Tolnai Népújság, 2007. május (18. évfolyam, 101-125. szám)

2007-05-31 / 125. szám

2007. MÁJUS 31., CSÜTÖRTÖK _______________________ EL E TMOD Betiltja a kormány a dohányzást nemdohányzók világnapja Nyilvános zárt helyeken 2009-től nem lesz füstölgés sának negyven százalékát. 2004- ben például 180 milliárd forintot költöttünk a dohányzás ártal­mainak csökkentésére. Csatlakozunk a dohányfüstmentes Európához A dohányzás sokaknak életstílust jelent, amely később költséges és halálos függőséggé válik. Wlcsek Anna A cigaretta iránti leküzdhetetlen vágyat az Európai Unió (EU) a Betegségek Nemzetközi Osztályo­zásában is nyilvántartja. A füg­gőség tehát nem csupán káros szenvedély. Hazánkban évente 28 ezer ember hal meg a cigaret­Rossz koleszterin ellen hatékonyan véd az olívaolaj Az olívaolaj jótékony élettani hatásaival kapcsolatban leg­gyakrabban csak annyi hang­zik el, hogy csökkenti a szív- és érrendszeri megbetegedések kockázatát. Ennek oka a több­szörösen telítetlen zsírsavak­ban rejlik. Az állati eredetű zsír­savak ugyanis telítettek vagy egyszeresen telítetlenek, me­lyek elpusztítanak mindenféle koleszterint. Koleszterin és ko­leszterin között ugyanis van kü­lönbség. Vannak „jó”, és „rossz” koleszterinek. A jóra azért van szüksége a szervezetnek, mert ebből épülnek sejtjeink, és nél­küle nincs D-vitamin sem. A rossz koleszterin azonban lera­kódik az érfalakra, és hosszú tá­von elzáródást okoz. A lerakó­dás bármikor a véráramba ke­rülhet, amely elérheti a szívet vagy az agyat - szívinfarktust vagy agyérelzáródást okozva. Az olívaolajban található telítet­len zsírsavak azonban elpusz­títják a szervezetünkben a ká­ros koleszterineket, míg a jók­kal semleges viszonyban ma­radnak. ■ A legjobb minőségei olajok általában olasz és görög termékek. A folyékony kincs tartalmaz más meglepetéseket is szá­munkra. Fogyasztásakor kevés­bé alakul ki kínzó telítettségér­zet, javul a vese működése, csök­ken a daganatos megbetegedé­sek esélye, valamint lassul a szem öregedése és a szürkehá­lyog kialakulása. Egyes vélemé­nyek szerint még a gyulladásos és allergiás betegségek ellen is hatékony védőszer. Az sem mindegy, hogy mi­lyen olajat választ. Az extra szűz olaj hatékonysága abban rejlik, hogy a sajtoláskor meg­tartja értékes hatóanyagait. Az alkotóelemek a hőre különösen érzékenyek, ezért főzéshez ajánlott a szűz, salátákhoz pe­dig az extra szűz olaj. Mivel az olaj könnyen megég, főzés köz­ben se hevítse túl az ételt, adja inkább a végén az alapanyagok­hoz. Válasszon mindig sárgás­zöld színű olajat. Tárolja sötét, hűvös helyen, de sose tegye hű­tőszekrénybe! ■ W. A. tázás következtében, közülük 2300 passzív dohányos. Ők azok, akik éveken át kénytele­nek voltak beszívni családtag­juk, munkatársuk dohányfüst­jét. Ezzel az aktív dohányosok megsértik a nemdohányzók al­kotmányos jogát, miszerint min­den embernek joga van az egészséges környezethez. A tüdőrák a harmadik leggyako­ribb halálok Magyarországon. E betegség felemészti a tüdőosztá­lyok költségvetésének felét és az ország antibiotikum-fogyasztá­magyarország is csatlakozik a brüsszeli bizottság Dohányfüst­mentes Európáért Zöld Könyvé­hez, melynek célja az egyre több halálos áldozatot követelő ciga­retta drasztikus visszaszorítása. A kormány ennek érdekében 2009-től betiltaná a nyilvános zárt helyeken a dohányzást - jelentette be Horváth Agnes szakminiszter. Mint mondta, ezt az álláspontot fogja képviselni az Európai Bizottság egészség- ügyi miniszteri találkozóján is. a szervezetben, amellyel meg­küzdeni egyedül a legnehezebb. Szakemberek szerint éppen ez az oka annak, hogy a magukban leszokni próbálók közül csak minden harmincadik jár siker­rel. A rendszeres nikotinpótlás nélkül ugyanis a dohányos rosz- szul érzi magát, koncentrálóké­pessége romlik, idegállapota fe­szült lesz, és megjelennek az el­vonási tünetek. A panaszok igen sokfélék: szo­rongás, düh, rosszullét, fejfájás, szédülés, émelygés. HIRDETÉS A* akció istóiortomo: 05.31 • 06,06, k&z&t vagy o készie» «rajéig. (*‘Az akció ?dőtorf<wa: 05.31 - öó 02. tó*öfí vagy a kóiztai erejét HÍRSÁV Élet & Stílus rovatunk heti oldalainak témái KEDD SZÉPSÉG & DIVAT SZERDA AUTÓ & MOTOR ► CSÜTÖRTÖK EGÉSZSÉG PÉNTEK ÍNYENCSÉGEK SZOMBAT CSALÁD&NEVELÉS Megjelent a Kiskegyed legfrissebb száma INTERJÚ Gönczi Gáborral, a táncos lábú műsorvezető­vel. Megtudhatják, hogyan ismerkedett meg Bíró Ica új kedvesével. Szinetár Dóra végre babát vár! A forró na­pokra pedig ízletes, hideg levesek receptjeit ajánljuk. Keresse a kiskegyed maga­zin legfrissebb számát a hírlapárusoknál! Egyelőre nem terjedt el a gyógyszerárusítás LEGINKÁBB BENZINKUTAK pol­cain jelentek meg a vény nélkül kapható gyógysze­rek, a drogériák és szuper­marketek kínálatában nem - derült ki az ÁNTSZ felmé­réséből. Az országban ösz- szesen 39 töltőállomáson található meg a 407 termék némelyike. Ha szükséges, fájdalom- és lázcsillapítók, savlekötők, gyulladáscsök­kentők, szem- és orrcsep- pek, valamint krémek és kalciumtabletták kaphatók. A fiatalok kerüljék, az idősek nassoljanak! ajánlott az időskori nasso­lás - állítják az amerikai Alabama állam kutatói. Míg a fiataloknál a falatozgatás egészségtelen, mert hízást eredményezhet, addig a 65 év felettieknél pont ezért le­het egészséges. Időskorban ugyanis jelentősen csökken az étvágy, ezért a szervezet nem jut elegendő tápanyag­hoz, és fogyni kezd. Ez legyengüléshez és beteg­ségekhez vezet. Az almaié segít az asztma ellen csökkenti az asztma kiala­kulásának esélyét, ha a gyerekek rendszeresen fogyasztanak almalevet - jelent meg egy brit egész­ségügyi szaklapban. A tu­dósok ennek okát abban látják, hogy az almaié segít a légút gyulladásainak le­küzdésében, ezért a kicsik tüdeje ellenállóbbá válik. @ további érdekességek: www.reggel.hu I ♦ I I \ ♦ A dohányzásról sokkal nehe­zebb leszokni, mint rászokni. A függőség nemcsak pszichikai- lag, hanem fizikailag is kialakul

Next

/
  • Layout
  • Zoom
  • Rotation
Thumbnails
Contents