Tolnai Népújság, 2006. augusztus (17. évfolyam, 178-204. szám)
2006-08-26 / 200. szám
06. AUGUSZTUS 26., SZOMBAT ELETMOD i lü ' .. :.m wmm i \ Hiszti és hisztéria, két külön világ-lelki bajok A dühöngés nem rendellenesség, az indulatkitörés nem betegség „Ne hisztizz” - szólunk oda a másiknak. Feleségünknek, gyerekünknek, férjünknek. Ez persze olaj a tűzre: a másik még dühösebb lesz. Ráadásul ő valóban nem hisztizik. Egyszerűen csak mérges. Rados Virág Dühöng, csapkod, tör-zúz, kiabál, netán pufog, mint a vipera? Aztán lehiggad, és megy tovább “■minden? Megnyugtathatjuk: ön nem hisztériás. Ellenkezőleg: nagyon is hatékonyan védi magát, saját pszichéjét, személyiségét az indulatkitörésekkel. Például a külvilág okozta stresz- szel szemben. A felszínre engedett feszültség kiiktatja a szorongást, indulata nem engedi, hogy különféle pszichoszomatikus betegségek áldozata legyen, amelyek akkor támadnák meg, ha elfojtaná valós érzelmeit. De ön nem ezt teszi: felkapja a vizet, kiköpködi a dühét, s utána kenyérre lehet kenni. Mindez persze korántsem jelenti azt, hogy ez az üdvözítő viselkedés, hiszen környezetünk szenved tőle. S jóllehet, mi kedvünkre kidühöngtük magunkat, nem törődve mások érzéseivel, a közelünkben lévőknek igenis bajaik támadnak velünk. „Ezzel nem lehet együtt dolgozni” - súgnak össze hátunk mögött kollégáink a munkahelyünkön. Vagy ami talán még rosszabb: „Ezzel nem lehet együtt élni” - szögezi le házastársunk otthon, s máris egy válásnak nézünk elébe. A feszültséglevezetésnek más módjai is vannak, mint a tányércsapkodás. Például sportolhatunk, meditálhatunk, légzőgyakorlatokat végezhetünk. Környezetünk támogatását is kérhetjük: "'ha ránk jön az öt perc, segítsenek. Legalább azzal, hogy nem ^fnondják: „ne hisztizz!” - az üyen- ’kor csak olaj a tűzre. Persze léte- ■' kik olyan ember, aki a vihar idejére egyszerűen ki tudja zárni tudatából a másik jelenlétét. Mondjuk az a férfi, aki midőn vele A tányértörés természetes reakció. Van, aki így vezeti le a feszültséget, persze ha van elég tányérja. Már a görögök sem értették, miért kell raplizni, ha nem muszáj A hisztéria görög eredetű szó, jelentése: méh. A betegség az ókorban kapta a női szerv nevét (hystéra). Az akkori vélekedés szerint a hisztéria eredete a méh ide-oda vándorlása, illetve a szexuális kielégület- lenség. Ez a hiedelem most is él Ha egy nő feszültebb a szokottnál, azt a férfi mindjárt hajlamos a menstruációnak betudni - ami vagy igaz vagy nem. A környezet is elhamarkodottanfeltételezi a kiegyensúlyozatlanabb asszonyokról, hogy a nemi életük nincs rendben, holott lehet, ők egyszerűen ilyenek. szemben ülő kolléganője rázendít aktuális bajára, felteszi a láthatatlan fülvédőt. De ez ritka, mint ahogy az is, amit egy másik férfi mesélt. Felesége mindig az esti lefekvéskor adagolja a szokásos pufogást. Ebbe ő egyszerűen „belealszik”. így védi magát a másikkal szemben. A legjobb módszer odébb- vonulni vagy meg sem nyikkan- ni. Ez nehéz, de akkor hamarabb levonul az ár. Ám a legfontosabb: teremtsünk a másik számára megfelelő teret. A jól működő kapcsolat legalábbis üyen - vélekedik Rusz Edit pszichológus. Félre is lehet vonulni benne, de vissza is lehet menni a másikhoz. A hisztéria más és sokkal súlyosabb dolog, mint aminek a közgondolkodás tartja. Igazi betegség, a neurózis (idegrendszeri zavar) egyik markáns formája. A benne szenvedőre mondja a lélektan: hiszteroid vagy hiszteroform személyiség. Tünetei részben hasonlók a fent vázolt indulatkiélő megnyilvánulásokhoz. A hisztériások is rendkívül ingerlékenyek, csak- hhk hogy ez náluk nem zajlik le egy sima dühkitörésben. Funkcionális zavarok léphetnek fel, például bénultság, vakság, érzéketlenség. A hisztéria mögött mélységes elégedetlenség húzódik meg. A beteg nincs megbékélve örujia- gával és környezetével, a világgal. Problémáit ugyanakkor lenyeli, nem tudja őket feldolgozni, vagyis valamilyen formában átalakítani. A tehetetlenség miatt különféle testi bajai támadnak. Ezekkel akár még kórházba is kerülhet, hiszen valóban szervileg betegszik meg. Aki hisztériában szenved, az nagy bajban van. Környezete úgy segítheti, ha támogatja őt érzelmileg, babusgatja, szeretgeti. Gyógyszerekre, netán pszichoterápiára is szükség van. S legjobb, ha valaki mindig ott van a hisztériás