Tolnai Népújság, 2012. július (23. évfolyam, 153-178. szám)
Vasárnapi Tolnai Népújság, 2012-07-29 / 28. szám
6 ÉLETMÓD 2012. JÚLIUS 29., VASÁRNAP HEI5SES9BI Őssejtekkel kezelt petefészek kairói kutatók patkányembriókból nyert őssejteket kezeltek, majd ezeket olyan nőstény patkányokba ültették be, amelyeknek korábban mesterségesen leállították a petefészek-működését. Az őssejtekkel kezelt petefészkek ismét normálisan működni kezdtek, sőt később hormonszintjük is beállt a normálisra. A következő lépés annak vizsgálata, hogy a helyreállt funkciók nyomán az állatok képesek-e megtermékenyülni. Az is kérdés, hogy az utódok a donor vagy a kezelt patkány genetikai anyagát hordozzák-e. Kényelmes klinika az elhízott embereknek kifejezetten túlsúlyos páciensek számára nyitotta meg kapuit egy klinika Nagy-Britanniában. Az ajtók a szabványosnál 50 százalékkal szélesebbek, a vécék és a kanapék pedig akár egy 300 kg súlyú embert is elbírnak. A berendezési tárgyak (és a vécék) az átlagosnál magasabbak is, hogy a szó szerint nehéz emberek könnyebben fel tudjanak kelni róluk. Az XXL-es berendezéssel az volt az alapítók célja, hogy a kövér emberek is komfortosan érezzék magukat. Hiszen nincs annál kínosabb, mint amikor egy 140 kilós ember lefolyik a székről, vagy csak „lapjával” tud az ajtón áthaladni. Az anyatej felnőttkorra is megnyugtat? nemrégiben egy kutatás arra is fényt derített, hogy a természetes módon táplált csecsemők sokkal ritkábban válnak ideges felnőtté. Nehéz bizonyítani, hogy ez kifejezetten az anyatejben lévő különleges anyagoknak köszönhető. Lehet, hogy pusztán valamilyen lélektani hatással magyarázható, azaz hogy az anyatejjel táplált csecsemő sokkal kellemesebben érzi magát a mama mellén, élvezi a közvetlen fizikai kontaktust az anyjával - és ez hat későbbi életére pozitívan. Ha már minden lépés fájdalmas különféle kopások A legfontosabb: megelőzni a csípőízület kopását Ez csak az öregemberek gondja! - legyintenek a fiatalabbak. Ám a fájdalmas valóság az, hogy a csípőízület kopása is egyfajta civilizációs betegséggé vált: többnyire helytelen életformánk következménye. Még fájdalmasabb, hogy emiatt már fiatalabb korban is egyre gyakoribb az artrózis. Bán Judit Sokan ilyenkor nem szteroid gyulladásgátlókat kapnak kezelőorvosuktól, ám ezek a gyógyszerek hosszú távon akár súlyos emésztőszervi problémákat is okozhatnak. Ráadásul úgy tűnik, hogy ezek a gyógyszerek emelik a szívbetegség kockázatát is. Amikor már nincs más megoldás, az úgynevezett előrehaladott esetekben csípőprotézis beültetésére kerül sor. Habár már szép eredményeket értek el őssejtterápiával, az azért még odébb van, hogy rutinszerűen alkalmazzák az eljárást, és ily módon regenerálják és „felújítsák” a porcokat. A legjobb tehát a megelőzés. Az idejében elkezdett megelőző terápiák jelentősen késleltetni tudják a komolyabb problémák kialakulását. Szedjen kagylót? Az egyik legnépszerűbb ízületbarát szer a kagylóhéjból kivont glukozamin. Gyakran kombinálják állati eredetű kondroitinnel. Mindkét hatóanyag segít megóvni a porcok felszínét, a glukozaminnak gyulladáscsökkentő hatása is van. Léteznek kagylóhéjat nem tartalmazó vega (húst nem tartalmazó) variációk is. A szakemberek körében azonban némi vita van arról, hogy mennyire hatásos ez a gyógymód. 2002-ben bebizonyították, hogy lassítja az ízületek kopását. Egy 2010-es kutatás azonban jó pár korábbi megállapítást megkérdőjelezett. Kétségtelenül (egyelőre még?) nagyon erős a kagyló gyógyhatásába vetett hit. Sajnos a glukozamin várható hatása kevésbé megjósolható A csípőízület műtéti „kitakarítása” I az artroszkópia egy „kulcs- lyuksebészeti” módszerrel végzett beavatkozás. Lényege, hogy nagyobb vágás, komolyabb műtét nélkül el lehet távolítani a fájdalmat okozó levált porcdarabkákat, csontkinövéseket. A szakértők véleménye szerint egyértelmű, hogy a minimális beavatkozással járó műtéti technika késleltetheti a komolyabb beavatkozásnak számító csípő- protézis beültetésének idejét. A medencecsont két oldalán elhelyezkedő csípőízületek normál esetben járás és sportolás közben nem okoznak fájdalmat egy-egy betegnél. A testsúly normalizálásával és a rendszeres mozgással karöltve viszont minden bizonnyal hatékony kiegészítője a glukozamin az ízületmegóvó programnak. Halolajat a bajra! Régóta használják ízületi bán- talmak kezelésére (is) a jótékony halolajat. Valószínűleg az omega-3 zsírsav képes csökkenteni a gyulladást, amely a Kopás, avagy az artrózis A csípőízület fájdalmával és mozgáskorlátozottságával járó állapot, melyhez sántítás is társulhat. hogyan alakul ki? A medence- csont két oldalán elhelyezkedő csípőízületek normál esetben járás és sportolás