Tolnai Népújság, 2015. január (26. évfolyam, 1-26. szám)
Vasárnapi Tolnai Népújság, 2015-01-25 / 4. szám
6 ÉLETMÓD 2015. JANUÁR 25., VASÁRNAP m • mn wsmmmmmmmm HÍREK Végre kiderült a hosszú élet titka SKÓCIA LEGIDŐSEBB hölgye január 2-án ünnepelte a 109. születésnapját. Ez elég ok volt arra, hogy a Daily Mail munkatársai megkérdezzék a hosszú élet titkáról. Jessie Gallan sokak számára meglepő választ adott, szerinte ugyanis a reggeli zabkása és a férfiak kerülése a titka annak, hogy ilyen szép kort élt meg. „A férfiak több gondot okoznak, mint amennyit érnek” - mondott nem túl hízelgő kritikát a hölgy, aki soha nem ment férjhez. Teljesítménytúrát tartanak a Mátrában A Jövő HÉT végén 40,34,25 vagy 19 kilométeres távokon próbálhatják ki magukat a túrázók a Mátrában. A vállalkozó szellemű kirándulók január 31-én 7 órától indulhatnak Mátrafüredről, a Mátra Szakképző Intézet elől (Erdész u. 11.). A túratáv helyes megválasztásáról és az ajánlott felszerelésről többet is megtudhatnak a www.matraberc.hu honlapon. Tovább folytatódik a csapvízkampány tavaly több mint hatezren kóstolták meg a regionális ví- ziközmű-szolgáltatók különböző vizeit, és a leadott szavazatok alapján a Szilvásvárad- Szalajka-völgyi vizet találták a legfinomabbnak. A Csapra fel! kampány idén országos road show-val folytatódik, melynek során ismeretterjesztő tesztekkel igyekeznek népszerűsíteni a csapvízfogyasztást. A magyarországi csapvízekről további információk a www.csaprafel.hu weboldalon. Szilvásvárad vize a legjobb Érzésekről árulkodó gyerekrajzok elemzés Fejtse meg ön is, hogy mit jelképeznek a színes vonalak, krikszkrakszok! A gyerekek sokszor nem tudják szavakban megfogalmazni az érzéseiket, a rajzaik azonban felfedik a személyiségüket, a lelkűkben megbújó kétségeket és érzéseket. Szakértőnk se- gítségévelösszeállítottunk egy „iránytűt” a papírra vetett képek megfejtéséhez. Mediaworks-összeállítás „A gyerekeket sosem szabad rajzolni tanítani! - mondja Vékony Györgyi, a Fanny magazin grafológus, rajzelemző szakértője. - Teret kell biztosítani a szabad önkifejezésüknek és annak, hogy ösztönös módon jeleníthessék meg azt, ahogy a világot látják. Egy gyerekrajz árulkodik a kicsi akarati-érzelmi életéről, arról, hogy mit gondol magáról, vágyik-e közösségbe, vagy inkább visszahúzódna, mire érez késztetést, és mire nem- tehát egy-egy alkotásból minden lényeges jellemvonás kiolvasható.” Az például, hogy a kicsi mit hová helyez a papíron, a térszimbolika szerint értelmezhető. így már óvodáskorban is látható, hogy érdeklődik-e a szellemi értékek iránt. „Ha igen, a lap felső része lesz berajzolt- mondja a szakember. - A papír aljára tapadt rajz a kicsi biztonság iránti igényét jelzi, és azt, hogy az elvont kérdések helyett inkább a mindennapok érdeklik. Ha csak a bal oldalon vannak figurák és motívumok, akkor a gyerek valószínűleg erősen kötődik az anyjához, a múlthoz.” A viszonylag nagy és széles ábrák a magabiztosság, a jó önértékelés jelei. A bal oldalon lévő keskeny figurák ellenben szorongásra utalnak, sőt, ha a lap méretéhez képest kifejezetten kicsik, akár önértékelési zavarokat is jelezhetnek. A rajz jobbra csúszása pedig az apai dominanciára utal. „Á vonalvezetés nyomatéka azt jelzi, mennyire energikus a gyerek - mondja Vékony Györgyi. - A kemény, egyenes vonalakat rajzoló lurkó akaratos, nagy önérvényesítő erővel rendelkezik, és nehéz alakítani, befolyásolni. Kemény A gyerekek sokszor nehezen tudják elmondani, ha bántja őket valami. A rajzaik segíthetnek a szülőknek, hogy megértsék a kis fejekben dúló vihart. kézzel, büntető magatartással nem megy nála sokra a szülő, így csak látszatengedelmességet ér el. Az ilyen gyereknek inkább több elfogadásra és hangsúlyosabb szeretetnyil- vánításra van szüksége az egészséges fejlődéshez. A laza, puha, gömbölyded vonalakkal rajzoló gyerek már rugalmasabb személyiség, könnyebben is nevelhető. Nála arra kell vigyázni, hogy a fő erénye ne a megfelelni vágyás legyen, azaz ne csak az engedelmességéért dicsérjék meg a felnőttek. Ekkor ugyanis elveszhet a saját akarata, és nem fejlődik ki nála az egészséges mértékű önérvényesítési szándék.” A szabálytiszteletre, a normakövetésre a rajz színezéséből és a vonalvezetés irányából is. következtethetünk. „A gyerek legtöbbször a saját maga által rajzolt körvonalakat tölti ki. Ha ezeken belül marad, akkor