Tolnai Népújság, 2009. június (20. évfolyam, 127-151. szám)
2009-06-03 / 128. szám
4 EGÉSZSÉG TOLNAI NÉPÚJSÁG - 2009. JÚNIUS 3., SZERDA II5::0 Vágóné Dr. Iván Katalin, a szekszárdi Újvárosi Gyógyszertár vezetője várja régi és új vásárlóit. Cím: Szekszárd, Kossuth Lajos u. 66. H-P: 8-18-ig, Sz: 8- 12-ig. Telefon: 74/415-106, 74/419-177, fax: 74/511-800, e-mail: kati@vik.hu ▲ Ismerje meg gyógyszerészét június 3. Nyílt nap lesz az ország valamennyi patikájában jelentős. Nem ritka, hogy a konfliktusok kezelésének magas szintű művészete is szerves része egy gyógyszerész munkájának. A feladatainak jelentős része mégis a színfalak mögött van. A patikus a laboratóriumban előre elkészíti a gyakran fogyó készítményeket, kikeveri az egyedi kenőcsöket, oldatokat, porokat. Ennek során a preciziI Munkájuk során az emberek egészsége a tét. tás, a pontosság, a fegyelmezettség, a rendszeretet és az önállóság a legfontosabb követelmények. Az ő feladata az is, hogy megvizsgálja azokat az alapanyagokat, amelyek a gyógyszer nagykereskedőtől érkeznek a patikába. Ez is rendkívül felelősségteljes munka. A tévedés természetesen itt is ki van zárva! A gyógyszerész egyúttal árut Széles körű ismeretanyag, rengeteg gyakorlat A korszerű fogkefe a hátsó fogakat is eléri Sokszor csak akkor fordítunk figyelmet a fogainkra, ha már jelen van a baj, de még ekkor is reménykedünk, hogy elmúlik és talán elkerülhető az orvosi beavatkozás. Pedig a megelőzéssel többre mennénk. De nem mindegy, mivel •ápoljuk fogainkat. A fogkefe kiválasztásánál fontos szempont, hogy a hátsó fogakat is elérjük vele. Ennek érdekében a korszerű fogkeféket a fogászati eszközök mintájára alakítják ki. Ám ezek közel sem olyan ijesztőek, mint a valós herkentyűk. Amelyeket mégsem kerülhetünk el teljesen, hiszen hiába a formatervezett fogkefével való napi többszöri fogmosás, félévente érdemes felkeresni a fogorvost, hogyha mégis probléma lenne azt még időben kezelhesse. Ha a munkahelyen nem is jut idő minden étkezés után a fogmosásra, fogselyemmel érdemes eltávolítani az ételmaradékokat. A leheletet pedig mentolos cukorkával vagy rágógumival könnyedén fel lehet frissíteni. ■ H. T. Tévénézés közben is tehetünk az egészségünkért A felnőtt szervezet számára napi 30 perc testmozgás ajánlatos, legalább a hét öt napján. Ennek elmulasztását általában az időhiányra fogjuk, de ez csak kifogás, hiszen a felmérések szerint egy átlagos magyar naponta 4 órát tölt tévénézéssel. Ha nem is engedhetjük meg magunknak, hogy drága edzőtermekbe járjunk, otthon is végezhetünk egyszerűbb gyakorlatokat, akár a képernyő bámulása közben is. Az egyik legnépszerűbb otthon végezhető testedzés a szobakerékpározás. Egy egyszerűbb eszközhöz már olcsón hozzá lehet jutni, egyes kerékpároknál viszont már az elektronika állítja be helyettünk a megfelelő terhelési fokozatot. Bármilyet is választunk, a lényeg, hogy ne hagyjuk porosodni. A szobakerékpározásnál olcsóbb és szórakoztatóbb megoldás a hullahoppozás. Ez különösen a hölgyek körében kedvelt, hiszen napi pár perces mozgással már két hét alatt fogyasztja a derekat és a csípőt. De néhány fekvőtámasszal is tehetünk egészségünkért. ■ E. H. A Magyar Gyógyszerész Kamara 2004-ben szervezett először német mintára nyílt napot az ország összes patikájában abból a célból, hogy a nyilvánosság előtt bemutassák a hivatást, és erősítsék a gyógyszerész-beteg kapcsolatot. Munkatársunktól A köztudatban a gyógyszerészi hivatás úgy él, mint a patikában