Tolnai Népújság, 2010. augusztus (21. évfolyam, 178.-202. szám)

2010-08-11 / 186. szám

3 2010. AUGUSZTUS 11., SZERDA - TOLNAI NÉPÚJSÁG MWH % > - ■ I -MMMMHar Hi mmmmssmummmm l i MEGYEI TÜKÖR 5® . ‘ , ©SMffl Sport, játék, felhotien kikapcsolódás és pihenés - mindezzel várja vendégeit, a családokat, baráti társaságokat a tamási R61 squashpálya és kávé­zó. A vállalkozás két légkondicionált fallabda pályáján télen-nyáron egyaránt élvezhető a játék, amelynek fáradalmait a kávézóban, vagy éppen egy társasággal közösen annak különtermében pihenhetik ki. A sportoláshoz eszközöket helyben bérelhetnek, illetve a széles kínálatból válogatva vásárol­hatnak is az érdeklődők. Bővebb információ a 30/833-2005-as telefonszámon. Cím: Sport-R61 Kft. Tamási, Nyírfa sor 10. ▲ Nem szégyen, sőt jó a futás sport A mozgás fontos, de némi pénzt erre is áldozni kell JEGYZET I STEINBACH wrSftr'lrmff zsolt A tökéletes sportág HA szabadon választhatnék sportot, feltétlenül egy olyat szúrnék ki, ami megacélozza az izmot, vassá teszi a szer­vezetet, bronzszoborszerű görög félisten-alakot csinál, esetleg újra kinöveszti a ha­jamat. A legfontosabb elvárá­som azonban az lenne, hogy napi 2-3 percnél több időt le­hetőleg ne raboljon el. valószínűleg sokan vannak ezzel így. Nem azok, akik él­vezetből, megszállottságból, vagy anyagi ellenszolgálta­tás fejében, netán sima sznobságból űznek valami­lyen sportot. Rajtuk kívül a többi, legszívesebben a tévé előtt az asztalra felrakott lábbal majszoló felnőtt em­ber azonban jobbára egész­ségügyi, vagy hiúsági meg­fontolásból álmodozik a fen­ti ideális sportágról - több­nyire már végső elkeseredé­sében. A tökéletes sportot azonban még nem találták fel, igaz, tökéletesnek tűnő testedző eszközök már feltü­nedeznek, például néhány idióta reklámban. Az álmo­dozók körében minden bi­zonnyal jól is fogynak a nem olcsó popsifeszesítő, bi­cepszpuffasztó, haskockásí- tó gépek, amelyeket állító­lag elég naponta öt percig használni, és bombázót fa­ragnak még az elnagyolt parafadugóból is. HAMAR KIDERÜL persze, hogy a természeti törvényszerűsé­gek a testgyakorlás terén is érvényesülnek: ahogy egy mégoly tehetséges politikus sem tud hosszabb távon ke­vesebb bevételből többet szétosztani, úgy abból sem lesz soha zsírpárna csökke­nés, ha a felfalt kalóriák mindig többen maradnak, mint a ledolgozottak, csoda­eszköz ide, vagy oda. Izza- dás, lihegés, szenvedés, tar­tós munka nélkül ma még a testedzés sem eredményes. Amíg viszont a tökéletes sportot feltalálják, a gyalog­lásra, futásra alkalmas láb mindig kéznél lesz. Ingyen. Jól tudjuk, hogy az egész­ség nincs ingyen, dolgoz­ni kell érte és költeni kell rá. Az egészséges életmód szerves része a sport, amire többet vagy keve­sebbet, de úgyszintén ál­dozni kell. Hargitai Éva Sportolni kell, a szervezetnek szüksége van a rendszeres test­mozgásra - halljuk szinte na­ponta. Aztán, amikor az ember tényleg elkezdi érezni magán a mozgáshiány kellemetlen vele­járóit, elgondolkodik rajta, hogy mégis mi lenne a számára meg­felelő sport. Elsőként mérlegel­nie kell, mennyit szán a dologra, hiszen míg a szabadidősportok egy része alacsony költségvetés­ből is megoldható, addig a jelen­tősebb infrastruktúrát igénylő sportágak már nagyobb kiadást vonhatnak maguk után. A legegyszerűbb és