Tolnai Népújság, 2012. október (23. évfolyam, 230-255. szám)
2012-10-03 / 232. szám
ÉLETMÓD „AD & NEVELES KA! TÚRA / UTAZÁS • EGÉSZSÉG GYÓGYNÖVÉNYEK A csodás és varázserejű hársfavirág utcáink! tereink, parkjaink egyik leggyakoribb és legszebb fája a hársfa (népies neve: szálfa, szádokfa, szódok). Nem csoda, hogy olyan sok költő megénekelte, és olyan sok festő megfestette a gyönyörű szabályos koronát nevelő hársfákat. A hársfavirág tartalmaz anti- bakteriális hatású flavonoidot (tilirozidot, kvercetin- és kemp- ferol-glikozidokat), illóolajat (geraniolt, linaloolt, eugenolt), cseranyagot és nyálkaanyagot. ■ A hársfatea a betegség megelőzésére is jó, toroköblítő, nyugtató. De nem mindegyik hársfaj- ta alkalmas házi használatra. Az aprólevelű és a széleslevelű hárs virága tartalmazza a legtöbb hasznos vegyületet. Az ezüsthárs virága Csak ipari célokra jó. A három hársfajt köny- nyű elkülöníteni egymástól. Az aprólevelű hárs leveleinek színe és fonákja kopasz, szőrtelen, az érzugokban levő szőröcskék barnák vagy rőt színűek. A széleslevelű hárs levelei nagyobbak, ugyancsak kopaszak, de az érzugok szőrei fehérek. Az ezüStHárs leveleinek fonákja molyhos, fehér, ezüstszínű. A hársfa leszedett virágját 2-3 cm vastag rétegben kiterítve, szellős, árnyékos helyen kell megszárítani, és tüli-, vászon- vagy papírzacskóban tárolni felhasználásukig. A hársfatea meghűlésnél izzasztó hatású, csillapítja a köhögést, köptető, toroköblítő. Nyugtató hatású, ezért esti italnak is jó, de sokak mindennapos üdítőitala. Nagyon kellemes a fürdővízbe vegyítve is. így készítsük el egy csésze forrásban levő vizet öntsünk 1 teáskanál szárított hársfavirágra. Hagyjuk ázni 10 percig, majd szűrjük le, és máris fogyasztható. Betegség esetén naponta többször is ihatjuk, de megelőzésre is alkalmas, akkor fogyasszuk, ha átáztunk, átfáztunk. ■ gyermekbetegségek Nem feltétlenül kell rögtön gyógyszerért nyúlni Óvodáskorban a gyerekek sok helyről érkeznek, és sok gyerekkel érintkeznek. Az otthonról érkezők immunrendszere legtöbbször nincs a vírusokra felkészülve, ezért gyakran az óvoda első néhány hete, hónapja alatt betegszenek meg a legkönnyebben. AS-összeállítás Sokszor halljuk, amióta a gyerek óvodás, többet beteg, mint előtte. Ez nem véletlen. Az otthon töltött három év alatt a gyermek védett környezetben élt. Egészséges emberek között, nem érintkezett olyan kórokozókkal, vírusokkal, amelyektől megbetegedett volna. Az oktatási intézmények közül a bölcsődék és az óvodák vannak leginkább kitéve a fertőző betegségek terjedésének, hiszen a kicsik akkor is játszani akarnak a többiekkel, ha betegek. Ezért is fontos a fokozott figyelem. Évente nyolc-tíz lázzal járó szövődménymentes fertőzés kisgyermekkorban még az orvosi tankönyvek szerint is normális. Ha azt vesszük, hogy ezek nagy része őszre és télre tehető, akkor nem tekinthető betegesnek, ha egy óvodás vagy kisiskolás gyerek egyik fertőzésből a másikba esik. Ez annak a jele, hogy a gyerekek ilyenkor tanulják meg, hogyan bánjanak a környezetükben élő vírusokkal, baktériumokkal - mondják a gyermekorvosok. Ez tehát nem baj, antibiotikumot és más gyógyszert is csak akkor kell alkalmazni ilyenkor, ha az orvos úgy rendeli. Azon tehát nem szabad keseregni, ha egy kisgyerek FERTŐZŐ BETEGSÉGRE gyanús, lázas, kiütéses gyermeket ne vigyen közösségbe! BETEGSÉGBŐL FELGYÓGYULT kicsiket csak orvosi engedéllyel vigyen újra a közösségbe! A gyermeket az időjárásnak megfelelően, rétegesen kell öltöztetni. lehetőleg naponta kapjon vanéhányszor megfázik, náthás és lázas. Amíg ez nem krónikus, tudható az oka, és nem valami komolyabb betegség áll a háttérben, ez a gyermekkor velejárója, és nem kell aggódni miatta. Egészségesnek lenni csak jól működő immunrendszerrel lehet. Az immunrendszer erősítése szempontjából kedvező hatása van az anyatejes táplálásnak. A sok mozgás, zöldség, gyümölcs és tejtermék szintén nagyon fontos. Furcsán hangzik ugyan, de még a betegségek is „hasznosak” lehetnek. Fontos ugyanis, hogy megtanuljon a szervezet védekezni. lamilyen nyers gyümölcsöt, zöldséget a kicsi. INFLUENZÁS IDŐSZAKBAN igyon sok folyadékot, pihenjen eleget, és legyen mindennap friss levegőn a gyerek! csak akkor vigye orvoshoz a gyereket, ha tényleg beteg: a rendelő várójában sokféle baci- lust össze lehet szedni. Ami az idő során elmúlik vannak kinőhető betegségek, de minden esetben egyéni