Tolna Megyei Népújság, 1980. augusztus (30. évfolyam, 179-204. szám)
1980-08-15 / 191. szám
A ^nHPÜJSÄG 1980. augusztus. 15. fl jutalom a szeretet jele A kis és a nagyobb gyermek nevelésében egyaránt fontos szerepet játszik teljesítményének elismerése, erőfeszítéseinek méltánylása, vagyis a jutalmazás. A siker elismerésével fokozhatjuk a gyermek önbizalmát, bátorságát. Tudatosíthatjuk benne, hogy többre, jobbra képes. Ezzel fejleszthetjük akaraterejét, nagyobb erőfeszítésekre sarkallhatjuk. Jutalmat sokféleképpen adhatunk. A legegyszerűbb a szóbeli dicséret. Megdicsérhetjük a gyereket, ha pontosan, ügyesen elvégezte a rábízott feladatokat, ha jó osztályzatot hozott az iskolából, ha segített a házi munkában. Munka közben segíthet a további erőfeszítéshez egy-egy biztató szó, „ügyes vagy”, „csak így tovább”. A gyermek, különösen a kisgyermek szemében az számít jutalomnak, amit „járandóságán” felül kap. Nemigen méltányolja, hogy használati tárgyat — ruhafélét, tanszert, stb. — kap dicséretül. A jutalom — ajándék, amely azt is kifejezi, hogy akitől kapta, szereti a gyermeket. S ez a szeretet a gyermekben is szeretetet kelt, s a jutalmazott gyerek szeretetből tudja teljesíteni az újabb követelményt. E- mellett biztonságban is érzi magát, ezért nyugodt, céltudatos, és kitartó munkát igénylő feladatokat is vállalni mer. Igen jó hatású, ha éreztetjük a gyerekkel, hogy munkája, sikere szüleinek, hozzátartozóinak is örömet szerzett. Még akkor is helyénvaló a dicséret, a jutalmazás, ha nem sikerült tökéletesre a rábízott feladat, de kiderül, hogy teljesítéséért a gyerek erőfeszítéseket tett. Mivel jutalmazzuk? — Inkább apró, jelképes tárgyakkal, mint a szülő erejét meghaladó, s a gyerekek közit versengésre okot adó holmikkal. Egy-egy könyv, hanglemez, olcsó játék, sporteszköz hasznos jutalom lehet. De nem azért, mert megírta a leckéjét, megtanulta a házi feladatát. Csak akkor jutalmazzuk, ha ismétlődő, huzamosabb ideig tartó, nagyobb teljesítményről van szó. A mindig dicsért gyerekben negatív tulajdonságok alakulnak ki. Kritikája csökken, elbizakodottá válik, saját teljesítményeit nem ítéli meg helyesen. Könyen kis zsarnokot nevelhetünk a túlzottan dicsért gyerekből, aki a kis kudarcokat sem tudja elviselni, és miután nem kívánjuk meg tőle az erőfeszítést, a szükséges készségeket sem sajátítja el. Az állandó dicsérettel ugyanolyan rossz hatást érünk el, mint a folytonos kifogásolással. A két eljárás helyes arányát kell megtalálnunk, de inkább a teljesítményre, mint a mulasztásra rámutatva. A mulasztás pótlását is inkább mint következő feladatot kell kitűzni, hangsúlyozva bizalmunkat a gyermekben. (s. e.) Családvédelem - családbomlasztas A család a társadalom alapközössége, legkisebb sejtje. A gyermek számára nélkülözhetetlen, de a felnőtt is boldogtalan magányba sodródik nélküle. A család ott hullik szét legkönnyebben, ahol csak egyetlen gyermek van. Hosszú távon az egykéknél eltűnnek az oldalági rokonok. (Nincs testvér, tehát nagynéni, unokatestvér sem lesz.) Ha a szülők elvál- csak az egyik marad támaszként az egyke mellett. Testvérek hiányában gyöngébben szocializálódik, kapcsolatteremtőképessége kevésbé fejlett, így barátokat is nehezen talál. Ha saját életében megismétli a szülői példát, maga is elválik, egykönnyen magára marad. Ide- ig-óráig talán