Új Ifjúság, 1958. január-június (7. évfolyam, 1-26. szám)
1958-01-07 / 2. szám
iCőiőit ^Usa^a IDÁM Előnye, hogy nemcsak télen viselhetjük, hanem tavasszal is kabáthoz, sőt kosztümhöz is. Élénk színben készül, méregzöld, fáradt rózsaszín, pasztellvagy búzakék a legmegfelelőbb. Elkészítéséhez 10 dkg fonal, egy gömbölyű kötőtű os egy ötös csoport kötőtű szükséges. (Csak a kötésben igen jártasok készítsék.) Az alsó szélén kezdjük, 144 szemre (36 szem minden tűre) 3 */2 cm patentkötés után egy forduló fordított szem jön, majd 15 forduló sima. A következő fordulóban minden itiásodík szemből 2 szemet kötünk, úgyhogy 216 szemünk lesz. Ezeket átvesszük a gömbölyű tűre, és megkezdjük a fejrész mintáját. 32 ford, és 4 sima szem váltakozik. A minta eov fordulóban hatszor ismétlődik. Minden ötödik fordulóban csavarjuk a sima szemeket, vagyis 2 szemet egy segédtűre veszünk a munka mögött, 2 simát kötünk és a segéd tűrő! is simán kötjük le a szemeket. Minden csavarás előtt és után kétszer minden 2. fordulóban és háromszor minden 4. fordulóban 1-1 szemet szaporítunk. Ha a fejrész a karimával együtt 10 cm, kezdjük a fogyasztást, ötször minden 4. fordulóban minden csavarás előtt és után 2 szemet fordítottan egybekötünk. Ezt a fogyasztást még nyolcszor minden második fordulóban ismételjük, és emellett visszavesz- , szűk a szemeket, természetesen arányosan elosztva, az ötös csoporttűre. Ha 6 csavarás van a fordulóban, csak 3-at kötünk tovább, a másik 3-at, (mint előzőleg a sima szemeket) lefogyasszuk. A megmaradt 18 szemet egy szállal összehúzzuk, de a tűn hagyjuk. Folytatólag kétszer minden 2. fordulóban minden 3 szemből 2 szemet kötünk. Ezután négy fordulóban egyenesen dolgozunk. azután minden 3. szemet leemelünk, a következő szemet lekötjük és a leemelt szemet a lekötött szemen áthúzzuk, A leemelést minden 2. fordulóh.an ismételjük. A megmaradt 6 szemet fonállal összehúzzuk és elvarrjuk. Mint gyermekek, várják a sportolók az első hó lehullását, hogy vasárnapokon úgy igazában kiélvezhessék a tél örömeit. Sokan azonban nem is szorítkoznak a vasárnapokra, mert télen veszik ki szabadságukat, s a szerencsések pedig nem is maradnak otthon, hanem a téli üdülés örömeit is kiélvezik. Üdülőhelyen napközben — még a nem sportolók számára is — csakis a sínadrág jön számításba, hiszen nemcsak a ródlizáshoz célszerű, hanem sétánál is sokkal kellemesebb, és melegebb, mint akár a szűk, akár a bő szoknya. Flanell blúzokkal, pulóverrel, egész nap viselhetjük. A sportolók régi tapasztalata viszont, hogy a többréteges öltözködés a legkényelmesebb. Legfelül elég egy vékonyan bélelt, esetleg béleletlen ballon kiska- bát (vagy zubbony). Alatta vastag fonalból készült magasnyakú pulóvert hordunk, legalulra pedig egy vékonyabb ingblúz vagy pulóver jön. A havas természetben legszebb, ha élénk színeket viselünk. Legalább egy pulóverünk vagy szvetterünk legyen élénk színű, s a sál, az egyujjas kötött kesztyű, a kötött sapka vagy fejkendő színe föltétlenül élénk, vidám legyen. Üdülőben