legolcsóbb megoldás a kocogás vagy futás annak, aki bírja. Ehhez nem kell más, csak egy jó futócipő, úgy­hogy a kezdeti költség megúsz­ható 10-20 ezer forintból. Ha valaki esetleg nem kedve­li a kocogást, két keréken is tehet az egészsége érdekében. Tolna megyében évről évre bővül a ke­rékpárút hálózat, bár még így is hagy sok kívánnivalót maga után. Emellett számos olyan tú­raútvonal akad, amely nagy él­ményt jelenthet némi edzettség megszerzése után. Mint azt Pámer Jakab, a Tolnai Városi Bringások és Barátaik (TOVÁBB) Szabadidős Társaság elnöke el­mondta, Tolna és Szekszárd 40- 50 kilométeres körzetében szá­mos olyan túracélpont, fürdő­helyvan, ahova érdemes elteker­ni. Ugyanakkor akár Bajára, Mohácsra is viszonylag könnyen el lehet jutni. Ehhez egy megbíz­ható, jól felszerelt városi kerék­pár kell, amelyet 40-50 ezer fo­rint közötti áron már meg lehet vásárolni. Emellett természete­sen kötelező tartozék a látható­sági mellény, elkél egy pótgumi, egy pumpa, és esetleg be lehet szerezni néhány védőesz­közt is. A hölgyek körében népszerű­ek az alakformáló mozgásfor­mák, mint az aerobic, vagy a Hot Iron, azaz súlyzórudas edzésfor­ma. Az órák díja változó, a me­gyében egy alkalom átlagosan 700 és 1000 forint között meg­úszható. A férfiak számára pedig a konditermek nyújtanak kedve­ző edzési lehetőséget. Ez órán­ként áüagosan 500-700 forint ki­adást jelent, de például egy tíz­alkalmas havi bérletet 3000 fo­rint körül lehet vá­sárolni. Szintén haté­kony mozgásforma az úszás, amelynek állandó költsége az uszodabelé­pő, vagy bérlet. Szekszárdon az uszoda napi belépődíja felnőttek részére 690 forint, de 10-30-60 és 100 alkalmas bérletet is ki le­het váltani ezek ára 5800, 15 530,28 570, illetve 44 850 fo­rint. Szintén kedveltek a squash, vagy fallabda pályák. Ezek egy­órás bérleti díja 1400-1700 forint körül van, itt ütőt - Tamásiban például 100 forintért - és labdát is lehet bérelni. Ez a sportág amellett, hogy intenzív mozgás­ra késztet, játék is egyben, így szórakoztató kikapcsolódás. * GYORSSZflVAZflS Sl Ön mennyit költ havi szinten sportra? Szavazzon honlapunkon ma 16 óráig: TEOLhu > A szavazás eredményét a csütörtöki számunkban közöljük. Kosóczki Tamás adott koncertet a templomban BÁTASZÉK Kosóczki Tamás or­gonaművész adott hangver­senyt vasárnap a katolikus templomban a Romkerti es­ték programsorozat legutóbbi rendezvényén. A bátaszéki gyökerekkel rendelkező mű­vésznek ez volt az első itteni fellépése, amelyen a pécsi Solymosi Péter is közreműkö­dött trombitán, (he) A széchenyis diákok a Balatonnál üdülnek bonyhád Vakációzni indul­tak ma a Bonyhádi Oktatási Nevelési Intézmény (BONI) Széchenyi István Általános Iskola alsós és felsős növen­dékei közül 57-en. A jól meg­érdemelt kikapcsolódás hely­színéül ezúttal is a bélatelepi tábor szolgál augusztus 19-ig. A diákoknak színes progra­mokat szerveztek pedagógu­saik: hajó- és vonatkirándulá­son, kézműves foglalkozáso­kon és sportversenyeken mú­lathatják az időt. De jó idő esetén a Balatonban is meg­mártóznak a lurkók - mond­ta Nagyné Friedrich Valéria táborvezető, (vb) Hamarosan elkészül a kerítés és a parketta cikó Egy korábbi testületi döntés alapján az általános iskola felső tagozati, utcafron­ti megdőlt kerítését helyreál­líttatja az önkormányzat. Az 1,8 millió forintba