talál élettársat, s azután? A társadalom pedig annál nagyobb terhet hordoz, minél több a boldogtalan, elma- gányosult ember. Mert annak nemcsak az élethez, de a munkához sincs kedve. (Előfordul ugyan, hogy valaki egyéni bánatára munkájában lel vigaszt, de ez a ritkább eset, és csak azokkal történik meg, akik valóban hívásának érzik pályájukat.) A maga boldogtalanságában elmerülő, célját vesztett ember, kivált a családi bajok heveny fellobbanásakor, bajosan koncentrál, hibákat követ el sikertelensége még növeli önbizalomvesztését, kész prédája lesz a neurózisnak, a pszichoszomatikus betegségeknek, és az alkoholnak. Ha nagyon sok az ilyen sérült, ki marad a gyógyításra? A belülről összeomlottak terhének hordozására? Ha azt mondjuk: társadalom, mi is benne vagyunk, az nem csupán másokra vonatkozó gyűjtőfogalom! Aki a maga életét szertezilálja, kétszeresen árt önmagának, közvetlenül, egyénileg és közvetve mint a közösség részének. A család gazdasági egység is, ha felbomlik, mindkét fél életszínvonala lejjebb száll. A gyermekeké leginkább. (A gyermektartás nem ugyanaz, mint a két szülő közös erőfeszítése!) Épp úgy, mint szellemi-érzelmi vetületben: a gyermek nem egy szülőt veszít, hanem a „szülőket”; egyik sem képes pótolni kettőjük közösségét. Ha sok a felbomló család, ha sokan élnek rosszabbul a kelleténél, az egész nép közössége megérzi. A cSaládbomlasztás valójában a gazdag népek fényűzése. (Amerikában újabban eredeti modellel kísérleteznek, persze csak azok, akik jómódúak és békés természetűek. Hogy a gyermekek ne szenvedjék meg túlságosan szülőik válását, ők maradnak a régi családi otthonban, a szétköltöző szülők pedig felváltva tartanak ügyeletet mellettük. Állítólag így kevesebb a lelki sérült gyermek. Három lakás kell hozzá és két szelíd felnőtt. És persze ez is művi megoldás, az a három otthon együtt sem ér fel egy igazival.) A családvédelem állandóan napirenden lévő feladat nálunk. Az állam sokféle módon — legutóbb a többgyermekesek családi pótlékának emelésével — igyekszik erősíteni, védeni ezt az oly fontos alapközösséget. Kohéziójának erősítése azonban elsőrendűen nevelési kérdés. Ideje volna felhagyni végre a túlkényeztetéssel, azzal az „újgazdag” mentalitással, hogy „legyen neki jobb dolga, mint nekünk volt*’. Kicsi korban kell megszokni a fegyelmet, a felelősséget, a türelmet, a lemondani tudást és főként a munkát. Nemcsak a családi életre, hanem a családalapításra is nevelni kell. Arra, hogy az életbe induló utódai iránti felelősséggel tudjon választani, ha pedig választott, legyen benne állhatatosság, megértés, türelem és áldozatkészség is. Elkényezteti fiatalok egyköny- nyen beleütköznek egymás önzésébe. A válás lehetőségére szükség van. Olyan, mint a vonaton a vészfék. De vajon miként közlekednének a szerelvények, ha mindenki a vészféket rángatná, amikor leszállni van kedve? Ha az utasok nem az állomásokon akarnának átszállni, hanem ott, ahol éppen megunták az utazást? Nemcsak a vonatok érkezése lenne kiszámíthatatlan, de a búzaföldek mellett egyedül baktató utas is rémülten tekintene a tovarobogó mozdony után. Majomszeretettel nevelő családok, gyermekeik szívéért vesztegetve versengő elvált szülők: ideje volna a jövőbe tekinteni! A gyorsan futó időben csakhamar elérkezhet a pillanat, amikor egy magára maradt, elkeseredett ember