este is megfelel egy gyapjűszoknya színes pulóverrel. Ilyen öltözékben még táncolhatunk is, legfeljebb húzzunk szilon harisnyát és magassarkií cipőt. Egyszerű de nagyszerű Komáromi olvasónk több fiatalasszony nevében írta szerkesztőségünkhöz levelét, melyben „egyszerű, de nagyszerű“ fogyókúra receptet kér, „egy a szervezetnek kevésbé ártó kúrát, olyat, mel.ynek alkalmazásakor hamar elérhető a cél“. Kedves olvasónk kérésének szívesen teszünk eleget, de előre bo- csájtjuk, hogy az a kúra. amely gyors eredményt mutat fel, feltétlenül káros a szervezetre, tehát ilyenről le kell mondani. A fogyókúra fő feltételei: a türelem, a kitartás és — mindenekfelett — az erős akarat. Aki ezekkel nem számol, az el se kezdje a kúrát. Másik megjegyezni valónk az, hogy ne akarjanak a fiatal asszonyok és lányok túl soványak lenni. Szép a karcsúság, de csak mértékkel. A fogyókúra célja tehát a fölösleges húst eltávolítani, különösen olyanoknál, akik eredetileg soványak voltak, de valamilyen oknál fogva elhíztak (pl. szülés után). Ilyen esetben helyes ha fogyókúra alkalmazásához folyamodnak, mert bizony nem szép, ha egy fiatal asszony elhagyja magát, s végül olyan kövér lesz, hogy alig tud mozogni. Itt is, mint mindenben, az arany középút a leghel.yesebb, az alak tekintetében is tartsuk magunkat ehhez. Ha elhatároztuk magunkat a fogyókúrára, úgy elsősorban kizárjuk étrendünkből a kalóriában gazdag ételeket. Nem fogyasztunk zsírt, zsíros húst, szalonnát, tejfölt, tejszínt, vajat, sült- és rántott húst, cukorkákat, csokoládét, süteményt, vagyis semmi édességet és tésztát. Továbbá nagyon kevés krumpli, rizs és kenyér van engedélyezve. Ajánlatos minél több zöldséget — nem hizlal s vitamintartalma miatt fontos — fogyasztani, mégpedig nyersen, saláta formájában, továbbá főzve, vagy párolva, de zsír nélkül. Ugyancsak fontos a nyers gyümölcs, és lehet enni kompótot is, de csak sza- harinnal édesítve. A hús csak sovány lehet és főzve vagy igen kevés zsíron párolva. Példa egy napi étrendre: Reggeli: egy csésze kávé vagy tea, szaharinnal, egy péksütemény, egy tojás. Tízórai: Vikg alma vagy narancs. Ebéd: leves nélkül, 75 dkg főtt hús, 10 dkg krumpli, 20 dkg párolt zöldség, 10 dkg uborka. 1 dkg vaj (a krumpli vagy zöldség elkészítéséhez), 20 dkg gyümölcs. Uzsonna: tea citrommal, szaharinnal édesítve. Vacsora: 30 dkg zöldség, 10 dkg krumpli, 10 dkg hús vagy egy tojás, túró. 5 dkg fekete kenyér, 20 dkg gtjümölcs. Ez az étrend napi 1200—1300 kalóriát ad. (egy felnőtt embernek napi 2400—5000 kalóriára van szüksége, attól függ, hogy milyen nehéz munkát végez) de a kalória csökkentéssel szemben növeltük a vitamintartalmat. Emellett az étrend mellett, ha nagyon szigorú fogyókúrára van szükségünk, tarthatunk egyszer egy héten gyümölcsnapot: a napi táplálék 2V:kg friss gyümölcsből áll. A szigorú fogyókúra alkalmazásánál helyesnek találjuk a szervezetet időnként orvossal ellenőriztetni. (Ha komáromi olvasónk még szigorúbb diétát kíván, közölje címét szerkesztőségünkkel, s akkor levélben egy egész heti pontos étrendet írunk meg neki, tekintettel arra, hogy helyszűke miatt jelenleg nem közölhetjük.) Azzal a kúrával öt-hat hét alatt 7-8 kg-t lehet lefogyni.) Azok részére, akik csak keveset akarnak fogyni, egy jó tanács: minden étkezés előtt egy fél órával egy alm.