Tolnai Népújság, 2017. január (28. évfolyam, 1-26. szám)
2017-01-19 / 16. szám
2 MEGYEI KÖRKÉP 2017. JANUÁR 19., CSÜTÖRTÖK HÍREK Porckorongsérv: a műtéti beavatkozás csak a végső megoldás Állampolgársági esküt tett DOMBÓVÁR Állampolgársági esküt tett a napokban Halász Péter, aki 2000-ben költözött az erdélyi Nagyváradról Dombóvárra. Azóta édesanyjával és testvérével él a városban, és mostantól hivatalosan, jogilag is magyar állampolgárrá vált. H. E. Megemlékeztek az áldozatokról ZÖMBA A madéfalvi vérengzés áldozatairól emlékeztem meg Zombán a Székelyek Egyesületének szervezésében. Németh Antal plébános a mártírok emlékének ajánlotta a délelőtti nagymisét, amely után átvonultak a kopjafához, ahol emlékműsort hallhattak a résztvevők. Mint azt Stocker Antalné elnök elmondta, a plébános áldását követően a megemlékezők elhelyezték koszorúikat és mécsest gyújtottak, majd közösen elénekelték a székely himnuszt. H. É. Ellopta a pultról az eladó telefonját DOMBÓVÁR Ellopták december 16-án délelőtt egy áruház eladójának a pulton lévő mobiltelefonját. A Dombóvári Rendőrkapitányság eljárást indított lopás vétség elkövetésének megalapozott gyanúja miatt. A nyomozás eredményeként a napokban azonosították az ügy gyanúsítottját, egy 42 éves férfit. 1.1. Rejtekhelyen lelték meg a lopott holmit US AJ Laptopot, fűrészgépet, italt, valamint élelmiszert loptak el egy házból január 12-én az akkor még ismeretlen tettesek. A Dombóvári Rendőrkapitányság nyomozói az adatgyűjtés eredményeként házkutatást tartottak egy 47 éves gyulaji férfi ingatlanában, amelynek során a lopásból származó fűrészgépet egy kialakított rejtekhelyen megtalálták és lefoglalták. Ugyancsak házkutatást tartottak egy 26 éves helyi férfinál is, ott pedig a lopott laptopot találták meg. A gyanúsítottak a kihallgatásuk során a bűncselekmény elkövetését beismerték, közölte a rendőrség. 1.1. Egy mozdulat is elég lehet Sokan tapasztalják meg életük során, hogy milyen fájdalmat képes okozni egy deformálódott porckorong. Fokozott a kockázat azok esetében, akik folyamatos egyoldalú terhelésnek vannak kitéve. A megelőzés egyik legfontosabb eleme a rendszeres könnyű fizikai aktivitás. Hargitai Éva eva.hargitai@mediaworks.hu TOLNA MEGYE Fontos szerepet töltenek be a test felépítésében, de pokoli fájdalmak okozói is lehetnek a csigolyák közötti porckorongok - ezt sajnos nagyon sokan tapasztalják meg életük során. A porckorongsérv gyakoriságával kapcsolatban dr. Kondákor István, a Tolna Megyei Balassa János Kórház neurológiai osztályának osztályvezető főorvosa elmondta, szinte nincs olyan nap, hogy ne jelenne meg egy-két beteg porckorongsérv miatti panaszokkal a szakrendelőben vagy a sürgősségi ellátásban. A kínok okozója a porckorong, illetve az abban található zselés anyag kidomborodása, deformálódása, amely a gerincnél futó idegeket, súlyosabb esetben magát a gerincvelőt is irritálhatja. Legrosszabb esetben a porckorong struktúrája meg is bomlik, a sérv kiszakad. A betegség elsősorban a fizikailag legaktívabb fiatal, középkorú férfiaknál jelentkezik, de nőket is érinthet. Fokozott kockázatnak vannak kitéve azok, akik folyamatos egyoldalú terhelésnek vannak kitéve, így az ülő munkát végzők, de a fodrászok, vagy éppen az orvosok is. Ugyanakkor a porckorong deformálódásához vezethet egy nagyobb