Új Ifjúság, 1966 (15. évfolyam, 1-52. szám)

1966-05-03 / 18. szám

wmmmm Ű.L Közeledik a nyár ideje tehát, hogy hozzálás­sunk a nyári kötött holmik el­készítéséhez. Képünkön kél szép, újszerű modellt mutatunk be. Az első — ujjatlan pulóver — hajókiránduláshoz, tenger­partra, Balatonhoz való vise­let. Eredeti színezése fehér, pi­ros csíkokkal és szegélydíszí­téssel, az anker sötétkék. A csíkok s a szegélyek is kb. 5 Cm szélesek. A másik modell egyszerű, de nagyon fess, kabátszerű szvet­ter. Érdekessége, hogy a fér- firever felső gallérja lustakö­téssel készül. Eredeti színezése sötétkék, egyetlen dísze a zse­ben lévő, elütő színnel készült — eredetiben fehér — mono­gram. Ennek a szveternek is fjó hasznát vesszük a nyaralás­nál, de nemcsak víz mellett, hanem a hegyek között is. Figyeljük még meg a kendő­ket, amik ezidén csakúgy mint a malomkerékszéles kalapok, nem maradhatnak ki útipogy- gyászunkból. MEGTÖRTÉNT A lány nem bejött, hanem „bevonult“ az elegáns étterembe. Tudta magáról, hogy csinos, jól öltözött, s élvezte, hogy az asztalok körül ülő vendégek mind utanafordulnak. A férfiak tekintete sudár alak­ján, csillogó fekete haján a nevető kék szemein akadt meg, a nők viszont egy pillanat alatt felmérték divatos, jól összeválogatott öltö­zékét. Kék-fehér csíkos könnyű kompiét viselt, fehér tartozékokkal, csak a kalapja volt piros, az új divat szerint kihajtös. Kísérője, az ugyancsak jólöltözött, de kevésbé csinos fiatalember megelégedet­ten nyugtázta a partnerének szóló elismeréseket. De nem sokáig. Mert a lány, alighogy leültek s mielőtt még ő intézkedhetett vol­na, hangosan rászólt a pincérre, hogy hozzon egy étlapot. (A „ké­rem“ szót úgy látszik," nem is ismeri.) De ez még csak a kezdet volt. Miután megkapta az étlapot, mindkét karjával rákönyökölt, csaknem ráfeküdt az asztalra. Végigolvasta az étlapot, de úgy, hogy ezt a szomszédos asztaloknál is hallhatták. Felolvasását egy-egy „jaj, ez nagyon hizlal“-al szakította meg, majd rendelt egy párizsi szeletet majomézes burgonyával. A fiatalember igyekezett vele halkan társalogni, de őt nyilván nem érdekelte más, minthogy őt nézzék, boldog volt. hogy szépsége feltűnik, hogy sikere van. Ez még nem is lett volna olyan nagy hiba. De az étkezést azzal kezdte, hogy affektáltan hüvelyk- és mutatóujja közé vett egy szelet kenyeret és beleharapott. (Talán még sosem hallott róla, hogy a kenyérbe csak akkor harapunk, ha valamivel meg van kenve, ha étkezés közben esszük, csak az ujjunkkal törünk le belőle?!) Amikor pedig kezébe vette az evőeszközöket, végképp elromlott rajongó partnerének a jókedve. Mert bebizonyosodott, hogy a lány ugyan tisztában van a divatos öltözködéssel, ismeri a szépségápolás titkait, de nem tudja, hogy a késnek sosem fogjuk meg a pengéjét s a villát is csak á felső végén tartjuk. A lány egy ideig csak az evéssel volt elfoglal­va, észre sem vette, hogy partnere milyen szótlan s talán egy kicsit szomorú is lett. Kár, hogy nem vette észre. 2. A kétéves, szőkefürtű kislány első naptól kezdve az üdülő ked­vence volt. Nem ismerte a félszegséget, egy-kettőre megbarátkozott mindenkivel. Egész nap ott csetlett-botlott a felnőttek között, éne­kelt, verset mondott, nagyokat kacagott a tréfákon. ' Egy esős délelőtt a városból jöttek vissza, s a kislány, mint ren­desen, azonnal megszokott „társaságához“ csatlakozott. Időközben az eső elállt, az idő hirtelen felmelegedett. A kislányon piros mackó és kék szvetter volt, habár vékony, úgy látszik, mégis melege volt benne. Hozzálátott tehát, hogy levegye. Ügyes kis ujjaival egymás­után gombolta ki a gombokat... s mire a fiatal mama oda sietett, már későn volt. Hiába szidta csúnya szavakkal a kislányt, már mindenki látta, hogy a szép, finom szvetter alatt gyűrött pizsama­kabátot