kerülő munka hamarosan befejező­dik. Az alsó tagozat két tan­termében folyik a parkettá­zás, mivel azok a nagy esőzé­sek miatt feláztak. A munkát a biztosítási összegből sikerül megvalósítani. Az óvodában is elvégezték az esedékes karbantartási munkákat (hi) Szép környezetben a diák szívesebben tanul szekszárd Felújított osztály- termekben kezdhetik a tan­évet a Dienes Valéria Általá­nos Iskola tanulói. Az elmúlt hetekben öt tantermet, sőt a folyosót és a sportcsarnokot is lefestették az intézmény­ben. A felújításhoz szükséges pénzt az iskola pályázati úton nyerte, (má) Továbbiak a TEOLhu hírportálon A tenisz gyakorlására adni kell A tenisz már jelentős infrast­ruktúrát igényel - emelte ki Kerekes László, a szekszárdi Kerekes Tenisz SE elnöke. Hoz­zátette, sajnos az állami támo­gatás a tömegsportok terén sem számottevő, így az egyesü­leteknek, kluboknak maguk­nak kell előteremteniük a fel­tételeket A tenisz pedig a költ­ségesebb sportágak közé tarto­zik Az alapfelszerelés, az ütő, a speciális cipő és ruházat megvásárlása, amelyek nélkül pályára sem léphet a sportolni vágyó, legalább 80-100 ezerfo­rintos kiadást jelent Emellett évente a klubtagság megváltá­sa, a nyári és téli pályabérle­tek kiváltása további, hasonló nagyságrendű összeget tesz ki. Mindezért kulturált sportolási és kikapcsolódási lehetőséget kapnak a tagok. ■ Népszerűek az alakformáló moz­gásformák. Uj gyógyszertár nyílt Tegnap délután Pakson, a Barátság utca 1.-ben nyitották meg a város legújabb, legkorsze­rűbb és a legtöbb új szolgáltatást nyújtó gyógyszertárát. Vezetője dr. Piros Miklós szakgyógyszerész. Nyitva tar­tás: hétfőtől péntekig 7.30-tól 18.30-ig, és minden szombaton 7.30-tól 12.30-ig. Telefon: 75/312-000 ▲ Helyi Termék Piac Szekszárdon ifu A termelők és a vásárlók kapcsolatát erősítenék A szekszárdi, illetve a város kör­nyékén élő termelőket, kézmű­veseket, kisvállalkozókat invi­tálja a Helyi Termék Pia- ^ cára az Ifjúsá­gi Unió Szek­szárd augusz­tus 27-én, pénte­ken, 11-től 17 óráig a szekszár­di piactérre. A cél az, hogy a helybeliek megismerjék a saját környezetükben előállí­tott, megtermelt termékeket, és közvetlen kapcsolatokat alakít­hassanak ki a környékbeli ter­melőkkel. Ne légy birka! programja kere­tében szervezi meg az akciót az Ifjúsági Unió (IFU), elősegítve, hogy az emberek elérhető közel­ségben lévő, környezetkímélő és —v méltányos vásárlási lehe­|agh tőségekhez jussanak, s |T^ egyben alternatívát kínálnak a fogyasz- B tási szokások újra- |P gondolásához. A bemutatkozni, illetve árusítani szán­dékozó termelőknek, iparosoknak a Helyi Ter­mék Piacon való részvétel ingyenes, ám a helyszín befoga­dóképessége miatt a résztvevők előzetes jelentkezését várják az ifu@ifu.hu e-mail címen, illetve munkaidőben a 74/512-073-as telefonon. A rendezvényen csak saját termék forgalmazható és az adóügyi kérdéseket is minden árusnak magának kell intézze. Az Ifjúsági Unió Szekszárd Ne légy birka! programja a Nor­vég Civil Támogatási Alap se­gítségével jött létre. Célja a „zöld gondolkodás” terjesztése, és válaszok nyújtása az olyan kérdésekre, hogy miért fontos a környezet védelme és fogyasz­tási szokásaink ésszerű újra­gondolása. A ALAPÍTVÁNY Ktitttí tartttwwtcttn ftsnuao L »

Next

/
  • Layout
  • Zoom
  • Rotation
Thumbnails
Contents