terhelés, egy rossz mozdulat is. A megjelenő fájdalom rendkívül intenzív lehet, és nagyban befolyásolja a betegek életritmusát. A sérv kezelésére izomlazítókat, idegi fájdalomcsillapítókat használnak, valamint több napnyi pihenést javasolnak a szakemberek. - Azt szokták mondani, hogy legalább négy-öt órányi megszakítás nélküli háton fekvés kell ahhoz, hogy a kötőszöveti struktúrák ellazuljanak, és minden megtalálja a Mozogni muszáj A porckorongsérv megelőzése tekintetében sem lehet megkerülni a sport, a mozgás szükségességét. Naponta fél-egy óra könnyű fizikai aktivitást nagyon érdemes beiktatni a napirendbe. A sportok közül a legjobb a hátúszás, amely erősíti a gerincoszlop melletti izmokat, valamint nem terheli meg a gerincet. Ajánlott mozgásforma a természetjárás is, amely során a fizikai terhelés ütemét és mértékét is magunk határozhatjuk meg. Segíthetnek a jógagyakorlatok is, amelyek ellazítják az izmokat és egyben a léleknek is jót tesznek. Ha valakinek a munkája egyoldalú terhelést jelent, annak ajánlott félóránként, óránként egy kicsit felállnia, kimozgatni a tagjait. Ez a legtöbb esetben nem jelent nagy idő- vagy teljesítményveszteséget, de elszántság kell hozzá. Szintén gyakori hajlamosító tényező a hanyag tartás, amire ajánlott odafigyelni. maga anatómiai helyét - hangsúlyozta Kondákor professzor. Hozzátette, hogy ha valakinél egyszer kialakul a sérv, nagy valószínűséggel még nem fog minden hónapban szenvedni tőle. Az enyhébb esetekben néhány napon belül látványos állapotjavulás érhető el, azután akár az is előfordulhat, hogy évekig nem jelentkeznek újra a panaszok. Viszont a sérv megjelenése a hajlam figyelmeztető jele, tehát akinek már volt, annak fokozottan kell figyelnie magára, ha szeretné elkerülni a tünetek kiújulását, rosszabbodását. Amennyiben a konzervatív kezelés nem hoz eredményt, illetve olyan tünetek jelennek meg, amelyek indokolttá teszik, akkor MR-vizsgálatot rendelnek el, hogy pontos képet kapjanak a helyzetről. Indokként szolgálhatnak a fájdalomhoz társuló olyan orvosilag prof. dr. Kondákor István objektiven kimutatható tünetek, mint a végtaggyengeség, a zsibbadás, a vizeletindítási, -tartási zavara, valamint a reflex eltérések. Amennyiben ezek fennállnak, műtéti beavatkozásra kerülhet sor. Például egy kiszakadt porckorongsérv esetében hosszabb távon ez lehet célravezető. A beavatkozásra szoruló betegeket a megyei kórházból általában a pécsi idegsebészeti klinikára irányítják, ahol erre specializálódott szakemberek nagyon jó eredményekkel végzik a műtéteket. - Ez viszont a szakma mai álláspontja szerint csak a végső megoldás, és sajnos nem garancia rá, hogy valakinek soha nem lesz többet gerincsérve - emelte ki dr. Kondákor István. Az eljárásban rejlő veszélyekkel is számolni kell. Ugyan rutin beavatkozásról van szó, de ahogy minden műtét során, itt is heg képződik, amely szintén irritálhatja az ideget. Ez pedig akár újabb műtéteket is maga után vonhat, „túloperáltsághoz” vezethet, amin már egy újabb beavatkozás sem segít. Ügyelni kell, hogy ne újuljon ki Ha valakinél már kialakult a porckorongsérv, de el szeretné kerülni a panaszok kiújulását, annak érdemes fokozottan odafigyelnie magára. Egyrészt vannak bizonyos mozdulatok - például a hajolva emelés -, amelyeket kerülni kell, másrészt fontos a