őket átkozza majd. BOZÓKY ÉVA Nemcsak hajbavaló Nyáron legnagyobb rovarellenségünk a légy. Több fajtáját ismerjük, közülük a legismertebbek : házi légy, kis házi légy, istállólégy, valamint a különböző élelmiszereket látogató legyek. A légy veszélyessége abban áll, hogy életmódja során egyaránt felkeresi az ámyékszéket, a kórokozókat tartalmazó rothadó anyagokat (ezekben petézik, fejlődik) és az élelmiszereket is. A kórokozókat az élelmiszerre átviszi testszőreivel, lábára tapadva, s főképpen azáltal, hogy béltartalmát regurgitálja, tehát visszaöklendezi. S mindezt az élelmiszerre. A kórokozókat tartalmazó élelmiszer elfogyasztása után kialakul a fertőző betegség, mely kedvezőtlen esetben járványos méreteket ölthet. Hogyan védekezzünk a légy ellen? Nagymérvű elszaporodás esetén, irtással. Ezt csak erre képesített szakemberek végezhetik. Házilag légymentességec biztosíthatunk a lakás nyitható ablakainak hálózásával. (Ez egyébként a szúnyog elleni védekezésben is hatásos.) Fontos, hogy ne találjon a légy tenyészésére alkalmas helyet. Ezért kell az ámyékszéket zárttá tenni, a trágyát földdel takarni, vagy ■ komposztálni, a rothadó anyagokat, szemetet a lakásból vagy annak közeléből mielőbb eltávolítani. Nem kevésbé fontos az élelmiszert úgy zárni, hogy légy ne juthasson hozzá. A háztartási boltokban általában beszerezhető aerosol- készítményekkel is biztosíthatjuk a lakás légymentességét. (Actellic, Chemosol, Chemotox, Super-Chemotox, Unitox.) Ezek helyes használati módja a következő: ajtó, ablak becsukása után 30 légköbméterenként 5 másodpercig a szórófejet lenyomjuk. A kiáramló ködöt felfelé kell irányítani. Az aerosol-készítmények hatástartóssága rövid, de ölőhatásuk jó. Hosszabb (kb. 1 hónap) hatástartósság érhető el a kenhető készítményekkel, melyek általában a növényvédő szer szaküzletekben, kertészeti boltokban szerezhetők be. (Kaphatók: Inszekta-lakk, Neo-Mustox- Forte légyirtó szer.) Ezek felhasználási módja: a készítményeket vízzel fel kell hígítani, majd az irtószert 30 percig állni hagyjuk. Alapos felkeverés után a házi legyek kedvenc tartózkodási helyeire (ajtótok, ablakkeret, ablaküveg, csővezeték, lámpatest) lapos ecsettel csíkokat lehet húzni. Legcélszerűbb 5—6 cm széles 40 cm hosszú, kartoncsíkok mindkét oldali kenésé, majd meny- nyezetre függesztése. Száz négyzetméter alapterületre számítva 1 négyzetméter bekent felület szükséges, azaz egy átlagos szobában 10—15 csík alakítható ki. Kéthetenként a csíkokat nedves ruhával át kell törölni, mert a porosodás hatásukat csökkenti. Meszelt falra ne kenjünk, mert a hatóanyagot a mész közömbösíti. KALAUZ GYÖRGY járványügyi ellenőr, Tolna megyei KÖJÁL Kisruhák - frizurák Az új divathullám az ún. „kisruhák” változatait népszerűsíti. A legkülönbözőbb alapanyagokat használhatjuk fel készítésükhöz, pl. nyomott és egyszínű pamutot, könnyű selymet, pikét, vásznat és könnyű mintás és egyszínű jerseyt is. A divatos frizurákból és a díszítésre szolgáló tárgyakból is bemutatunk néhányat. Színes csatok, fésűk és fémes anyagból készült hajékek, művirágok, masnik sokfajta változatban szerepelnek a nyári divatban. Az 1. modell kánikularuha, amely saját anyagából bole- róval is kiegészíthető. A felsőrész szabadon hagyja a vállat és a kart, derékban a széles öv karcsúsít. A körbetekert és az elöl megkötött