúrára menjen. Azt is meg kel­lene neki magyarázni, hogy az ö érdekében jobb lenne, ha sa­játmaga mondaná meg udvar­lójának. hogy iszik, mintha az másoktól tudná meg. De az Is lehet, hogy a férfi már tudja is, talán éppen azért, mert a nővére nem mindig józan, ami­kor vele találkozik. Ha pedig igen, ez azt jelenti, hogy vi­gyáz. vagyis el akarja titkolni a férfi előtt, hogy részeges. A- mennyiben így lenne, ezzel is lehetne rá hatni, és így ráven­ni, hogy elvonó kúra segítségé­vel szokjon le az italról. š 3 3 N ä oc „KIVÁNCSI“: A kávéfoltot mosóanyagból forró szappanos vízzel mossuk ki, szövetből benzinnel távolítjuk el. A te­szi) tulajdonképpen mosható (ha nem is nevezhető mosóanyag­nak), de azért először egy da­rabot mosson ki, nem lesz-e az anyag foltos. (A benzinnel va­ló mosásnál vigyázat, nem nyi­tott láng közelében kezelni mert gyúlékonysága miatt könnyen szerencsétlenség tör­ténhet!) A vérfoltot, ha azon­nal mossuk, hideg vízben is ki­jön. Állott foltot előbb hideg vízben áztatunk, majd langyos vízben szappannal átmossuk. Ha a folt még ezután sem jönne ki, erősen hígított hidrogén hi- peroxiddal kezeljük. „VICUS“: Hajfonatot Prágá­ból a következő címen rendel­het: Kaderníctvo, Praha L Na Smečkách 22, vagy pedig Bra- tislavából: Kaderníctvo. Bratis­lava, Páriéková 5. címen. Szlo­vákul írjon. (A hajfonat szlo­«44 3 3 N N 144 Q 2 se vákuí: vlasová náhrada). „MINDIG TISZTÁN" és „BA- BULA": A szarvasbőr illetve szivacskabátot a következe cím­re küldjék: Zberňa pre Sloven­sko, Bratislava. Prešovská 55. A tisztítás után (14-22 nap) utánvéttel" visszaküldik a fela­dó címére. „TAVASZI NAGYTAKARITAS“: 1. Szőnyegtisztltást Bratislavá- ban vállalnak a következő cí­men: Slovenská zberňa 45. Bra­tislava, Prešovská 55. A tisz­títás kb. 14 napot vesz Igény­be. A szőnyeget vastag papírba csomagolva, jól átkötözve küld­je. A tisztítóból utánvéttel vlsz- szaküldik a címére. 2. A par­kett széleit próbálja petróleum­mal bekenni vagy befecsken­dezni, ez különböző rovarok el­len is szokott segíteni. „NARANCS": A narancsfol­tokat szivacskabátból házilag el­távolítani veszélyes. Próbálja meg kidsztíttatni a „Mindig tisztán" jeligére közöli elmen. PROBLÉMÁK ■ PROBLÉMÁK • PROBLÉMÁK „MÁJUS“: Az élénk szín férfiaknak inkább pulóverekre szép, szvet- terre a „komoly“ színek jobban Illenek. Az itt közölt szvetter erede­tiben halványszürkéből készült, de szép lenne drappból, vagy sötét­zöldből is. Kötésminta: 1. sor: sima, 2. sor: 2 ford. 1 sima váltakozása. 3. sor mint az 1. sor, stb. Kötésprőba: 10 szem 14 sorban egy 5 cm-es négyzetet ad. Háta: 110 szemre kezdjük 4 %-es tűvel és 4 sort 1 sima, 1 ford, váltakozású pátentkötéssel készítünk. Ezután a mintával folytatjuk, miközben mindkét oldalon, 12 cm-enként 1 szemet szapor. 