vizsgálat, elbírálás dönthet, hogy kell-e, érdemese versenyt futni az idővel... Az egyik tipikus eset a csecsemőkori orrmanduláé, amely jó esetben teljesen eltűnik, elsorvad. Tehát a nehéz légzéssel, szuszogással kísért kezdeti tünetek beavatkozás nélkül elmúlnak, idézi az egészségkalauz.hu. Általában a táplálékérzékenység, ekcéma, bőrkiütések bizonyos fajtái is felkerülhetnek a „kinőhető” listára. A csecsemőkori asztma, a korai szívzörejek bizonyosfajtái, a vírus okozta Krupp, bizonyos epilepsziafajták, a gyerekkori elhízás megszűnhet idővel, de ez nem azt jelenti, hogy nem kell vele törődni. A kinőhető betegségek esetében is fontos olykora gyógyszeres kezelés, az orvosi kontroll. Tehát semmiképpen se mi próbáljuk eldönteni, milyen betegségek tartoznak ebbe a körbe, bízzuk ezt az orvosra! Mit tegyen, hogy elkerülje a bajt? Lehet játékos formában is vizsgálni, hogy felkeltse a gyerkőc figyelmét és elterelje a félelmeit. A rendszeres orvosi kontroll megnyugtató a szülőnek is. Védekezni tanul a szervezet / w 1000000 FORINTOS NYEREMENYJATEK! Maradjon előfizetőnk októberben is, és nyerje meg a 300 nyeremény egyikét! Néhány a nyeremények közül: 20 db porszívó 15 db 10000 Ft értékű ajándékutalvány 2 db 100000 Ft. értékű ajándékutalvány A játékszabályt megtalálja a www.aslapok.hu/meghalaljukhuseget oldalon! NYEREMENYJATEK Játsszon velünk! 300 értékes nyeremény! Legkésőbb szeptember 30-ig fizesse be októberre kiküldött előfizetői számláját, és legalább egy helyes megfejtést tartalmazó kupont küldjön be az AS-M Kft. 1538 Budapest, Pf. 460 címre! így részt vehet a sorsoláson. A borítékra írja rá: „Megháláljuk hűségét!” A megfejtések postára adásának legutolsó napja: 2012. október 8. 15. kvízkérdés Mikor kell gyógyszerrel lázat csillapítani? A) 38 C-fokos és az afeletti testhőmérséklet esetén B) 37 C-fok felett C) 39 C-fok alatt nem kell Hogyan tud részt venni nyereményjátékunkban? 1. Fizesse be októberre vonatkozó előfizetési számláját! 2. Karikázza be a helyes válasz betűjelét a nyereményszelvényen! 3. Töltse ki a nyereményszelvényt az adataival! 4. írja be az előfizetői kódját, mely az előfizetői számláján is szerepel! 5. Vágja ki a kupont! 6. Ragassza fel egy levelezőlapra vagy tegye borítékba! 7. Legkésőbb 2012. október 8-ig adja postára az AS-M Kft. 1538 Budapest, Pf. 460 címre! A borítékra írja rá: „Megháláljuk hűségét!". Nyerje meg díjaink egyikét! Fődíj: 1 db 170»240 cm-es szőnyeg Második díj: 2 db 100000 Ft értékű vásárlási utalvány Harmadik díj: 3 db Hollóházi étkészlet További nyeremények: 15 db 10000 Ft-os ajándékutalvány, 20 db Sencor SVC 45 porszívó, 30 db tisztítószercsomag, 50 db vízforraló, 50 db kenyérpirító, 50 db szendvicssütő, 85 db Swarovski kristályos ékszerszett NE FELEDJE! Pályázata csak úgy érvényes, ha októberre élő előfizetéssel rendelkezik a megyei napilapra, és legalább egy kvízkérdésre helyesen válaszol! „A nyereményszelvények beküldésével hozzájárulok, hogy az itt megadott adataimat az Axel Springer-Ma- gyarország érdekeltségi körébe tartozó társaságok korlátlan időtartamra nyilvántartásba vegyék, tárolják, feldolgozzák és kezeljék, részemre előfizetési akcióról, promóciókról és direktmarketing-céllal tájékoztatót küldjenek." A játék szervezője az Axel Sprin- ger-Magyarország Kft. A játék időtartama: 2012. szeptember 17-2012. október 6. A nyereményszelvények postára adási határideje: 2012. október 8. Sorsolás 2012. október 18., 10 órakor közjegyző jelenlétében a,Szervező székhelyén (1122 Budapest, Városmajor u. 11.). A sorsoláson minden határidőig beérkezett szabályos pályázat részt vesz. A hivatalos játékszabály megtalálható a www.aslapok.hu/meghalaljukhuseget online címen. Kérdés esetén, kérjük, hívja ügyfél- szolgálatunkat a 06-40/510-510-es telefonszámon. A sorsoláson 30 tartalék nyertest húzunk. A nyerteseket telefonon értesítjük. A nyereményadót a Kiadó fizeti. A személyes adatokat a vonatkozó törvényi előírások szerint kezeljük. A résztvevők adataik kezeléséről bármikor ingyenesen tájékoztatást kérhetnek, valamint kérhetik adataik helyesbítését vagy törlését az adatkezelo@axelspringer.hu vagy az Axel Springer-Budapest Kiadói Kft. 1122 Budapest, Városmajor u. 11., Marketingosztály címen. Az adatok megadása önkéntes. 14 éven aluli személy esetén az adattároláshoz a gondviselő hozzájárulása szükséges. □ Sí o '0> □ I Y '0> ____-n I 10 I----1 H <£ X I 1 i * l «
