Tolnai Népújság, 2015. május (26. évfolyam, 102-125. szám)
Vasárnapi Tolnai Népújság, 2015-05-10 / 17. szám
2015. MÁJUS 10., VASÁRNAP 5 SZTORI A hercegnének lehetett személyi edzője királyi vajúdás Mekkora lelkierő kellett a királyi bébi születése után a nagyközönség elé kiállni? Katalin hercegné szülés utáni könnyednek tűnő kiállása magas sarkú cipőben nemcsak a világ boldogabbik felén került a viták középpontjába. Szerkesztőségünk férfi tagjai, akik apás szülésen vettek részt, se hittek a szemüknek eleinte. Csejk Miklós Valószínűleg óriási lelkierőre volt szüksége Katalin hercegnének ahhoz, hogy összeszedje magát, és ki tudjon állni a kamerák elé. Driszku István személyi edzővel, aki a szülés előtt és után is foglalkozik anyák edzésével, erről a kérdésről is beszélgettünk. „Ha nem császárral, hanem természetes úton szült Katalin hercegné, akkor elképzelhető, hogy ki tudott állni egy néhány perces fotózás erejéig tíz órával egy komplikációmentes szülés után, de persze mi csak találgatni tudunk” - mondja lapunk megkeresésére Driszku István, aki a 12. héttől a 34. hétig vállal személyi edzői foglalkozásokat kismamáknál. „Szülés után pedig általában hat hét után szoktuk elkezdeni az edzést, kivéve, ha császármetszés volt, mert akkor ki kell várni a 4-5 hónapos gyógyulási időszakot - fejtegeti Driszku. - A terhesség idején is ajánlatos a mozgás, a test edzése, de érdemes szakemberrel végezni a foglalkozásokat, aki tud figyelni a pulzusszámra, tartásra, emelésre, nyomásra, arra, hogy a hasfal ne kerüljön feszítésre. Néhány gyakorlat kivételével egy várandós anya ugyanúgy mozoghat, mintha nem lenne terhes, sőt, szerencsés is, ha valamilyen tréningen vesz részt.” Arra, hogy megkönnyíti-e a szülést, illetve a szülés utáni fizikai állapotot javítja-e a várandósság alatti rendszeres sport, a személyi edző azt felelte, hogy nincsenek egyértelmű kutatási eredmények a birtokában, de a személyes tapasztalata az, hogy gyorsabban visszatérnek a mozgás világába azok a kismamák, akik sportolnak a várandóság alatt. „Viszont nem szabad összekeverni a testtérfogat-növeke- dést, a hízással. Egy kismama esetében akkor beszélünk hízásról, ha 13 kilónál többet hízik a terhesség alatt. Szülés után ez általában körülbelül 5 kilóval csökken, de még akkor se szabad sokáig azt várni, hogy a szülés előtti testsúlyt visszakapja egy anya, ugyanis a szervezet felkészül a gyermek táplálására, hogy mást ne mondjak, az emlők megduzza- dása is súlynövekedéssel jár” - magyarázza Driszku. - „Azt szoktam mondani, hogy ilyenkor félre kell tenni az egót, ilyenkor már a magzat, illetElképesztő formában állt a fényképezőgépek kereszttüzébe Katalin hercegné közvetlenül a szülés után ve később a megszülető gyermek lesz az első. Hagyni kell a szervezetet felkészülni a táplálásra. Az emlőknek meg kell nőnie, a tejmirigyek termelésének beindulásához is át kell alakulnia a szervezetnek. A kötőszövetek szerkezete megváltozik, normális, ha a fenék terebélyesedik, megereszkedik, az emlőt is használja a baba, megnő, majd összemegy, megváltozik a kötőszövet szerkezete.” Visszatérve a Katalin hercegnét érintő alapkérdésre, Driszku szerint meg lehet csinálni, hogy magas sarkú cipőben kiálljon az ember a fotósok elé néhány perc erejéig tízórás pihenés után, de óriási lelkierő kell hozzá. „Az, hogy nem torzította el az arcát fájdalom, nem jelenti azt, hogy nem érezte - magyarázza Driszku. - A fényképezés után egészen biztosan le kellett vennie a magas sarkú cipőt azonnal, és le kellett feküdnie pihenni. Biztos, hogy felkészítették a fotózásra mind fizikai, mind mentális értelemben. Elég valószínű, hogy megvolt a terhesség alatti mozgása, ami fizikai értelemben kondícióban tartotta. Az már teljesen extrém részletkérdés, hogy mindezeket a lépéseket egy köntösben, vagy szép virágos ruhában, kisminkelve és frissen mosott hajjal tette meg magas sarkú cipőben. A lényeg a lelkierő és a jó kondíció volt.” A baptisták nem ismernek lehetetlen kimentési feladatot segélyszervezet Legutóbb Nepálból tértek haza, de Észak-Koreában is segítenek, ha szükség van rájuk Egyike az utóbbi idők sikeres mentési akcióinak: Tósásó Előd (jobbra) újra magyar földön Megszervezték Tóásó Előd hazatérését Bolíviából, a hét elején pedig egy másfél éves magyar kislányt menekítettek ki a földrengés sújtotta Nepálból. A Baptista Szeretetszolgálat Rescue 24 nevű mentőcsapata az elmúlt években