Tolnai Népújság, 2014. szeptember (25. évfolyam, 203-228. szám)
Vasárnapi Tolnai Népújság, 2014-09-21 / 36. szám
SZTORI - APRÓHIRDETÉS 2014. SZEPTEMBER 21., VASÁRNAP 12 Hogyan kell okosan kiengedni a gőzt? dühöngő Az agresszió agressziót szül, de az indulatok ellenőrzése teszi az embert emberré Már van hely, ahol a tárgyakon lehet levezetni a felgyülemlett feszültséget, bár nem biztos, hogy ez a helyes út Számítógépeket törhetnek össze, tányérokat, poharakat vághatnak a falhoz, hogy levezessék a hétköznapok feszültségét egy újfajta szolgáltatás, a jövő héten megnyíló Dühöngő vendégei. A pszichológusok szerint viszont inkább olyan módszereket kell elsajátítanunk, amelyekkel féken tarthatjuk indulatainkat. Haiman Éva „A Dühöngőt azzal a céllal hoztuk létre, hogy nyilvánosan küzdjünk a nem megfelelő közegben levezetett stressz ellen, de célul tűztük ki a szórakoztatást is" - mondja Buda Gergely, az egyik ötletgazda. A vendégek az előzetes regisztráció során kiválasztott „tematikus” csomagok tartalmát - tányérokat, számítógépeket stb. - a helyszínen törhetik ripityára, miközben meglehetősen extrém élménynyel gazdagodnak. „Sosem gondoltam volna, hogy ennyire jó érzés falhoz vágni egy tányért, vagy baseballütővel szétverni egy számítógépet!” - számolt be élményeiről Hanna, az egyik tesztjátékos, aki egyébként call centeresként dolgozik. Nem az agresszió kifejezése a probléma, sokkal inkább annak időzítése - állítja a Dühöngő csapata, amely ezt egy olyan alternatív regenerálódási formának tartja, ahol biztonságos környezetben „szabadulhatnak” meg az emberek a vállukat nyomó súlyoktól. Egészen más viszont a véleménye Császár-Nagy Noémi klinikai szakpszichológusnak, pszichoterapeutának. „Az agresszió agressziót szül, ez tudományosan bizonyított tény a pszichológiában” - mondja Császár-Nagy Noémi. Az a korábbi, Freuddal összefüggésbe hozott feltevés, hogy le lehet, sőt kell is vezetni az agressziót, már rég megdőlt. Az agressziót nem lehet úgy elképzelni, mint egy csordultig telt poharat, amit ha kiürítünk, újra lehet tölteni bele. Az agresszió kiváltója a frusztráció. Frusztrált lehet valaki bármilyen veszteség (anyagi, erkölcsi, emberi, presztízs stb.) miatt, vagy ha a szükségletei nem elégülnek ki. De a frusztráció által keletkező agresszió képletesen nem több, mint a citrom keltette sok nyál. Nem azért termelődik, hogy köpködéssel szabaduljunk meg tőle. Okkal vannak és kellenek is indulatok, de ezek nemes célokat is szolgálhatnak, ahogyan a nyál az emésztést. Császár-Nagy Noémi aláhúzta: már az agresszió puszta látványa is fokozza az agresz- szív késztetést, részben az ember utánzási ösztöne, részben a tömeglélektani hatások miatt. Ezért veszélyesek az agresszív filmek, különösen a gyerekek számára. Emberré nem az agresszió megélése, levezetése, hanem kontrollálása tesz minket. Az eszetlen rombolás, a céltalan vandalizmus csak azt erősíti, ami az erre jelentkezőben már amúgy is menetkész: a haragot, az alacsony önértékelést, a szorongást és a bűntudatot. És azt gyengíti, ami már amúgy is gyenge: a kontroll képességét, a saját személyiség építő erejébe vetett hitét, a dolgok ellenőrzése felett érzett diadalt. E. Tóbiás Sára pszichológus, a Konfliktus Klinika vezetője ugyancsak riasztónak tartja, hogy sokan azt gondolják, agresszív viselkedéssel kell levezetni az agresszív érzéseket, késztetéseket. A dühös érzelmeket aktiváló rendszer az agyban az amygdala irányítása alatt áll, amely úgy működik, mint egy gázpedál. Itt található agyunk riasztóberendezése, amely a fenyegetettség, a félelem és a veszély elhárítására hangolja a szervezetet. Ezen erős érzések esetében éppen a tudatosság kapcsol ki, ezért is késztet minket hamarabb cselekvésre, mint ahogy végiggondolhatnánk tetteink következményeit - magyarázza. De szerencsére a gázpedál mellett ott a fék is, ezt a szerepet a prefrontális kéreg tölti be. Ez az agyi terület felelős azért, A sport alternatíva? az edzés, a sport valóban segít levezetni a feszültséget - erősítették meg a Columbia Egyetem kutatói, akik egy korábbi vizsgálat eredményét analizálták. Azoknál, akik egy hónapban többször sportoltak valamit, sokkal kisebb eséllyel kerültek agresszív szituációba. A kutatás vezetője ezt úgy magyarázta, hogy a