Új Ifjúság, 1966 (15. évfolyam, 1-52. szám)
1966-03-22 / 12. szám
ÜJL Fiatal, öreg, egyaránt várja a tavaszt! Ügy gondoljuk, a zord tél után felfrissülünk a napsugár bizony még csak gyéren melegítő hatására, až első hóvirág lát- tára. De ez csak képzelet. A valóság az, _ — hogy sok a panasz a fáradtságra, álmosságra. Egyesek jobban, mások kevésbé érzik ezt az u. n. tavaszi fáradtságot, ami nem más, mint a szervezet reakciója a tél folyamán elszenvedett vitamin- éš W levegőhiányra. Megszüntetésére nem tablettákat alkalmazunk — csak különben sem egészséges szervezet esetében indokoltak az Injekciós kúrák. általában a legjobb gyógyszerrel felér a vitamindús táplálkozás — ez tavasszal a zöldségek megjelenésével nem jelent különösebb problémát — valamint a torna és a korlátlan mennyiségben „fogyasztott" friss levegő. 11a csak lehet, már reggeli után együnk meg legalább néhány gerezd narancsot vagy egy fél gra- pefruitot, esetleg — ha befőztiink egy pohár paradicsomlevet. További lényeges vitaminforrásunk a fejes saláta, sárgarépa és minden zöldség, de emellett nem szabad megfeledkeznünk a tojásról, joghurtról valamint más tejtermékekről sem. Ezenkívül iktassunk étrendünkbe minél több májat és halat. Napközben szomjúság ellen igyunk limonádét. A napot okvetlenül tornával kezdjük; a mindennapi gyakorlatokon kívül a nyak- és tarkóizmokat is meg kell tornáztatni: fejünket lehajtjuk majd a jobb váll felé erősen hátra fordítjuk, s a bal vállon keresztül ismét előre. Ezt háromszor ismételjük így s háromszor ellenkező irányba. Torna után hideg zuhany vagy lemosás következzék, végtagjainkat, hátunkat, jól dörzsöljük át kefével vagy legalábbis szárítás közben a törülközővel. Ügy intézzük, hogy az utolsó étkezés után még legalább három óráig ne feküdjünk le, s minden munkánkat még vacsora előtt végezzük el. Vacsora után már „teljes kikapcsolódás" legyen soron Ez és egy jó séta biztosítja a jó alvást, ami nem utolsósorban fontos. Amennyit csak tudunk, tartózkodjunk a levegőn, aludjunk nyitott ablaknál, vagy legalábbis jól szellőztetett szobában, közvetlenül lefekvés előtt egy fél órára nyissuk ki az ablakot. A sport, főleg könnyű atlétika, és ha lehetséges az ú- szás, frissítő hatását fölösleges hangsúlyoznunk. bátkát bélelni kell. A sárga-kék kockás anyaghoz redingot szabású ruhát terveztünk, a var- ; rássokban elhelyezett zsebklapnikkal. Úgyaneb- böl az anyagból kislánya részére priucesz ruhát csináltasson, elől, az anyagban lévő kékkel egyező két hóllal. A masni is kék, a gallér fehér pilté. Fekete szövetruháját a mellékelt rajz szerint fekete-fehér pepitával kombinálja. Ez előrészen húzódó pánt fehér pikéből van. „M. E. RÉSZÉRE": Pepita szövetjéhez divatos vonalú, alul bővülő princcssz szabású modellt terveztünk, ez előnyös lesz malett alakjához. A galléron és manzsettán lévő díszítés fekete szatén, Ugyanabból az anyagból kislányának kétrészes ruhát csináltasson, elől spiccben és az ujjak szélén piros rlpsz-szalag pántozással. Piros a masni is. A betét fehér piké. „FIATALASSZONY": A vastag bordó szövetből kosztümöt csináltasson, tűzés díszítéssel, A kaFüggelék NEMRÉGEN MÁR BESZÁMOLTUNK olvasóinknak az új tavaszi divatról, az újdonságokat azonban messze nem merítettük ki. SZÓLNI KELL ELSŐSORBAN arról is, hogy a geometria a divatban is helyet kapott. Egyrészt geometriai vonalak érvényesülnek a ruhák szabásán, díszítésében — a különböző formájú háromszögeket, téglalapokat az anyag színével egyező vagy elütő színű tűzéssel hangsúlyozzák ki — másrészt, geometriai formákhoz hasonlítanak az anyagok mintái. Érdekes divatirányzat ez, egyelőre „slágerként“ jelentkezik, hogy meddig „tartja magát“ azt viszont nem lehet előre tudni. A RUHÁKNÁL, SŐT