szinte a világ összes nagy katasztrófájánál segédkezett. A Baptista Szeretetszolgálat Rescue 24 elnevezésű speciális mentőcsapata április 26-án indult útnak a földrengés sújtotta Nepálba. Pavelcze László, az öttagú mentőcsapat vezetője azt mondta: csaknem 300 rászorulónak nyújtottak egészségügyi ellátást és 600 családnak segítséget. Az eredetileg tervezett speciális kutatómunkát az hiúsította meg, hogy a járhatatlanná vált utak miatt még a segélyszervezetek sem hagyhatták el Katman- dut. A csapattal együtt, nepáli nagyszüleivel érkezett Budapestre egy másfél éves magyar kislány. Révész Szilvia, a segélyszervezet szóvivője azt mondta: a magyar nagyszülők keresték meg a Baptistákat, hogy segítsenek a kislány és nepáli nagyszülei hazatérésében. „Kata épp a nepáli nagyszülőknél volt a földrengés idején. Ráadásul az otthonuk lakhatatlanná vált, egy autóban vészelték át a gyerekkel együtt az utórengéseket, a magyar nagyszülők pedig felajánlották, hogy befogadják a nepáli házaspárt is. Speciális mentőseink megkeresték a családot, közben a delhi konzulátus segítségével a nepáli nagyszülőknek is sikerült vízumot szerezni, amit másnap a katman- dui német nagykövetségen át is vehettek. Egy másik kolléga közben a repülőjegyeket intézte, így sikerült hazatérniük. Amikor speciális mentőcsapatunk, elindul egy katasztrófa után, nem ritkán hívnak a magyar hozzátartozók, hogy segítsünk az ott rekedt rokonaiknak. A külföldi segítség- nyújtások nagyobb része így indul.” Egy pest megyei településről például, nemrég azzal keresték meg többen is a segélyszervezetet, hogy egy Mexikóban élő, négygyerekes magyar édesanyának sürgős szüksége lenne egy bizonyos - Mexikóban ritka - vércsoportból öt egységre. Azonnal hozzáfogtak a munkához: az ottani mexikói magyarokat kérték, hogy aki teheti, adjon vért ,és közben J egy dallasi baptista kórházat is megkerestek. A dallasi kórháznak „véletlenül” volt egy mexikói baptista testvérkórháza, ahonnan másnap reggelre megjött a válasz, hogy a szükséges vér egy részét azonnal át tudják irányítani Mexikóba. Ez a krízishelyzet így oldódott meg, Észak-Koreában pedig egy mozgássérült gyerekeknek szóló programot készítenek éppen elő, de Székesfehérvár ottani testvérvárosába is vittek többször segélyeket. Az sem egy szeretetszolgálat átlag hétköznapjaira emlékeztető akció volt, amikor két hete a Bolíviában raboskodó Tóásó Elődöt juttatták ki kalandos körülmények között az országból és végül Budapestre. „Elődöt többször meglátogatták munkatársaink az elmúlt hat év során. Természetesen a Külügyminisztérium segítsége nélkül nem sikerülhetett volna az ő hazaútja, hisz tőlük kapott magyar útlevelet. A szeretetszolgálat munkatársai pedig mindent megtettek azért, hogy biztonságosan hazaérkezhessen. Az elmúlt években több száz magyar ember hazatérésében segítettünk, az emberkereskedelem elleni küzdelem'részeként. Ezek a megkeresések az IOM-en: a nemzetközi migrációs szervezeten, a rendőrségen vagy állampolgárokon keresztül érkeznek hozzánk. Speciális mentőseink, és a szervezet vezetői valóban szinte mindig készenlétben vannak, hisz bármikor adódhat olyan helyzet, hogy segíteni kell - mondta Révész Szilvia. - Nemcsak külföldön, de itthon is. Árvíz, időjárási katasztrófák, egy család, akinek el kell menekülnie otthonról. Árvaház és cipősdoboz A BAPTISTA Szeretetszolgálat Alapítvány 1996 áprilisában került bejegyzésre. A szervezet alapítója a Magyarországi Baptista Egyház, „megálmodója” és máig is az elnöke Szenczy Sándor baptista lelkész. Ma az egyik legnagyobb magyarországi segélyszervezet, több száz önkéntessel, a világ 18 országában nyújt rendszeres segélyt, és 2012 óta oktatási intézmények fenntartójaként is működik. EGYIK LÉGISMERTEBB programjuk a karácsonyi cipősdo- boz-akció volt, amit 2004-ben indítottak el Magyarországon, és 11 év alatt több mint 250 ezer kisgyereket ajándékoztak meg. ÉPÍTETTEK SRI LANKÁN Vagy Haitin magyar árvaházat, de Kambodzsában és Vietnamban is olyan programokat honosítottak meg, melyek segítségével máig több tucat mozgássérültgyermek tanulhat. Ezt a munkát nem lehet nyolc órában végezni. A Baptista Szeretetszolgálat fenntartásában jelenleg közel kétszáz intézmény működik, naponta 30 ezer ellátottról gondoskodik a több mint háromezer munkatárs. Sok-sok olyan terület van a munkánkban, ahol kevés lenne a szakmai tudás, kell hozzá egy szerető szív, nyitottság is. ■ Fábos E.