gyógyszert eladó, fehér köpenyes dolgozó. Ennél azért jóval többről van szó. A szakember munkája fokozott figyelmet igényel. Ő ugyanis az utolsó pont a gyógyszer kiadása előtt. Ameny- nyiben téved, az emberek egészségét veszélyezteti. Mielőtt átadja a pirulákat, a vényen összesen tíz dolgot ellenőriz, tanácsot ad, figyeli az esetleges kölcsönhatásokat a gyógyszerek között, vagy akár recept nélküli készítményeket is ajánl. Fontos, hogy megfelelően felkészült legyen a szakember, de emellett a beteggel való kommunikáció és az egészség- nevelésben betöltött szerepe is MAGYARORSZÁGON 1770 Óta van egyetemi gyógyszerészképzés, még a Mária Terézia által alapított orvosi karon. 1955-ben lett önálló gyógyszerészkar a Budapesti Orvostudományi Egyetemen. Jelenleg, a főváros mellett Szegedről, Debrecenből és Pécsről kerülnek ki szakemberek. A képzés 1988 óta 5 éves. Az időtartam 60 százaléka gyakorlattal telik. a nyári szünet egy részét is egy patikában töltik. Tantárgyaik a természettudomány majd minden területét felölelik, minta fizika, 9 féle kémia, biológia, élettan, növénytan, gyógynövény- és drogismeret, hatástan, mikrobiológia, emellett gyógyszertechnológia, toxikológia, etika, gazdasági, számítógépes ismeretek. A képzés államvizsgával zárul, a diplomát az Európai Unió országaiban elfogadják. a végzettséggel el lehet helyezkedni gyógyszertárakban, kórházakban, minden, laborral rendelkező munkahelyen, mint a szépségipar vagy a kutatás. Sok patikus dolgozik gyógyszerismertetőként. rendel, átveszi, helyrerakja, gazdálkodik. Sok az adminisztrációs kötelezettség, és gyakori az ellenőrzésr A patikus, hogy megfeleljen a rendkívüli kihívásoknak, szakmailag folyamatosan továbbképzi magát. Új területe a munkának a gyógyszerészi gondozás. Vérnyomást, koleszterin- és vércu- korszintet mérnek, krónikus betegségeket gondoznak a programban részt vevő patikák szakemberei. Ez egy önként vállalt, felelősségteljes tevékenység, amelynek célja a hatásos, biztonságos gyógyszeres terápia elősegítése, a beteg egészségtudatos életvitelének, életminőségének javítása. Végezetül álljon itt e gyönyörű és felelősségteljes szakma esküjének részlete: „Esküszöm, hogy a megszerzett gyógyszerésztudományi ismeretek birtokában hivatásomat a legnagyobb lelkiismeretességgel fogom gyakorolni és hivatásomhoz mindenkor méltó magatartást tanúsítok. ...Mint a gyógyító munka részese, ismereteimet csakis embertársaim egészségének védelmére és helyreállítására fogom fordítani.” Illóolajokkal tehetünk a kínos izzadás ellen A fokozott izzadás és ennek következtében a kellemetlen testszag sokak életét keseríti meg, s nyáron ez még inkább problémát jelent. Átlagos esetben elegendő a drogériákban kapható izzadságátlók és szagot elfedő dezodorok használata, de akadnak, akiknek csak a gyógyszertárakban kapható készítmények jelentenek megoldást. Ezeken kívül bevethető néhány egyéb trükk is. Nem mindegy például, milyen szappant használunk tisztálkodáskor. Célszerű teafaolajat, vagy más antibakteriális készítményt választani, amelyek megakadályozzák a mikroorganizmusok kialakulását. Fontos viszont, hogy ezek használatát csak a hónaljra korlátozzuk, mert nagyon kiszáríthatják a bőrt. A borsmenta, a levendula és a fenyő illóolajok nemcsak kellemes illatúak, hanem baktériumölő hatásuk is van, így remek megoldást jelentenek a problémára. Egy vattadarabbal vihetjük fel a bőrfelületre, de használatuk előtt mindig érdemes allergiapróbát végezni. ■ L. T. Csak