Tolnai Népújság, 2008. augusztus (19. évfolyam, 179-203. szám)
Vasárnapi Tolnai Népújság, 2008-08-17 / 33. szám
2008. AUGUSZTUS 17., VASÁRNAP ELETMOD Szeretet helyett fölös holmik vásárlási mánia Már huszonéves korban is sok bajt okozhat ez a szenvedély Mit tehet ellene? SEGÍTHET, ha előre megtervezi a vásárlásokat A legtöbb ember ugyanis nem csupán a tárgyak, sokkal inkább az élmény miatt vásárol - ám ha ezt egyfajta házimunkaként fogja fel, nem csábul el olyan könnyen. Az is jól jöhet, ha a bevásárlás közepette megáll egy-egy pillanatra, és alaposan átgondolja, hogy valóban szükség van-e arra, amit épp megvenni készül. nálat, könnyű csapdába esni. Főként, hogy az összes reklám azt sugallja, hogy mikor mit érdemes megvenni, miről maradunk le, ha nem most azonnal megyünk el az üzletbe. Minden kedvez tehát annak, hogy túlzásba essen, aki kicsit gyengébb, vagy fogékonyabb az ilyesmire. Valamennyi kényszer lényege ugyanaz: annak ellenére, hogy a beteg tisztában van azzal, hogy rossz, amit csinál, képtelen ellenállni, és csak a szenvedélye kiélésével tud megnyugodni. A kényszeres vásárlók vásárlás közben jellemzően izgatottak és feldobottak, utána azonban a szomorúság, a bűntudat és az önvád uralkodik el rajtuk. Az, aki ezt felismeri, és együttműködő, szakember segítségével kigyógyulhat a betegségéből. A környezet is igen sokat segíthet. Ha egy barát vagy a család felfigyel a bajra, sokat tehet a gyógyulásért azzal, hogy szakemberhez irányítja vagy kíséri a mániákus vásárlót.” Előfordul, hogy magától is elmúlik az addig leküzdhetetlen- nek hitt vágy, ha a beteg életében valamilyen pozitív változás következik be. Leggyakrabban azonban orvos vagy pszichológus kell a gyógyuláshoz.Van, aki rövidebb, van, aki hosszabb idő alatt szabadul meg a kényszertől, de eredményesen lehet kezelni a vásárlási lázat. A szakember a terápia során azt igyekszik kideríteni, mit pótol vásárlással a páciense, majd olyan módszereket keres, amelyektől ugyanannyira jól érzi magát a beteg, mint a vásárlástól, de nem kell rá pénzt költenie. Ez lehet rendszeres sport, de valamilyen más hobbi is. Mikor kezdjen függőségre gyanakodni? 1. Az utóbbi öt évben vásárolt holmik érintetlenül sorakoznak a szekrényében, esetenként árcédulával. 2. Másodszor is megvesz egy ugyanolyan ruhát, mert nem emlékezett az elsőre. 3. Ha bánata van, első dolga, hogy berohanjon egy üzletbe, de később bűntudata lesz. 4. A vásárlások miatt örökösek a családi konfliktusok. 5. Rendszeresen hazudik a környezetének arról, mire és mennyit költ, egyre nagyobb adósságai vannak. Mértékkel a bolti körút egészséges is lehet BRIT KUTATÓK SZERINT a vásárlás mértékkel még egészséges is lehet, de mindenképpen segít a kondi megőrzésében. A nők ugyanis 2-3 kilométert is legyalogolnak egy-egy bevásárlókörút során. ezt összegezve: évente akár 12 ezer kalóriától is megszabadulhatnak, ami megfelel 65 csomag csipszben lévő energiának. Brit tudósok azt is kiszámolták, hogy bőven van alkalom ilyen testedzésre, az ember ugyanis élete során mintegy 18 ezer üzletbe tér be. A nagy nyári leárazások idején sokan nem tudnak parancsolni maguknak, de vannak, akik nem csak ilyenkor töltenek túl sok időt az üzletekben. A