át enni. Ennek titka abban all, hogy az alma megtöm, elveszi az étvágyat. Végezetül az olyan fogyókúrázókhoz szólunk, akik „nem tudom mitől hízom, hiszen sem nem reggelizem, sem nem vacsorázom" kijelentés mellett, délelőtt nyugodtan megesznek egy nagy darab szalonnát, vagy három sonkás zsemlyét, esetleg délután — mivel „alig ebédeltek" — négy-öt darab cukrászsüteményt. Mert hát ugye „valamit enni kell", és ők nem reggeliznek, és nem vacsoráznak. De ne is csodcil- kozzanak! Megtörténhet Elmúltak az ünnepek, elmentek, hazautaztak a vendégek, s jó lenne azt mondani, hogy már nyoma sincs az ünnepi „felfordulásnak.“ De bizony a legtöbb háztartásban nyoma van, mégpedig az abroszokon maradt különböző foltok formájában. S mivel mindenütt természetesen a legjobb abrosz- szal terítettek, vége-hossza nincs a sopánkodásnak, hogyan tüntessék el a foltokat, mitévők legyenek, hogy az abrosz ismét ragyogó tiszta legyen. Nem is olyan nehéz, csak tudni kell, mivel kell a különböző foltokat kivenni, hiszen tudnivaló, hogy nincs olyan csodaszer, ami mindenféle foltot eltüntet. A vörösbor foltot erős szesz- szel távolítjuk el az abroszból, de föltétlenül még a mosás előtt, vagyis amíg az anyagot nem érte szappan. Erősebb foltra először citromot csepegtetünk és aztán mossuk ki szeszben. A borfoltos abroszt először beáztatjuk, azután pedig egy darab meggyújtott kén fölé tartjuk. A foltok teljesen eltűnnek. A likőr foltot vízzel mossuk ki az abroszból. A kávé foltot - először glicerinnel dörzsöljük, s egy óra múlva langyos vízben kimossuk. A tejfoltot tiszta vízzel távolítjuk el. A kakaófoltos abroszt este beáztatjuk hideg vízbe, másnap pedig meleg vízben szappan nélkül kimossuk. Ugyancsak így járunk el a csokoládé folttal is. A sörfolt langyos szappanos vízben jön ki az abroszból. Ha húsleves ömlött ki az abroszra, benzinbe áztatjuk, majd szesz és szalmiák keverékével alanosan átdörzsöljük. Gyümölcsfoltot forró ecettel, citromlével vagy hígított szeszszel tisztítunk. Férfiszemmel nézve bosszantó, de női logikával mérve természetes dolog, hogy a nők minden férfiben találnak kivetni valót. Ha fiatal — nem elég érett, ha idősebb — már nem hozzájuk való, ha csinos — nem elég hűséges, ha csúnya — kell e fenének, ha sok pénze van — erőszakos, ha kevés — nem jó parti, ha sokat eszik — inkább ruháznák, ha szeret jól öltözködni - inkább etetnék, ha finom lelkű — nem elég férfias, ha erélyes — durva pokróc, ha nem veszi el a nőt feleségül — szélhámos, ha meg elveszi — akkor ... (erről külön könyvet kellene irnít). Azonkívül, hogy minden férfiben van kivetni való, még egy dologban megegyeznek a nők. Nevezetezen abban, hogy ez a kivetni való, a baráttiojük udvarlójában, vőlegényében, férjében sokkal kevesebb, mint a hozzájuk legközelebb álló férfiben. (LásdT\,bezzeg a Maca férje! . ..