3-szor. 39 cm-nél a karöltőt fogyasztjuk mindkét oldalon 4, 3, 2, 1 szemenként és egyenesen kötünk 62 cm-ig. Itt lefogyasztjuk a vállat 4X5, 2X6 szemenként és 66 cm magasságnál, a maradék 32 szemet egyszerre fejezzük be. Bal eleje: 67 szemre kezdjük, ebből 62 szemet patentkötéssel kö­tünk, 5 szemet pedig a középszegély részére a színén simán, a visz- száján fordítottan. 4 cm-nél, a közepétől 7 szemre, 4 szemen keresz­tül elkészítjük az l. gomblyukat, majd 11 cm-enként még további 4­A LÁB kozmetikája SOKON ÚGY GONDOLJÁK, HOGY A FÁRADT LÁBAT elég ülve megpihentetni. Szó sincs róla! A láb csakis fekvő helyzetben pihen, mégpedig a legjobban úgy, ha feljebb van mint a test. Ezért, ha pi­henünk, lábfejünk alá legalább egy párnát tegynük. a lefeküdni kö­rülményes, üljünk egy karosszékbe, s lábunkat egy szembenlévö szék­re helyezzük. Általában ismeretes, hogy a fáradt lábnak elsőrangú gyógyszere a váltott fürdő. Két lavórt veszünk, az egyikbe hideg, a másikba forró vizet öntünk. Úgy ülünk, hogy lábunkat kényelmesen áttehessük e- gylkből a másikba. 2-3 perces forró fürdővel kezdjük, majd utána a hidegben 5-6 percig tartjuk a lábat. Ezt a műveletet 4-5-ször ismé­teljük. Álló munkát végzőknek ajánlatos minden este Hyén váltott fürdőt venni. UGYANCSAK PIHENTETI A LÁBAT ÉS JÓTÉKONYAN HAT A FE- NYÖPAKOLÁS. Két kanál fenyősót elkeverünk langyos vízben, s ebbe az oldatba mártott puha ruhával becsavarjuk a lábfejet és a bokát. Amikor a ruha száradni kezd, ismét bemártjuk az oldatba. A boro­gatást 2-3-szor ismételjük, 15-20 perces időközönként. Utána a láb­fejet és a sarkat jól bekrémezzük, amivel elejét vesszük a sokszor kellemetlen bőrkeményedéseknek. FONTOS AZONBAN, HOGY KÜLÖNBSÉGET TEGYÜNK fáradt és be­teg láb között. A fájások oka ugyanis nem mindig a megerőltetés­ben keresendő. Pl. mellékjelenségként dagadt bokában nyilvánulnak meg a szív és vese megbetegedései, lábfájást okozhatnak hátgerinc­zavarok, stb, tehát amennyiben a dagadás nem szűnik, föltétlenül or­vosi kivizsgálásra van szükség, A SZÉP, RUGANYOS JÁRÁSNAK az ápolt láb a biztosítéka. Ehhez nagy mértékben hozzájárulnak a lábtornagyakorlatok: Álljunk a szőnyegre úgy, hogy lábujjaink egyvonalban és tegyünk így 10-15 lépést lábujjhegyen .Ezután álljunk egy vastag könyvre és ujjainkkal próbáljuk átfogni kb. 10-szer. Hasonló célt szolgál, ha láb­ujjainkkal egy kendőt emelünk fel a földről. A következő gyakorla­tot a szőnyegen ülve végezzük: minden ujjúnkat külön megfogjuk és előre fel-le, majd előre és hátra mozgatjuk. Végezetül, a boka erő­sítésére — lábfejünkkel néhány köröző mozdulatot Írunk le, először jobbról balra, azután ellenkező irányban. VALÓSÁGOS GYÓGYÍRKÉNT HAT A LÁBRA a mezítláb járás ra­gadjunk meg erre minden alkalmat: télen bent, a puha szőnyegen, nyáron pedig a kertben, réten, strand homokjában járjunk mezít­láb. És egy másik gyógyír: járjunk amennyit csak lehet lábujjhegyen. Határozzuk ei pl hogy a lépcsőn felfelé mindig lábujjhegyen megyünk. Ez elsőrendű edzés a lábnak, (Folytatjuk)

Next

/
  • Layout
  • Zoom
  • Rotation
Thumbnails
Contents