az ápolt lábfej mutat jól a szandálban Eljött a szebbnél szebb papucsok, szandálok ideje, amikor a csinos női lábfejet sokszor csak néhány rafinált pánt veszi körül. De az összképet elronthatja a bőrkeményedés, a kirepedezett sarok. Kezelésére megoldást jelenthet a pedikűrös, de házi praktikákkal is orvosolható a probléma. Az egyik legalapvetőbb módszer, ha áztatás után gyengéd reszelővei vagy habkővel ledörzsöljük az elhalt hámréteget. De vigyázni kell, mert a túlzottan feláztatott bőrt könnyű túl reszelni, ami később fájdalmas lehet. Reszelés után mindig érdemes valamilyen bőrpuhító készítménnyel ápolni a lábfejeket. Ha hétvégén szakítunk időt a kezelésre, akkor célszerű valamilyen pakolást feltenni. De a legjobb, ha az esti fürdés után kenjük be a lábunkat. A reggeli kezelés kellemetlen lehet, hiszen amíg nem szívódik be a krém a láb csúszkálhat a cipőben, ami nemcsak kényelmetlenséget okoz, hanem sérüléseket is eredményezhet. ■ H. E. Nem való a házipatikába, vírusfertőzésnél nem is használ antibiotikum Vannak, akit nem lehet meggyőzni, ha kell, orvostól orvosig ]árnak, amíg fel nem írja valaki Az antibiotikum nem a házipatikába való. A páciens állapotát mérlegelve az orvos dönti el, hogy szedje-e és meddig. Vírusfertőzésnél nem szabad antibiotikumot adni, mert gyengíti az immunrendszert, kipusztítja a bélflórát és ha súlyosabb betegsége lesz a gyereknek, akkor már nem hat a gyógyszer. Ha a fertőzést baktérium okozta, akkor viszont antibiotikumot kell szedni, magyarázza dr. Gonda Mária szekszárdi gyermekorvos. Az orvosok a beteg tünetei alapján többnyire gond nélkül meg tudják állapítani, vírus vagy antibiotikum okozza a fertőzést Ha mégsem egyértelmű, akkor ő a rendelőjében lévő CRT készülék segítségével 1 csepp vérből 2 perc alatt ki tudja mutatni, mivel állnak szemben. A szülők többsége elfogadja a diagnózist De akadnak, akik ragaszkodnak az antibiotikumhoz. Őket nem lehet meggyőzni, ha a háziorvos nem hajlandó felírni, akkor másik orvoshoz mennek vagy az ügyeletre. A másik véglet, amikor a szülők még súlyosabb bakteriális fertőzés esetén is ódzkodnak az antibiotikumos kezeléstől és inkább különféle vény nélkül kapható gyógynövény-kivonatokkal próbálkoznak. Ilyen esetekben sokszor csak akkor fordulnak orvoshoz, amikor már szövődmény jelentkezik. Dr. Gonda Mária gyermekorvos egy CRT-készülék segítségével egy csepp vérből meg tudja mondani, baktériummal vagy vírussal áll szemben Almási István, a szekszárdi kórház infektológus főorvosa szerint az antibiotikum tipikusan az a gyógyszer, amelynek szedését az orvosnak kell eldöntenie. Nem való házipatikába, nem szabad csak úgy, egy-két szemet bekapkodni belőle. Az infektológus főorvos szerint két alapvető ok miatt nem szabad nyakra-főre antibiotikumot szedni. Az egyik, hogy a gyógyszereknek mellékhatásaik vannak, a legismertebb, hogy hasmenést okoznak, de allergiát is előidézhetnek. A másik, hogyha nem előírás szerint szedik, akkor a kórokozó ellenállóvá válik a gyógyszerrel szemben. ■ F. K. É. Nem mindegy, mikor vesszük be a gyógyszert Fontos, hogy mielőtt szedni kezdenénk a gyógyszert, minden esetben olvassuk el a betegtájékoztatót, amely minden szükséges információt tartalmaz. Mert például egyáltalán nem mindegy, hogy mikor vesszük be a tablettát - evés előtt, közben, utána - mert más-más hatást válthat ki. Jó tudni, hogyha evés előtt vesz- szük be az antibiotikumot, akkor például kisebb a valószínűsége annak, hogy hasmenést okoz. t 4 1