“) A nők abban is egyetértenek, högy az első — és utolsó — bátor, bölcs, hős, jó, erős, hű, gyengéd — egyszóval tökéletes, igazi FÉRFI: Adárn volt. Ádám, az ösférfi, akinek ma már csak elkorcsult: utódai lézenaenek ezen a nyomorúságos sártekén. Milyen boldog lehetett Éva, akinek a Tökéletes jutott! Isten bizony, nem vagyunk féltékenyek Ádámra, de az igazság keresése arra kötelez, hogy fellebbentsük róla a titokzatosság leplét és- bemutassuk ü maga teljes meztelenségében ... Hát legyenek erősek! Ádámban megvolt valamennyi férfihiba csírája (képzeljenek el egy embert, akiből kb. egymillürd férfi rossz tulajdonsága indult el. Ez még csirában sem kutya!) Ádám smucig disznó volt! Azt a szerencsétlen Évát egy nyomorult kis falevélben járatta' egész életén keresztül. Minden évben megígért ugyan nejének egy cuki kis pálma -kosztümöt, de tudják, mit kapott végül Éva? Fügét! Hogy Ádám finomlelkü, gyengéd férfi volt? Ugyan! Amikor összezördültek valamin, rögtön szemére vetette Évának, hogy nem érte meg azt az oldalbordát, amibe került! Szegény Éva ilyenkor még csak haza sem szaladhatott a mamájához, hogy jól kibögje magát! Szinte halljuk az ellenvetést: leket, hogy ez mind igaz, de legalább hűséges volt. így van. Ám legyünk csak őszinték: nem rajta múlott! De ez még hagyján. Ádám annyira élhetetlen, tutyi-mutyi alak volt, hogy az almát iß Évának kellett leszakítania. Gyávaságra pedig mi sem jellemzőbb, minthogy az első fenyegető szózatra kiköltözött abból a jó kis összkomfortos Paradicsomból. Ráadásul ívott. Kedvenc itala a napon erjesztett malaga-szőlő leve volt. Ebből, ha beszívott — még a paradicsomot is zöldpaprikának nézte! Joggal kérdezhetjük ezek után: mi az oka mégis az Ádámkultusznak? Miért rajonganak még ma is Ádámért a nők? Egyszerű. Ázért, mert az első volt, a másé volt és mert az idő mindent megszépít... Na és miért rajongott érte Éva? Még egyszerűbb. Az Egyetlen volt! t A bosszúálló anyós T A Gente című olasz illusztrált ♦ hetilap szenzációt kereső cik- T kekben foglalkozik a fasiszta ♦ rendszer utolsó napjainak tör- ^ ténetével. Megállapítja, hogy y Kachele Mussolini, a diktátor ’ felesége kívánságára lőtték i agyon Veronában Galeazzo Ciano * volt külügyminisztert, Mussolini ► vejét. Emlékezetes, hogy amikor í Cianot leváltották a külügymi* nisztérium éléről, vatikáni nagy- y követté nevezték ki. Ciano a * fasiszta nagytanácsnak azon az I emlékezetes ülésen, amelyen a „Duce“ első ízben maradt ki- ^sebbségben, az após ellen sza♦ vazott. 