Tolna Megyei Népújság, 1987. október (37. évfolyam, 231-257. szám)

1987-10-08 / 237. szám

1987. október 8. /toina\ 4 NÉPÚJSÁG Hely a növényeknek Akinek van kertje, erkélye, verandája, terasza, az tavasszal sietett kivinni növé­nyeit oda a lakásból, hogy megerősödje­nek, megfiatalodjanak. Ősszel a vissza- költöztetés kerül sorra, s megeshet, hogy kiterebélyesedett növényeinknek a régi hely kevésnek bizonyul. Ügyesebbek egy-két délután alatt ösz- szebarkácsolhatnak olyan virágállványt, amely világos hallban, lépcsőfordulók­ban jól elhelyezhető. A lépcsőzetes emelvény 18 mm-es ré­tegelt lemezből készül. Enyvezéssel és csavarozással kell összeállítani, végül pácolni, festeni vagy lakkozni, de bevon­ható öntapadó, vízhatlan tapétával is. A nagyságot és magasságot úgy válasz- szűk, hogy se túl széles, se túl magas ne legyen, mert nehéz a mozgatása. Ha vi­szont alul a négy sarkára görgőkereket szerelünk, ez nem jelent problémát. Az emelvényt úgy is készíthetjük, hogy Játé A GYÜMÖLCS (chilei gyermekjáték) Alakítsunk egy jó nagy kört. Minden körben álló játékos választ magának egy gyümölcsnevet (azt is megtehetjük, hogy a játékosok számánál eggyel kevesebb gyümölcsnevet cédulákra írunk, és a játékosok húzzák a gyümölcsneveket.) Választunk egy vásárlót is, ő lesz a fogó. Belép a körbe, a játékosok megkérdezik tőle, hogy mit vásárol. Két gyümölcsnév- vgl felel. A két gyümölcsnév tulajdonosá­nak a körben helyet kell cserélnie egy­mással, közben a vásárló igyekszik egyi­kük helyére beállni. Ha ez sikerül, akkor a hely nélkül maradt játékos lesz az új vá­sárló, ha nem, akkor marad a régi, és újra próbálkozik. MEGY A LABDA VÁNDORÚTRA... A játékosokat két csapatra osztjuk. Az egyik csapat kap egy labdát. Ezt adogat­ják egymásnak a játékosok. A cél az, hogy a labda minél többször megfordul­jon a játékosok kezén. Amikor az első já­tékos megkapja a labdát, elkiáltja magát: egy! - a következő: kettő!... és így tovább. A másik csapat tagjai igyekeznek meg­szerezni a labdát. Kézből kivenni nem szabad, csak röpülés vagy gurulás köz­ben lehet elcsípni. Ha sikerült, akkor ez a csapat adogat és számol. Ha a kezdő csapat a labdát visszaszerzi, akkor ott folytatják a számolást, ahol az előbb ab­bahagyták. A játék előzetes megállapo­dás szerint 5-10 percig tart. Az a csapat győz, amelyik előbbre jutott a számolás­ban. A következő fordulóban a másik csa­pat kezdhet. a lépcsőzet magassága a csempe mére­téhez igazodjék, s így a kész virágállványt a környezethez illő csempével boríthat­juk be. Amellett, hogy mutatós, igen könnyű tisztán tartani. ktá r AZ UTOLSÓ AZ ELSŐ! Rajzoljunk egy nagy kört. Álljunk sor­ba, és minden ötödik gyereket állítsunk be a körbe. A többiek a körvonalon kívül helyezkednek el, egy labdájuk van. A kö­rön belüliek szabadon szaladgálhatnak s ugorhatnak el kívül álló társaik labdái elől. Akit eltaláltak, az kiáll a körből, és célozhat. Az a legügyesebb, akit utoljára dobnak ki. Ha elég sokan vagyunk, akkor szabá­lyos rangadót is játszhatunk: például 25 résztvevő játékos esetén alakítsunk öt egyforma erős