viselt a kislány... Egyenesen hátrafekszünk, karjainkat testünkhöz szorítjuk, lábainkat kifeszítjük. Most váltakozva felemeljük bal és jobb lábunkat (kb. olyan magas­ra, ahogy a rajz mutatja), majd lassan leenged­jük. Minél lassabban tesszük le lábunkat, annál ha­tásosabb! Ezután mindkét lábunkat egyszerre be­hajlítva emeljük fel, és egymásután, lassan helyez­zük vissza. Most egy perc szünetet tartunk, fekve, lassan ki- és belélegzünk. Ha néhány nap múltán a gyakorlatot már könnyen végezzük, megpróbálhat­juk nemcsak a lábunkat, hanem a felsőtestünket is felemelni és lassan visszaengedni. A földön ülünk és karunkat vállmagasságban széttárjuk. Felsőtestünkkel kissé hátradülünk, lá­bunkat kifeszítve felemeljük, behajlítjuk és lassan visszaengedjük a földre, majd ugyanezt csináljuk a másik lábunkkal. Torna a „baba után“ Nem új megállapítás, mindenki tudja és a ta­pasztalat is bizonyítja, hogy sokkal-sokkal több a kövér fiatalasszony, mint a fiatal lány. Tulajdonkép­pen a kövér jelző nem is helyes, inkább elhízott- ságról beszélhetünk. Az ilyen elhízott fiatalasszo­nyok gyakran mondják, milyen vékonyak voltak lánykorukban — amit bizony, ha végignézünk rajtuk, a legtöbb esetben nehéz elhinni. Pedig jól tudjuk, hogy ez lehetséges. „A gyerek után híztam el“, — hangzik a legtöbb esetben a magyarázat, ami ugyan érthető, de nem föltétlenül szükséges valami. Mert tény, hogy a szülés után könnyen el lehet hízni, ha elhagyjuk magunkat s azzal érvelve, hogy szopta­tunk, agyontömjük magunkat hizlaló ételekkel. Pe­dig fölösleges. Igaz, hogy a szoptató anyának jól kell táplálkoznia, étrendje legyen a lehető legvita- mindúsabb (zöldség, gyümölcs, tej, vaj, tojás), de nem kell, hogy zsíros húsokkal, édességekkel és ha­tártalan mennyiségű sörrel igyekezzen megtartani tejét. (Sör helyett sokkal jobb délelőtt egy tányér rántott leves!) Persze az étrend mellett az elegendő mozgás és a torna is igen fontos. Kezdjük el minél előbb, de természetesen csak amikor az orvos megengedi. Számos olyan gyakorlat van, ami hozzásegít „régi“ alakunk visszanyeréséhez. Mint minden torna, ter­mészetesen ez is csak akkor jár eredménnyel, ha rendszeresen, kitartóan végezzük. Legjobb, ha na­ponta fél órát tornázunk. A leghatásosabb gyakor latokat a földön végezzük: „SZÖSZ1“: Sötétkék szövetjéhez az 1. modellt terveztük. Molett alakjá­hoz előnyös lesz a most divatos le­felé bővülő szabás. Hogy fiatalosabb legyen, fehér betétekkel és manzset- tával viselje. A betét másféle válto­zatát a kis rajzon láthatja. „OCTAVIA“: A sötétbarna anyaghoz pántozással díszített kiskosztümöt terveztünk. A pántozás lehet sárga, zöld vagy korállpiros, ami a legjobban áll. A szoknya csípőig szűk, onnan négy varrással bővül. A világosdrapp szövetből a ruha teilbe legyen szab­va, alul tűzésdísszel és két klapnival. „GITÁR“: Fehér-halványszürke min- tázású anyagjához geometriai szabású modellt terveztünk. Az elválasztó fer­de vonalat tűzés díszíti. A pántozás és a gombok feketék legyenek. „KORMOS“: A ruha szoknyájába egy elörészt szabjon, ami magasan fel­megy a két spicc vonaláig. A csíkok hosszában vagy keresztben menjenek, ne ferdén. „ANDREA“: A ruhára brokátot vagy csipkét vegyen, ha jól áll, zöldes ár­nyalatban. Ha megvette, küldjön be­lőle mintát. „MÁJUS 1966“: Az időjárás viszontagságait bizony nehéz eltalálni, nálunk épp úgy, mint külföldön. Tájékoztatásképpen annyit, hogy Berlinben Is kör­nyékén kb. olyan az éghajlat, mint nálunk, esetleg — attól függ, müyen messze van Ber­lintől az üdülő és milyen i- rányban — egy kicsit még hű­vösebb. Ruhatárát főleg köny- nyű szövet- és kötöttholmikból, mégpedig főleg kabátkás dol­gokból állítsa össze — ez külö­nösen is nagy divat — amikel különféle változatokban visel­het. A hirtelen