megvett árukból 10 százalékot nem használ az átlagember, 30-at a kényszerbeteg. Fábos Erika Vásárolni jó. Néhány szép ruha, ékszer vagy tárgy örömet okoz. Egyre többen vannak azonban, akik adósságba verik magukat, és még csak boldogságot sem éreznek, mégis újabb és újabb felesleges dolgokat szereznek meg. Ők vásárlási mániában szenvednek, ami akár beteges mértéket is ölthet. A nők főleg ruhákat, cipőket, ékszereket és kozmetikai cikkeket vesznek, a kényszeres férfi vásárlók pedig inkább elektronikai és műszaki berendezésekre költenek szívesen. Olyan világban élünk, amely a fogyasztásról szól, de sokaknak a vásárlás jelenti a társas kapcsolatokat is ■ A kóros vásárlási mánia leküzdésében pszichológus is segíthet. Ennek a függőségnek a hátterében rendszerint nincs általános személyiségzavar. Csupán kontrollvesztésről van szó, vagyis a kényszeres vásárló nem ismer mértéket. Ez, amíg nem károsítja sem a személy, sem pedig a környezete életvitelét, | nem okoz gondot, de ha adóssá- | gokhoz, kapcsolati problémák- | hoz vezet, az már kóros. I A lakosság közel nyolc százalékát érintheti élete során ez a betegség. Hátterében különféle okok húzódhatnak meg, de a leggyakrabban valamilyen érzelmi hiányállapotot akarnak pótolni a betegek. Egy magányos ember számára ugyanis a vásárlás az emberi kapcsolat illúzióját kelti. „Amikor már nem vagyunk képesek irányítani a cselekedetünket, hanem éppen az irányít bennünket, elgondolkozhatunk, hogy baj van - mondta Károly Sára pszichológus. - Ha valaki képtelen ellenállni a vásárlásnak, és minden gondja-baja elől a boltokba menekül, az veszélyes. Mivel pedig olyan világban élünk, amelyikben minden a fogyasztásról szól, és dől ránk a kiFokozott figyelem a melegben kánikula A hőség az időseket viseli meg leginkább Uj gyógyír a negyven év felettiek ízületi gondjaira A lassan negyven fokot is elérő kánikula mindenki szervezetét megviseli, de különösen igaz ez az idősekre és a betegekre. Az amerikai Nemzeti Öregedési Intézet arra hívta fel nemrég a figyelmet, hogy a nyári melegben hőguta, és emiatt különböző görcsök, de akár agyvérzés is előfordulhat. Az idősebb korban jellemző elégtelen verejtékezést egyes gyógyszerek, például vízhajtók, nyugtatok tovább csökkenthetik. A gyengébb vérkeringés a melegben még inkább lassul, ez a végtagok vérellátását, a vérnyomást is ronthatja. Nem ritka ilyenkor az általános gyengeség, de a nagymértékű túlsúly vagy az alultápláltság is tovább terheli a gyengébb szervezetet. Aki rendszeresen, egyszerre több gyógyszert szed, annak érdemes a háziorvosával konzultálni, milyen hatással vannak a szerek a kánikulában a szervezetére. A szigorú diétát követőknek dietetikus segíthet a megfelelő étrend kiválasztásában. Sószegény étrend esetén például figyelembe kell venni az ilyenkor fellépő fokozott izzadást és a nagyobb sóvesztést. Kezdeti rosszullét esetén azonnal árnyékos hely, hűvös fürdő vagy a verőerekre helyezett borogatás és megfelelő folyadékpótlás szükséges. ■ W. A. Legjobb friss vizet inni NAGY MELEGBEN MINDENKINEK megszívlelendő tanács, hogy az alkoholos vagy cukrozott italok helyett inkább vizet fogyasszon. Amennyiben az idősebb rokonnak utaznia kell, őt a