csapatot. Ez úgy a leg­egyszerűbb, hogy az öt leggyengébb játékost megkérjük, hogy válasszon ma­gának sorban, egyenként csapatot. A verseny menete a következő: az egyes számú csapat tagjai beállnak a körbe, a többiek (példánkban húszán) céloznak rájuk. Egy „semleges”, huszonhatodik játé­kos lesz a bíró. Az ő rajtjelére indul a já­ték, és méri az időt, amíg az utolsó játé­kost is ki nem dobják. Ezután a második csapat tagjai állnak a körbe, az első csa­patba tartozók pedig a célzók közé... és így tovább. Az időeredményekből a végén kitűnik, hogy melyik csapatot volt a legnehezebb kidobni. A játék végén egyéni döntőt is rendezhetünk. A bíró az előző öt mérkő­zés utolsó kidobottjainak, azaz a leg­ügyesebbeknek a nevét felírja. Most ez az öt játékos áll a kör közepére, és a töb­biek dobnak. Aki közülük az utolsó, az az egyéni verseny győztese. PADISÁK JUDIT Bélyeggyűjtőknek Papír, bélyeg Magyarországon ma a legolcsóbb ajándék a bélyegcsomag, kevesebbe kerül egy tábla csokoládénál is. A gép­íráshoz használt, úgynevezett átütőpapír lapjáért annyit kell fizetni, mint a tízezer különféle bélyeget tartalmazó összeállí­tásban szereplő bármelyik példányért. A bélyeget áztatják, válogatás után rend­szerezik, a megfelelőkből összeállítást készítenek, csomagolják. A bélyegcso­mag minden darab vagy tízszeri kézbe­vétele útján készül. Szembeállítva a két utat, az üzemi gyártást és a gyűjtő kézi­munkáját nézve az árazonosság érthe­tetlen. A hazai helyzetnél a nemzetközi érték­lés sem sokkal jobb, a különbözet is job­bára a valutaátszámítás következménye. A katalóguskiadók nemzetközi szerveze­te (ASCAT) több ülésen kereste a helye­sebb értékelés irányelveit. A felszólalók zöme megállapította, hogy a gyakori bé­lyegek alacsony jegyzését fel kell emelni olyan szintre, amely érdemessé teszi a velük való foglalkozást. Mind keveseb­ben vállalkoznak hiánylisták kiegészíté­sére. A szakértők, a katalóguskészitők az értékelést viszonyítás alapján állítják össze. Az olcsók reális árszintje tehát fontos, mert ebből adódik a ritkábbak ér­tékelése. Betűdominó A dominókockákat rakjátok helyes sorrendbe egymás mellé úgy, hogy egy magyar kommunista költő - a Tanács- köztársaság egyik vezetője - nevét kap­játok eredményül. Ki a költő? Megfejtés: Komját Aladár Kiss Benedek: Fény ácsol színpadot Nap gongja gong, a menny kárpitja meghasad, szabdalják ércesen pásztázó sugarak. Kakas úr konferál: Pirkadat! Virradat! s függöny száll - a homály függönye fölszalad. Fény ácsol színpadot- színpadra, aki él! Pirkadat, virradat- vár a tér, égig ér! Könyvekről - fiataloknak Fehér Tibor: A rodoszi lovag A történelmi regény főhőse Félix, a ró- doszí lovag. Zách Felicián idősebb Iá* nyának a fia. Nagyapja - mint ahogy azt történelmünkből ismerjük - a XIV. században élt, és merényletet követett el Károly Róbert király és családja ellen. Feliciánt a helyszínen - a visegrádi pa­lotában - felkoncolták, és a királyi bosz- szú harmadízigleni pusztulásra ítélte a Zách nemzetséget is. Csupán három unoka maradt életben. Két Johannita-lo- vag mentette meg őket, és