könnyű kímélő sport. Az intenzív erőbedobással járó mozgásformák viszont inkább kerülendőek, illetve még nagyobb körültekintést igényel a rájuk való felkészülés, a bemelegítés, nyújtás. A megfázásra is ügyelni kell, az immunrendszer gyengülése ezen a területen is befolyásol. Nagy szerepe lehet a gyógytornának, több kifejezetten porckorongsérv betegeknek kidolgozott módszer létezik, de nagyon fontos, hogy a gyakorlatokat szakembertől, annak felügyeletével gyakorolják be. Szintén jótékony hatása lehet egy gyógymaszszőr munkájának is. Akik már kimerítették a nyugati konzervatív orvoslásban rejlő lehetőségeket, és valamilyen okból nem műthetőek, egyre gyakrabban fordulnak egyéb, kiegészítő terápiákhoz. Ilyen módszer lehet például az akupunktúra, amely már a nyugati orvoslás által is elismert terápia, és amely a legtöbb alkalommal csökkentheti a fájdalmat. 15 iskolát, 20 testnevelőtanárt és 3 rendezőt jutalmazott évzáróján a Magyar Diáksport Szövetség Olimpikonokat és közreműködőket díjaztak BUDAPEST A Magyar Diáksport Szövetség (MDSZ) hétfőn a fővárosban, a Magyar Tudományos Akadémia Kodály-termében tartotta az előző tanévet záró, diákolimpia eredményességi díjátadóját, amelynek volt Tolna megyei vonatkozása. A 2015/2016. tanévi diákolimpián nyújtott teljesítményükért tüntetett ki általános és középiskolákat, testnevelőtanárokat az MDSZ: 15 iskolát, 20 testnevelőtanárt és 3 rendezőt jutalmazott az országos döntőin elért kimagasló eredményeiért és tevékenységéért. Az elismeréseket Balogh Gábor, az MDSZ elnöke mellett a nemzeti utánpótlás-nevelésért és sportkapcsolatokért felelős helyettes államtitkár, Sárfalvi Péter adta át. Az MDSZ hat korcsoportban meghirdetett 13 saját rendezésű versenyén és a további 34 - licenc alapján - megrendezett viadalán mintegy 270 ezer diák indult, közülük 15 ezren jutottak el az országos döntőkig és közel 1800-an szereztek első helyezést. A legtöbb nevező atlétikában indult. A Tolna Megyei Diáksport Tanács elnökségének felterjesztése alapján a megye legeredményesebb testnevelője címet Poór József, a paksi Deák Ferenc Általános Iskola testnevelőtanára kapta. A kis iskolák (200 alatti tanulólétszám) között 3. helyen Balogh Gábor (balról), Sárfalvi Péter és a bonyhádi Máté Norbert díjazta a Magyar Diáksport Szövetség a teveli általános iskolát. Simon József tanítványai a Gyulán rendezett fiú labdarúgás diákolimpia országos bajnokai voltak az elmúlt tanévben. Az „egészségfejlesztő testmozgás és egészséges életmód” díj kategóriában a Szekszárdi Szakképzési Centrum Perczel Mór Tagintézménye (Bonyhád) a középiskolák országos rangsorában szintén harmadik díjat kapott. Ezt azok az iskolák kaphatják, amelyek az intézmény létszámához képest a legmagasabb arányban vesznek részt a Magyar Diáksport Szövetség által meghirdetett diákolimpiái rendezvényeken. Balázs L. Jubileum Összesen 5 millió forintot osztott ki a szövetség a diákolimpikonok pártfogóinak. „A tavalyi év egyik legnagyobb eredménye, hogy létrehoztunk egy olyan finanszírozási keretet, amelynek segítségével már minden tankerület diákjai elutazhatnak a versenyekre. A harminc éve működő diákolimpiái rendszer kiemelt rendezvénye lesz a jubileumi esemény, amelyet Debrecenben rendeznek a nyáron, és amelyre szeretettel várunk mindenkit” - mondta el Balogh Gábor.