közben nem okoznak fájdalmat. Az ízület kopása esetén azonban az ízüfájdalmat, duzzanatot okozza. Egyértelműen pozitívak az orvosi eredmények. A betegek 40 százalékánál harmadával lehetett csökkenteni a nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszerek adagját. A halolaj gyógyító hatását eddig főleg reumaeredetű ízületi gyulladásos betegeken vizsgálták, de az általános orvosi feltételezés szerint az ízületi kopással kínlódók számára is hatásos lehet. let felszínét borító sima porcfelszín elvékonyodik, a csontréteg megkopik, ezáltal az ízületben létrejövő forgó-csúszó mozgás fájdalommal jár. az ízületen belül kóros folyadékfelhalmozódás, a lekopott csontszéleken pedig kinövések és felrakodások keletkeznek, amelyek szintén Kollagénnel könnyebb Ennek a - szervezetben egyébként megtalálható fehérje - leépülésének tulajdonítják a rán- cosodást is, mert a kevesebb kollagén miatt a kötőszövetek veszítenek rugalmasságukból. Azt már tudjuk, hogy a szájon át szedett kollagénvegyület képes lassítani a kollagénvesztés ütemét. A vizsgálatba bevont betegeknél a bevitt kollagén hatására csökkent az ízületi fájdalmat okoznak mozgás közben. az esetek nagy részében a pihenés, a megfelelően adagolt mozgásterápia és a gyógyszeres kezelés hosszú éveken át jelentősen csökkentheti a panaszokat, de az artrózisos betegek egy részén sajnos már csak a csípőízületi protézis segíthet. fájdalom, javult a mozgásképesség. Az alapvetően a kötőszövetek támogatására szedett kollagént a szakértők is hatékony szernek tartják: nagy valószínűséggel csökkenti az ízület kopásának ütemét is. Csipkebogyó, csodajó A népi gyógyászatban sok mindenre javallt növényben természetes gyulladáscsökkentő van, ezért képes az ízületi fájdalmakat is enyhíteni. Egy 2005-ös tanulmányban a betegek 80 százaléka esetében már három héten belül kimutatható volt a hatása! 40 százalékuknál csökkenteni lehetett a fájdalomcsillapító gyógyszerek adagját. A térdfájdalmakat illetően nagyon biztatónak tűnnek az eddigi eredmények. Nem vizsgálták á csipkebogyó kifejezetten csípőízületre gyakorolt hatását, de feltételezhető, hogy hasonlóan működik. A terhes nőnek valóban megnő a lába? szülés előtt, után Furcsa tények a terhességről: tévhitek és igazságok Sokak szerint csodaszer, mások szerint veszélyes Állítólag a terhes nőnek megnő a lába. Valóban, ez a meglepő és kissé kellemetlen változás szinte minden várandós nőt érint. A többletsúlytól a lábboltozat laposabb lesz, és gyakran a lábfej is megdagad. Nem csoda, hogy egy számmal nagyobb cipőre van szükség. A reggeli hányinger bizony előtörhet bármikor a nap folyamán. Úgy tűnik, a hormonváltozások miatt. Nem csoda, hiszen a kismama szervezete vegyi gyárrá alakul a terhesség idején. A bébi egészséges fejlődéséhez rengeteg hormon termelődésére és helyes működésére van szükség. A szülést követő hajhullás szintén a hormonok számlájára írható. Szerencsére az esetek többségében nincs szó jelentős mértékű hajhullásról. Az oka? Egyes vélemények szerint ebben az aggódás is közrejátszik. A bébi ellátása, az érte érzett felelősség sok stresszt jelent, mely oka lehet a hajhullásnak. A sötét csík a hason: tényleg sokaknál megjelenik egy függőleges sötét csík a hason, a köldöktől lefelé. Még senki sem tudta megmondani, mi az oka. Az biztos, hogy nem a császár- metszés helyét jelöli (ahogy sokan tévesen gondolják). Valószínűleg ez esetben is valamilyen hormonális ok állhat a háttérben. ■ A lábboltozat laposabb lesz, és gyakran a lábfej is megdagad A botoxkezelés manapság az egyik legnépszerűbb és leggyakoribb esztétikai beavatkozás, l. tévhit: A botox minden ráncot kisimít. Nem igaz. A botulinum toxin, vagyis a botox leginkább a dinamikus (izommozgással összefüggő) ráncok kezelésére alkalmazható. Ezek azok a ráncok, amelyeket az arcbőrhöz tapadó mimikái izmok hoznak létre. Mivel a mimikái izmok mindig ugyanazon a helyen mozdítják, gyűrik meg a bőrt, idővel kialakulnak a mélyebb, úgynevezett karakterráncok, mint például a jellegzetes homlokbarázda, a szem körüli „nevető” ráncok, szarkalábak vagy a száj és orrnyereg körüli, valamint a nyakon előemelkedő redők. Ezek a ráncok viszont gyönyörűen kisimulnak a kezelés hatására. 2. tévhit: A botox tüneti kezelés. Nem igaz. A botox nemcsak a tünetet (ráncot) szünteti meg, hanem magát az okot is. A kezelés lényege, hogy a mimikái izmok működésének korlátozásával megakadályozza a ráncképződést, illetve a ráncok látványos mélyülését. így a bőr kisimul, a ráncok mérséklődnek, vagy teljesen el is tűnnek, mellyel elkerülhető egy műtéti eljárás. A számos más tévhitről és további érdekfeszítő témákról a Kiskegyed Fitt legújabb számában olvashat. ■