Ródosz szige­tén a rend iskolájában tanulhattak. Évek múltán Félix, már mint Johannita-lovag kerül Nápolyba, hogy megtanulja az or­voslást. Nápoly uralkodója Endre király, Károly Róbert fia, Nagy Lajos testvére már trónralépése után nem sokkal csel­szövők és intrikusok áldozata lesz. Nagy Lajos megtorlásként hadjáratot indít Ná­poly ellen. Ebben a véres háborúban Félix lovag bátorságával nagy segítséget nyújt a ma­gyar királynak. És mint orvos, az 1348. esztendő szörnyű járványával, a bubó- pestissel szemben is felveszi a harcot, a szenvedő, beteg emberek istápolója­ként. Fehér Tibor regényét nem csupán az írói fantázia hozta létre. Hiteles adatok te­szik igazán gazdaggá, érdekessé. (Móra Könyvkiadó) Frank Júlia: Szárnyasparádé Nem megszokott szakácskönyv Frank Júlia műve. Nincsenek benne szokvá­nyos ételreceptek. És mégis szakács- könyv, mert a kísérletező kedvű háziasz- szonyokhoz, a főzést elsajátítani akaró serdülő lányokhoz szól. Különleges fű- szerezésű, ma még szokatlan ízösszeté­telű, egymáshoz nem illő nyersanyagok párosítási lehetőségéből válogathat az olvasó. A hasznos főzési tanácsok mindennél többet érnek. Hogyan tervezzék meg a főzést? Mi minden kell a pároláshoz, sütéshez, pirításhoz és a baromfi töltésé­hez? A háziszárnyasok mellett megis­merkedhetnek a vadszárnyasok - fácán, fogoly, fürj, vadkacsa, vadliba, szalonka - húsának különleges elkészítési módjá­val is. És végül egy kis gyorsfőzés: ho­gyan készítsenek szárnyasételt fél óra alatt. (Mezőgazdasági Könyvkiadó) Balogh Zoltán: Gyerek-kresz Szülőknek íródott a könyv, vagy pedig kisiskolás gyermekeiknek? Mindegy, hi­szen úgyis együtt tanulmányozzák át. Sok-sok gyakorlati ismerettel lehet iga­zán megalapozni a kisgyerekek bizton­ságos közlekedését; a gyalogos közle­kedést is, és a sokkal bonyolultabb ke­rékpáros közlekedést is. A könyvben ke­vés a szöveg, annál több a színes kísérő­rajz. Ezekhez megoldásra váró, érdekes feladatok is társulnak. Megoldásuk el­mélyíti, tudatosítja a tanultakat. Mindez a biztonság érdekét szolgálja. (Műszaki Könyvkiadó) FÜLEKI JÁNOS Változatos kollekciók az ősz és tél jegyében A rafinált vonalú és mintájú pulóverek sok ötletet adhattak az ügyes kezűek­nek... Alkalomhoz illő viselet - kulcsfogalom ez öltözködési kultúránkban. Hiszen a legmodernebb, legfinomabb anyagból készült öltözék is elveszítheti varázsát, sőt ellenkező hatást válthat ki a nem megfelelő környezetben. Ennek a gon­dolatnak a jegyében rendeztek újsze­rűén, a környezetet is hangsúlyozó, kü­lönböző alkalmakat imitáló, ehhez illő ru­hakollekciókat felsorakoztató divatbe­mutatót a Budapesti Nemzetközi Vásá­ron. Az ötlet újszerű volt, hiszen a félköriv- ben különböző módon, egy képzeletbeli lakásként berendezett színpadon egy család tagjaiként, ismerősökként vonul­tak fel a manökenek, szinte egy történet résztvevőiként játszották el az életben is­métlődő szerepeket, természetesen a legújabb divat szerint összeállított öltö­zékekben. Munkaruha, délutáni, estélyi összeállítások, sportöltözékek, a meghitt pillanatot idéző esküvői ruhák, elegáns