beteg mellett. Sosem lehet tudni, mikor tör ki belőle valamilyen önsorsrontó viselkedés, amikor minden feldolgozatlan agressziójával saját maga ellen fordul. Recept a szerelemben nincs, de jó tanács lehet párkapcsolat Ha veszekedünk, annak sokszor kommunikációs zavar az oka A férfi racionális, a nő érzelmi lény „Az ember társas lény, egyedül nem lehetünk boldogok” - vélekedik a pszichológus. Mégis: legtöbben kínok árán, saját keserves kárunkon tanuljuk meg, miként bánjunk a másikkal. A férfiak a nőkkel, a nők a férfiakkal. Nem receptet vagy használati utasítást, hanem gyakorlati útmutatót ad olvasói kezébe John Gray amerikai terapeuta a társkapcsolatról. Sokak számára bizonyára ismerősen cseng piros fedeles művének címe: „A férfiak a Marsról jöttek, a nők a Vénuszról”. t A fenti könyvet sem egyedül | üdvözítő dogmagyűjteményként, I csupán érdekes lehetőségként érdemes olvasnunk. És akad, akinek be is válik. „Alapmű” - mondja róla Tünde. Ő élettársával, Ákossal próbálta ki a szerző által kínált fogásokat. Beváltak. Kiindulópont: a nő és a férfi természete, ezáltal kommunikációs stratégiái különböznek. Olyan, mintha két különböző bolygóról jöttek volna. Meg kell tanulniuk egymás nyelvét A konfliktusok ugyanis gyakran azon robbannak ki, hogy azt várjuk el társunktól: ugyanúgy reagáljon egy-egy helyzetre, ahogyan mi tennénk. Vegyünk például egy tipikus szituációt: munkahelyi gondjaink vannak. A férfiak racionálisan rögtön gyakorlati megoldást keresnek. Ha párjuk ilyen problémával állít haza, azonnal megoldási javaslatokkal bombázzák. A nő azonban érzelmi lény. Neki inkább megnyugtatásra, át- érzésre, dédelgetés- revan szüksége. Ha nem ezt kapja, megharagszik a férfira. Csakúgy, mint amikor ő árasztja el a férfit kérdéseivel és ötleteivel, amikor annak támad kellemetlensége. Az erősebbik nem ezért igencsak megneheztel. Hiszen azért ő a teremtés koronája, hogy a gondjait ő maga olda meg, ne pedig a gyönge nő - helyette. Ha a férfinak problémája van, szeret elvonulni - ahogy a szerző írja: a „barlangjába”. Ahonnan nem tanácsos őt kipiszkálni. „A barlangot őrző sárkány tüzes lehelete megperzselheti a nőt” - szól a figyelmeztetés. Vagyis az asszony hagyja békén párját, amikor az maga igyekszik megtalálni saját megoldását. Ez feltétlenül szükséges a férfi önbecsüléséhez. A férfinak elsősorban bizalomra és csodálatra van szüksége. Akkor futja a legjobb formáját. A nő legfontosabb érzelmi igénye pedig, hogy védelmezzék, babusgassák, támaszt nyújtsanak neki. Ha a pár ezt kölcsönösen nyújtja egymásnak, elindultak a harmonikus partner- kapcsolat útján. ■ R. V. ■ A férfinak csodálatra van szüksége. HIRSAV Élet & Stílus rovatunk heti oldalainak témái KEDD SZÉPSÉG & DIVAT SZERDA AUTÓ & MOTOR CSÜTÖRTÖK EGÉSZSÉG PÉNTEK ÍNYENCSÉGEK ► SZOMBAT CSALÁD&NEVELÉS Alvásra van szüksége iskolakezdés előtt KÉSŐBB KERÜLNEK ÁGYBA és reggelenként is tovább alszanak a nyári szünetben a gyerekek. A University of Florida kutatói szerint az iskolakezdésre visszatéríteni a kisdiákot a „normális kerékvágásba” egyáltalán nem egyszerű feladat. A tanév megkezdése előtti héten biztosítsunk neki elegendő alvást. Sokszor gyulladás okozza a meddőséget háromszázezer meddő pár él ma Magyarországon a becslések szerint, közülük csupán évente tízezren jutnak el problémájukat kezelő központokba. De a dr. Újhelyi Károly Kossuth-díjas mikrobiológus által kifejlesztett gyógyszer injekciókúrájával, rendszeres nő- gyógyászati szűrésekkel a sikeres terhesség akadálya megszüntethető. Natalie Portman hegedűsbe szerelmes? a bájos színésznőt, Natalie Portmant ezúttal a 38 éves amerikai hegedűművésszel, Joshua Bell-lel hozta össze a bulvársajtó. A színésznő a New York Daily News című lap állítása szerint vasárnap a New York-i Lincoln Centerben hallgatta meg a zenészt, majd együtt vacsorázott vele szülei kíséretében. A 25 éves Portmant nemrégiben még Jake Gyllenhaallal látták együtt. Hegedűművészbe szerelmes? Superman sem kerülheti el sorsát: megnősül AZ ÉPPEN AKTUÁLIS Super- mant alakító Brandon Routh bejelentette: a közelmúltban eljegyezte Courtney Ford színésznőt. A Superman visszatér című mozifilmben a legendás jelmezben domborító színész három év együttjárás után kérte meg barátnője kezét. @ TOVÁBBI érdekességek: WWW.REGGEL.HO V» * * i ♦ ft