családtagok szállítsák. Ezzel elkerülhető, hogy hirtelen rosszul legyen a közlekedéstől. Lehetőség szerint a szükséges bevásárlásokat is bízzák más családtagokra. Akik egyedül élnek, azokkal érdemes naponta többször a hogylétük felől érdeklődni. Hazánkban egy-másfél millió ember életét keserítik meg különféle izom- és ízületi panaszok. A 40 év feletti lakosság mintegy 32 százaléka küszködik ilyen problémákkal. Az ízületi nehézségek jellegzetes tünete az ízületek mozgásképességének csökkenése, fájdalom, gyulladás, kopás. Egy új magyar találmány jelentős enyhülést ígér a betegségben érintetteknek. Vajda Zsolt kutatási vezető elmondta: hatéves fejlesztés eredményeképp sikerült előálh'tani egy összetett hatású, koncentrált, de természetes hatóanyagot. Ezzel sikeresen kezelhetők az izom- és ízületi fájdalmak és a gyulladások is. A hatóanyag már az első használat után eredményes. A fájdalmakat erősen csökkenti vagy teljesen meg is szüntetheti. Különféle ízületi sérüléseknél a gyógyulási időt 45-55 százalékkal is lerövidítheti. A speciális találmány összetétele révén kifejezetten a negyven év feletti korosztály mozgásszervi problémáinak megoldásában segít. A terméket ön most ingyen kipróbálhatja! Ehhez egy megcímzett, felbélyegzett válaszborítékot kell küldenie az alábbi postacímre: ▲ NATUR ARKÁNUM KFT. 7406 KAPOSVÁR, PF. 28 http://WWW.IZULET40FELETT.HU/VR % i 9 mwmm A láthatatlanná tévő köpeny valósággá válhat kifejlesztettek egy amerikai egyetemen egy olyan szövetet, amely a tárgyakat szinte láthatatlanná teszi. A szövet úgy vezeti a fényt, hogy az alatta lévő tárgy nem veri vissza a sugarakat. A speciális anyag pontos összetétele titkos, az azonban tudható, hogy tartalmaz teflont, műanyagot és kerámiát is. A D-vitamin-hiány akár halált is okozhat NÖVELI A SZÍVBETEGSÉGEK és a halálozás kockázatát a súlyos mértékű D-vitamin- hiány - írja egy amerikai egészségügyi szaklap. Egy kutatás szerint aki keveset tartózkodik szabad levegőn, annál kétszer olyan magas a szív- és érrendszeri betegségek előfordulási aránya, mint a sportosabb életmódot folytatóknál. A futás lassítja az öregedést TOVÁBB MARADNAK aktívak, és kevesebb testi fogyatékossággal kell együtt élniük azoknak, akik időskorukban rendszeresen futnak vagy kocognak. Egy ötven éven felüliek között végzett felmérés szerint az aerob mozgások eme legkönnyebb válfaja az évek során egyre látványosabb különbséget eredményez kocogok és nem kocogok között. A globális felmelegedés több parlagfüvet növeszt EGYRE TÖBBEN SZENVEDNEK különböző allergiás megbetegedésekben szerte a világon, s ez a folyamat csak súlyosbodik. Szakértők szerint a globális felmelegedésnek köszönhetően több parlagfű terem, amely magasabb pollenkoncentrációt és több érzékeny embert jelent. Egyre nehezebb kiirtani Megtalálták a genetikai kódját a skizofréniának EGYMÁSTÓL FÜGGETLENÜL két biológiai szaklapban is megjelentek olyan tanulmányok, amelyekben jelentős előrelépésekről számoltak be a skizofréniával kapcsolatos kutatásokban. Mindkét szerző megemlíti, hogy olyan génmutációkat azonosítottak, amelyek skizofréniát okoznak. Ez óriási előrelépést jelent a betegség kezelésének lehetőségeiben. @ további hírek: www.reggel.hu