ünnepi kollekciók... Mindezt láthattuk a majd egyórás be­mutatón, ahol többek között megismer­hettük az idei őszt meghatározó meleg színeket, laza pulóvereket, egyenes sza­bású kiskabátokat és a sokak számára elérhetetlen áru sportos és elegáns bőr­nadrágokat, dzsekiket. takács-kapfinger E legkülönfélébb színű és fa­zonú bőrruházatból Fekete és fehér - az örök divatszí­nek persze változó vonalakkal ünnepélyes alkalomra Az alkohol májkárosító szerepe Az alkohol mérgező hatása főként kró­nikus májbetegségekben és akut, vagy krónikus hasnyálmirigy betegségekben nyilvánul meg leggyakrabban, ezek a mérgező hatások és károsodások főként a fogyasztott alkohol mennyiségétől és az alkoholfogyasztás tartamától függe­nek. Egészséges szervezet naponta ma­ximálisan 160-180 gramm alkoholt ké­pes feldolgozni. Ilyen mértékű alkoholfo­gyasztás azonban a máj feldolgozó ké­pességét néhány év alatt kimeríti. Az a tapasztalat, hogy a tartós alkohol- fogyasztás ártalmasabb, mint az eseten­kénti nagyobb mennyiségű, de nem rendszeresen fogyasztás. A fogyasztott szeszes ital minősége nem játszik lénye­ges szerepet. Az ártalom az alkohol ab­szolút mennyiségétől függ. Az alkohol mérgező hatását súlyosbítja, hogy az al­koholisták jövedelmüknek jelentős ré­szét arra fordítják, általában rendszerte­lenül táplálkoznak és a fontos fehérjetar­talmú ételeket mellőzik. Az alkohol hatására a máj elzsírosodá- sa, heveny gyulladása, súlyosabb eset­ben a májállomány kötőszövetes átala­kulása, zsugorodása következhet be. A májrák is leggyakrabban májzsugorodás talaján fejlődik ki. A kötőszövet átalakulá­sa, hegedése következtében, melyet cir- rozisnak nevezünk, súlyos szövődmé­nyek léphetnek fel. A betegség hasi puf­fadással kezdődik, a bőr sápadttá, ké­sőbb sárgává válhat. A hasüregben fo­lyadék halmozódik fel, mely rendkívül kellemetlen hasfalfeszülést, légzési ne­hézséget okozhat. Ebben a stádiumban már a legsúlyosabb szövődménnyel, a nyelőcső vénáiból származó vérzéssel is számolnunk kell. Ezeket a vérzéseket csillapítani nehéz, gyakran halálozással végződnek. A máj a szervezetben méreg­telenítő szerepet játszik. A korábbiakban említett folyamatok rontják a máj méreg­telenítő képességét, ami miatt tudatza­var, súlyosabb esetben eszméletvesztés is felléphet. Az általában nagymértékű fogyás kö­vetkeztében a szervezet nagyon legyen­gül, hajlamossá válik lázas betegségek­re. E betegségek és súlyos szövődmé­nyeik gyógyítása rendkívül nehéz. Ezért is fontos hangsúlyozni a megelőzést. Lényeges lenne, hogy még az első figyel­meztető tünetek jelentkezésekor az alko­holt teljesen elhagyják a betegek. Fontos a rendszeres, változatos és vitamindús étkezés is. Emellett természetesen gon­dos orvosi ellenőrzés is szükséges. Is­merve a „dobogós” helyezésünket az egy főre jutó alkoholfogyasztás tekinte­tében, még számos feladat vár megol­dásra a máj, a hasnyálmirigy és más szervek alkohol okozta károsodásainak leküzdésében. dr. Móricz Zoltán a megyei kórház II. belgyógyászatának orvosa

Next

/
  • Layout
  • Zoom
  • Rotation
Thumbnails
Contents