övrész más színből. A szoknyája deréktól húzott, benyú- lós zsebekkel. A 2. modell, divat a pety- tyes anyag, de az élénk, apró virágos minta is. A ruha mély kivágását idegen színű pánt díszíti. Az öv is lehet azonos anyagból és színből: a szoknyája, kis szegőkkel a csípőig és onnan szabadon hagyva rakásokkal képezi körbe a bőséget. A 3. modell, régiből is alakítható, csíkos és egyszínű anyagból összeállítva. A derékban húzott, szabályozható a megkötővel. A gallérja pici, a gombolás szükséges ahhoz, hogy a fej beférjen. A 4. modell, derékban szalaggal behúzott, masnira kötött övvel készült a felsőrészen enyhe húzás, a szoknyán elöl-oldalt rakásokkal. A kivágást és a szélesített vállakat két színnel díszíthetjük. Mind a négy rajzon jól leolvasható a szép hajviselet is. Laza hullámosak, szépen kerekítik az arcot. Az 5. rajzunkon látható, összefonott hajat, apró virágokból, zsinórra erősített masnival rögzített' füzérrel mutatjuk be. A 6-os frizura rajzunkon sima, fejhez simított kis kon- tyot látni, amelyben szélesebb, megkötött masnit helyezhetünk el. NÄDOR VERA Szendvicsek SONKÁS MELEG SZENDVICS Hozzávalók 2 személy részére: 4 szelet kenyér, kevés vaj, 4 szelet sonka (füstölt), 4 tojás, só, bors, 1 evőkanál apróra vágott petrezselyem. A kereyérszeleteket serpenyőben együk Oldanám megpirítjuk, kivesszük és a pirított felére 1—1 szedet somkaiszeletet teszünk. A tojásokból tükörtojást készítünk, maja a kenyérre tesszük, fűszerezzük és tetejére sajtot teszünk. A serpenyőbe kevés vajat teszünk, beletesszük a kenyérszeleteket és lefedjük. Amikor a sajt- szielietek olvadná kezdenek kivesz- szük. Tetejét petrezselyemmel beszórjuk. FLORIDAI SZENDVICS Hozzávalók 2 személy részére: 4 szelet kenyér, kevés majonéz, fél kávéskanál, citromlé, fél kávéskanálnyi mustár (erős), mandarin, 1 Ms pohár cseresznyebefőtt, 4 szelet sajt. A kenyeret megpirítjuk, egyik felét vékonyan megkenjük majonézzel, amit előzőleg citromlével és mustárral elkevertünk. A kenyérre — elosztva — maodaringe- rezdeket és lecsöpögtetett cseresznyebefőttet teszünk. Tetejére 1—1 szellet sajtot teszünk. A kenyere^ két előmelegített sütőben vagy grillsütőiben sütjük, amíg a sajt megolvad rajta. Kedves, vidám ötlet a hajcsatra fűzött virág- és pom- ponfűzér. Ez utóbbi elkészítését fogjuk megtanulni. A kisebb-nagyobb fonalgcxmbo- cok készítése, felhasználása igen változatos. Két azonos nagyságú kartonlapból kört vágunk, középen lyukkal. A hajpompon nagysága 3 cm, középen 1,5 cm nagyságú lyukkal. 1. A kartonlapokat összeillesztés előtt átvágjuk, de ezek összefogás után nem fedhetik egymást. Merkelőtűbe vastag, vagy több vékony fonalat fűzünk, és a kartongerezdet 'körbevarrjuk. A középső lyukat kitöltjük. 2. Hegyes végű ollóval a kartonlapok közé szúrunk, és a fonalszálakat körbevágjuk. 3. A kartonlapokat kissé meglazítjuk, és fonallal átfogjuk, megcsomózzuk, majd isihét átfogjuk, és a biztos, szoros összefogás miatt mégegyszer megcsomózzuk. 