feszültség nagy részét sikerült levezetniük különféle sportokban, így, ha pattanásig is feszülnek az idegeik például egy vita során, képesek higgadtak maradni. Lehet, hogy a sportpályákon tapasztalható agresszió kifejezetten jót tesz a sportolóknak, mint magánembereknek? hogy képesek vagyunk felmérni tetteink kockázatait és megakadályozza, hogy veszélyes vagy meggondolatlan dolgokat tegyünk. Ha megtanulunk bánni dühünkkel, a prefrontális kérget mozgósítjuk az amygda- lával szemben, így az képes átvenni az irányítást az indulatok felett. S hogy úrrá tudjunk lenni az indulatainkon, meg tudjuk szelídíteni az agressziónkat, annak érdekében sokféle technika létezik, ezek ma már számos tréningen elsajátíthatók. Mesekoncertet szerveznek az égési sérült gyermekekért BETHESDA gyermekkórház Az újabb nagy célkitűzés az, hogy élményterápiás központtá alakítsanak egy osztályt Heim Pál azonos nevet viselő dédunokája nyughatatlan és elszánt, akárcsak legendás gyermekgyógyász-kórháznév- adó őse. Most éppen koncertet szervez, amelynek bevételéből élményterápiás központtá alakítanak egy osztályt a Bethesda Gyermekkórházban.- Miért van szükség erre az átalakításra? Egyáltalán mit jelent az, hogy élményterápia?- A Bethesda Országos Égési Központ egyik osztályáról van szó, a koncert bevételéből valósul majd meg az átalakítás. Ennek lényege: barátságosabbá, élhetőbbé, emberközelibbé tenni az osztályt. Ezért tervezzük újra és építjük át a jelenlegi területet. Az informatikai lehetőségek is bővülnének, segítve a kis betegek és hozzátartozóik kapcsolat- tartását. Nem szabad elfelejteni, hogy az ehhez hasonló osztályokon sokszor hónapokat töltenek a gyerekek, olykor sterilszobában, és vidéken élő családjukkal keveset tudnak találkozni. A fejlesztésekbe bevonjuk a gyerekeket, a hozzátartozókat, a kórházi személyzetet. Mert a gyógyulást a szakértelem, az empátia és az ember köré tervezett környezet együttese segíti elő a legjobban.- Miért az égési sérült gyerekekre fókuszálnak?- A gyermekegészségügynek vannak olyan területei, amelyek az átlagosnál is kisebb figyelmet kapnak. Ilyen például az égési sérült gyermekek gyógyítása. Aki járt már ilyen osztályon, az talán átérezheti egy kicsit, hogy micsoda kínokat viselnek el ezek a gyerekek egy figyelmetlenség miatt. Teával véletlenül leforrázott csecsemők, forró vízbe esett kisgyerekek, rettenetes történetek, szörnyű szenvedés. Habár a fizikai gyötrelmeken csak az orvosok, ápolók tudnak segíteni, a kórházi környezet átalakításával könnyebbé tehetjük a betegek mindennapjait.- Önnek is vannak gyerekei?- Igen, éppen most várjuk a második babánkat a feleségemmel. Kollégáimmal együtt a gyermekek jövőjét, a gyermekgyógyászat fejlesztését tartjuk az életünk legfontosabb feladatának. Terveink szerint a Mesekórház Program keretében, a Heim Pál Alapítvány által kidolgozott módszertan szerint létrehozott Első Magyarországi Élményterápiás Gyermekegészségügyi Létesítmény mintául szolgálhat majd hazai és külföldi gyermek- és család-egészségügyi intézményeknek egyaránt. ■ K. A. Heim Pál most koncertet szervez Világhírű fellépők A heim Pál Alapítvány 2014. november 15-én rendezi meg a MOM Kulturális Központ Nagytermében az I. MESE Koncertet, világhírű zenészek, Balázs János zongoraművész, Lajkó Félix hegedű- és citeraművész, Rácz Rita operaénekes, az Anima Musicae kamarazenekar, valamint Mácsai Pál színművész - az est házigazdája - részvételével. A jótékonysági esemény keretén belül lesz aukció és borárverés is. A bevételt a Bethesda Gyermekkórház égési osztályának élményterápiás átalakítására fordítják. ORSZÁGOS APRÓHIRDETÉS INGATLAN Balatonlellén, 70 m-re a parttól 75 m2-es nyaraló kedvező áron eladó. Tel.: 06-20/5371-917.---------------------------------------------*31785* JÁRMŰ Lada 1300-as, 80-as óvj. eladó. Tel.: 76/471-520.---------------------------------------------*31783* GÉP D-24. tip. traktormeghajtású terménydaráló felújítva eladó. Tel.: 06-70/420-5452.---------------------------------------------*31778* ELADÓ Xerox Docucolor 80Q0AP digitális nyomdagép. Ár: 6 900 000 Ft +áfa. Hétvégén is! Érdeklődni: 20/9726-425.