tiszteletben tartja a korlátokat. A kicsúszó vagy a határvonalakat semmibe vevő színezés arra utal, hogy a kicsi még a maga által felállított normákat is megszegi, főleg akkor, ha a színezés egymást keresztező vonalakból áll. Emögött általában érzelmi zaklatottság áll. Ilyenkor a szülőnek kell biztonságot nyújtania, és erősítenie a gyerekben a szabálytudatot. A közös játékoknál kerüljön elő a kártya és a társasjáték, ezekkel ugyanis játékosan fejleszthető a normakövetés.” Színek, szimbólumok - minden papírra vetett vonalkának lehet valamilyen titkos üzenete a színhasználat sok mindent elárul a gyerekek érzelmeiről. A telt, erős színek együttes jelenléte a kicsikben dúló erőteljes érzelmeket, valamint azt is jelzi, hogy a benyomásaikat nem fojtják el, hajlamosak mindent azonnal kinyilvánítani. A PASZTELLSZÍNEK mindig VÍSZ- szafogottabb érzelmi életet, lelki érzékenységet jeleznek, illetve azt, hogy a gyermek halkan örül, és csendesen szeret. Ezt úgy, ahogy van, el kell fogadnia a szülőnek, még akkor is, ha az ő mentalitása teljesen más! ÉRDEMES MEGISMERNI a rajzO- kon látható szimbólumok jelentéseit is! A ház például a gyermek egója, a fa az érzelmek megjelenítője, a kerítés pedig a lehetőségek határát mutatja. A nap természetesen a derű és bizakodás szimbóluma, míg a felhők értelemszerűen a problémákra, a keresztek pedig a konfliktusokra utalnak. AZ ANYAI SZERETETRŐL a tavak és folyók beszélnek, de az állatkák, virágok is a szeretetet jelképezik, a pillangó pedig a fantázia hírnöke. a kislányok gyakran rajzolnak hajsátort, királylányt, dombokat, vagyis az anyára emlékeztetőformákat, míg a kisfiúk rajzain sokszor a hegyes, felfelé irányuló formák uralkodnak, gyakori motívum a hegy, a létra, a szögletes járművek. Egy ilyen vidám rajzot természetesen nem nehéz megfejteni HIRDETÉS GARUDA AYURVEDA® - kiváló minőségű termékek ve da - 5000 éves orvostudomán Garuda Ayurvedaf Shilajit a Himalája legendás gyógyanyagaWHj ^StH I (perzsa neve: Mumijo) jAgjÉy • 84 féle természetes ásványi anyagot tartalmaz • Segít fenntartani a csontok és ízületek egészségét • Erős immuneró'sítő, roborálószer • Antioxidáns Normál! Csontritkulás! Keresse további Garuda Ayurveda® termékeinket is a í™ üzletekben, gyógynövény szaküzletekben, nagyobb patikákban és webáruházunkban! Forgalmazza: Garuda Trade Kft., 1136 Budapest, Tátra utca 24. •Telefon/fax: (36-1) 331-2316 E-mail: garuda@garuda.hu • www.garuda.hu • Cl: Garuda Ayurveda KLINIKAI TESZTEKKEL ALÁTÁMASZTOTT! Kezelje, vagy előzze meg! csontritkulás Az Ayurveda hatékonyan segítheti a betegeket A csontritkulás a modern kor betegsége, amely leginkább a nőket érinti a változó kor után. A leggyakoribb törések a csigolyákon, a csuklón és a combnyakon történnek. De csontritkulásra hajlamosít a pajzsmirigy-túl- működés, a cukorbetegség, a daganatos betegségek, a krónikus tüdőbetegség, a nikotin és az alkohol is. Fentiek alapján tehát 50 év felett szinte mindenki érintett lehet, s fontos, hogy tegyen a csontritkulás ellen. Az Ayurveda 5000 éves orvostudomány, amely a csontritkulás kezelésére és megelőzésére a Shilajit ásványi anyagot (perzsa neve: Mumijo) ajánlja. A Himalája szikláiból kicsapódó gyantaszerű anyag több ezer méter magasan található, s 84-féle növényi eredetű szerves (oligoszacharidok, gyanták, aminosavak, fitoszterinek, növényi savak, benzoátok) és szervetlen összetevő (kálium, kálcium, vas, foszfor, magnézium, jód), valamint vitaminok és nyomelemek komplex keveréke. A Shilajit kiváló csontosodást segítő hatásával kapcsolatosan a hazai tapasztalatok is kedvezőek, különösen a csontritkulás, a csonttörés, az ízületi kopások tüneteinek enyhítése esetében. Egy hazai próbát a Pécsi Honvédkórházban végeztek, olyan betegeken, akiknél a csontritkulás 30 százalékban változó kor utáni, 70 százalékban inaktivizációs eredetű volt. A betegek állapotát szubjektív skálával (fájdalom), illetve denzitometriával (csontosodás állapota, csontsűrűség mérése) vizsgálták. A kezelés nyomán a fájdalom az esetek több mint a felében 50 százalékkal csökkent, a mozgásképesség és a közérzet minden esetben jelentősen javult. A denzitometriás vizsgálattal is a csontritkulás csökkenése volt észlelhető. Csonttöréseknél a betegek azt tapasztalták, hogy a gyógyulás, mozgásképesség helyreállítása a vártnál és korukhoz képest is gyorsabban következett be. ■