4. A kartonlapokat, az átvágott szél széthúzásával a fonalköteg közül kiemeljük. A középen biztosítócsomóval szorosan összefogott fonalköteget ösz- szeborzoljuk, gombóccá igazgatjuk, a szálegyenletlensé- geket kisollóval megnyírjuk. A napozás előnyei - hátrányai „A napsugárzás igen bonyolult, összetett folyamat. Anyagi és eMctramagnetikus sugarak özönében állunk minden pillanatban, s ezek néha olyan mértéket érnek el, ami már ártalmára volna szervezetünknek” — írja egyik kitűnő tudománynépszeírűisítő könyvünk. A nap világító — látható — fénysugarain kívül, vörösön inneni hő- és ibolyán /túli vegyi sugarakat is bocsát a Földre. A szervezet viszont hasznosítja és védekezik a sugárzás ellen: a sugarak egy részét visszaveri, más részét felhasználj a, elnyeli, átalakítja, hatására egyes folyamatok meggyorsulnak — például a raelaninképzés fokozódik, a hajszálerek 'kitágulnak (a sugarak útjába haemoglóbin- függönyt von a szervezet), a vérkeringés meggyorsul, a véráram fokozott ütemben szállítja a benne hővé alakult fényenergiát, végül a hámsejtekben és az irha elemeiben egy finom biokémiai átalakulás megy végbe, ami határozottan előnyére válik az egészséges szervezetnek. De a map mami, égetni, rombolni, bebegíteni, vagy kárt okozni is tud. A hatások együttesen, közösen érvényesülnek. Elválaszthatatlanok egymástól. Eredményüket a bőr hasznosítja: vagy hozzászokik, hozzáfejlődik a káros hatásokhoz, és azokat kivédve kamatoztatja az előnyöket, vagy kifárad a szervezet védelmében, ha az ember meggondolatlan és visszaél a napsugár •lehetőségével. A napsugár fényt 'és derűt teremt. Ez a derű egyaránt befolyásolja az ember és az állat fcedélyállaipotát. A napozással rendszerint együtt jár a szabad levegőn tartózkodás, ami pihenéssel és valamilyen testmozgással társul. A friss levegő, a víz, a mozgás előnyeit mindenki ismeri. 'Napsugár nélkül azonban mindez szinte elképzelhetetlen. A nap melegít. Gyorsítja a vérkeringést, fokozza az anyagcserét. A szervezetben jelenlevő elővitaminból vitamint képez. Biztosítja a bőr egészségügyi egyensúlyát. Fokozza a szaruképződést. Növeli az izzadságmiri'gyek munkáját, és előnyösen befolyásolja a szervezet fotyadékcse- méjét. Baktériumölő hatása is van. A fényinger — minit látjuk — számos erőt, hatást mozgósít a bőrön át szervezetünk javára, s ezen alapszik a mértékkel űzött napfürdőzés jó hatása. Ugyanakkor felsorolhatjuk ártalmait is, amelyek között első helyen áll a mértéktelen és főleg gyors, türelmetlen napozás következményeként jelentkező égés, amely gyakran igen kellemetlen bőrtünetéket okoz. Az érzékeny bőrön a napsugár hatására kivirulmak a szeplők, kifejezettebbé válnak a bőr pigmentzavarai. Ha hiányzik a testben a B-vita- mimok csoportjába tartozó RP-faktor, a Nap sugárhatása kiválthat bőrbetegségeket is. Ha a szervezet szellőzése, párolgása, természetes hőcsök- kenbése akadályozott, a hőguta nevű súlyos állapottal számolhatunk. Néha a sugárhatás közvetlenül és erőteljesen éri a fejet és főfájást, rosszul- létet okozhat. Ez a napszúrás, amitől különösen a magasvér- nyomásios emberek szenvednek. De nem tesz jót a napozás a gümőikar.ban szenvedő betegeiknek sem. Az ilyen betegek vagy az erre hajlamosak csak orvosi engedéllyel és keveset napozhatnak. Végül: a napsugár a felületes ereket tágítja. Egyes kutatók szerint a napjainkban olyan gyakori vísszéntágulást sók esetben a túlzott napozás is elősegíti, mert a fokozott véráram megviseli a gyengébb falú, felületes visszsre- ket. Ily .módon könnyen ér- tágulás lehet a helytelen napozás következménye. A napsugár jóbarát. Használjuk, kamatoztassuk előnyeit. De kétarcú: vigyázzunk, nehogy öröme ürömmé váljék. Buga doktor \