-----------------------------------------*31786* El adók: kőtörő berendezés; cellás adagolók; gázkazán 63 kW; lemezhengerítő 2500 mm x 8 mm, lemezhengerítő 4500 mm x 60 mm; excen- ter prések 40,400to; excenter prések; 60-125 t gyorsjáratú; lemezolló hidraulikus 4100/12; DURMA idomvas-daraboló gép; csőhajlító gép; él hajlító 4 m-es; T-nútos öntvényasztal; Gránit mérő, szerelőasztal; olajköd leválasztó; hidraulikus prés 51-100 t-ig; szemcseszóró revétlení- tőgép; CNC-esztergák; rúdadagoló esztergához; forgácscentrifuga; Plazma vonalhegesztő 6 m-es; AWI hegesztőgépek; faipari gépek; fűrész lapélező automata; forgódaru 11; ollós emelő; híddaruk; mágneses emelő; futómacskák; kompresszorok; kalapácsos malom; zsugorfóliázó; frekvenciaváltók; fröccsöntőgépek; szárító- szekrény; homogenizátorok; lineáris sín, csapágy; görgős pálya hajtással; rakatmegfogók targoncára valók; vibromotorok; ventillátorok; raklapos állvány, raktári polc, polcrendszer több méretben, hosszban; rozsdamentes állványok, bútorok; villanymotorok 1 kW-500 kW-ig, hajtóművek, tűzbiztos szekrény, Sárközi lap: 105 cm x 105 cm magasság: 20 cm. Érdeklődni: 20/9726425, hétvégén is! www.telkesgep.hu ---------------------------------------------*31786* KISTRAKTOROK! www.japankistraktor.hu Kiskunhalas. Tel.: 06-30/3703-877. ----------------------------------------------*31776* Kukoricaadapter 4 soros Claas, Hassia 25 soros tárcsás vetőgép eladó Kiskunhalason. Tel.: 06-30/424-8606. ----------------------------------------------*31784* Piros rendszámos Multicar motoros cset- tegő és 650x16-os kerekek 4 db. Tel.: 06- 30/389-7871.----------------------------------------------*31780* Traktor Deutz DX90. és szippantó pótkocsi, mindkettő forgalmival eladó. 30/3703-877 ----------------------------------------------*31777* MEZŐGAZDASÁG Gyökeres bodzavessző eladó. Tel.: 06- 20/4743-423.----------------------------------------------*31775* Kékfrankos szőlő bornak és arany sárfehér szőlő eladó kiszállítva. T.: 06-70/6268-189 --------------------------------------------- *31787* MADÁRRIASZTÓ „műsas”. Ára: 15 000 Ft. T.: 06-30/9467-970, www.madarriaszto.hu---------------------------------------------*31530* MÉZ ET veszek hordós kiszerelésben. Azonnal fizetek. T.: 06-30/9847-689.-----------------------------------------‘31779* Va dgesztenyét vennék. Tel.: 06/70/216- 8864.--------------------------------------------- *31781* ÁLLÁST KÍNÁL Állatok gondozásához értő magányos férfit keresek. Tel.: 06-70/453-6981. --------------------------------------------- *31774* TÁRSKERESÉS Kecskemét környékén lakó nő csak becsületes férfit keres házasság céljából, 67 éves kortól. Tel.: 06-70/882-6934. ---------------------------------------------*31769* UTAZÁS Hévíznél apartman kiadó. 2 E Ft/fő. Tel.: 30/587-5564.---------------------------------------------*31679* Üdüljön Gyulán, gyógyfürdő közelében a családias hangulatú Székely Panzióban. Tel.: 06-66/361-015.---------------------------------------------*31601* Pecsenyekacsák kaphatók saját nevelésből (2,5-3 kg-osak), 1100 Ft/db, házhoz szállítással. Tel.: 06-20/473-3779.---------------------------------------------*31782* Ablakszigetelés garanciával. Tel.: 06- 20/374-7956.---------------------------------------------*31367* VEGYES Csapda eladó, kártékony állatok (patkány, nyest) elfogására alkalmas. Tel: 06- 20/448-4588.---------------------------------------------*31363* Sü tőolajat és zsiradékot vásárolunk (használtat) cégektől és lakosságtól is. Ár megegyezés szerint. Tel.: 06-30/717-9908. ----------------------------------------------*31762* Textil porzsák minden porszívóhoz és takarítógéphez. Tel.: +36-20/585-3524.----------------------------------------------*31379* EGÉSZSÉG Házi ápolásra többfunkciós betegágyak, gyógyászati eszközök harmadáron. Tel.: 06-70/537-6682.---------------------------------------------*30633* Merevedési problémája van? Van segítség, hívja a 06-20/585-3524-es telefonszámot, segítünk!---------------------------------------------*31379* _______RUHÁZAT HASZ NÁLT RUHA Nagykereskedelem. Házhoz szállítással. Telefon: 06-30/413-0147.-----------------------------------------*31373* KÖ NYV Ügyvéd, orvos, mérnök, tanár, pap könyvhagyatékát nagy múltú antikvárium korrekt áron megvásárolja. Tel.: 06-30/877-1460; 06-1/787-9282.---------------------------------------------*31641* t < T