A KÖNNYEBB ANYAGOKBÓL készült kosztümöknél és kabátoknál is, ismét megjelent az annyira közkedvelt, s csupán 1-2 évig mellőzött pántdíszítés. Közkedveltsége érthető, hiszen a paszpolozás fiatalos és számtalan variációban alkalmazható: ISMÉT DIVATOS A TŰZÉS díszítés, éspedig nemcsak a geometriai vonalak kiemelésére, hanem minden .formában; kedveltek pl. a kitűzött gallérok, manzsetták, stb. JELLEMZŐ MÉG A TAVASZI DIVATRA az anyagok merész kombinációja (pl. lila, piros-fekete, sárga-fekete-piros) Különben, amint már említettük, a fehéren kívül — ami a nyár nagy divatszine is lesz — a Í pasztellszínek (rózsaszín, sárga, zöld) az újpiros és a csontszín változatai dominálnak. S HOGY A TARTOZÉKOK SE MARADJANAK KI, ruhákhoz és franciás kosztümökhöz, nagy karimás, kihajtós kalapokat láttunk,-, sportos öltözékekhez továbbra is a kis karimás, vagy karima nélküli „tok“ kalap marad. A CIPŐK TERÉN: a tüsarkú cipő csakis estére és franciás öltözékhez divatos! Nappalra a félmagassarkú cipót ajánlják a tervezők (talán orvosok beavatkozására), sőt párizsi divatbemutatókon sportos öltözékhez egészen lapossarkú cipót viseltek a manökenek. KÉPÜNKÖN vastag, mohazöld anyagból készült kosztümöt mutatunk be a kora tavaszi napokra — ezérí hosszabb a kabátkája. Az alatta lévő blúz rózsaszín selyem. a tavaszi divatbeszámolóhoz berendezéí Lakáí (Folytatás) N em tulzunk, ha azt állítjuk, a modern, korszerűen berendezett konyha minden nő álma. Ez érthető is, hiszen már maga az a fogalom, hogy modern, azt jelenti, hogy megkönnyíti a munkát, aminek bizony úgy az alkalmazásban lévő nő, mint az, aki csak a háziasszonyi teendőket végzi, igen megörül. A dolgozó nő számára, aki reggel, mielőtt munkába megy, reggelit csinál, esetleg a főzéshez is előkészít egyet mást, majd munka után vacsorát főz, ideális, haakony- hában minden a legkönnyebben elérhető. A háziasszony részére pedig, aki a nap jó részét a konyhában tölti, ugyancsak nagy fontosságú, hogy ne kelljen kilométereket gyalogolnia a vízcsap és a tűzhely között. Nem utolsó sorban fontos az sem, hogy a bútor könnyen tisztítható legyen. A korszerű konyhaberendezés „száműzte", a fölösleges cifraságokat, a régi módi kredencen lévő üvegajtócskákat épp úgy, mint a nemrég még modernnek számított konyhaszekrények üveges vitrinjeit. Az új lakásokban sok a beépített bútorzatú konyha, de a régi lakások konyháit is újjávarázsolhatjuk a berendezéssel. Legpraktikusabbak a szorosan egymás mellé illeszkedő, lapos alacsony szekrények, egyvonal- ban a tűzhellyel és a mosogatóved. A szekrények teteje műanyaggal borított és munkaasztalul is szolgál. A falon — szükség szerinti mennyiségben — faliszekrényeket helyezünk el. Előnyös az is, hogy a modern konyhabútor nagy részben az éléskamrát is helyettesíti. Egyrészt azért, mert az új lakásokhoz ritkán építenek kamrát, inkább csak tárolófülkét, másrészt, és ez a legfontosabb, a háziasszony munkája könnyí- tödik meg azzal, hogy a főzéshez szükséges hozzávalók kéznél legyenek. Sokan u. takony - hakredencekben csupán az étkészleteket és főzőedényeket tartják, minden deka cukorért, lisztért, sóért, pedig a kamrába szaladgálnák. A mai konyhaberendezés lehetővé teszi, hogy az edényeket s a főzéshez szükséges élelmiszereket, tehát mindent, amire a konyhában szükség van (pl. tisztítószerek) a szekrényekben kapjanak helyet. E lmaradhatatlan „kellék" a konyhából a szék ül. ko nyhaszék ( hokerli), mert amit csak tudunk, végezzünk ülve.) zöld- ségtisztitás, húspanírozás, stb.). Bár egyes háziasz- szonyok nagyon szabadkoznak tőle, ez sem lustaságra nem vall, s modernségre sem tartozik, egyszerűen ésszerűség. Kis konyhába asztal nem szükséges, hiszen minden munkát elvégezhetünk a fal mellett