1943. szeptember 8-a ^ után ezeket a lázadó fasiszta ► vezetőket az SS letartóztatta és ^ a veroni börtönbe vitte. Cianó► val együtt fogták el De Bono ^ marsallt, aki az Albánia elleni y agressziót vezette, Tareschi, Cianetti miniszereket, Marinel- 2 lit, a Nemzeti Fasiszta Párt he- Tlyettes titkárát és másokat. X Velük együtt került a veronai I börtönbe, de ezután később I megszökött Grandi gróf. Ciano gróf a legvégsőkig re- )ménykedett abban, hogy Mussolini megkegyelmez neki. Arra ► számított, hogy a diktátor nem y löveti agyon kedves lányának, ► Eddának férjét. Talán Mussolini .engedett is volna, de felesége, ^ Kachele asszony ragaszkodott .ahhoz, hogy bosszút álljanak és nőjék agyon „azt az áruló Ga- fleazzőt is“. A németek is a leghatározottabban követelték, hogy számoljanak le a diktátor 'vejével, mert ez a római szalo- ' nokban állandóan rcsszmájus- I kodott a németek rovására. így 'történt, hogy 1944. január 11- 1 én fasiszta feketeingesek kivég- 'zö osztaga előtt fejezte be éle► tét Galeazzo Ciano. KERESZTREJTVÉNY VÍZSZINTES: 1. Örömre, jókedvre hangol. 10. Beleértve (latinul)^ 11. Orosz helyeslés. 12. Vissza: értékjelzés. 13. Igen fele. 14. Névelővel, kukoricaszár. 16. Nem az. 18. Mezőgazdasági szerszám. 20. Alumínium vegv2 “t. 9 6 e> rn to 11 E 12 i W~ É IV In 1 16 1? 20 H 2\~ ^2 y žTi 2^ 2? 26 i 1 27 r as 29 W M w » 95 ?6 w . JÔ ■■ w ¥ M w 99 ^‘►6 ' 1' 1 iele. 21. Német elöljáró. 22. Kálmán László. 23. A pincébe! 24. Leánvnév. 26. Korszak szlovákul. 27. Eső és homok. 28. Balkán folyó. 29. B. N. 30. Kettős betű. 31. O. Y. 32. V. 0. 33. Lo- anda főváros fele. 35. Ilyen szín is van. 36. Mértékegység rövidítése. .37. A. N. É. 38. Meguntam. 40. Vissza: ilyen a oorcgvürűkkel merevített, 12- 13 cm hosszú cső. 42. Kerti növény. 44. Időmérők. 46. Üi — szlovákul. 47. Az elvégzett munka után mondjuk. FÜGGŐLEGES: 1. Újévi kívánságunk. 2. Fohász. 3. Gálv Pál. 4. Ábra. 5. Pityergő. 6. Vissza: híres magyar cimbalomművész (Aladár). 7. Személyes névmás. 8. Vissza: latin helyeslés. 9. A függ. 1. folytatása. 14. Régi római pénz. 15. Ö. E. 17. Építkezésnél használják (többes szám). 19. Szám- jegv. 25. Betűt vet. 26. Kutva-hang. 34. Névelővel, igazi magyar étel. 35. Szovjet város. Moszkvától DK-re. 39. Állóvíz. 41. „R“ azonos betűk között. 43. Burma volt fővárosa. 45. Kéz peremei. 46. Az ismeretlen névjele. B. P. ÜZENETEK: A megfejtéseket egyszerre (a rejt- vényversenyünk utolsó fordulója után) kérjük beküldeni. Versenyünk díjait későbben fogjuk közölni. Addig is sok szerencsét kívánunk! Dulai Lajos, Košice. Szeretettel köszöntünk. Mav Károly kalandos regényei többnyire kigondoltak. Safárit Klára, Samorín. Kérésednek eleget tettünk. Tellver András, Noyé Zámky. Keresztrejtvénved, sajnos, még nem közölhető. Iparkodjál tovább! Csent- ley András, Rastice. Örömmel olvastuk soraid. Üdvözölünk. Sokak kérésének eleget téve mai számunkban elindítottuk rejtvényversenyünket. Lapunkat ezzel is többirányúvá téve ki akarjuk elégíteni a keresztrejtvényekkel szórakozók kívánságát. ÜJ IFJ0SÄG - 8 CSISZ Silováklai KöipontI Bliottságának lap.ja. Megjelenik minden kedden. Kiadja a Smena. a CSISZ Szlovákiai Központi Bizottságának kiadóhivatala Szerkesztőség 2 Snisftrácló. islva Praž^ 9. - Telefon 445-41, - Postafiók 30. Főszerkesztő Sióke József - Nyomta a Merk ntU nyomda, 01, -. v. Bratislava, ul. Nár. povstania 41. Elötl- es aominiszirac O, Terjeszti a Posta Hírlapszolgálata. A-690078