felmelegedésre számítva, persze vigyen egy­két nyári holmit is. Szoknyában és hozzáillő kis­babáiban (bőr, szarvasbőr, la­minát, stb.) utazzon esetleg sportos kiskosztümben. Fontos ruhadarabja lesz egy pantalló (hosszú nadrág), amit a blúzokkal, pulóverekkel, kis- kabáttal, délelőtt viselhet. Dél­utáni öltözéknek legalkalma­sabb egy vékony szövet vagy teszil kompié és egy egyszerű de elegáns ruha vagy ruha­kosztüm, ezenkívül egy alkal­mi ruha. (Napozáshoz vigyen fürdőruhát vagy napozót.) EM, NEM TÉVEDÉS, AZ ÉRTÉ­KES SZÓT NEM SZÜKSÉGES idézőjelbe tenni, a fekete retek valóban nagyon értékes tápa­nyagunk, annak ellenére, hogy nagyon sokan „lenézik“,, nem tulajdonítanak neki fontosságot. Ez bi­zony, meggondolatlanság. Nézzük csak: Több jó tulajdonsága közül elsőként említjük, hogy jó étvágyat csinál, — a- jánlatos tehát étkezés előtt, saláta for­májában fogyasztani: a meghámozott retket megreszeljük, reszelt almával és apró darabokra vágott dióval összeke­verjük — így salátánk igazán vitamin­dús lesz. Ugyancsak finom, ha a ret­ket szeletekre vágva, előzetesen besóz­va, húsleveshez fogyasztjuk. LEGNAGYOBB ÉRTÉKE AZONBAN GYÖGYlTÖ HATÁSA. Az igen kellemet­len szamárköhögés tartamát a gyere­keknél jóval megrövidíthetjük, ha méz­zel kevert reteklevet adunk nekik. Na­ponta néhány kanál ebből a keverék­ből szép eredményt hóz. A reteknek tulajdonítják azt is, hogy a még visszamaradott népeknél igen ritka a rákbetegség, mivel ezek a né­pek kivétel nélkül, igen nagy mennyi­ségű retket fogyasztanak. Az állítást azzal támasztják alá, hogy a retek nagymennyiségben tisztítja a vért s így a rákmegbetegedést még a kezdeti ál­lapotban megsemmisíti. KITŰNŐ TERMÉSZETES GYÓGYSZE­RE a retek az epemegbetegedéseknek, mind epekő, mind epégyulladás vagy az epevezeték megbetegedése esetében. Sokan íalán kétségbe vonják ezeket a kitűnő tulajdonságokat, pedig a retek gyógyító hatása egyáltalán nem újdon­ság. Az Egyiptomban feltárt ősrégi sí­rok falain található, a mai retekhez ha­sonló rajzok arról tanúskodnak, hagy a retket már évezredekkel ezelőtt hasz­nálták az egyiptomi háziasszonyok, e- zenkívül a Xli. századból írásos feljegy­zések is maradtak arról, hogy a retket gyógyító célokra használták. A RETEK TISZTÍTÓ EREJE TAVASZ- SZAL, nyár elején a legnagyobb, s ezt ajánlatos kihasználni. Ne essünk kétség­be akkor sem, ha egy kicsit „fás“, fo­gyasszuk el nyugodtan, mert habár ízre nem olyan kellemes, de gyógyító ha­tásából mitsem veszít, ugyanis értéke a levében van. A FEKETE RETEK „ROKONA“, A PI­ROS ÉS FEHÉR TAVASZI RETEK, szin­tén nagyon egészséges, s még ezen felül szépségápolási célokra is felhasz­nálható. Fehérítő hatása ugyan még nem annyira ismert, mint az uborkáé, de lassan már utat tör magának a „koz-< metikai zöldségek" felé. íme a felhasz-1 nálási mód: a piros retkeket jól meg­mossuk, egész apróra összevagdaljuk, forró vízzel leöntjük, és kihűlni hagy­juk,. de csak langyosra. Ekkor égy ká­véskanál bóraxot öntünk hozzá és ha teljesen kihűlt, az egészet átnyomjuk egy tiszta ruhán. Kétszer naponta, reg- gél és este alkalmazzuk. ŰJ IFJÚSÁG — CSISZ Szlovákiai Központi Bizottságának lapja Megjelenik minden kedden Kiadja a Smená a CSISZ Szlovákiai Központi Bizottságának kiadóhivatala Szerkesztőség és adminisztráció. Bratislava, Pražská 9: — Tel. 485-44-45, — Postafiók 30 — Főszerkesztő Szóke József — Nyomta Západoslovenké tlačiarne 01. Előfizetés 41.60, félévre 20.80, negyedévre 10.40. Terjeszti a Posta Hirlapszolgálata, előfizetni lehet minden postán — Kéziratokat nem őrzünk meg és nem adunk vissza. — A topot külföld száméra a PNS Ústredná expedícia tlače útján lehet megrendelni. Címe: Bratislava, Gottwaldovo námestie 48/VII. K-08-61240

Next

/
  • Layout
  • Zoom
  • Rotation
Thumbnails
Contents