lévő, kevés helyet elfoglaló, egyik szekrény tetejét képező munkaasztalon. Csupán az étkezést kell megoldanunk, mert a szoba a mindennapi étkezéshez kényelmetlen s nem is minden szobabútorhoz van étkezőasztal, a konyhában való étkezéssel pedig megtakarítjuk a kis- és beszaladgálást. Nagyon praktikusak, ha erre mód van, a konyha mellett lévő kis helyiségben létesített étkezőfülkék, vagy magában a konyhában kialakított1 ú. n. étkezősarkok. Az étkezöfiilkék ill. étkezősarkok bútorzata az asztalból és a család tagjai számához mérten megfelelő mennyiségű székből áll. Az asztalt tarka népi szőttessel terítjük le, vagy műanyaggal vonjuk be. A falakat népi mintázatú korsókkal vagy vázákkal díszíthetjük. Színes szalagra kötve akaszthatjuk fel, de helyezhetünk ďtsz- tárgyakat egy — a falon függő — pólóra is. Az étkezősarkot különböző, ötletes módon választhatjuk el a konyhától: alkalmazhat úrik tarkamintás, de azért világos és nagyon vékony függönyt (vigyázni, hogy ne sötétítsen'.), háncsot, színes polcokból készült — szekrényfáihoz hasonló — állványt, stb. Ez utóbbi különösen praktikus, mert az étkezés előtt mindent odakészíthetünk s így közben nem kell felkelni. Igen ügyes ötlet a képünkön látható megoldás: az asztalt a szekrények kiugró folytatása képezi. (Külföldi modell.) Jó megoldás az is, ha egy oszt álláp keskeny oldalát a falhoz erősítjük, s csupán a másik (keskeny) oldcüát tartja két láb. V alamikor a szép konyhát a habfehér bútor, az aranyosan ragyogó — és mindig közszemlére kiállított — rézedények, a színes hímzéssel készült fehér, kártyalapszerüen keményített, és vasalt térítők jellemezték. Később a világos pasztellszínek, a zöld, sárga, vüágoskék, dominált a konyhában. Már ennek is elmúlt a divatja — habár még nagyon gyakran találkozunk vele. Nálunk a mostani konyhabútor általában krémszínű vagy fehér> de akadnak már tarka variációk is. A képünkön látható konyhán nemcsak a berendezés formája praktikus, de a színezése is: a szekrénykék ajtaja és a fiókok (vagyis az egésznek az eleje) az asztalt beleértve, sötét ciklámenszínü, a fedőlap fehér műanyag, a faliszekrények csíkozása: fehér, ciklámen sárga, zöld és kék, úgy, hogy minden színes csíkot egy fehér választ el. A padlózat pasztellkék műanyag. Az is természetes, hogy ellentétben a régi rézedényekkel, amik a konyha díszéül s egyben a háziasszony büszkeségéül szolgáltak, ma minél kevesebb edényt tartunk kint, általában csak a háztartási gépeket, mixert. stb. hiszen csak fölöslegesen porosodik. Visszatérve az étkezásarkok- ra, még annyit, hogy — habár ez nem tartozik szorosan alakberendezéshez, de igen fontos ha el is van választva a konyhától, az még nem jelenti azt, hogy a konyhában szerte-i szét hányódjon a szennyes edény, valamint mosogatóié és hagymaszag terjengjen ebéd közben. Az edényt nem fontos elmosni, de rakjuk össze, ha csak lehet, nedves ronggyal törüljük át a padlózatot és föltétlenül szellőztessünk ki. Mert a színesen, tarkán berendezett konyhát nem azért találták ki, hogy a piszkot gyűjtsük, hanem hogy a tisztántartása könnyű legyen. ■ (Folytatjuk) ŰJ IFJOSÁG — CSISZ Szlovákiai Központi Bizottságának lapja Megjelenik minden kedden. Kiadja a Smená a CSI9Z Szlovákia! Központi Bizottságának kiadóhivatala Szerkesztőség és adminisztráció. Bratislava. Pražská 9: — Tel. 485-14-45. — Postafiók 30 — Főszerkesztő Szőke József — Nyomta Západoslovenké tlačiarne 01. Előfizetés 41.60, félévre 20.8Ô, negyedévre 10.40 Terjeszti a Posta Hirlapszolgálata, előfizetni lehet minden postán — Kéziratokat nem őrzllnk meg és n%m adunk vissza. — A lapot külföld számára a PNS Ústredná expedícia tlača útján tehet megrendelni. Cime: Bratislava, Gottwajdovo námestie 48/VIL K-16-61132 t
